Mobning er desværre et stort problem for millioner af børn hver dag.[1] Børn, der er mobbet, står i fare for lavt selvværd, depression, angst og mange andre problemer. Som forælder bør du gøre alt for at hjælpe dit barn med at håndtere denne vanskelige situation. At gøre det kan hjælpe dit barn med at overvinde mobning og leve et meget lykkeligere liv.

Første del af fire:
At finde ud af om dit barn bliver mobbet

  1. 1 Kig efter fysiske tegn på mobning. Hvis dit barn bliver fysisk mobbet, kan han vise uforklarlige skader. Hvis du bemærker nogen af ​​disse tegn, kan det være en indikation på, at dit barn bliver mobbet.[2]
    • Nedskæringer, blå mærker eller skrabninger, som dit barn ikke vil forklare.
    • Tornet eller slået op tøj.
    • Brutte eller manglende legetøj, elektronik eller ejendele.
    • Kommer hjem fra skolen sulten. Nogle mobiler vil tage penge eller mad fra deres ofre, og dit barn må muligvis ikke spise frokost.
  2. 2 Kig efter følelsesmæssige eller psykologiske tegn på mobning. Ikke alt mobning indebærer fysisk vold. Verbale tærter kan være lige så skadelige som fysiske angreb. Pas på uforklarlige eller pludselige ændringer i dit barns adfærd.[3][4]
    • En pludselig tilbagetrækning fra venner eller aktiviteter. Dette vil ofte centrere sig på aktiviteter, hvor mobben er til stede. For eksempel, hvis dit barn pludselig ikke vil gå til baseball praksis, kan der være en mobning på holdet.
    • Pludselige humørsvingninger eller aggression.
    • Pludselig nedgang i karakterer i skolen.
    • Sværhedsvanskeligheder.
    • Mareridt eller nat terrors.
  3. 3 Spørg dit barn, hvis han bliver mobbet. Hvis du bemærker nogen underlige mærker eller adfærd i dit barn, så kan det bare være lige så enkelt som at spørge, om nogen generer ham i skole. Nogle børn kan blive flov eller vil ikke tale om det, men et direkte spørgsmål kan give dem det skub, de har brug for at åbne.[5]
    • Spørg specifikke spørgsmål baseret på det, du har observeret. For eksempel: "Jeg har bemærket, at du kommer hjem fra skolen sulten i det sidste. Er der nogen der tager din mad?" eller "Jeg ser at jakken er revet. Har nogen gjort det for dig?"
    • Det er sandsynligt, at dit barn ikke åbner op med det samme, når du spørger. I så fald skal du sørge for at lade kommunikationslinjerne stå åbne og fortælle dit barn, at du altid er ude at tale.
    • Spørg dit barn indirekte spørgsmål, hvis han ikke besvarer direkte spørgsmål. Du kunne se en mobning scene på tv og spørge, hvordan han føler sig om det.[6]
  4. 4 Spørg dit barns venner eller klassekammerater, hvis han bliver mobbet. Børn er normalt mere tilbøjelige til at diskutere problemer med deres venner end deres forældre. Hvis du kender dit barns klassekammerater, kan du prøve at spørge en af ​​dem, hvis der sker noget i skolen.[7]
    • Generelt bør du kun tage dette trin, hvis du har oplevet andre tegn på mobning. Spørgende klassekammerater bør kun bruges til at bekræfte dine mistanker.
  5. 5 Arranger et møde med dit barns lærer eller træner. Voksne, der er involveret i dit barns liv uden for hjemmet, kan have observeret problemer, han har haft med andre børn. Hvis du har bemærket nogen fysiske eller følelsesmæssige tegn på mobning, kan du arrangere et møde med en af ​​disse voksne. Spørg om nogen har generet dit barn, eller hvis dit barn har klaget over nogen.[8]
  6. 6 Tag dit barn alvorligt, hvis han fortæller dig om at blive mobbet. Du bør aldrig forkæle eller kritisere dit barn, hvis han fortæller dig om at blive mobbet. Det kræver meget mod for børn at tilstå dette til deres forældre. Hvis du reagerer negativt, kan du tvinge dit barn videre i isolation og true hans eller hendes følelsesmæssige tilstand.[9]
    • I stedet lyt roligt til, hvad dit barn fortæller dig. Sig, at du tror på ham, og at du er glad for, at han fortalte dig.
    • Børn, der bliver mobbet, føler sig ofte alene og isolerede, så det er meget vigtigt at lade dit barn vide, at du altid er der for at hjælpe.

Del to på fire:
Håndterer Bully

  1. 1 Rådgive dit barn om at gå væk fra bøllen. Bullies får tilfredshed med at se deres ofre reagere på deres underhold. Hvis dit barn begynder at ignorere bøllen og gå væk, når skræmningen starter, kan bøllen miste interessen. [10]
  2. 2 Fortæl dit barn om at ignorere mobning, hvis han ikke kan gå væk. Nogle gange vil dit barn være i en situation, når han ikke kan gå væk, som i klassen eller på banen. I dette tilfælde skal barnet ignorere tæverne og retfærdiggøre at afvæbne bøllen. [11]
    • Bekræft dit barn, at dette er meget svært at gøre. Det er bestemt lettere sagt end gjort, og dit barn kan modstå denne ide, når du tager det op.
    • Det ville hjælpe, hvis du gjorde nogle øvelser med dit barn for at hjælpe med at styre følelser. Fortæl dit barn at lukke øjnene og tælle til ti, når de føler sig vrede eller triste. Dybe vejøvelser kan også hjælpe med at styre følelsesmæssige reaktioner. [12]
  3. 3 Rådgive dit barn om at stå op til bøllen. Hvis en mobbning nægter at forlade dit barn alene, kan du opfordre ham til at stå op for bøllen. Bully kan lide at vælge svage mål og vil ofte komme ned, når nogen står op imod dem. [13]
    • Fortæl dit barn om at sige fast, "Lad mig være alene!" næste gang mobberne plager ham.
    • Rådgive aldrig dit barn om fysisk at angribe bøllen. Dette hjælper ikke situationen.
  4. 4 Brug vennesystemet. Bullies er normalt mere tilbøjelige til at gå efter ofre, når de er alene. Dit barn kan undgå dette ved at holde sig sammen med en ven eller klassekammerat, når han går et sted, hvor bøllen kan være.[14]
  5. 5 Lad dit barn vide, hvornår man skal få hjælp. Hvis disse metoder ikke virker, skal dit barn søge hjælp fra en anden voksen. En lærer, rektor eller coach kan ikke engang være opmærksom på, at der er et problem, så dit barn skal rapportere det. Disse mennesker kan tage skridt til at forhindre mobning.[15]
  6. 6 Hold kommunikationslinjerne med dit barn åbent. Når dit barn i første omgang fortæller dig om mobning, vil det nok være nemmere at tale om det i fremtiden. Du skal dog sørge for, at du regelmæssigt tjekker med dit barn. Spørg, hvordan disse metoder virker, og hvis situationen bliver bedre. Hvis intet virker, skal du muligvis træde ind og tage mere aktive foranstaltninger.


Del tre af fire:
Anerkendelse og reaktion på cyberbullying

  1. 1 Spot tegnene på cyberbullying. På mange måder er symptomerne på cyberbullying de samme som andre typiske tegn på mobning: nedsat præstation i skolen, humørsvingninger, interesseforløb i aktiviteter, søvnforstyrrelser og andre tidligere nævnte. Med cyberbullying kan dit barns angst imidlertid være centreret på computeren eller anden teknologi.[16]
    • Dit barn kan pludselig ikke bruge computeren og udtrykke frygt for tanken om at være på computeren. Han kan se nervøs eller ængstelig, når han bruger den.
    • Dit barn kan lukke eller blokere computerskærmen, når nogen kommer tæt på, fordi han kan blive flov over mobning.
    • Husk, at dit barn også har adgang til internettet fra en mobil enhed, så vær opmærksom på ændringer i brugen af ​​disse enheder. Han kan reducere brugen, bruge adgangskodebeskyttelse, når han ikke tidligere forsøgte at skjule enheden eller udtrykke vrede når nogen rører ved enheden.
  2. 2 Spørg dit barn, hvis nogen forstyrrer ham eller hende på internettet. Når du mærker tegn på cyberbullying, bør du ikke spilde tid. Spørg dit barn med det samme, hvis han har problemer med nogen online. På den måde kan du handle så hurtigt som muligt, før mobning forårsager alvorlige problemer for dit barn.
  3. 3 Stop dit barn fra at reagere på de chikanerende meddelelser. Ligesom med at ignorere en mobning i det virkelige liv, er ignorering af meddelelserne det første skridt til at stoppe mobning online. Når pølsen stopper med at få et svar fra et offer, vil han ofte miste interessen. Forhåbentlig vil det være nok til at stoppe mobning, men vær forberedt på at træffe yderligere foranstaltninger, hvis chikane ikke stopper.[17]
    • Sociale medier og e-mail-servere har ofte mulighed for at blokere visse personer. Brug denne funktion, hvis dit barn ikke vil stoppe med at læse eller reagere på chikanerende meddelelser.
  4. 4 Dokumentere chikane. Cyberbullying giver en unik mulighed for at fremlægge konkrete tegn på mobning. Det kan være svært eller umuligt at bevise, om en mobbning sagde noget til dit barn, men tekster, e-mails og meddelelser er alle skriftlige. Hvis du ender med at kontakte skolen eller retshåndhævelsen, vil det være med at bevise, at din sag er til stede. Gem eventuelle samtaler eller meddelelser dit barn modtager til at dokumentere mobning.[18]
  5. 5 Kontakt dit barns skole, hvis mobbingen er en klassekammerat. Skoler plejede at være magtesløse for at stoppe cyberbullying, hvis det skete uden for skolepladsen. I flere stater er lovene imidlertid blevet ramt af teknologien, og skolerne har medtaget cyberbullying i deres mobningforebyggende foranstaltninger.[19][20]
    • Når du kontakter skolen, skal du huske at have de beviser, du har samlet tæt på.
  6. 6 Kontakt retshåndhævelse, hvis mobberen har truet dit barn med fysisk skade. I mange stater er trusler om fysisk vold, selv online, imod loven. Kontakt din lokale retshåndhævende myndighed, hvis mobberen har truet dit barn for at se, om politiet kan hjælpe dig.[21]
    • Igen, har du noget bevis, du har samlet, klar til at vise politiet.

Del fire på fire:
Søger yderligere hjælp

  1. 1 Rapportér problemet til dit barns skole. Desværre er det muligt, at selv med al din hjælp vil dit barn stadig blive mobbet. I dette tilfælde skal du træde i. Opsæt et møde med nogen på dit barns skole og rapportere problemet. Hvis du ved hvem der generer dit barn, skal du fortælle skolens repræsentant. Du vil sikre dig, at skolen ved, hvem der skaber problemerne, så det kan reagere i overensstemmelse hermed.[22]
  2. 2 Tal med mobbens forældre. Hvis du kender mobbens forældre, kan du måske tale med dem, hvis mobning fortsætter. De kan være uvidende om, at deres barn har generet din, eller de kan ikke bryde sig og sige at du gør for stor en aftale om det. Uanset hvad der er tilfældet, kan det hjælpe dig med at komme i kontakt med pølleforældrene.[23]
    • Vær ikke anklagende overfor bøllens forældre. Deres første instinkt vil sandsynligvis være at beskytte deres barn. I stedet siger noget som om "Jeg bemærker, at mit barn har haft nogle problemer med dig i det seneste, og jeg vil gerne tale om det," i stedet for "Dit barn er en mobbning!"
    • Vær forberedt på at tale med dem igen. Det er muligt, at mobning ikke stopper efter dette møde, så vær forberedt på at have en anden snak med dem, hvis du skal.
    • Hvis du ikke kender mobbens forældre, er det bedre at gå til skolen. Dit barns lærere og / eller rektor kan så henvende sig til bøllens forældre, hvis de finder det nødvendigt.
  3. 3 Få din børns psykologiske hjælp, hvis det er nødvendigt. Alle former for mobning sætter meget emotionelt stress på dit barn. Langvarig mobning kan føre til depression, angst, voldelige udbrud og selvmord. Du kan forhindre dette ved at tage dit barn alvorligt og få ham eller hende til at hjælpe, når det er nødvendigt. Kontakt en mental sundhedspersonale, hvis mobning fortsætter, eller du mærker tegn på følelsesmæssig nød i dit barn.[24]