Lancing og dræning af blærer er noget kontroversielt. Nogle læger mener, at blærer giver en fremragende naturlig beskyttelsesbarriere for et skadet område, mens andre tyder på, at fanget væske kan opdrætte bakterier. Den her beskrevne fremgangsmåde er at dræne intakte vandblærer forårsaget af friktion, som typisk påvirker løbere og vandrere. Du bør kun lanse din blister, hvis den er stor, smertefuld og sandsynligvis brækker. Prøv at lade den være intakt, hvis den er ren og har klar væske. Ved lancering og dræning af blæren på en steril måde, kan du hjælpe med at lindre nogle af ubehag, mens du stadig holder den beskyttende hudbeklædning intakt.

Første del af tre:
Lancing og drænning af en blister

  1. 1 Vurder blæren, inden du vælger at dræne den. Ikke hver blister skal lanceres. Faktisk anbefaler nogle eksperter, at du kun skal dræne blistere, der er yderst smertefulde, i vægtbærende eller højkontaktområder eller større end 0,8 cm (2 centimeter) i diameter.[1]
    • Hvis blæren er intakt og håndterbar, skal du forsøge at holde den intakt.
    • Påfør et stykke moleskin, klæbende filt eller tape. Sørg for, at dette stabiliserende klæbemiddel er 1,5 til 3,25 tommer (3,8 til 8,3 centimeter) større end blæren med et centralt hul, der kan passe hele blæren.
    • Påfør antibiotikum på blæren gennem hullet i din moleskin / filt / tape.
    • Brug klæbebånd til at fastgøre et stort stykke rent gaze over moleskinnet / filten / båndet for fuldstændigt at dække blæren.
  2. 2 Vask dine hænder og blisterstedet. At have rene hænder og et rent sårsted er afgørende for at forhindre infektion. Sørg for, at du vasker dine hænder, før du rører ved blæren eller forsøger at dræne den, og sørg for, at huden på og omkring blæren også er ren og tør.[2]
    • Våd dine hænder under en strøm af rent rindende vand.[3]
    • Påfør sæbe, mens dine hænder stadig er våde og arbejde det i en tyk skum. Spred sæbe på alle overflader af dine hænder, herunder ryggen af ​​hver hånd, mellem fingrene og under fingerneglerne.
    • Skrub dine hænder med sæbe i mindst 20 sekunder, og skyll derefter al sæbe væk under rent, rindende vand. Brug et rent, et håndklæde til at tørre dine hænder eller lad dem lufttørre.
    • Vask blæren og omgivelserne forsigtigt med rent rindende vand. Hvis du kan placere denne appendage under vandhanen, skyll nogle sæbe på blæren og skyll det grundigt.[4]
  3. 3 Brug et desinfektionsmiddel på blisterstedet. Selvom du skulle have vasket blisterstedet under rent rindende vand, kan der stadig være resterende bakterier, der kan forårsage infektion. Da du vil bryde huden med en nål, er det bedst at sterilisere området med et desinfektionsmiddel og hold det rent.[5]
    • Påfør jod eller gnide alkohol direkte på huden og omkring blisterstedet. Rengør blisterområdet med bomuldskuglen eller Q-tip gennemblødt med jod eller gnidningsalkohol. Start fra midten af ​​blæren og rengør i cirkulær bevægelse til yderkanten. Gentage. Sørg for, at huden er ren og tør før påføring.
    • Lad desinfektionsluften tørre, før du fortsætter.
  4. 4 Steriliser en nål for at lanse såret med. Før du forsøger at lanse såret, vil du gerne sørge for, at du har en skarp, steril nål. Da miljøbakterier kan have forurenet nålen, vil du gerne sterilisere nålen, før du piercerer huden med den.[6]
    • Vælg en ren, skarp nål. En kedelig nål vil ikke lancere godt, og en snavset eller rusten nål vil øge risikoen for infektion.
    • Hvis du bruger gnide alkohol til at sterilisere nålen, blød en ren bomuldspinne i alkohol og tør nålen ned.
    • Hvis du foretrækker det, kan du også sterilisere nålen med en tændt flamme.[7] For at sikre en mere steril nål, kan du ønske at tørre nålen med alkohol, og hold den derefter over en flamme.
  5. 5 Punkter blæren ved sin kant. Når du punkterer blisteren, skal du sørge for at indsætte nålen langs kanterne af blisteren. Prøv at holde nålen parallelt med din hud og ikke pierce for dybt for at undgå at skade det delikate væv nedenunder.[8]
    • Forsøg at indsætte lancing nålen flere gange, hele blisterkanten. Dette vil medvirke til at lette dræningen ved at åbne flere afsætningsmuligheder.
    • Generelt skal to til fire lansehuller være nok til at dræne væsken ud.[9] Prøv at placere lansehullerne jævnt rundt om blisterens kanter.
  6. 6 Afløb blisteren. Når du har blæst blisteren, er det vigtigt, at du dræner al væsken inde.[10] Hvis du ikke får væsken ud, forbliver blæren stor og potentielt smertefuld.
    • Masser blister forsigtigt for at hjælpe med at arbejde med væsken, hvis den ikke vil dræne alene.
    • Sørg for, at den overliggende hud forbliver på plads gennem alt dette. Dislodging huden flap vil være meget smertefuldt og kan forsinke helbredelse eller efterlade dig modtagelige for en infektion.
    • Tør blæren og dens omkringliggende hud tørt forsigtigt af med et rent engangsbrug.
  7. 7 Påfør en beskyttende salve. Når blæren er blevet drænet, vil du sørge for, at såret ikke bliver smittet og ikke tørrer ud. Et tørt sår kan føre til brudt hud og en længere helbredelsesperiode og kan endda forårsage infektion.[11]
    • En antibakteriel salve beskytter såret mod infektion, men hvis du ikke har noget med antibakterielle egenskaber, kan du bruge vaselin eller vaseline for at holde såret tørret ud.[12]
    • Sørg for at anvende ekstra antibakteriel salve på stederne i lansepunkturerne.[13]
  8. 8 Klæde såret. Påfør et rent bandage, der helt dækker blæren for at beskytte den mod at blive smittet. Sørg for, at hudflapet dækker såret, før du påfører bandagen.Du kan enten bruge et klæbemiddelbandage (hvis det dækker på passende måde blæren), eller du kan tape et rent stykke gasbind på plads over såret.

Del to af tre:
Vedligeholdelse af såret efter afløb

  1. 1 Vask området hver dag. Det er meget vigtigt, at du ændrer dressingerne og vasker blisteren sår hver dag, indtil den er helt helet. Følg den samme procedure som du brugte til at vaske blisteren, før du lancerede den, og sørg for at tage forholdsregler, så såret ikke bliver agiteret eller inficeret.[14]
    • Brug rent, rindende vand og en mild sæbe. Brug ikke hydrogenperoxid eller gnidningsalkohol, da disse kan forsinke helingsprocessen.
    • Vær meget forsigtig, når du vasker såret. Skrubbning eller anden hård kontakt kan skrælle den overliggende hud eller irritere lansesårene.
    • Hold såret fugtigt med antibakteriel salve eller vaselin. Dæk det med ren dressing for at fremskynde helbredelsen.
  2. 2 Kontroller tegn på infektion. Sommetider kan infektioner dannes på et sår på trods af dine bedste forebyggende foranstaltninger. Rengøring af såret og forandring af forbindinger vil reducere risikoen for en infektion, der udvikler sig dramatisk, men du bør stadig kontrollere, at huden ser sund ud på og omkring såret hver dag.[15] Nogle tegn til at kigge efter omfatter:
    • øget smerte
    • hævelse / rødme / varme på blisterstedet
    • røde striber i din hud, der udstråler fra blæren
    • produktion og dræning af pus under blæren
    • en feber med en kropstemperatur over 98,6 grader Fahrenheit (37 grader Celsius)
  3. 3 Påfør ny salve og en ny, ren bandage. Brug rene bandager / gasbind hver gang du vasker blisteren. Du bør gøre dette mindst en gang om dagen, og når som helst bliver dressingerne våde eller beskidte. Dette kan medvirke til at reducere risikoen for infektion og fremskynde helingsprocessen.[16]
    • Sørg for, at du fortsætter med at anvende salve på stederne i lansesårene. En antibakteriel salve er ideel til at forhindre infektion, selv efter at du har drænet og klædt såret.

Del tre af tre:
Forebyggelse af fremtidige blærer

  1. 1 Prøv at hærge huden op. En måde at forhindre fremtidige blærer på er at hærge huden, hvor blærer er dannet eller kan danne. Dette gøres bedst, når der ikke findes blister, da enhver friktion på en eksisterende eller helbredende blister vil være meget smertefuld.[17]
    • Tilbring et par minutter hver dag, der arbejder huden med de aktiviteter, du frygter, vil forårsage en blister. For eksempel, hvis du rækker på et besætningsmedlem og ønsker at hæve dine palmer, skal du bruge lidt tid på at gnide et oarhåndtag mod håndfladerne.
    • Du må ikke overdrive det som du forsøger at hærge din hud, eller du kan utilsigtet danne en blister.
  2. 2 Reducer eller forhindre friktion på modtagelige områder. Friktion er en af ​​de største årsager til blærdannelse. Friktion er ofte forårsaget af dårligt passende fodtøj eller manglende beskyttelse på hænderne.[18]
    • Brug sko, som passer godt og ikke er for store eller for små.
    • Tape up "hot" pletter, som du mærker på dine fødder, da disse sandsynligvis vil udvikle sig til blærer, hvis de ikke bliver opmærksom. Du kan også bruge moleskin på hotspots, før de bliver blærer.[19]
    • Brug tykke arbejdshandsker, når du vil arbejde med værktøjer som skovle eller plukker.
  3. 3 Hold fødderne tørre. Ud over dårligt passende fodtøj er våde fødder ofte en vigtig kilde til blærer. Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at svedige fødder, mens andre kan arbejde udendørs, hvor træning i vand er uundgåeligt. Uanset årsagen er der trin, du kan tage for at holde fødderne så tørre som muligt hele dagen.[20]
    • Bær fugtvævende sokker for at holde din hud tør og skift sokker efter behov hele dagen for at sikre, at du ikke har en våd klud gnidning mod dine fødder.
    • Brug en deodorant til spray til fods for at forhindre, at dine fødder bliver for svedige.