Alle kvinder er i fare for livmoderhalskræft; Men med regelmæssig screeningstest og opfølgning er livmoderhalskræft den nemmeste kvindelige kræft for at forhindre. Det er også meget helbredt, når det registreres og behandles tidligt.

Første del af tre:
Få Screening Tests

  1. 1 Få regelmæssige screeninger. Cervical cancer starter med tilstedeværelsen af ​​HPV (human papillomavirus), som er den mest almindelige seksuelt overførte infektion.[1] Næsten alle har HPV mindst en gang i deres liv, hvis ikke mere; Infektionen viser dog oftest ingen symptomer, så de fleste er uvidende om at have det. HPV kan over tid føre til precancerous chancer i de følsomme celler omkring livmoderhalsen. Dette udgør i sidste ende risikoen for at udvikle sig til livmoderhalskræft.
    • De fleste mennesker er i stand til at rydde infektionen, hvilket eliminerer risikoen for livmoderhalskræft; Men hvis du ikke er i stand til at rydde infektionen, er du i fare for livmoderhalskræft.
    • Ved at få regelmæssige screeninger, kan du fange mistænkelige celler tidligt og få dem behandlet.
    • Regelmæssig screening er den mest effektive måde at forebygge livmoderhalskræft på.
  2. 2 Se din læge for en Pap-test.[2] En pap test anbefales tre år efter starten af ​​seksuel aktivitet, eller begynder ved 21 år (alt efter hvad der kommer først). Kvinder bør fortsætte med at modtage Pap tests indtil 65 år, eller indtil din læge siger andet. En pap-test indebærer, at din læge indsætter et speculum (en metal eller plastik) i din vagina, så de kan se livmoderhalsen. Din læge vil så tage en prøve af celler fra livmoderhalsen til undersøgelse under mikroskopet.
    • En Pap test udføres normalt årligt i de første par år. Derefter, hvis du har klare resultater, kan din læge anbefale, at du kommer tilbage hvert tredje år, hvis du er mellem 21 og 29 år. Efter 30 år er det hvert tredje år, medmindre du også har en negativ HPV-test, og så er hvert femte år.
    • Hvis der opdages nogen cellulære abnormiteter på din Pap-test, vil din læge ringe dig tilbage til en opfølgningsopgave. Resultater rapporteres normalt tilbage inden for få uger; dog ikke panik hvis din læge ringer dig tilbage, da der er flere andre grunde, de måske vil se dig, og det betyder ikke nødvendigvis, at du er i fare for livmoderhalskræft.
    • Fordelen ved at modtage Pap-test er også, at så længe du gør dem regelmæssigt, har alle mistænkelige læsioner tendens til at blive fanget tidligt nok til at fjerne dem, før der opstår yderligere problemer.
  3. 3 Forbered godt til en Pap test.[3] Hvis du planlægger at se din læge for en Pap-test inden for de næste to dage, er det vigtigt at undgå følgende:
    • Seksuelt samleje
    • Douching din vagina
    • Tampon indsættelse
    • Brug af eventuelle præventionskum eller geléer
    • Indsætte cremer eller medicin i din vagina
    • At være på din tid. Sørg for at planlægge din Pap test for et tidspunkt, hvor du ikke har din periode. Hvis du har din periode, vil din læge ikke være i stand til korrekt at udføre testen, da det vil skyde resultaterne.
  4. 4 Overvej HPV test.[4] Udover den sædvanlige Pap-test kan du bede din læge om at teste dig for tilstedeværelsen af ​​HPV-virus samtidig. Dette kaldes "co-testing." Fordelen med at teste HPV samtidig med at man analyserer cellerne rundt om livmoderhalsen er, at hvis begge tests giver dig klare resultater, kan du have endnu større tillid til ikke at være i fare for livmoderhalskræft.
    • En negativ HPV test og regelmæssig Pap vil også reducere, hvor ofte du får dine paps, fra hvert tredje år til hvert femte år.

Del to af tre:
Reducere dine risikofaktorer

  1. 1 Anerkend risikofaktorer for livmoderhalskræft.[5] At forstå, hvad der øger dine chancer for at udvikle livmoderhalskræft, kan hjælpe dig med at skære ned og vedtage sikrere adfærd. Risikofaktorer for livmoderhalskræft omfatter følgende:
    • Flere seksuelle partnere
    • Ubeskyttet sex (uden kondomer)
    • Rygning
    • HIV / AIDS (en sygdom, der undertrykker dit immunforsvar)
    • Langtidsbegrænsning af fødselskontrol (over fem år)
    • Enhver form for immunundertrykkelse, herunder immunosuppressive lægemidler
  2. 2 Bliv vaccineret.[6] Der er to HPV-vacciner til rådighed, Gardasil og Cervarix, der anbefales til piger omkring 12 år. Disse vacciner forhindrer de stammer af HPV, der mest sandsynligt vil føre til livmoderhalskræft og / eller kønsvorter. Selv om vaccinerne ikke er 100% effektive, mindsker de i høj grad ens risiko for at få en stamme af HPV, som er en forløber for livmoderhalskræft.
    • Du er også berettiget til at få vaccinen, selvom du allerede har haft unormal pap.
    • Bemærk, at der er blevet vaccineret, betyder ikke, at du ikke længere har brug for papprøver. Pap tests anbefales stadig for at være sikker på, at der ikke er mistænkelige celler eller læsioner omkring din livmoderhals.
    • Hvis du er mellem 13 og 26 år og endnu ikke har modtaget vaccinen, skal du tale med din læge. Du er stadig berettiget til at modtage den mellem disse aldre.
    • Jo før du kan få vaccineret bedre, da det er ideelt at modtage vaccinen, før du starter sex, eller i det mindste med en historie med så få seksuelle partnere som muligt. Dette skyldes, at HPV er en seksuelt overført infektion, der ikke kan helbredes; det kan kun forhindres.
  3. 3 Stop med at ryge.[7] Rygning har været forbundet med en øget risiko for livmoderhalskræft (og af kræft andre steder i kroppen også). Hvis du ryger og er interesseret i at holde op, skal du tale med din læge, der kan hjælpe dig med strategier og støtte til at afslutte. Fordelene ved at holde op med at ryge er mange, herunder en reduceret risiko for livmoderhalskræft.
  4. 4 Øv sikker sex.[8] Fordi livmoderhalskræft er forbundet med HPV, kan en seksuelt overført infektion, øve sikker sex og brugen af ​​kondomer under sex reducere risikoen.Vær også opmærksom på, at flere seksuelle partnere er forbundet med en højere risiko for livmoderhalskræft, så vær selektiv i hvem du vælger at have sex med.

Del tre af tre:
Søger tidlig diagnose og behandling

  1. 1 Forstå betydningen af ​​screeningstest og tidlig diagnose.[9] Livmoderhalskræft er en af ​​de mest udbredte kræftformer hos kvinder; Men hvis du følger igennem med regelmæssige screeningstest som anvist af din læge, kan du reducere risikoen for at opretholde livmoderhalskræft til næsten nul. Dette skyldes, at det er en af ​​de få kræftformer, der kan påvises og behandles tidligt, på "precancerous stage", inden det udvikler sig til en fuldblæst kræft.
    • Derfor kan man med tidlig diagnose og behandling forhindre næsten alle tilfælde af livmoderhalskræft, før de bliver bekymrede for dit helbred.
  2. 2 Følg videre med yderligere undersøgelser efter behov.[10] Hvis din Pap-test afslører mistænkelige celler eller en bekymrende læsion, vil din læge rådgive dig om et handlingsforløb for at følge op med årsagen til bekymring. Dette kan omfatte en anden Pap test kort efter den første, for at overvåge enhver progression eller ændringer i cellerne. Alternativt kan det indebære en procedure kaldet en "colposcopy", som i det væsentlige er, hvor læger bruger et mikroskoplignende instrument til visuelt at undersøge din livmoderhalsen med en høj nok forstørrelse for at opdage eventuelle prækancer eller kræftfremkaldende bekymringer.
    • Din læge vil anvende eddikesyre (et stof, der ligner eddike) til alle relevante områder under din colposcopy eksamen. Dette hjælper lægen med at se, hvilke områder der har mistænkelige celler.[11]
    • Hvis et område med bekymring er bemærket, vil din læge tage en biopsi af området.[12] Dette vil så blive undersøgt under mikroskopet.
    • Hvis fanget tidligt nok, kan den mistænkelige læsion ofte fjernes uden langsigtede konsekvenser; Men hvis det er en invasiv kræft, skal du se en onkolog for retning vedrørende yderligere behandlinger, såsom kirurgi, stråling og / eller kemoterapi.
  3. 3 Vær opmærksom på symptomer. Mistænkelige celler omkring livmoderhalsen, såvel som livmoderhalskræft selv, har ofte ingen tilknyttede symptomer. Kun senere stadium mere avanceret cervical cancer har tendens til at præsentere med symptomer, såsom:
    • Unormal blødning eller udslip fra din vagina
    • Blødning og / eller unormal smerte med samleje
    • Bemærk at tilstedeværelsen af ​​de ovennævnte symptomer er et klart tegn på bekymring og garanterer hurtig lægehjælp og evaluering.[13]