Når du er gravid, begynder livmoderen at vokse og ændre form. Når du er i din anden trimester, kan du føle livmoderen ved forsigtigt at trykke ned på underlivet. Dette kan være en sjov måde at føle sig i forbindelse med din baby. Hvis du ikke er gravid, kan du føle visse symptomer, som kramper, i livmoderen. Tal med din læge om eventuelle sundhedsmæssige bekymringer, du har.

Metode En af To:
Find din livmoder under din anden trimester

  1. 1 Lig ned på ryggen. Du kan lettere lokalisere livmoderen, hvis du er flad på ryggen. Du kan ligge på din seng, sofa eller hvor du føler dig komfortabel. Tag et par dybe vejrtræk for at hjælpe dig med at slappe af.[1]
    • Læger rådgiver generelt gravide kvinder for ikke at bruge meget tid på ryggen, fordi vægten af ​​livmoderen kan komprimere en stor nerve. Dette kan forstyrre blodgennemstrømningen til dig og din baby. Bliv kun i denne position i et par minutter.
    • Du kan også lindre trykket ved at bruge en pude til at stikke en side af din krop op.
  2. 2 Find dine pubic knogler. At finde dine pubic knogler kan hjælpe dig med at få en følelse af hvor du vil føle din livmoder. Dine pubic knogler er direkte over din pubic hår linje. Det er de knogler, du vil føle, når du føler din mave for at finde din livmoder. En generel retningslinje er, at din livmoder skal være mellem dine skamben eller lidt over dette område.[2]
  3. 3 Føl din mave under navlen, hvis du er 20 uger gravid. Navlen kaldes almindeligvis din navle. Før du er 20 uger, vil din livmoder blive placeret under din navle. Placer dine hænder på din mave lige under navlen.[3]
    • Den første dag i din sidste menstruationsperiode betragtes som starten på din graviditet. Du kan regne fra den dato for at finde ud af, hvor langt du er.
    • Du kan stadig være i stand til at føle livmoderen, hvis du er gravid under 20 uger.
  4. 4 Find din livmoder over navlen, hvis du er 21 uger eller mere gravid. Når du er længere sammen i din graviditet, vil din livmoder være over din flåde. Placer dine hænder på din mave lige over din navle.[4]
    • I løbet af din tredje trimester vil din livmoder være størrelsen på vandmelon, så du har ingen problemer med at føle det.[5]
  5. 5 Tryk forsigtigt fingerspidserne i maven. Begynd at bevæge fingerspidserne langsomt og omhyggeligt omkring din mave. Din livmoder vil føle sig rund og lidt fast. Du kan trykke fingrene på toppen af ​​livmoderen, som kaldes fundus.[6]
  6. 6 Mål størrelsen på livmoderen for at bestemme, hvor langt du er. Du og din læge kan måle din livmoder for at afgøre, hvor mange uger du er gravid. Ved hjælp af centimeter måles afstanden mellem din pubic knogle og toppen af ​​livmoderen. Nummeret skal svare til hvor mange uger gravid du er.
    • For eksempel, hvis afstanden er 22 centimeter (8,7 i), er du sandsynligvis 22 uger sammen.[7]
    • Hvis tallene ikke synes at være matchende, kan det tyde på, at din oprindelige forfaldsdato var unøjagtig.

Metode To af to:
Bemærkning Ændringer i din livmoder, når du ikke er gravid

  1. 1 Ring til din gynækolog, hvis du tror, ​​du har en prolapsed livmoder. Uterin prolaps sker, når bækkenbundens muskler svækkes og kan ikke holde livmoderen på plads. Dette forekommer typisk hos postmenopausale kvinder og hos kvinder, som har haft mere end én vaginal afgivelse. Hvis din livmoder er prolapsed, kan du føle at det falder ud af din vagina. Kontakt din gynækolog hurtigst muligt. Andre symptomer omfatter:[8]
    • En følelse af tunghed i bækkenet
    • Væv stikker ud af din vagina
    • Problemer med at urinere eller få afføring
  2. 2 Pas på symptomer på livmoderfibre. Fibroider er godartede vækstarter, der ofte udvikler sig i de fødselsår. Fibroider har ikke altid symptomer, men nogle gange vil du mærke pres eller smerte i bækkenet eller blive forstoppet. Du kan også opleve tunge perioder eller blødninger mellem perioder.[9]
    • Kontakt din gynækolog, hvis du har nogen af ​​disse symptomer.
  3. 3 Vær opmærksom på tegn på adenomyose. Endometriumvæv linjer typisk livmodervæggen, men med adenomyose vokser vævet ind i livmoderens muskelvæg. Denne tilstand forekommer typisk efter overgangsalderen. Kontakt din gynækolog, hvis du oplever symptomer som:[10]
    • Alvorlig kramper i livmoderen
    • Knivlignende smerter i din bækkenregion
    • Blodpropper i løbet af din periode
  4. 4 Håndtere menstruationskramper. Det er normalt at føle din livmoderkrampe i løbet af din periode. Hvis dine kramper er alvorlige, kan du være i smerte. Du kan prøve hjemmehjælpemidler som en smertestillende medicin som Ibuprofen eller noget som Midol. Du kan også prøve en varmepude eller varmt bad for at lette din smerte.[11]