At se en ven dør kan være en af ​​de sværeste ting, du nogensinde vil gå igennem. Når en ven ikke har længe til at leve, er det almindeligt at kæmpe med vanskelige følelser som sorg og vrede, samt øget bevidsthed om din egen dødelighed. Men uanset hvor svært denne gang er for dig, skal du ikke glemme, at din ven har brug for din kærlighed og støtte nu mere end nogensinde. Du kan medvirke til at gøre slutningen af ​​din vens liv så behageligt og glad som muligt ved at komme til udtryk med nyhederne, bruge kvalitetstid sammen med din ven og yde praktisk hjælp.

Første del af tre:
Kommer til Vilkår med Nyhederne

  1. 1 Lær om din vens sygdom. Behandle choket ved at finde ud af om din vens sygdom ved at uddanne dig selv om, hvad de går igennem. Find ressourcer, som bøger og internetartikler, for at finde ud af, hvordan sygdommen normalt skrider frem.
    • Skift til kreditable ressourcer til terminale sygdomme som American Cancer Society eller andre nationale organisationer vedrørende deres specifikke tilstand.[1]
    • Du vil være bedre i stand til at hjælpe din ven, når du ved, hvad deres resterende tid kan være.[2]
  2. 2 Find konstruktiv måder at håndtere dine følelser på. Du må muligvis skubbe dine egne følelser til side for at hjælpe din ven, men ignorer dem ikke eller flaske dem helt op. Tal med dine kære om, hvordan du føler, eller se en rådgiver eller terapeut. Kreative hobbyer kan også være en god måde at klare intense følelser på.[3]
    • Det er okay at fortælle din ven, at du føler dig trist eller stresset, men pas på ikke at gøre dine følelser byrde for dem.
  3. 3 Tilbyd at hjælpe med at lade andre vide. Spørg din ven, hvis de vil have dig til at hjælpe dem med at bryde nyheden til andre venner og bekendte. Hvis de siger nej, respekterer deres ønsker.[4]
    • Hvis din ven er tilbageholdende med at fortælle andre, skal du forsøge at overbevise dem forsigtigt. Sig noget, "Anne, jeg synes, det er bedst, vi lader alle vide. Det er dog op til dig selv at bestemme. "
    • Fortæl ikke nogen andre, før du har bedt din ven, hvordan de vil håndtere situationen.
  4. 4 Deltag i en supportgruppe. At være i selskab med andre, der tidligere har mistet en elsket, eller som i øjeblikket er i stand til at klare en elskede, kan dø, hjælpe. Disse mennesker forstår hvad du går hen og kan låne råd og støtte.
    • Forskning en velrenommeret organisation, der vedrører din vens betingelse for at finde supportgrupper i dit område og online.

Del to af tre:
Tilbring tid med din ven

  1. 1 Vær til stede med din ven. Det vigtigste, du kan gøre for din ven lige nu, er at vise dem, at du bekymrer dig om dem og vil bruge tid sammen med dem. Du behøver ikke altid at vide hvad man skal sige eller gøre. Bare se efter muligheder for at være sammen med dem og få dem til at føle sig elskede.[5]
    • Hvis din ven er godt nok, skal du holde kontakten med dem som du normalt ville. Se efter måder at have det sjovt sammen. Inviter dem til små ting, som middag, studere eller brætspil.
  2. 2 Lad din ven tage føringen. Din ven ved bedst hvad de har brug for og vil lige nu, så lyt til dem. De vil måske gerne tale om døden, eller de kan ikke føle sig klar til at forkaste emnet endnu. Hjælpe dem med at føle sig godt tilpas ved at spejle deres holdning og lade dem lede dine samtaler.[6]
    • For eksempel, hvis din ven arbejder hårdt for at opretholde en munter holdning, så prøv at handle optimistisk omkring dem.
    • Husk på, at din ven måske ikke er kommet til udtryk med deres egen dødelighed endnu. Hvis det er tilfældet, vær der for dem, men også indse, at de måske har behov for yderligere hjælp.
  3. 3 Undgå tiptoeing omkring emnet for døden. Din ven kan føle sig akavet, hvis du undgår at anerkende deres eventuelle død. Lad dem vide, at du forstår, hvad der vil ske, og berolig dem om, at du er forberedt på det.[7]
    • Når du taler om døden, skal du gøre det, som din ven er fortrolig med. For eksempel kan din ven foretrække at tale om at "forlade" eller "tage på rejse".
    • Husk at mange mennesker er ubehagelige at diskutere døden. Hvis dette er tilfældet for dig, så vil du måske snakke over dine bekymringer med en person, du stoler på først.
  4. 4 Undgå tomme forsikringer. Må ikke falde tilbage på platituder, som normalt ikke er trøstende eller hjælpsomme med nogen, der er ved at dø. Ligeledes må du ikke forsikre din ven om, at alt kommer til at være fint. Vær venlig, men vær ærlig.[8]
    • For eksempel skal du ikke sige, "Alt sker af en grund," eller "Jeg er sikker på, at du vil føle dig godt, når du starter den nye medicin."
    • Hvis du ikke ved hvad du skal sige, skal du fokusere på at lytte i stedet. Spørg din ven, hvis de vil snakke om, hvordan de føler.
    • Undgå at sige noget som: "Jeg ved hvordan du føler." Dette kan komme på tværs som utilstrækkeligt og få din ven til at føle sig værre.
  5. 5 Ved, at din ven måske siger ting, de ikke betyder. Husk, at din ven går gennem en skræmmende, stressende tid. Tag det ikke personligt, hvis de nægter din hjælp eller klikker på dig. Vær så tilgivende og tålmodig som du kan, og hvis du er sur eller forstyrret, så prøv ikke at lade dem vide.[9]
    • For eksempel kan din ven sige "Jeg ved, du vil blive lettet, når jeg endelig kriger, så du kan fortsætte med dit liv." Bare berolig dem med noget som "Jeg ville ønske, at jeg ikke tabte dig overhovedet, men jeg er glad for enhver resterende tid, vi har sammen."
  6. 6 Undgå at vente til slutningen siger vigtige ting. Hvis du vil fortælle din ven noget, gør det nu. Tiden mellem diagnose og død kan være kortere end folk forventer, så tag det ikke for givet, at du får tid nok til at sige alt senere.[10]
    • Når du afviger fra din ven efter et besøg, skal du være opmærksom på at du ikke kan se dem igen.Sig farvel på en måde, du ikke vil fortryde, hvis det er for sidste gang.

Del tre af tre:
At yde praktisk støtte

  1. 1 Hjælp din ven med at finde oplysninger. Hvis din ven lige er blevet diagnosticeret med en terminal sygdom, kan de føle sig bange og overvældede. Hjælp dem med at lære om, hvad der sker, så de kan træffe velinformerede beslutninger om deres behandling.[11]
    • Du kan tilbyde at ledsage din ven til lægenes udnævnelser, hjælpe dem med at lave en liste med spørgsmål for at spørge deres læge eller søge efter bøger og artikler om deres sygdom.
  2. 2 Find måder at hjælpe din ven med i daglige opgaver. Vent ikke på, at din ven beder om hjælp - frivillig dine tjenester, men du kan. Tilbyd at køre ærinder, lave middag, vælg din vens børn op fra skolen, eller noget andet, som din ven måske har svært ved at lave selv.[12]
  3. 3 Støt de andre mennesker, der er tæt på din ven. Din venns andre kære skader lige nu også. Nå ud til deres ægtefælle, forældre, børn eller andre venner for at hjælpe dem med at komme igennem denne vanskelige tid. Alle kan drage nytte af den følelsesmæssige støtte, og alle vil være i stand til at pleje din ven bedre.[13]
    • For eksempel kan du tilbyde at hjælpe din vens ægtefælle eller forælder med husstandsopgaver eller ærinder, så de har mindre ansvar.
  4. 4 Hjælp din ven med at forlade en arv, hvis de vil. Spørg din ven, hvis de vil forlade bogstaver til deres venner og familie, skrive ned historien om deres liv eller blive husket med en særlig tradition. Hvis de gør det, bidrage til at få det til at ske, men du kan.[14]
    • For eksempel, hvis din ven ønsker at bevare nogle historier fra deres barndom, men ikke har energi til at skrive, kan du tage diktat for dem.