Den, der bruger tid omkring børn ved, at opkast er desværre ikke en usædvanlig aktivitet for dem. Opkastning hos børn er normalt forårsaget af en virus, over-anstrengelse / spænding eller bevægelsessyge, og er normalt ikke årsag til betydelig medicinsk bekymring. Det kan imidlertid være bekymrende for barnet og et rodet problem for dig. Ved at anerkende de fælles årsager og handle proaktivt mod kvalme og andre udløsere, står du meget bedre for at forhindre opkastning hos børn.

Metode En af To:
Anerkendelse af årsager

  1. 1 Antag, at det er en mavefejl. Fordi de ofte interagerer i nært hold og ikke altid praktiserer den bedste hygiejne, spredes børn nemt virus. Opkastning kan være et almindeligt symptom, sammen med feber, svaghed, træthed og diarré, blandt andre.[1]
    • Undervisningen af ​​dit barns god hygiejne (som hyppig håndvask) og styring af andre syge børn er den bedste måde at reducere sandsynligheden for at blive syg af en mavevirus, men forvent ikke mirakler, når man beskæftiger sig med børn.
    • Opkastning på grund af en mavevirus rydder normalt op inden for 12-24 timer. Hvis opkastning fortsætter i mere end en dag eller to, bliver værre (for eksempel kan barnet ikke holde væske ned) eller andre symptomer forværres, kontakt dit barns læge eller søg lægehjælp.
    • Hvil og rehydrering er de bedste behandlinger til denne type opkastning. Lad barnet hvile i en tilbagelænet stilling med hovedet vendt mod siden (for at forhindre opkastning af opkast) og tilbyde regelmæssige, små doser elektrolytopløsninger, sukkervand, Popsicles, gelatinevand eller andre væsker som anbefalet af børnelæger. Hvis hun fortsætter med at opkastes hver gang du prøver små mængder væsker, skal du straks stoppe og kontakte din læge med det samme.
  2. 2 Overvej muligheden for andre almindelige årsager. Manglende andet bevis, en mavevirus bør være dit første gæt for årsagen til opkastning. Men andre sygdomme og endda enkle barndomsaktiviteter kan bringe det på.[2]
    • Hvis dit barn har en åndedrætsinfektion, som forkølelse, kan det nogle gange føre til opkastning på grund af kontinuerlig hosting og drenering af slim i maven. En øreinfektion kan også nogle gange forårsage opkastning.
    • Sommetider kan kaste op udløses af en lang kamp for at græde. Hvis dit barn er meget ked af det og råber løbende i lang tid, kan han gøre sig syg og begynde at kaste op.
    • Overspisning kan forårsage opkastning, som kan overbelastning. Blanding af de to er ofte en opskrift på katastrofe.
    • Fødevareallergier eller intolerancer kan forårsage opkastning. Bemærk, om visse fødevarer virker at udløse opkastning og informere børnelægerne. Søg omgående lægehjælp, hvis opkastningen er forbundet med elveblest. hævelse af ansigt eller krop eller problemer med at trække vejret.
    • Angst og overdreven stress kan også føre til opkast, for ikke at nævne hovedpine og andre sygdomme. Kilder til angst hos børn kan variere fra skoleproblemer til familiebrud at frygte monstre i mørket. Stressreduktionsstrategier, adfærdsterapi og måske endda medicinering kan medvirke til at reducere både angst og de deraf følgende opkastninger.[3]
  3. 3 Vær opmærksom på usædvanlige men alvorlige årsager. Opkastning hos børn er normalt ikke noget, du skal være for bekymret over, men det er forsigtigt at være opmærksom på potentielt alvorlige årsager. Ring dit barns læge eller søg lægehjælp hvis:[4]
    • Dit barn er opkastning og har alvorlig hovedpine eller halsstivhed.
    • Opkastningen er kraftig eller projektil, især i en baby.
    • Dit barn opkastes på grund af hovedtrauma eller skade, da hun måske har hjernerystelse eller mere alvorlig skade.
    • Der er blod (muligvis som kaffe grunde) eller galde (normalt grøn farve) i dit barns opkast, da disse kan indikere alvorlige mave- eller tarmforhold.
    • Dit barn er mærkbart sløv eller har en markant ændring i mental status, hvilket kan tyde på alvorlig dehydrering
    • Dit barn har svær mavesmerter, som kan være forårsaget af meningitis eller appendicitis.
    • Der er mulighed for at dit barn har brugt et gift eller gift.
  4. 4 Forstå motion sygdom.[5] Dette kan være den mest frustrerende almindelige årsag til opkastning hos børn, da det kan gøre bilturen til bedstemors hus en tilbagevendende katastrofe. At kende din fjende er det første skridt i retning af at overvinde det.
    • Bevægelsessyge opstår, når "bevægelsessensorer" i din krop - øjne, indre ører og nerver i ekstremiteterne - modtager modstridende information.
    • Således, når din krop bevæger sig, men dine øjne ser på en stationær bog eller video skærm, kan du opleve bevægelsessyge.
    • Det er ikke klart, hvorfor børn har en tendens til at opleve opkastning med bevægelsessyge oftere, men børn i alderen 2 til 12 synes mest modtagelige.

Metode To af to:
Håndtering af kvalme og andre udløsere

  1. 1 Bekæmp kvalme ved at holde dit barn hydreret. Selvom det er en vigtig behandling efter opkastning, kan små, men hyppige væskesnopper hjælpe med at berolige kvalme før opkastning også.[6]
    • Lad dit barn drikke små mængder klare væsker. Fordi drikkevarer, der indeholder sukker, kan hjælpe med at berolige en forstyrret mave, tilbyder søde væsker som flade sodavand eller frugtsaft. Popsicles fungerer også godt. Sukkeret i disse drikkevarer kan hjælpe med at berolige maven bedre end vand alene.
    • Elektrolytløsninger som Pedialyte kan være nyttige, hvis dit barn vil drikke dem.
    • Lad sodavand som cola eller ingefær ale gå fladt, før det giver det lettere kvalme, da kulsyre kan forstyrre maven yderligere.[7]
    • Hold dig væk fra juice, der er for sure som grapefrugt og appelsinsaft, da disse juice kan gøre maven værre.
    • Barnelæger foretrækker generelt at fokusere på hydrering med kvalme (eller efter opkastning) over brugen af ​​anti-emetiske (anti-opkastning) medicin på grund af risikoen for bivirkninger med sidstnævnte.[8] Men hvis kvalme eller opkastning er alvorlig eller vedvarende, kan der anvendes smerter i kvalme og opkastning, og det kan være meget effektivt.
  2. 2 Opmuntre dit barn til at hvile, når du føler dig syg og slapper af mens du spiser. Det kan være en stor opgave at få et aktivt barn til at slappe af, selv når han føler sig syg, men passende hvile og afslapning er nogle af de bedste værktøjer til at forhindre opkastning.[9]
    • Hvile kan hjælpe med at berolige din mave. Siddende eller liggende i en lodret stilling er at foretrække.
    • Enhver fysisk aktivitet kan gøre kvalme værre. Opmuntre dit barn til at stoppe med at spille, indtil kvalme passerer.
    • Prøv ikke at lade dit barn spise, mens han spiller. Opmuntre dit barn til at sidde og få sin snack. Hvis han løber rundt mens han spiser, kan denne bevægelse føre til sygdom. (Det er også en kvælningsfare.)
    • Hvis du har mistanke om at overspisning kan medvirke til opkastning, skal du prøve at tilbyde mindre, hyppigere måltider. Udskift fede, tunge fødevarer med flere frugter og grøntsager.
  3. 3 Kontroller en vedvarende hoste. Hvis dit barns opkastning skyldes en vedvarende hoste, bør du også slippe af med opkastningen ved at slippe af med hosten.[10] Se din læge, hvis hosten er alvorlig eller ikke forbedrer efter en uge for at se, om medicinsk behandling kan være nødvendig.
    • Følg altid doseringsanbefalinger for over-the-counter hostemedicin. Tjek med børnelæge før du giver lægemidler til små børn, især medicin, der ikke er beregnet til den pågældende aldersgruppe. De fleste børnelæger anbefaler ikke hostemedicin til børn, især under alderen otte. Hvis dit barn er ældre end en, skal du tale med din læge om at give honning til hoste.
    • Hvis dit barn er gammelt nok til sikkert at sutte på sugetabletter eller hårdt slik, kan det også hjælpe med at lindre en hoste. Err på forsigtighedssiden med små børn, især hvis de er under fire, for at forhindre kvælning.
  4. 4 Forbered dig på bilsygdom på forhånd. En lille planlægning på forhånd og nogle hurtige handlinger, hvis bevægelsessymptomer forekommer, kan forhindre større forsinkelser (og oprydningsoperationer) senere.[11]
    • Planlæg masser af stop under dine rejser. Dette vil hjælpe med at give dit barn en chance for at få frisk luft og vil berolige hendes mave. Hvis bilsygdom udvikler sig, skal du straks stoppe og lade barnet komme ud af bilen og enten gå rundt eller ligge på ryggen med lukkede øjne.
    • Det kan hjælpe, hvis dit barn har noget i maven, især for en længere tur. Prøv at give hende en lille snack før bilturen. Sørg for at give hende noget, der ikke er for sødt eller fedtigt. Crackers, bananer og æblefrø gør en god snack for at forhindre kvalme.
    • Sørg for at give dit barn masser af væsker før og under en biltur. Dette vil også hjælpe med at berolige maven ved at holde hende hydreret.
    • Sæt dit barn så hun vender mod forruden, når du kører i bilen. At se bevægelse ud af sidevinduerne kan forværre kvalme. Men følg altid korrekt brug af bilsædet, selvom det betyder, at dit barn skal vende baglæns.
    • Distraher dit barn fra enhver følelse af bilsygdom ved at lytte til eller synge sange eller bare tale. Bøger og video skærme kan forværre bevægelsessyge.
    • Der er også flere lægemidler til motionssygdom. Men inden du giver dit barn nogen over-the-counter medicin, er det tilrådeligt at konsultere din læge. Behandlingssykdomsmedicin kan også forårsage bivirkninger som døsighed, der kan vare længe efter, at bilrejsen ender.