I disse dage er der få mennesker, der ikke har hørt om den massive enhed, der er World of Warcraft. Uanset om du har spillet spillet i årevis eller ønsker at spille, men frygter at blive den stereotype narkoman, kan denne vejledning hjælpe dig med at undgå de vidtrækkende konsekvenser af afhængighed af WOW eller noget andet spil.
Steps
- 1 Prioriter. Stop et øjeblik og tænk på dine nuværende forpligtelser og prioritere dem. Tag et stykke papir og skriv dem alle ned i rækkefølge af betydning, og vælg derefter hvilke du vil give op til at spille.
- 2 Bestem konsekvenserne. Fra listen over ting, du vil give op, skal du afgøre, om der er noget, du skal give op. Ved siden af hvert element skal du tænke på konsekvenserne af at give det op. Hvis du ikke kan tænke på nogen, så prøv at spørge venner eller familie for indsigt. Der er konsekvenser for enhver handling, uanset om du kan se dem eller ej, så det er vigtigt at kunne se, om de er skadelige eller ikke så skadelige. Forsøg kun at opgive forpligtelser, der har ubetydelige konsekvenser.
- 3 Administrer din tid. World of Warcraft viser den aktuelle tid under minikortet. Derudover er der en alarmfunktion, som du kan indstille, der får en lys orange besked op på den angivne tid. Før du begynder at spille, skal du bestemme, hvilken tid du skal stoppe, og vær opmærksom på uret, eller angiv dig selv en påmindelse.
- 4 Forpligt dig til din log-out tid, og vær disciplineret. Når du bestemmer den tid, du vil stoppe med at spille, forpligter dig til det og ikke justerer det på flugt. Hvis du har fortalt dig selv, vil du logge ud klokken 9:00, gør det. Selv om der er en ændring i omstændigheder, f.eks. En annulleret aftale, logger du ud på din angivne tid. Gå væk fra det i et par minutter og afgøre, om du måske har brug for tiden til noget andet. Giv det et par minutters tanker, og hvis du stadig føler at du har tid til at spille, skal du logge ind igen og indstille en ny stoptid.
- 5 Nyd dig selv. Føl dig sikker på at du vil kunne nyde et fællesskab af millioner af spillere nedsænket i et fantasiverd uden at blive et af de få, desperate mennesker, der kun lever for spillet. Vær tilfreds med at du er i stand til at afbalancere et levetid i den virkelige verden uden at ofre Azeroths vidunder (eller en anden fantasiverden).