At hjælpe andre er en fantastisk måde at sprede glæde for andre og få mest muligt ud af livet. Uanset om du hjælper dig hjemme eller i dit fællesskab, er der en række muligheder du kan drage fordel af!

Første del af tre:
Hjælpe venner og familie

  1. 1 Spørg hvad du kan gøre for at hjælpe. Tal med et familiemedlem eller en ven og spørg, hvad de mest har brug for hjælp til og tilbyde dine tjenester. Ved at tilbyde, før de har brug for at spørge dig, viser du at du bryr dig om dem.[1]
    • Husk at følge med med det, de har spurgt om dig. Bare spørger, vil ikke rent faktisk hjælpe dem.
    • Lav en rutine med at spørge rundt om din kreds af venner og familie for, hvad de har brug for. For længe vil hjælpe andre simpelthen være anden natur til dig!
  2. 2 Hør efter. Ofte hvad folk har brug for er simpelthen nogen, der vil lytte til dem med venlighed og uden dom. Når nogen fortæller dig om sig selv, eller en trængsel, de går igennem, skal du ikke bare springe ind med dine egne følelser, tanker og historier.
    • Øv aktiv lytning. Når du lytter til nogen, skal du være fokuseret på, hvad de siger. Kig på højttaleren og slip af distraherende tanker. Hvis dit hjerte vandrer, vil den anden person bemærke, og de vil ikke føle at du er opmærksom.[2]
    • Prøv at undgå at dømme om den person, du lytter til. Ikke alene vil det lukke samtalen, men det vil få den anden person til at føle sig som om de ikke kan stole på deres tanker.
  3. 3 Tilbyde at gøre job eller arbejde. Når nogen har travlt eller stresset arbejde og job ofte glider gennem revnerne. Find ud af din familie og venner, hvad de er for travle eller stressede til at gøre for sig selv og afsætte noget tid til at gøre chore eller job for dem.
    • Gør noget som noget, lav et måltid og bring det over til deres hus under en særlig travl eller stresset tid, så de behøver ikke bekymre sig om at fodre sig selv. Dette er en særlig god ting at gøre for en person, der lige har haft en elskede dør, eller bliver alvorligt syg.
    • Tilbud om at se dine yngre søskende eller vens børn gratis for at give forældrene en tiltrængt pause.
  4. 4 Send noget for at lade dem vide, at du tænker på dem. Mange gange kan folk føle sig afskåret fra deres venner og familie og meget alene. Bare lad en ven eller et familiemedlem vide, at du tænker på dem, og at de er vigtige for dig. Det behøver ikke at være en stor, stor gestus, noget lille vil gøre det fint.
    • Skriv en god e-mail eller et brev, og tag en eller anden grund til, hvorfor du kan lide modtageren. Måske minder om noget sjovt eller dumt, de to af jer gjorde. Hvis de for nylig har haft et familiemedlem dø eller blive syg (eller kæmper med depression), fortæl dem hvorfor de er vigtige for dig.
    • Foretag en plejepakke. Måske lægges nogle hjemmebagte varer eller nogle små ting, som de kan nyde. Hvis de kan lide at strikke, kan du måske inkludere en skinne af et farverigt garn i pakken.

Del to af tre:
Hjælpe i dit Fællesskab

  1. 1 Frivillig. Frivilligt arbejde er en god måde at hjælpe andre i dit samfund. Kig rundt for en hjemløs ly eller suppe køkken og brug lidt tid der gør hvad der skal gøres. Dette vil ikke kun hjælpe andre, men du får et nyt perspektiv på dit eget liv.[3]
    • Arbejde på en voldsramt kvinders husly og hjælpe kvinder og børn, der har haft traumatiserende oplevelser, komme tilbage på deres fødder.
    • Prøv at studere hjemløse børn på det lokale husly, så de kan blive i skole og ikke falde bagved, fordi økonomien har været vanskelig for deres familie.
    • Frivillig for hospice og lyt virkelig på historierne fra de mennesker, der går igennem deres sidste dage. De vil give dig mere perspektiv på de velsignelser og de trængsler, du vil støde på i dit eget liv.
  2. 2 Donere til vigtige årsager. Dette kan være alt fra en monetær donation til en velgørenhed eller ting som tøj, der er nødvendige af en lokal madbank eller husly. Hvis du ikke har penge til at spare, se igennem dine ubrugte varer og se, hvad du kan dele med, der er i anstændig tilstand
    • Donér mad som uåbnet krydderier, sunde ikke-letfordærvelige varer som dåse på dåse eller bønner.
    • Giv legetøj til de lokale huse og fødevarebanker. Mange af de børn, der tager tilflugt der, har ikke eget legetøj.
  3. 3 Omdirigere gaver. I stedet for at få masser af nye gaver hver fødselsdag eller gave giver ferie (som jul), skal dine venner og familie gøre penge donationer til velgørenhedsorganisationer eller en vigtig årsag.
    • Du kan endda oprette en fond, som de kan donere til. For eksempel oprettes en fond til at hjælpe lavindkomst børn gå på college.
  4. 4 Stop med at hjælpe. Hvis du ser nogen på gaden, der kæmper for at bære alle deres dagligvarer, eller hvem har brug for penge til en busbillet, giv dem en hjælpende hånd eller nogle penge. Det tager normalt ikke meget at hjælpe et andet menneske ud.
    • Husk på, at de måske ikke altid har brug for hjælp. Hvis nogen siger noget som "Nej tak." eller "jeg kan klare det.", så bare insistere kan irritere dem. Du vil ikke altid være i stand til at fortælle om de virkelig har brug for din hjælp, men det er bedst at afværge, hvis andre er vrede eller travlt. Men hvis de nægter din hjælp, skal du spørge en gang til, og hvis de stadig nægter, så gå væk.

Del tre af tre:
Hjælpe online gratis

Det er ikke altid muligt at donere en betydelig mængde tid eller penge til årsager. Der er dog metoder online, der er både gratis og nemme, hvilket giver enhver, der har internetadgang til at hjælpe.

  1. 1 Spil FreeRice. Dette er et simpelt websted, hvor du besvarer spørgsmål for at donere ris til mennesker i nød. De arbejder gennem FN's verdensfødevareprogram. Hver gang du besvarer et spørgsmål, doneres ti korn ris. Der er en række forskellige kategorier, herunder ordforråd og geografi.
  2. 2 Rediger wikiHow. wikiHow søger altid nye gode redaktører og forfattere.
  3. 3 Brug klik for at give websteder som GreaterGood. Når du gør dette, vil du være sikker på, at de giver gode velgørende organisationer. For eksempel donerer en af ​​sektionerne af denne til Autism Speaks, som generelt anses for at være en velgørenhed, der gør mere skade end god. De andre afsnit er dog helt legitime velgørende organisationer.
  4. 4 Download fanen til en årsag udvidelse. Dette er en udvidelse, hvor hver gang du åbner en ny tom fane, vises et brugerdefineret dashboard med en lille annonce som din standard nye faneblad. Annoncepenge fordeles derefter til velgørenhedsorganisationer baseret på procentdel af bruger stemmer (en ny fane er en stemme.)
  5. 5 Bare lyt til andres problemer. Dette vil vise en person, du rent faktisk plejer, og du forsøger at finde ud af årsagen til det problem, som personen har.