Teen piger er modtagelige for at udvikle spiseforstyrrelser på grund af tryksamfundet og medierne placerer piger på at opnå en "ideel" krop.[1] Derfor udvikler otte gange så mange kvinder som mænd udviklingen af ​​spiseforstyrrelser, hvoraf de fleste aflider teenagere.[2] Bulimi, binging og anoreksi kan alle udgøre alvorlige sundhedsrisici, og at kunne identificere disse lidelser er vigtig for alle, der har indflydelse på teenagepiger som forælder, lærer, rådgiver, familie osv.

Metode En af To:
Leder du efter tegn på en spiseforstyrrelse

  1. 1 Kig efter dramatiske vægtændringer. Vægttab er almindeligt med spiseforstyrrelser, især anoreksi og bulimi. Vægten kan falde dramatisk fra udgangspunktet eller falde under en sund vægt. Omvendt vil de, der har en binge-spiseforstyrrelse, vokse hurtigt. Fraværet af dramatisk vægtændring bør ikke tages som bevis, der er ikke noget problem.
    • Spiseforstyrrelser udvikler sig ikke over natten. Enhver ansvarlig voksen bør tilstræbe at identificere et problem, før teenageren er farligt under- eller overvægtig. Øget vægtændringer over en længere periode kan også forekomme, hvilket kan gøre det vanskeligt at se som et problem, når du kender teenagebrønden og ser hende ofte.
    • Ikke hver vægtændring er forbundet med en spiseforstyrrelse. Efterhånden som teenagere vokser, kan de tabe eller gå i vægt. Hvis du ser et dramatisk vægttab sammen med andre symptomer, skal du overveje at konfrontere teenagepigen med dine bekymringer.
    • Når en teenagepige er 15% eller mere uden for sin normale vægt, kan hun have en spiseforstyrrelse.
  2. 2 Pas på fysisk forringelse. Spiseforstyrrelser forårsager kaos på hele kroppen. Hver spiseforstyrrelse udviser forskellige fysiske symptomer. Udover et markant vægttab kan personer, der lider af dramatisk vægttab, udvise andre fysiske symptomer, såsom:[3]
    • Skørt hår og negle
    • Tør, gullig hud
    • Muscle spild, sløvhed og generelt tab af energi
    • At være kold til at røre ved
    • En stigning i kropshår
  3. 3 Se efter bevis for rensning. Teenage piger med bulimi vil udvise mad fra deres mave gennem fremkaldt opkastning (udrensning). Hvis du er forælder hjemme og hører eller ser din datter retching eller opdager duften af ​​opkast på badeværelset, efter at hun har været derinde, kan hun lide af bulimi.
    • Hvis det opdages, kan hun undskylde opkastningen som en sygdom, som f.eks. Maveinfluenza snarere end selvinduseret udrensning.[4] Hvis hun nyser, tøs, hoster og / eller har en temperatur, er hun ærlig; men husk, influenza er ikke altid ledsaget af opkastning. Hvis der ikke er nogen grund til opkastningen, såsom madforgiftning, kan hun have en spiseforstyrrelse.
    • En teenagepige, der renser, kan også tage flere brusere hver dag for at vaske opkastningen ned i afløbet og minimere lugten.[5]
  4. 4 Hold øje med afføringsmidler eller kostpiller. Kostpiller blokkerer kroppens optagelse af fedt eller begrænser appetitten, mens afføringsmidler stimulerer afføring. Begge kan være ansat hos personer med spiseforstyrrelser for at holde mad ud af deres krop og begrænse absorptionen af ​​kalorier.
  5. 5 Se efter ekstreme spisevaner. En teenagepige med en spiseforstyrrelse kan binge på en stor mængde mad ad gangen, men andre gange nægter at spise for lange strækninger. Hun må spise meget lidt, eller gennemføre meget strenge regler om hendes spisning, som kun at spise på bestemte tidspunkter eller kun spise bestemte typer fødevarer. Faste eller springe måltider regelmæssigt kan også indikere en spiseforstyrrelse.
    • Alternativt kan en pige der binges konstant snack hele dagen og regelmæssigt forbruge 5.000-15.000 kalorier i et møde.[6]
    • Hvis du har haft store mængder mad gå væk fra køleskabet, kan teenagen være binge-spiser.
  6. 6 Pas på pludselige ændringer i spisevaner. Spisevaner kan ændre sig hurtigt og dramatisk, eller ændres langsomt over tid. En pige, som pludselig nægter at spise alt andet end "kost", fedtfri eller fedtfattige fødevarer, kan have en spiseforstyrrelse. Alternativt kan en pige, der udelukkende spiser slik, fedtfattige fødevarer eller kun sodavand, være en binge-æder.
    • For eksempel: Hvis du bemærker, at hun ikke længere spiser sin favorit junkfood, kan det være et tegn på, at hun har en spiseforstyrrelse.
  7. 7 Se efter en øget aktivitetsregime. Body-image problemer kan manifestere sig som et ønske om at nå en ideel kropstype gennem intens træning. Måske har hun øget sin træningsrutine fra en time eller så til tre eller fire timers gradvis mere intens træning hver dag?
    • Mens regelmæssig motion er god, hvis du føler at teenagepigens træningsvaner går ud af hånden og forstyrrer hendes sociale eller akademiske liv, skal du overveje at tale med hende om dine bekymringer.
  8. 8 Bemærk obsessiv adfærd vedrørende mad. Disse kan omfatte et afslag på at spise visse ingredienser, måle dele nøjagtigt eller tælle kalorier i hvert element hun spiser eller drikker. Disse adfærd tyder på en overdreven og usund bekymring for mad, som kunne indikere en spiseforstyrrelse.[7]
    • Hvis hun har taget op med at læse diætkogebøger, ser madlavning på tv eller læser om nye kalorieindhold på nettet, kan hun have en obsessiv fødeforstyrrelse. Da disse adfærd kan være sunde og ikke i sig selv er tegn på eksistensen af ​​en spiseforstyrrelse, bør du kun betragte dem tegn på en spiseforstyrrelse, hvis hun også viser andre advarselsskilte.

Metode To af to:
Kommunikerer med din teenager for at afdække en spiseforstyrrelse

  1. 1 Få hende til at tale med en læge eller rådgiver. Læger kan hjælpe med at give en klar diagnose om, hvorvidt en teenager har eller ikke har en spiseforstyrrelse.Overvågning af teenagens vægt over en lang periode og undersøgelse af interne egenskaber som halsens tilstand (som kan være hævet eller irriteret på grund af gentagen kontakt med mavesyre efter regurgitation) er tegn, som lægerne kan bruge til at bestemme, om din teenager har at gøre med en spisning sygdom.
    • Efter at have opdaget din teenagepiges spiseforstyrrelse, skal du få det til en grundig medicinsk evaluering. En klinisk læge samt en psykiater bør konsulteres for at måle det bedste behandlingsforløb. Læger, der har specialiseret sig i spiseforstyrrelser, kan hjælpe med at kortlægge hendes opsving og skrive recept, hvis det er nødvendigt.
    • I nogle tilfælde kan familierådgivning være nødvendigt.[8] Dette er vigtigt, fordi det både giver teenagepigen mulighed for at modtage den aktive støtte fra sin familie og giver rådgiveren et mere fuldstændigt og mere objektivt billede af pigens fremskridt i kampen mod spiseforstyrrelsen.
  2. 2 Bestem om du skal tale direkte med hende eller tale med hendes forældre. Hvis du er en lærer, coach eller anden voksen myndighed, der ikke er pigenes forælder, kan du tale med teenagepigen direkte, men du bør i alle tilfælde bringe dine bekymringer overfor forældrene, enten direkte eller i tillæg til at tale med pige. De vil være bedst rustet til at påtage sig det langsigtede ansvar for at hjælpe hende på vej til genopretning.
    • Det vigtigste, når du konfronterer en pige med hendes spiseforstyrrelse, er ikke rigtig hvem du er, men hvordan du udtrykker dine bekymringer.[9] Udfør samtalen på et sted, hvor pigen føles sikker og sikker som i hendes hjem. (Af den grund er det bedst at få et familiemedlem til at konfrontere pigen med hendes spiseforstyrrelse.)
    • Spørg ikke problemet, hvis du eller den pågældende teenagepige spiser eller i en træt eller følelsesmæssig tilstand.
    • Vær opmærksom på den skam eller forlegenhed, som pigen kan opleve på grund af spiseforstyrrelsen, og vær altid forsigtig og forstå, når du konfronterer hende med hendes vaner. Bebrejd ikke hende for hendes spiseforstyrrelse; i stedet udtrykke at du er bekymret for hende og spørge hende om hendes følelser.
  3. 3 Spørg om hun oplever uregelmæssig menstruation. Uanset om hun har haft regelmæssige perioder, er det en god måde at finde ud af, om hun har en spiseforstyrrelse. To eller flere hoppede perioder i piger sammen med vægttab er et godt signal om, at hun har en spiseforstyrrelse. Husk dog, at vægtøgning og ubesvarede perioder også kunne indikere graviditet.[10]
    • Dette spørgsmål kan lyde mere følsomt, når det kommer fra mor eller et andet sympatisk familiemedlem end fra far.
  4. 4 Lyt efter undskyldninger om hvorfor hun ikke spiser eller for at ændre sin kost. Hvis teenagepigen ofte bruger sammenfaldne eller modstridende grunde til, hvorfor hun spiser en bestemt måde, kan hun dække, at hun har udviklet en lidelse.[11] For eksempel kan hun hævde at hun spiste en stor snack før et måltid og så ikke behøver at spise aftensmad eller hævde at hun vil spise senere hos en vens hus.
  5. 5 Vær opmærksom på kropsbillede problemer. Hvis en teenagepige konstant besætter sin vægt og mener, at hun er overvægtig, når hun faktisk er en sund vægt, er det muligt, at hun også kæmper med en spiseforstyrrelse. Andre kropsbilledskilt omfatter køb af tøj i for små størrelser (kendt som "inspiration shopping") og indsamling af billeder af meget tynde berømtheder og modeller ("thinspo" eller "thinspiration").
    • Hun kan også kontrollere spejlet ofte for opfattede kropsfejl.[12]
    • Hun kan hyppige "pro-ana" (pro-anorexia) eller "pro-mia" (pro-bulimia) fora eller sider på Tumblr eller andre online sociale medier.
  6. 6 Lyt til tilbagekaldelse om hendes vægt og spisevaner. Hun kan sige, at hun hader at spise eller ønsker at hun var tyndere. Hun kan konstant klage over, at hun er fed eller blabby. Hun kan også udtrykke afsky, skyld eller skam over, hvor meget hun spiser (om det er for meget eller for lidt).[13]
  7. 7 Bemærk humørsvingninger. Pigens humør kan ændre sig, og hun kan lide af ekstreme humørsvingninger. Nogle humør er normalt for en teenagepige, men humørhed ud over spisevaner eller ekstrem humørhed, når de bliver bedt om at afvige fra en spise rutine, kan være et tegn på, at underernæring, der går ud på en spiseforstyrrelse, ændrer hendes adfærdsmønstre.[14]
  8. 8 Se efter tegn på angst ved måltidstid. Teenage piger med angst kan lide af angst relateret til mad. Hun kan vise tegn på ubehag eller stress omkring samtaler om mad og spisning. Hun kan også vise ubehag omkring handlingen, og nægte at tage måltider med familie eller venner.[15]
    • Angst kan manifestere sig som vrede relateret til mad. Hun kan blive meget usikker, vred eller trække sig fra en samtale om mad, spisning eller vægtforøgelse / tab.