Nogle gange har du bare brug for smuk hud hurtigt. For at gøre din tørre hud blødere, behøver du bare tid nok til at exfoliere og fugtgøre. Det betyder, at du stort set bare har brug for tid til at tage brusebad, som du nemt kan gøre om 20 minutter.

Metode En af fire:
Exfoliating din hud

  1. 1 Vælg dine tøreste pletter. Fokuser på de områder, der har mest brug for arbejde. I godt lys skal du kigge efter hudfarve, der ser skællende eller ekstra tørre ud.[1]
  2. 2 Prøv en fysisk exfoliant. Fysiske exfoliants fjerner tør hud gennem mekaniske midler. For eksempel er pimpsten sten og fodfiler fysiske exfoliants. For dele af din hud, der ikke er så grove, fungerer også kroppen skrubber, der har sand eller gris i dem.[2]
    • Derudover kan noget så simpelt som en vaskeklud fungere som en mild exfoliant.[3]
    • For kropsskruber skal du gnide dem på din våde hud. Flyt din hånd i en cirkulær bevægelse for at skrubbe den ind, koncentrere sig om problemområder. Skyl af skrubbeen, når du er færdig.[4]
    • For fodfiler og pimpsten skal du bruge dem i brusebadet eller lige efter brusebadet for at forsigtigt skrubbe dine grove hæle eller albuer ned.[5]
  3. 3 Brug en kemisk exfoliant. En anden type exfoliant er en kemisk exfoliant. De bruger kemikalier til at ødelægge død hud; de kan også smelte væk den døde hud selv. Generelt involverer disse syrer.[6]
    • Til tør hud, forsøger at bruge produkter med AHA'er, sådan mælkesyre eller glycolsyre. Til olieagtig hud, brug dem med BHA eller salicylsyre.[7]
    • Når din hud er våd, brug små cirkler til at påføre exfolianten. Hvis din hud er ekstra tør, skal du prøve at påføre den med en loofah eller en vaskeklud.[8]
    • Koncentrere sig om problemområder. Brug mindre cirkler i problemområder for at sikre, at du får scrubbed i eksfolieringen.[9]
    • Skyl af eksfolieringen.[10]
  4. 4 Hold din bruser kort. Jo længere du er i varmt vand, desto større chance har din hud at tørre ud. Vand tager af hudens naturlige lag af olier, så brus ikke mere end 5 til 10 minutter om dagen.[11]

Metode To af fire:
Fugtgivende din hud

  1. 1 Fugtiggør efter dit bad eller bad. Så snart du kommer ud af brusebadet, brug en lotion eller creme. Du skal muligvis bruge mere end én type; en ikke-oliebaseret en til det meste af din krop og en oliebaseret for problemområder som dine fødder og albuer. Anvendes lige efter, at du bruser fælder ved siden af ​​din hud og hjælper det med at synke i.[12]
    • Desuden vil du måske også have en separat ansigtslotion, der ikke er oliebaseret.[13]
  2. 2 Bland din rutine sammen. Med masser af nye ingredienser på markedet, kan du opleve, at en ny fugtighedscreme fungerer bedre for dig end din gamle. For eksempel kan matrixyl-, ceramid- og kaffebesekstrakter hjælpe med at fugtige huden, og cremer og lotioner med C-vitamin kan hjælpe med at fugtiggøre og exfoliere, ligesom dem med vitamin A.[14]
  3. 3 Brug ikke produkter med ethylalkohol. Denne type alkohol kan tørre din hud ud, så kig på ingredienserne inden du køber. Imidlertid er andre typer af alkohol, såsom cetearyl, cetyl, lanolin og stearylalkoholer (som faktisk er fedtsyrer) fint til din hud.[15]

Metode Tre af fire:
Brug af hjemmehjælpemidler

  1. 1 Prøv olivenolie. Nogle mennesker har held med at lægge olivenolie på deres hud omkring 30 minutter, før de hopper i brusebadet. Bruser som du normalt ville. Efter du har badet, læg et tyndt lag olivenolie under din fugtighedscreme.
    • Du kan også bruge olivenolie til at skabe din egen fysiske exfoliant. Bland en del af olivenolie til en del af brunt sukker. Skrub det ind som du ville andre exfoliants ved at gå i cirkler over hele kroppen. Hop i brusebadet for at skylle det af.
  2. 2 Brug honning. Smel en del bivoks i en pande. Bland det sammen med lige dele olivenolie og uforarbejdet honning. Når det er køligt, gnid det på din hud. Efter ca. 10 minutter skal du tage et brusebad for at skylle det af.
  3. 3 Påfør kokosolie i stedet for en fugtighedscreme. Når du kommer ud af et brusebad, prøv at bruge et tyndt lag kokosolie. Gnid det ind som du ville lotion. Fortsæt med at massere, indtil den forsvinder.

Metode Fire af Fire:
Vedligeholdelse af din hud hver dag

  1. 1 Vask altid dit ansigt om natten. Før du går i seng, skal du sørge for at fjerne din makeup. Du kan bruge en renseklud, hvis du virkelig er desperat til at komme i seng. Det er dog bedst at vaske dit ansigt, hvis det overhovedet er muligt at fjerne fedt og snavs. Det hjælper også med at forhindre acne, så dit ansigt bliver glattere.[16]
    • Brug en rengøringsmiddel i stedet for sæbe, da det er mindre tørring. Søg efter en, der ikke har natriumlaurylsulfat (SLS), da det også kan tørre din hud ud.[17]
  2. 2 Undgå vand, der er for varmt. Hold dig til lunken brusere og bade til blødere hud over tid. Varmt vand kan tørre ud huden, efterlader det groft og læderagtigt.[18]
  3. 3 Spis dine omega-3 fedtsyrer. Fødevarer, der er rige på disse fedtstoffer, kan hjælpe med at fugtige huden og gøre den blødere. Prøv at introducere fisk som laks, sild og tilapia til din kost.[19] Hvis fisk ikke er din ting, så prøv valnødder, græsfødt oksekød, hørfrøolie, edamam eller beriget æg.[20]
  4. 4 Bliv hydreret. Hvor hydreret du har, påvirker din hud, så hold dig ud over dit vandindtag. Prøv at tilføje frugtstykker til dit vand for at øge dit indtag.[21]
    • Ved nogle beregninger skal mænd få 13 kopper vand om dagen, og kvinder skal få 9 kopper.[22]