Bevægelsessyge opstår hos småbørn, når deres hjerner modtager modstridende meddelelser fra 2 eller flere dele af deres krop, der registrerer bevægelse; som fra deres ører, øjne, led eller nerver. For eksempel, hvis din pjokk læser en bog i en flytende bil, kan deres hjerne indikere, at de skal sidde stille og ikke være i et bevægende køretøj, hvilket får dem til at opleve bevægelsessyge. Når dit barn oplever bevægelsessyge, kan de blive kvalme, svimmel, trætte eller lide af andre ubehagelige symptomer. Selv om det er almindeligt for småbørn at lide af bevægelsessyge, især hvis rejser er en ny oplevelse for dem, er der en række forskellige måder, hvorpå du kan forhindre angreb på motionssygdom.

Steps

  1. 1 Vis småbarnet hvordan man kan bevæge sine hænder over øjnene Før føler sig syg, så at se indersiden af ​​bilen, men ingen bevægelse uden for bilen. Sørg for, at barnet holder bevægelsen fuldt ud ud af stedet, da selv lidt bevægelse kan forårsage bevægelsessygdom. Dette kan også opnås med motion sickness briller, som blokerer bevægelse blinkende uden for bilen fra synsfeltet.
  2. 2 Instruer dit lille barn at fokusere på et objekt i afstanden. Dit lille barn kan opleve bevægelsessyge, når de ser på nærliggende objekter og landskaber, der springer forbi vinduet på et tog eller en bil.
    • Peg på et bjerg, en sky eller en bygning i den fjerne afstand, som dit barn kan se, når din transport bevæger sig.
  3. 3 Placer dit lille barn i et mellemstole, der får den mindste bevægelse. Afhængigt af hvor dit lille barn sidder i et flytende køretøj eller en anden transportform, kan de opleve bevægelsessyge som følge af overdreven eller grov bevægelse.
    • Placer dit barn i bilens bageste sæde eller i en forreste til en midterste række af en bus i stedet for i den fjerne bageste, hvor deres kørsel kan være bumpier.
    • Hold dit barn så højt som muligt på bådens øverste dæk, da underdæksteder kan udløse bevægelsessyge.
    • Bestil flysæder til dit lille barn, der befinder sig midt i flyet og foran vingerne. Denne placering vil få dit lille barn til at opleve den mindste bevægelse, selv under turbulens.
  4. 4 Minimer dit barns fysiske aktivitetsniveau under rejsen. Hvis din pjokk hopper, går eller løber ned ad gangen, flyet eller bådene, kan deres chancer for at opleve bevægelsessyge øges.
    • Instruér dit lille barn at sidde stille i deres sæde og ansigt fremad, med hovedet hvilende på en hovedstøtte, hvis det er muligt.
  5. 5 Hold dit lille barn udsat for kølig frisk luft. At udsætte dit lille barn i frisk luft kan hjælpe med at reducere følelser af kvalme, fjerne koldsved og hjælpe med at lindre andre symptomer på motionssygdom i dit lille barn.
    • Åbn vinduerne i din bil, eller tag dit lille barn til toppen af ​​en båd for at trække vejret og opleve frisk luft.
    • Tillad kold luft fra luftåbninger for at blæse forsigtigt på dit barns ansigt, hvis direkte udsættelse for frisk luft ikke er mulig. Du bør også bruge luftudluftninger, hvis udetemperaturen er for varm til at rulle ned vinduer, eller hvis du er på et tog eller fly.
  6. 6 Interagere med dit lille barn for at distrahere dem, hvis du har mistanke om bevægelsessyge. Nogle gange kan dit lille barn omdirigere deres fokus fra at være syg, til at engagere sig i en sjov, stimulerende aktivitet i stedet.
    • Udfør aktiviteter, der ikke kræver, at dit barn skal fokusere på genstande inde i bilen eller køretøjet; som at synge sange, lytte til musik og spille road trip spil.
  7. 7 Foder dine toddler sunde fødevarer før og under din rejse. En tom mave eller en mave fuld af fedtet mad, der også er lav i ernæring, kan ofte fremkalde bevægelsessyge.
    • Giv dine barnekiks, frisk frugt og andre sunde snacks, der ikke indeholder høje niveauer af natrium eller mælke ingredienser.