At finde ud af, at den person, du er med, har været snydt på, at du kan være ødelæggende. Du kan føle dig ondt og forvirret eller følelsesløs fra vantro, eller du kan blive rasende og fantasere om at hævne sig. Uanset om du vælger at reagere med rolige, fordømmende ord eller en hånlig ordning for at ødelægge deres liv, kan du ikke lade en cheaters adfærd gå ukontrolleret, eller de vil være mere tilbøjelige til at lade det fortsætte. Når du har besluttet, om det er værd at afslutte dit forhold, skal du tænke over et par måder at lade en utrosk elsker vide, at det de har gjort, er uacceptabelt.

Metode En af tre:
Udsættelse af en utroskabelig partner

  1. 1 Fang dem i handlingen. Hvis du har grund til at tro på, at din partner er blevet snydt, skal du prøve at fange dem med røde hænder eller afdække nogle bevis for at bekræfte dine mistanker. Vær særlig opmærksom på enhver ulige eller usædvanlig adfærd, de udviser, og hold øje med de mennesker, de har været i overensstemmelse med. Du har ubestrideligt bevis for deres forseelse, og der vil ikke være nogen måde for dem at lyve eller vase deres vej ud af situationen.[1]
    • Stol på din tarm. Hvis du mærker at noget er sluppet af, hvordan din betydelige andre har handlet, kan det meget godt betyde noget.
    • Modstå trangen til at gå gennem din partners telefon eller e-mail eller snoop ind i deres privatliv generelt, medmindre du er ret sikker på, at de driver en affære.
  2. 2 Lad den anden fyr kende. Så snart du finder ud af at du har været to-timet, gå direkte til den anden person. Utroskabet er allerede sket, så der er ingen brug for at fremkalde en konfrontation, men det kan give dig chancen for at udsætte din snydspartner til deres anden, uvidende kæreste. Chancerne er, at den fyr eller pige, de har holdt på siden, er ingen de klogere over deres uærlige måder, og at finde ud af dem vil lade dem gøre en ren pause, før de spilder mere af deres tid.[2]
    • Antag ikke, at den anden person hjalp din partner snyd med ondsindet hensigt. Det kan være, at de også har været bedraget.
    • Hvis den anden person kender til snyden, kan du altid blæse lidt damp ved at give dem et stykke sind.
  3. 3 Fortæl dine venner. Når en person får et ry som en snyder, kan det være svært at genvinde folks tillid og respekt i deres liv. Spred ordet, at du er blevet forrådt og se snyderens sociale cirkel tørre op. Dine venner kan også fungere som en fremragende supportgruppe. De kan låne følelsesmæssig trøst, tilbyde en afledning for at tage sig af skandalen og fungere som din bedre dom, hvis du tænker på at give den slimede homewrecker en anden chance.[3]
    • Lad dine venner vide, at din kæreste eller kæreste har kørt rundt, vil motivere dem til at skære bånd.
  4. 4 Skriv om det på sociale medier. Gå offentligt med nyhederne på Facebook, Twitter og Instagram. Dette vil ikke kun lade dine fælles venner og bekendte vide præcis, hvad din partner har gjort forkert, det vil også være yderst pinligt for dem at se deres bedrageriske gerninger slået ud i det åbne, når de har forsøgt at holde dem hemmelige. Ingen, der hører om, hvad de har gjort, vil være villige til at danse dem, hvilket vil forhindre dem i at skade andre mennesker i fremtiden.[4]
    • Sørg for at tagge din snydpartner i dine indlæg, så de ved, at du har fundet ud af, hvad de har gjort, og du vil ikke tolerere det. De vil blive forfærdet over at opdage, at de har været ude på hundreder af mennesker, der kender dem.

Metode To af tre:
Fornedrende en snyder

  1. 1 Tegn en hævnshandling. Hvis du absolut ikke kan miste skam og vrede for at blive snydt, kan gengældelse være din mest fristende valg. Post flyers op omkring byen, der annoncerer, hvad snyderen har gjort, mail herpes medicin til den anden fyr eller pige for at få dem til at panikere eller gemme en taske skaldyr i deres bil på en varm dag. Det kan virke barnligt, men hævn er en stærk, instinktiv trang, og det kan være meget tilfredsstillende, når det er opnået.[5]
    • Sørg for, at du ikke gør noget, der kan få dig i større problemer, når du kræver din hævn. Hvis noget du overvejer at gøre lyder ulovligt eller uetisk, er det sikkert.
    • Hævning kan bare eskalere fjendskabet mellem dig og din snydpartner.
  2. 2 Spil en af ​​snyderens hemmeligheder. Handel med tillidssvigt for krænkelse af tillid. Lad alle vide, at din utrolige elsker er en bedwetter eller at de græder efter sex. At fortsætte med en anden person bag din partners ryg sender den klare besked om, at værdierne af tillid, loyalitet og troskab ikke længere respekteres i dit forhold. Det betyder, at alle væddemål er slukket.
    • Hvis du har været i dating i et stykke tid, kender du nogle få pinlige ting om dem, som de ville blive mortified for at komme ud.
    • Gør en skadelig rygte om snyderen og lad dem håndtere sladder. Hvem siger at du skal spille fair?
  3. 3 Informer snyderens familie. Hvis du virkelig ønsker at sår deres stolthed, skal du ikke bare fortælle snyderens venner eller Twitter-tilhængere, hvad de har gjort, fortæl deres mor, far, søskende eller bedsteforældre. Der er ingen skam som den skam, man føler, når de har slået deres familie ned. Denne kan komme som et reelt chok for deres system og få dem til at genoverveje konsekvenserne af deres handlinger.[6]
    • Fordi de fleste mennesker lærer deres moral fra familien, kan udsættelse for deres overgreb til en elsket være en stærk måde at minde dem på, at de har gjort forkert.
    • Det kan være svært at gøre, hvis du er kommet tæt sammen med din partners familie.
  4. 4 Lad dem leve med skylden. Vær sammen med din partner om hvor meget de er ondt og skuffede dig. Der er ingen grund til at handle foragtige eller smålige.I stedet skal du være direkte og ufuldstændig og tvinge dem til at konfrontere den følelsesmæssige tilbageslag for at forråde den person, de skulle passe på. Skyld er en kraftig modgift mod utroskab og bedrag, og de er mere tilbøjelige til at føle sig skyldige, hvis du ikke retfærdiggør deres skadelige adfærd ved at søge mere destruktiv metoder til gengældelse.[7]
    • Lad det ikke blive en kamp. En snyder vil gøre undskyldninger og gøre alt, hvad de kan for at få det til at virke som din skyld, men lad dig ikke narre. Bliv stærk og lad dem vide, at hvad de har gjort er ikke okay.
    • Hvis du snakker med din partner alvorligt, og de stadig ikke føler nogen anger, er de nok ikke den slags person, du burde være med i første omgang.
  5. 5 Gør dem til atone for forholdets skyld. Mange par beslutter at forblive sammen, efter at en partner har været utro. Hvis du beslutter dig for at arbejde tingene ud, er det bedste, skal du sørge for at fastsætte strenge retningslinjer for, hvilke typer adfærd der er acceptable, og hvad der nu forventes af din snydpartner. Dette kan indebære overvågning af deres opkald, tekster og e-mails, hvilket tvinger dem til at følge en aftalt tidsplan og begrænse den tid, de bruger til at socialisere. Lad dem vide, at de har en sidste chance for at bevise sig for dig, og at de bliver nødt til at arbejde hårdt for at genopbygge din tillid til dem.[8]
    • Snyd ændrer ting. Dit forhold kan aldrig være det samme igen, men det betyder ikke, at det skal være overstået. Nogle gange kan håndtering af affaldssammenhæng konstruktivt bringe to mennesker tættere sammen, end de var før.[9]
    • Hvis de er seriøse om at fastsætte forholdet, vil de træde let og vise dig mere overvejelse fremad.

Metode Tre af tre:
Tager den høje vej

  1. 1 Behandler snyderen med ligegyldighed. Forkæl dig ikke en utroskes partners ego ved at handle jaloux eller possessive. Nogle gange snyder folk for at sætte sig i centrum for opmærksomheden, eller fordi de ikke føler sig validerede. Ved at lade dig selv arbejde op, giver du dem præcis det, de vil have. At reagere med total apati viser dem, at du er den eneste, der kontrollerer dine følelser, hvilket betyder at du ikke kan manipuleres.[10]
    • Det vil tage en utrolig mængde selvkontrol for ikke at vise vrede eller sorg, men da du gør en bevidst indsats for at vise ligegyldighed, får du en lettere tid til at sætte ting i perspektiv og slippe af med negative følelser.
  2. 2 Foretag det rigtige opkald for dit forhold. Ikke alle, der bliver snydt på, beslutter, at det er værd at afslutte deres forhold. Hvis du har været sammen i lang tid, og især hvis du er gift, kan der være andre omstændigheder at overveje, før du bare vende ryggen på din partner. Tænk langsomt om, hvorvidt det er muligt at genopbygge og få tingene til at fungere, eller hvis det bare er tid til at gå videre. Uanset hvad du beslutter, skal du sørge for, at det er en sund og produktiv fremgangsmåde, der vil være godt for dig i det lange løb.[11]
    • Vær ikke bange for at afslutte tingene. Det kan være svært, når du har investeret så meget af dig selv i en anden person, men du bør være i stand til at genkende, når du bare bliver skadet og går væk.[12]
    • Hvis du og din partner beslutter at arbejde på dit forhold, skal du forstå, at du begge skal være villige til at kommunikere åbent om, hvornår dine behov ikke bliver opfyldt.
  3. 3 Brug tid til at forbedre dig selv. Som det gamle ordsprog siger, "levende godt er den bedste hævn." Drej din partners svaghed ind i din styrke. Kanal din vrede til produktive aktiviteter som motion eller sætte tid i at udøve en kreativ hobby. Gør det oplagt for din snyd ægtefælle, hvad en fejl var at give op som en smuk, talentfuld og ambitiøs som dig. Det er naturligt at føle sig mindre ønskeligt efter at være blevet snydt, men hvis du kanaliserer disse håbløse følelser til mere positive veje, vil du opstå en mere selvsikker person bedre rustet til at klare sorg.
    • Du bør motiveres af ønsket om at forbedre dig selv, ikke ved usikkerhed.
    • Hvis ikke andet, tag dig tid til at være alene og nyd fordelene ved ensomhed. Meditere, indhente din læsning eller bare finde et roligt sted at sidde og reflektere. Det er ekstremt vigtigt at genvinde din fred i sindet.[13]
  4. 4 Forstå at du ikke skal bebrejde. Din partner valg til at være utro, har intet at gøre med dig. Hold dig ikke ansvarlig eller kig efter grundene til, at de måske har været drevet til at snyde. Du kan måske finde dig selv at stille spørgsmålstegn ved, om du var attraktiv eller sjov eller støttende eller følelsesmæssigt tilgængelig nok til at holde din partner tilfreds, men denne tankegang er ubrugelig. Det bedste du kan gøre er at acceptere, hvad der er sket, erkende, at du fortjener at blive behandlet bedre og fortsætte med dit liv.[14]
    • Accepter omstændigheder som de er. Spild ikke din tid, der ønsker, at tingene var forskellige - i stedet gør det bedste ud af en dårlig situation og tving dig til at foretage en positiv ændring i dine outlook og evne til at stå op for dig selv i dine relationer.
  5. 5 Find nogen bedre. Hvis din partner er villig til at true din bånd ved at snyde på dig, har de vist, at de heller ikke kan eller vil ikke opfylde dine behov. Når utroskab er blevet begået, kan det næsten være umuligt at genskabe tillid og intimitet. I de fleste tilfælde vil du være bedre at gå videre og starte et nyt forhold. Du skylder det for dig selv at være sammen med en person, der bekymrer sig om dig og værdsætter den indsats, du sætter i dit forhold. Livet er for kort til at spilde din tid på at afregne for mindre end hvad du fortjener.[15]
    • At afslutte et forhold er aldrig let, især hvis du har været sammen i lang tid. Bare ved at smerten gradvist vil falme, og at du snart vil finde lykke igen.[16]
    • Lad dig ikke blive paranoid eller mistroisk, fordi du er blevet snydt på. Dette vil bare gøre det sværere at etablere en stærk følelsesmæssig forbindelse i fremtiden.