Når drenge begynder at plage, kan det nogle gange være en meget frustrerende oplevelse. Tørring kan variere fra lystige vittigheder til at betyde kommentarer, der kan få dig ned. At have en vis grad af selvtillid og kloge reaktioner kan ofte diffunde enhver retfærdighed, der kommer din vej. Alligevel hjælper det normalt med at tale med nogen om, hvad der foregår for at få en anden mening. Lad det ikke gå for langt. Hvis retfærdighed krydser linjen i et mobningsproblem, skal du advare en betroet myndighed.

Metode En af tre:
Få tillid

  1. 1 Administrer din krop. Uønsket drilleri er ikke din skyld, uanset hvem du er. Ingen fortjener at blive drillet eller gjort for at føle sig utilpas. Desværre er mange mennesker plaget på grund af ikke-verbale tegn, de giver afsted til andre mennesker. Din fysiske krop og den måde du bærer dig selv, siger meget om din selvtillid.[1] Drengene har tendens til at retfærdige andre, der viser svaghed. Brug din krop til at afgive en sikker atmosfære, så drenge er mindre tilbøjelige til at rodne med dig.[2]
    • Se afslappet. Tag dyb vejrtrækning og bliv rolig. Sid eller stå op lige, men hold musklerne afslappede. Vær bevidst, når du kigger rundt. Undgå tegn på usikkerhed, som glider hurtigt rundt om i rummet, fidgeting og sænkning af dit hoved.
  2. 2 Øv en stærk stemme.[3] Der er ikke noget galt med din faste stemme, og din stemme er ikke årsagen til drilleri. Jo mere selvsikker du lyder, når du taler, desto mindre sandsynligt er du at blive stillet spørgsmålstegn ved. Stå foran spejlet eller sidde med en betroet ven og øvelse. Tal højt, fast og gør øjenkontakt. Brug en neutral tone, der formidler, at du virkelig tror på, hvad du siger.
    • Prøv at have en simpel samtale ved hjælp af din stærke stemme. Husk at du udvikler generel selvtillid, så du er klar til at reagere, hvis du er drillet.
    • Alternativt, praksis at sige specifikke comebacks som, "Du er ikke sjov."
  3. 3 Lær selvforsvar. At øge din selvtillid er bare af de mange fordele ved at lære selvforsvar. Nogle gange er det kun at vide, at du fysisk kan forsvare dig selv fra en dreng, nok til at gøre hans betydelige ord virke værdiløse.[4]
    • Tilsyneladende harmløs retfærdighed kan til tider eskalere til fysiske forandringer. Poking, hårdragning, uhensigtsmæssig berøring eller fysisk kamp kan begynde med let drillende fra en dreng. Får ikke fysisk med nogen, der driller dig. I stedet ved, at du skal bruge værktøjer til at afværge nogen, hvis der skulle ske noget.
  4. 4 Elsk dig selv. Byg dit eget selvværd ved at fokusere på de positive ting, du har at tilbyde verden. Opmuntre dig selv ved at notere de ting, du har det godt hver dag. Vær god til dig selv og undgå at sætte dig selv ned.
    • Negative tanker er noget at acceptere som en normal del af livet. Administrer dine negative eller kritiske tanker ved at bemærke, hvornår de kommer op. For eksempel kan du føle dig om et dårligt fodboldkamp og tænke: "Jeg suger virkelig på dette." Bemærk tanken og juster den til noget som "Jeg lavede nogle fejl, men jeg ved, jeg kan få det rigtigt, hvis jeg praktiserer .”[5]

Metode To af tre:
Finde det rigtige svar

  1. 1 Må ikke blive forstyrret. Drengene driller ofte andre blot for at få en stigning ud af dem. Teaser ved, at han har overhånden, når den anden person bliver ked af det. Hvis du vil have ham til at stoppe, skal du ikke vise tegn på, at han forstyrrer dig.[6]
    • Drengene driller ofte folk, når de ser anderledes ud. For eksempel, måske har du lige fået en ny frisure og en dreng siger: "Se, Sheila ligner min bedstemor!" Det kan være sårende, irriterende eller pinligt, især hvis du ikke vil lignes nogen mors bedstemor. Forsøg ikke at blive rigtig sur, trist eller sulky. Oprethold et neutralt udtryk og hold din hage op. På den måde tror han, at han ikke kom til dig.
    • Søg hjælp, hvis du er ked af det. Konstant drilleri, der virkelig gør ondt i dine følelser, kan bevæge sig ind i mobning. Hvis du føler dig truet af en dreng eller altid er bange for at han vil plage dig, skal du søge hjælp. Mobning bør ikke tages let, da det kan have fysiske og følelsesmæssige konsekvenser, hvis de ikke er adresseret.[7]
  2. 2 Fortæl ham at stoppe. Nogle gange kan du fortælle nogen, at du ikke er underholdt, og de får beskeden. Se dem i øjet og fortæl dem at stoppe med at gøre, hvad der generer dig.
    • Hold det kort og simpelt. Prøv at sige, "Chris, alvorligt, stop med at gøre det."
  3. 3 Brug et godt comeback. Nogle mennesker har en naturlig måde med ord og har det perfekte comeback for enhver situation. Hvis dette ikke er dig, udøve nogle comebacks med en ven, forælder eller foran spejlet. Når han driller dig, lad han afslutte det, han siger, se ham i øjet og reagere. Husk at bruge din stærke stemme og selvsikker kroppssprog. Kom med korte, neutrale comebacks, der ikke eskalerer situationen. Dit mål er ikke at komme ind i en kamp, ​​men for at få drillingen til at stoppe.
    • Nogle eksempler på korte comebacks er "Få et liv" "Ja, uanset, Chris" og "Wow! Du opdagede, at jeg er forskellig fra dig. "[8] Tilføj lidt grin eller en eyeroll for at vise, at du er færdig med samtalen.
  4. 4 Grine. Ofte retfærdighed kan tage forskellige betydninger afhængigt af, hvordan den person, der bliver plaget, reagerer. Hvis du griner, vil de fleste mennesker - herunder teaser - acceptere kommentaren som en vittighed.[9] Lad det af og fortsæt. Start en samtale eller kom tilbage til hvad du lavede.
    • Hvis du føler dig nødt til at sige noget, skal du prøve at græde og sige: "Det var så fjollet" eller "Uanset, Chris."
    • Lad ikke grine, hvis du virkelig bliver såret ved konsekvent drillering. Hvis en dreng hele tiden driller dig og får dig til at føle sig utilpas, bør du ikke holde det grin.Brug et verbalt svar til at lade ham vide, at du ikke kan lide hvad han laver.
  5. 5 Gå væk. Nogle gange er den nemmeste ting at gøre, simpelthen at gå væk. Hold en rolig krop og neutral ansigtsudtryk. Vend dig rundt og find noget andet at gøre.

Metode Tre af tre:
Få hjælp fra andre

  1. 1 Tal med dine venner. Dine sande venner vil lytte til dig, hvis du har bekymringer over drilleri. Dine venner kan endda være i stand til at hjælpe dig med at analysere situationen, og forhåbentlig stoppe det fra at forstyrre dig. Du behøver ikke lade dine venner helt ændre dit sind eller dine følelser. Bare vær åben for at høre hvad de skal sige.
    • Venner, der er til stede under drillingen, kan give et andet perspektiv om, hvad der skete. Måske drengede drengen dig fordi han kan lide noget om dig. Måske er drengen usikker på sig selv, så han valgte at vælge på dig.
    • Efter at drengen forlader, vend dig til din ven og sig: "Hej, hvad handlede det om? Tror du, at han kan lide mig? "
  2. 2 Tal med en voksen i skolen. Tal med en lærer, vejledende rådgiver eller coach, hvis du har det godt med dem. Umiddelbart tatovering, så drengen kommer i problemer, kan ikke være det bedste første skridt. Du kan dog få råd fra en lærer, som du måske gør med en ven. Voksne har et andet perspektiv på det studerendes sociale liv og kan ofte tilbyde mere erfarne råd.
    • Hvis drillingen sker regelmæssigt, får du dig til at føle dig fysisk eller følelsesmæssigt ubehagelig og generelt påvirker din livskvalitet, har du et mere alvorligt problem. Tørring, der retter sig mod en person i et forsøg på virkelig at skade dem, er mobning. Fortæl en voksen, hvis du bliver mobbet, da dette kan eskalere ind i mere alvorlige fysiske eller følelsesmæssige problemer.[10] Skoleembedsmænd er uddannet til at gribe ind i mobningssituationer, så sørg for at kommunikere med dem.
    • Fremgangsmåde en betroet voksen. Prøv at sige, "Hej Mr. Taylor, jeg ønskede at spørge dig om noget. Sam gør uhøflige kommentarer om mit tøj i løbet af klassen, og det begynder at komme til mig. Jeg har forsøgt at fortælle ham at stoppe, men det virker ikke. Er der noget du kan gøre? "
  3. 3 Tal med dine forældre eller en voksen derhjemme. Som en voksen i skolen kan dine forældre måske hjælpe dig med at klare drilleri. De kan tilbyde nye perspektiver eller hjælpe dig med at udøve comebacks for, når du er drillet. Spørg din forælder for at hjælpe dig med at håndtere situationen. Lad dem ikke gribe ind. Det anbefales ikke for forældre at blive involveret i peer-konflikt.[11]
    • Sæt dig ned med dine forældre, når du er fri for distraktion. Vær klar over, hvad du vil have fra samtalen. Måske vil du kun have dem til at lytte, eller måske søger du rigtig rådgivning. Prøv at sige: "Hej bedstemor, jeg har brug for din hjælp med noget. Denne dreng holder stadig sjov af min højde. Hvad tror du, jeg burde sige til ham? "
  4. 4 Lær af andre. Internettet har mange ressourcer til mennesker, der bliver drillet. Læs andre folks historier om drilleri, og se om du kan relatere til deres oplevelse. Det hjælper med at vide, at du ikke er alene. Nogle websites har for eksempel rådgivningskolonner, hvor unge sender deres historier og får råd fra erfarne mentorer.[12]