Vejrtrækning og meditation

Mantra meditation er blevet mere og mere populær i de senere år. Øvelsen består af de to individuelle komponenter af...

I århundreder har enkeltpersoner brugt meditation til at slappe af deres sind og opnå højere bevidsthedsniveauer. Det er nu muligt...

Meditere med din krystal er en god måde at slappe af, finde svar på spørgsmål og forbinde med dit indre...

Stilhed er helbredelse. Stilhed er kreativ. Stilhed er nødvendig. Regelmæssig meditation er en måde at rydde dit sind fra rod...

Meditation er en glimrende måde at lindre angst på og genvinde dit center. Men mange har problemer med at opnå...

Sahaja yoga eller "spontan union med ens selv" blev skabt af Shri Mataji Nirmala Devi i 1970 for at bringe...