Hævning af babyer kan være meget frustrerende, især når en baby græder uden at stoppe. Sådan forhindrer du rystet babysyndrom i dit barn.

Metode En af To:
Forbereder dig selv

  1. 1 Genkend alvorligheden af ​​Shaken Baby Syndrome. Denne tilstand er ofte utilsigtet, men kan alvorligt skade eller dræbe et barn.[1]
    • Mindst 1 ud af 4 rystede babyer dør.
    • Dem, der overlever, kan opleve blindhed, cerebral parese, intellektuelle / udviklingsmæssige forsinkelser, anfald og andre tilstande.
    • Eksperter advarer om, at rystelse af en baby ligner at ryste en halvt tom beholder med vand: indholdet kolliderer indvendigt, selv efter at rystningen er færdig. Selv en eller to shakes kan være ødelæggende for en baby hjerne.
    • Folk kan sendes til fængsel for at ryste en baby.
  2. 2 Forstå, at det er normalt, at babyer græder meget. Dette indbefatter lange, uforgængelige udbrud af græd. Det er typisk, og det bliver bedre, da barnet bliver ældre.[2] Du er ikke en dårlig omsorgsperson, hvis din baby græder meget (eller hvis du bliver frustreret af det). Det er hvordan babyer kommunikerer.[3]
  3. 3 Sørg for, at alle omsorgspersoner forstår sværhedsgraden af ​​rystet babysyndrom. Familiemedlemmer, børnepasninger og andre mennesker, der ser efter barnet, bør vide, hvordan man behandler dem rigtigt.[4]
    • Fortæl dem, der beroliger babyen bedst (for eksempel, måske elsker hun at blive lagt oven på vaskemaskinen eller danset i søvn).
    • Fortæl dem hvad de skal gøre, hvis barnet stadig græder. Du kan endda udskrive denne artikel.
    • Skærm dagpleje udbydere og babysittere, og lad ikke din baby være med nogen, der kan miste kontrollen.
    • Lær børn at være meget blide med babyer, især deres hoveder.
  4. 4 Pas på dig selv. Sørg for at du får nok tid til at sove i. Udmattelse kan gøre det sværere at håndtere stress. Skift med din partner eller anden plejer.
    • Prøv at udarbejde et arrangement, hvor du skifter om babyen hver nat, eller en person håndterer babyen før midnat og den anden håndterer babyen efter.
    • Tag tid til dig selv, når du kan. Du må tage pauser.
  5. 5 Deltage forældre klasser. Forældremyndighed er svært, og det er okay ikke at have det sammen hele tiden. Klasser kan hjælpe dig med at være forberedt på de forskellige stressorer og vide, hvordan man skal håndtere problemer, der måtte opstå.[5]
  6. 6 Bed andre om at hjælpe dig. Forældre kan være svært, især efter en baby. Du behøver ikke at konfrontere dette alene.
    • Ville nogen bedsteforældre, naboer eller venner være villige til at lave babysitter?
    • Ville de være villige til at overbringe et måltid eller hjælpe med pligter?
  7. 7 Giv din baby til adoption, hvis du finder forældre for stressende generelt. Du behøver ikke opdrage et barn, hvis du ikke er klar eller villig.
    • I USA kan du overgive en baby til et sikkert havn.

Metode To af to:
Reagerer på en frygtelig situation

  1. 1 Reagér passende, når barnet græder. Hvis du ofte bliver frazzled, kan du prøve at udskrive denne liste og trykke den på væggen i nærheden af ​​krybbe eller hvor du bevarer babyen.[6][7]
    • Kontroller, om barnet er fodret og tørt.
    • Fød babyen langsomt og burp dem ofte.
    • Rock barnet forsigtigt, eller tag en tur.
    • Lad barnet mærke bevægelse: kør dem i bilen, skub dem i en klapvogn, læg dem i en sving til babyen eller sæt dem oven på opvaskemaskinen eller tøjvask / tørretumbler. Disse kan være beroligende.
    • Prøv en anden aktivitet: Sang, dans, massage, læse i en sjov stemme, lave dumme ansigter og andre ting.
    • Brug forsøg og fejl til at finde ud af, hvad beroliger barnet mest, og gør de ting.
  2. 2 Genkende følelser af spændinger. Bemærk hvordan du føler, uden at forsøge at ændre den.
    • Tag et par dybe vejrtrækninger. Meddelelse tegn på stress i din krop: øget hjertefrekvens, muskelspænding, furrowed brows, et cetera. Bare vær opmærksom på et par sekunder.
    • Tillad dig selv at blive stresset. Det er frustrerende, når en baby ikke vil stoppe med at græde. Du har lov til at være ked af det.
  3. 3 Husk dig selv, at situationen ikke afspejler dårligt om dig. Det er normalt at være stresset over en baby, der ikke vil stoppe med at græde. Enhver ville være frustreret i denne situation.
    • Påmind dig selv, at gråt er ikke en afspejling af din forældres evne. Alle babyer gør dette.
    • Påmind dig selv, at barnet ikke gør det med vilje. De er ikke en "dårlig" baby, fordi alle babyer græder meget. De forsøger ikke at irritere dig; de udtrykker et behov den eneste måde, de er i stand til.
    • Husk at det er okay at være ked af det.
  4. 4 Gå væk i 5-10 minutter, hvis du bliver overvældet. Sæt barnet på et sikkert sted, som en krybbe og gå væk. Det er okay at lade dem være alene i et stykke tid, så du kan genvinde din ro.[8]
    • Prøv at gøre en afslapningsøvelse eller noget andet, der beroliger dig.
    • At frigive vrede, spille sport, skrige i en pude eller slå en blød genstand som en pude, sofa eller seng.
    • Tjek babyen hvert 5-10 minutter.[9]
    • Ring en elsket og spørg, om de kan komme over.