Vores hud er vores krops største organ, og når det skæres, går komplekse biokemiske reaktioner på arbejde for at helbrede det. Behandling af et snit ved hjælp af naturlige genstande som urtemedisiner og salver kan understøtte kroppens helingsproces og hjælpe huden med at helbrede hurtigt med minimal ardannelse. Lær at rengøre, klæde og helbrede et snit på den naturlige måde.

Første del af fire:
Rengøring af klippe

  1. 1 Vask dine hænder. Du skal altid vaske dine hænder med sæbe og vand, før du behandler et snit. Dette vil hjælpe med at reducere dine chancer for infektion.[1]
    • Vask dine hænder i varmt vand og lufttørre eller tørre med et rent håndklæde, helst papir.
    • Hvis klippet er på din hånd, skal du undgå at få sæbe i skåret, da dette kan irritere såret.[2]
  2. 2 Vask skæret med mild sæbe og vand. Hold den skårne hud under varmt løbende vand fra springen og påfør derefter en smule mild sæbe til skæret for at rense det. Gnid forsigtigt sæbe rundt om skåret og skyll derefter skåret med varmt vand.[3].
    • Kontrollér grus eller andet snavs, der kan være indlejret i området, mens du skylder såret og sørg for at fjerne eventuelle fremmedlegemer, du finder. Du kan bruge pincet, der er blevet desinficeret med gnidning af alkohol for at fjerne eventuelle affald.[4]
    • Naturlig rensning skal være tilstrækkelig til de fleste af de lave udskæringer, der kun kræver hjemmebehandling.
    • Ved dybe nedskæringer eller nedskæringer med indlejrede genstande, søg lægehjælp.
  3. 3 Stop blødningen. Hvis kuttet stadig bløder, når du er færdig med at vaske det, skal du påføre et stykke sterilt gasbind og lægge pres på skæret. Du kan fjerne gazeen, når klippet holder op med at bløde eller dækker klippet med et stykke gasbind eller andet lavt lint, sterilt materiale. Brug ikke en "wiping" bevægelse på skæret, da dette kunne trække skæret åbent yderligere.
  4. 4 Skyl igen med en saltopløsning (hvis tilgængelig). Brug en mild normal saltvandsløsning til at hjælpe med at rengøre området og forhindre infektion. Normal saltvand er den sikreste løsning at bruge.[5] Den har omtrent samme salthed som blod, tårer og sved, hvilket er ca. 0,9%.[6]
    • For at lave din egen normale saltopløsning opløses ½ tsk salt i 8 ounces kogende vand.[7] Lad det afkøles, hæld det derefter over skæret og tør forsigtigt fugtigheden af ​​med et stykke sterilt gasbind.
    • Brug frisk saltvandsløsning hver gang du skylder. Kast enhver løsning, du ikke bruger.[8] Bakterier kan vokse i saltopløsning i så lidt som 24 timer.[9]
    • Sørg for at holde dine cut (s) rene og desinficere dem mindst en gang hver dag, indtil huden lukker helt. Hvis din udskæring bliver rød eller betændt, skal du kontakte en læge.
  5. 5 Undgå hydrogenperoxid og jod. Selvom hydrogenperoxid almindeligvis anbefales som behandling for sår, ser det faktisk ikke ud til at dræbe bakterier effektivt. Hydrogenperoxid kan sænke den naturlige helingsproces og irritere såret.[10] Jod kan også irritere udskæringen.[11]
    • Stik med rent, rindende vand eller en normal saltvandsløsning for at skylle såret.

Del to på fire:
Klædning af klippet

  1. 1 Påfør en kolloid sølv salve. Sølv er et naturligt antimikrobielt middel, der har været i brug i lang tid. En 0,5% til 1% kolloid sølv salve kan bidrage til at reducere risikoen for infektion.[12] Du kan finde kolloidale sølv antibakterielle salver på de fleste apoteker og apoteker.
    • Påfør et tyndt lag af antibakteriel sølvsalve til skæret, og dæksel det med et klæbemiddelbandage.
    • Husk, at antibakterielle salver ikke helbreder skæringer hurtigere. Men de kan hjælpe dig med at undgå en infektion og opmuntre din krop til at helbrede sig selv.[13]
  2. 2 Brug en naturlig antiseptisk. Flere urter har naturlige antimikrobielle virkninger, som kan bidrage til at reducere infektionen. Nogle plantelægemidler kan interagere med andre medicinske tilstande eller receptpligtige lægemidler, så kontakt din læge eller apotek før du bruger dem.
    • Calendula. Calendula har antimikrobielle egenskaber og har vist sig at accelerere helingen.[14] Påfør en salve med op til 5% calendula til dit snit. Denne koncentration har vist sig at fremme sårheling i dyreforsøg.[15]
    • Tea tree olie. Tea tree olie er et naturligt antibakterielt og antifungal middel. Prøv at dabbing et par dråber 100% tea tree olie på skæret ved hjælp af sterilt gasbind.[16]
    • Echinacea. Echinacea kan bidrage til at forbedre sårheling i perioder med høj stress, men det har ingen effekt på sårheling i tider med lav eller moderat stress.[17] Prøv at anvende en creme eller salve der indeholder echinacea for at hjælpe med helbredelse.[18]
  3. 3 Brug aloe til mindre sår. ansøge ren aloe vera gel et par gange om dagen, hvis såret er lavt. Behandle ikke dybe sår med aloe vera, herunder kirurgiske sår, da det faktisk kan sænke helbredelsen, når den påføres dybere i kroppen.[19]
    • Aloe kan reducere betændelse og fugtgøre det ramte område.
    • I sjældne tilfælde kan personer have en allergisk reaktion på aloe vera. Hvis din hud bliver rød eller irriteret, stop med at anvende aloe og se en læge.
  4. 4 Prøv skat. De fleste honeys har naturlige antibakterielle egenskaber, og de hjælper også med at holde små stykker fugtige og beskyttet mod bakterielle stoffer.[20] Lede efter Manuka honning, som har vist sig at være en af ​​de mest effektive typer honning til sårbehandling.[21]
    • Påfør et tyndt lag honning til dit stykke efter rengøring. Cover med et klæbemiddelbandage. Skift dressing ofte.
    • Du kan også prøve kokosolie, som også har naturlige antibakterielle og antimikrobielle egenskaber.[22][23]
  5. 5 Beskyt klippet. Dæk kuttet med sterilt gasbind og fastgør det med medicinsk tape efter påføring af din dressing. Sørg for, at dressingen er steril, såsom en steril gasbind eller en klæbemiddelbindning.[24] Hold beskæringen beskyttet, indtil den først og fremmest er helbredt, og frisk frisk hud er vokset.
    • Når du skal ændre dressingen, skal du fjerne det gamle bandage, rense skåret med en saltopløsning og anvende en ren bandage.[25]
    • Rengør og udskift bandagen dagligt eller når blod suger gennem puden.
    • Vask altid dine hænder, før du ændrer bandagen eller rører ved dit snit.

Del tre af fire:
Hjælper dig med at helbrede hurtigere

  1. 1 Spis mere protein og vitaminer. Hjælp et snit helbrede hurtigere ved at spise mere protein og øge dit indtag af vitaminer, der fremmer sund hud, især vitaminerne A og C.[26] Zink kan også hjælpe med sårheling.[27] Hvis du er næringsstofmangel, vil din hud tage meget længere tid at helbrede. Spis masser af følgende fødevarer for at få tilstrækkelig ernæring, vitaminer og mineraler: [28]
    • Lean Protein: magert kød såsom kylling og kalkun; fisk; æg; Græsk yoghurt; bønner
    • C-vitamin: citrusfrugter, cantaloupe, kiwi, mango, ananas, bær, broccoli, peberfrugter, brusselspirer, blomkål[29]
    • Vitamin A: æg, berigede morgenmadsprodukter, appelsinfarvede frugter og grøntsager, broccoli, spinat og mørke grønne grøntsager, torskeleverolie[30]
    • Vitamin D: beriget mælk eller juice, fed fisk, æg, ost, oksekød lever [31]
    • E-vitamin: nødder, frø, jordnøddesmør, spinat, broccoli, kiwi[32][33]
    • Zink: Oksekød, svinekød, lam, mørk kylling, nødder, fuldkorn, bønner[34][35]
  2. 2 Påfør grøn teekstrakt. Undersøgelser har vist, at grøn teekstrakt kan hjælpe med at helbrede sår hurtigere.[36][37]Kig efter en 0,6% koncentration af grøn te i en salve.
    • Du kan også lave din egen ved at blande grøn teekstrakt med petroleumsgelé.[38]
  3. 3 Påfør hekseskal for at berolige betændelse. Prøv at bruge heksehassel til at hjælpe betændelsen ned og reducer rødmen.[39] Påfør en lille mængde til dit stykke med en ren bomuldskugle.
    • Witch hazel er bredt tilgængelig i drug stores
  4. 4 Drik masser af vand. Drik mindst otte ounce ikke-koffeinholdige, ikke-alkoholholdige drikkevarer hver anden time. Dette vil erstatte væsker tabt ved sved på grund af feber eller blødning på tidspunktet for skade. Dehydrering kan forårsage følgende komplikationer:[40]
    • Tør hud
    • Hovedpine
    • Muskelkramper
    • Lavt blodtryk
  5. 5 Lav øvelser med lav intensitet. Engagerende i moderat motion kan styrke kroppens evne til at bekæmpe infektioner, reducere inflammation og fremskynde graden af ​​helbredelse.[41] Udøve ikke delen af ​​kroppen med såret. Træn mindst tre dage om ugen i 30 til 45 minutter. Spørg din læge, hvad øvelsen vil fungere bedst for dig. Nogle nemme, lavintensive øvelser er:
    • Brisk walking
    • Yoga og stretching
    • Letvægtstræning
    • Cykling ved 5 til 9 miles i timen
    • svømning
  6. 6 Brug en ispakke. Påfør en ispakning, hvis hævelse eller betændelse fortsætter eller bliver ubehageligt. Kolde temperaturer kan hjælpe med at dæmpe området og reducere smerter samt forhindre yderligere blødning.[42]
    • Du kan lave din egen ispakning ved at fugtige et håndklæde og placere det i en zip-top frysetaske. Frys pakken i 15 minutter.
    • Sæt et fugtigt håndklæde om posen og påfør det berørte område.
    • Anvend ikke en ispakning til et åbent eller inficeret sår.
    • Anvend ikke is direkte på huden, da dette kan være skadeligt.
  7. 7 Brug en luftfugter. Et fugtigt miljø kan bidrage til at forbedre sårhelingsprocessen.[43] Brug en befugter til at hjælpe med at tilføje fugt til atmosfæren og holde huden tørring eller revner. Sørg for, at befugteren holdes ren for at undgå spredning af bakterier, der kan forårsage infektion.[44]
    • Hvis luftfugtigheden er for høj, kan støvmider trives.
    • Hvis luftfugtigheden falder for lavt, kan folk i dit hjem lide af tør hud og udvikle hals- og bihuleirritationer.
    • Mål luftfugtighed med en måler kaldet en humidistat, som kan købes fra de fleste hardwareforretninger.

Del fire på fire:
Håndtering af et alvorligt tilfælde

  1. 1 Bestem, hvor dybt klippet er. Undersøg skæringen for at måle om du har brug for lægehjælp eller kan behandle det hjemme. Hvis udskæringen er meget dyb eller svær, skal du gå til hospitalet og få det behandlet af en læge. Alvorlige kødsår kan have brug for søm for at helbrede ordentligt.[45] Besøg nødrummet, hvis følgende gælder for dit skære:
    • Rødmuskulatur eller gul fedtvæv eksponeres dybt i skåret.
    • Klippet forbliver åbent, når du holder op med at holde kanterne lukket.
    • Klippet er placeret på dit ansigt, nær et led eller et andet højt aktivitetsområde, hvor det ikke forbliver lukket uden søm.
    • Klippet er snavset og du kan ikke få snavset ud.
    • Klippet føles ømt og / eller dræner en cremet, tykt, gråt fluid.
    • Blødning stopper ikke efter 20 minutters fast tryk.
    • Du udvikler en feber på 100 grader Fahrenheit eller højere.
    • Der er røde striber nær såret.
    • Du har ikke haft en stivkrampe skudt i 5 eller flere år, og såret er dybt.[46]
    • Klippet skåret åbner en arterie - et tykt blodkar med høj trafik. Arterielt blod er normalt klart rødt i farve. Det kommer ud i sprøjter, voldsomt, og der er et højt tryk bagved det.[47]
  2. 2 Stop blødningen. Uanset hvor alvorligt dit snit er, er det vigtigt at holde sig fra at miste mere blod, end du skal. Anbring en ren strimmel af sterilt gaze over skæret og anbring fast, konstant tryk, indtil blødningen stopper.[48] Når blødningen er stoppet, kan såret begynde at helbrede.
    • Tryk ikke for hårdt. Hvis du anvender for meget pres, kan du afbryde cirkulationen. Dette vil hæmme blodets blodpropper og dermed holde blødningen længere.
    • Hvis blod suger gennem gazeen, skal du påføre et andet stykke på toppen for at opsuge spildet. Fjern ikke det første stykke. Hold konstant pres på såret.
    • Besøg akutrummet eller kom til en læge, hvis blodet hurtigt blæser gennem gazen, og trykket ser ikke ud til at stoppe blødningen.
  3. 3 Brug kun en turniquet i meget alvorlige tilfælde. Den eneste gang, du skal anvende en hjemmelavet tourniquet til et snit, er, når du taber en alarmerende mængde blod. Forkert brug af turneringer kan medføre alvorlig skade på dine lemmer og blodgennemstrømning, og det kan endda resultere i et behov for at amputere.