Nogle gange sker en død, når du ikke er særlig tæt på personen, men du vil stadig betale dine henseender. Hvis en lærer, vennens forælder eller en anden person i dit samfund dør, er det dejligt at udtrykke sympati til familien og ære den afdøde. Betal respekt ved at deltage i mindeservice for personen og tilbyde kondolanser til deres kære. Bagefter kan det være nyttigt at følge nogle få praksis for at huske personen.

Metode En af tre:
Deltagelse i mindesmærket

  1. 1 Få de vigtige oplysninger. Find ud af familiemedlemmer, nære venner eller medlemmer af samfundet, når mindesjenesten vil blive afholdt. Hvis den person, der døde, var en søjle i lokalsamfundet, kan oplysninger om deres ydelser blive offentliggjort i den lokale avis.
    • Sørg for, at du ved, hvornår og hvor tjenesten skal holdes. Gennemgå vejledningen forud for tid for at undgå at gå tabt og ankomme sent.
  2. 2 Send blomster. På tværs af mange kulturer og religioner er en almindelig måde at betale respekt på at sende blomster. Plus, hvis du ikke er i stand til at deltage i mindesmærket, kan det være at sende blomster giver personens kære besked om, at de er i dine tanker.[1]
    • Se online eller besøg din lokale blomsterhandler for at vælge et godt arrangement. Få dem sendt til begravelseshuset, så de er der før mindesmærket.
    • Hvis du sender blomster fra en lang afstand, kan det være nyttigt at kontakte blomsterhandlere i personens område for at få dem sendt over dine blomster.
    • Lokale og online blomsterhandlere kan guide dig om valg og bestilling af arrangementer, der er specielt designet til mindesmærker.
    • En donation kan være et alternativ til blomster. At gøre en donation i afdødes navn til en årsag, de brydde sig om, er en god gestus. Kontroller dødsordenen, da det nogle gange er angivet der.
  3. 3 Bed nogen om at blive med dig til støtte. Hvis du aldrig har deltaget i en begravelse, eller hvis du er lidt rystet af døden, kan det være en god ide at bringe nogen med dig. En forælder, søskende eller ven kan ledsage dig til mindesmærket og tilbyde trøst, hvis du har brug for det.
    • En anden god mulighed er at gå med en person, der har et lignende forhold til den afdøde som dig. For eksempel kan du gå med en anden klassekammerat, hvis en lærer er død. Eller du kan deltage i en vens forældres begravelse med en anden fælles ven.
  4. 4 Ankomme til tiden og klædt på passende måde. Vær respektfuld og korrekt ved at ankomme til mindeservicen til tiden. Formålet med at ankomme mindst 15-30 minutter før tjenesten begynder. Også klæde passende. Det plejede at være almindelig praksis at bære sort. Det er ikke længere nødvendigt, men du skal bære dårlige tøj.[2]
    • Gør noget forskning før du klæder dig. Hvis personen fulgte en bestemt religion, kan du se for at se, om der er generelle forventninger til tøj i dette dyrkningssted.
    • Gå til klare valg i tøj i dæmpede nuancer som navy, burgundy eller grå som regel. Undgå lyse farver og travle udskrifter eller mønstre. Prøv også at være beskeden - må ikke bære noget for afslørende, som f.eks. Lav-cut tops eller mini nederdele.
    • Hvis du deltager i en kølv eller visning, kan påklædning være mere afslappet eller afslappet. Stadig, hold dig til afdæmpede farver. Også, hvis du går til en visning, kan du ankomme til enhver tid og nærme kisten. Bare sørg for at du hilser personens kære, før du ser på kroppen.
  5. 5 Se kroppen, hvis du vil. Det er typisk for alle på mindeværdien at betale deres respekt ved at kigge på kroppen. Dette kan ske før, under eller efter tjenesten. Hvis du vil se den afdøde en sidste gang, kan du gå op, når du leder og ser kroppen. Hvis du ikke vil deltage i denne praksis, forblive siddende.[3]
    • I nogle situationer kan en visning eller vågne afholdes umiddelbart før mindesmærket eller på en separat dag. Vågne er normalt mere intime, men giver dig mulighed for at komme og gå som du vil. Begravelsen selv er på den anden side mere anonym, men kræver at du er til stede for hele tjenesten.

Metode To af tre:
Viser sympati til deres elskede

  1. 1 Tilbyder dine kondolanser. Typisk kan tjenestemændene efter tjenesten give udtryk for deres kondoleanser til at lukke familie og venner af afdøde. Når det er din tur, skal du holde det enkelt og ligetil. Gå efter noget som "Jeg er så ked af dit tab."[4]
    • Hvis du deltager i en kølv eller visning, vil du typisk hilse og konsolere personens familie, før du ser på kroppen.
  2. 2 Spring over de tomme eller religiøse fladder. I et forsøg på at trøste de berøvede, kommunikerer nogle mennesker sætninger som "Alt sker af en grund" eller "Gud gør ingen fejl." Selv hvis de er velindrettede, kan sådanne platituder fornærme nær familie, især hvis de ikke deler samme religiøse eller åndelige overbevisninger.[5]
    • Undgå sætninger, der minimerer personens oplevelse, som "Jeg ved, hvordan du føler." Selv om du også har mistet nogen, handler denne dag ikke om dit eget tab. Fokuser på den person, der kun er død, i stedet for at sammenligne deres død med andres.
    • Hvis du ved, at personen er religiøs, kan det være hensigtsmæssigt at kommunikere oprigtige ord, som "Jeg beder for dig og din familie."
  3. 3 Relæ en kedelig hukommelse. Hvis du vil sige mere, kan det være omhyggeligt at kommunikere en kæmpe hukommelse, du har af de berøvede. Dette minder dem om de gode tider, personen havde, eller af deres venlighed eller medfølelse.[6]
    • For eksempel kan du sige, "Fru. Henry, jeg er virkelig ked af dit tab. Mr. Henry var sådan en omsorgsfuld mand. Jeg vil aldrig glemme den tid, han trak over i regnen for at hjælpe mig med et fladt dæk. Han var en af ​​en slags. "
  4. 4 Tilbyde din hjælp. Du kan vise din sympati på en praktisk måde ved at tilbyde at hjælpe familien.Når folk er sørgende, kan basale opgaver som madlavning, rengøring eller afhentning af dagligvarer blive forladt. De kan være overvældede og for ubehagelige at bede om hjælp. Tilbyd at komme til familiens hjem og hjælpe efter behov, hvis du er tæt på familien, eller gør en uopfordret gestus for hjælp som at bringe mad.[7]
    • Gør dine intentioner for at hjælpe med at rydde, for eksempel at sige: "Jeg kommer til tirsdag for at hjælpe med rengøring eller madlavning." At sætte sig ind med husholdningsarbejde, husarbejde eller værkarbejde kan være nyttigt i denne tid.
    • Derudover kan du aflevere forberedte fødevarer som gryderetter eller sandwicher for at sikre, at familien har mad at spise. Andre nyttige gaver kan omfatte plast- eller papirredskaber, skraldespand, papirhåndklæder og husholdningsartikler, da familien kan være vært for mange gæster.
    • Du kan også spørge nogen tæt på familien, hvilke huller der findes i deres behov. Tag initiativet.
    • Ofte støtter alle sørgerne umiddelbart efter døden, men denne støtte svinder som tiden går videre. Af denne grund skal du holde kontakten med familien og fortsætte med at hjælpe i ugerne efter begravelsen.
  5. 5 Vær kortfattet. Når du har udtrykt din kondolence, sagde noget om den afdøde, og tilbød at hjælpe, flytte sammen. Alle håber at tale med familien, så hold dem ikke for længe.
    • Du kan efterlade dit nummer med nogen og foreslå, at de ringer til dig senere, hvis de gerne vil snakke mere.
  6. 6 Send et kort. Hvis du ikke kan deltage i mindeværdien, er det hensigtsmæssigt at sende et tankevækkende kort eller note i dit fravær. Vælg et kort, der giver din kondolans og derefter tilføje en kort besked til familien, at du snart kommer til besøg.
    • Du kan skrive en simpel besked på dit kort, f.eks. "Jeg tænker på dig og din familie i din tid med sorg."
    • Du kan få dit kort sendt til mindepladsen (med blomster), eller du kan sende det til personens familiehjem, hvis du er tæt på familien.
    • Respekter familiens ønsker og rum. Nogle vil måske byde på et personligt besøg, men andre vil muligvis sørge for at være privat og være alene om gangen.

Metode Tre af tre:
At huske afdøde

  1. 1 Besøg begravelsesstedet. I dagene og ugerne efter begravelsen eller mindeværdien kan du betale dine henseender ved at besøge kirkegården eller krypten, hvor den afdøde blev lagt til hvile. Det er generelt acceptabelt at bringe blomster eller andre minder om de døde. Dette er en fantastisk måde at privatgøre den afdøde.[8]
  2. 2 Mindes med andre, der kendte personen. Hvis du er tæt på de berøvede, kan det være trøstende for dig og andre at tale om afdøde. Gør dette fra sag til sag, som nogle mennesker måske vil tale om personen og andre må ikke.
    • Tal om de store tider, du havde med personen, og relay kvaliteterne om dem, du vil savne. Hvis du vil, kan du prøve at holde det optimistisk ved at fortælle sjove historier om erfaringer, du delte med afdøde.
  3. 3 Skriv ned dine minder. Du kan også overveje at skrive ned dine minder om den afdøde eller endda lave en journal over notebook af disse minder. Medtag ting som deres træk og kvaliteter som en person, ting du gjorde sammen, glade minder, du har af dem, eller minder om sjove historier, der involverer dem.
    • Oprettelse af en journal kan være en nyttig sorgende teknik for folk, der behandler ting visuelt snarere end verbalt. Det kan også hjælpe dig med at undersøge, hvorfor du måske er så berørt af en persons passerer.
  4. 4 Start en ny tradition for at ære personen. Hvis du vil fortsætte med at betale respekt for den afdøde efter deres mindeservice, kan du gennemføre et ritual, der hjælper dig med at holde personens minder i live. For eksempel, hvis en lærer, der elskede chocolate chip cookies døde, kan du bage dem hver måned på årsdagen for deres død.[9]
    • Du kan også bede andre sørgere om at blive med dig. For eksempel kan du gå til frokost hver anden fredag ​​på personens favoritrestaurant.