Der er en række forskellige måder, du kan hjælpe med, enten ved at løse små problemer, der står overfor i den daglige verden, eller ved at arbejde for at løse store problemer, der er vigtige i dit samfund. Ved at tænke på andres behov og bekymringer kan du sætte dig i stand til at hjælpe dem med at løse de problemer, de står over for. Hvordan du hjælper dem, du kender, tætte venner og familie, vil være anderledes end hvordan du hjælper resten af ​​dit samfund eller verden, men alle er måder, du kan bidrage til for at gøre verden til et bedre sted.

Metode En af tre:
Hjælpe en ven

  1. 1 Lyt til dine venner. Det er de mennesker, du kender det bedste, og hvem kender dig det bedste. Hvis du og dine venner er tætte, skal du kunne tale med hinanden om problemer eller bekymringer uden frygt for dømmekraft.
    • Når din ven antyder, at noget er forkert, eller hvis han har brug for din hjælp, skal du være opmærksom på indirekte tegn. Din ven kan ikke altid sige, at der er noget galt direkte, så søg efter tegn på, at noget kan være slukket, som for eksempel manglende begivenheder, som han normalt holder til eller udtrykker bekymring over ting, som han tidligere aldrig bekymrede sig om, ligesom penge.[1]
  2. 2 Spørg, hvordan din ven laver. Hvis der er noget, der er forkert, eller virker af med din ven, kan hun ikke altid fortælle dig om det direkte. Vær ikke bange for at spørge om det. Hun kan vente på dig til at starte samtalen, og du vil ikke bære dig med hendes problemer.[2]
    • En måde at gøre dette på, eller at foreslå en anden har et problem, er at starte med en "I" -opgørelse. Start med at tale om dig selv, som "Jeg har bemærket" eller "Jeg er bekymret for det" før du forklarer, hvad du ser. Dette kan være en god måde at få din ven til at åbne, eller i det mindste lade hende vide, at du er bekymret og ikke dømme deres potentielle problemer.
    • Hvis du nærmer dig din ven om en alvorlig bekymring, som alkoholisme eller depression, kan du støde på benægtelse. "Jeg" erklæringer hjælper også her, og taler om, hvordan hendes problem skaber problemer for dig.[3]
  3. 3 Tag din vens bekymringer alvorligt. Selvom bekymringen er over noget simpelt eller trivielt, forstyrrer det tydeligt din ven. I stedet for at grine det eller fortælle ham at komme over det, overveje hvordan det angår ham, og se efter måder at hjælpe ham med at overvinde det.[4]
  4. 4 Vent til at tilbyde rådgivning. Hvis din ven kommer til dig med et problem, vil dit første instinkt sandsynligvis være at hoppe ind og fortælle hende, hvad de skal gøre næste. Mens dette er en naturlig impuls, hold tilbage. I stedet spørg "Hvad kan jeg gøre for at hjælpe?" eller "Er der noget jeg kan gøre?" På den måde tilbyder du at hjælpe, som den anden person altid kan afvise, hvis hun ikke vil have det.[5]
  5. 5 Foreslå muligheder for vækst eller fremskridt. Selvom din ven ikke synes at have brug for noget, betyder det ikke, at du ikke kan tilbyde et forslag til at forbedre, hvor han er eller hvad han gør. Hvis du ser noget, der kan være godt for din ven, måske en jobmulighed eller en ny bog at læse, lad ham vide om det. Selv hvis han ikke tager det, vil han sandsynligvis forstå, at du tænkte på ham.[6]
    • En anden måde at gøre dette på er at introducere din ven til andre mennesker. Disse kan være professionelle møder, nye venner eller endda romantiske partnere. Overvej din vens ønsker og behov, og kig efter andre mennesker, der kan være en god kamp.
  6. 6 Vær forberedt på at gøre ingenting. Det kan virke kontraintuitivt, men nogle gange er det bedste, du kan gøre for at hjælpe nogen, at holde sig ude af sin vej. At sige nej kan være svært, især til en ven, men hvis du hjælper hende i konflikt med dine personlige værdier eller ikke vil lade hende vokse sig selv, skal du finde en måde at gøre det på.[7]

Metode To af tre:
Hjælpe folk i dit fællesskab

  1. 1 Smil. Smilende er smitsom, og du ved aldrig, hvilken dag du vil lyse ved at smilende på dem. Plus, det vil få dig til at se venligere og mere selvtillid, en person, som andre kan føle sig mere trygge og beder om hjælp, selvom du er en fremmed.[8][9]
  2. 2 Gør noget, hvis du ser noget galt. Vær ikke en bystander. Du behøver ikke at kende den anden person, men hvis du ser nogen, har du smerter eller problemer, skal du komme ud og hjælpe. Forskning tyder på, at folk er mindre tilbøjelige til at hjælpe andre, når der er en skare rundt. Lad dig ikke falde i fælderne for at tænke "nogen andre vil passe på det."[10]
    • Dette behøver ikke at være noget seriøst som at stoppe forbrydelsen. Nogle gange behøver folk bare døren holdes åben, eller hjælpe med at transportere noget tungt. Selv små handlinger som dette kan være nyttige.
    • Hvis den person, du ser, er offer for en forbrydelse, er det bedste, du kan gøre for at hjælpe, at kontakte politiet. Hvis du kan nå en telefon, skal du ringe til 9-1-1 og give oplysninger om, hvad der sker og hvor. Hvis situationen kunne være farlig, som et røveri eller et angreb, er din første prioritet at holde dig ude af fare. Ringe politiet og lade dem håndtere det er det bedste, du kan gøre.[11]
  3. 3 Donere til velgørenhed. Der er tusindvis af velgørende organisationer derude, der beskæftiger sig med alle former for sociale, kulturelle og medicinske årsager og andre bekymringer. Din giver kan helt sikkert være penge, men tøj, mad eller noget andet, som velgørenheden siger, at det skal udføre sin mission, er også godt.
    • Find velgørende organisationer, der beskæftiger sig med årsager, du bryr dig om. For eksempel, hvis et familiemedlem lider eller har lidt af en bestemt sygdom, ser man efter en velgørenhed, der undersøger en helbredelse eller yder støtte til ofre og deres familier.
    • Du behøver ikke bare at se velgørende organisationer, der beskæftiger sig med store nationale eller internationale problemer. Mindre lokale velgørende organisationer har sandsynligvis mere brug for din hjælp og kan direkte påvirke dit nærmeste samfund.
    • At donere tøj, som du ikke længere bærer, er en fantastisk måde at hjælpe de mindre heldige på.Tøj, der er i god form, kan være godt for folk, der ikke har råd til nye ting at bære. Plus, du vil kunne rense dit skab eller skuffe for mere plads.[12]
    • Når man giver penge til velgørenhed, er det generelt bedre at give til større, mere etablerede organisationer. Disse grupper har normalt en god rekord af at levere på tjenester, hvilket betyder, at dine penge vil komme, hvor den skal gå.
  4. 4 Frivillig. Mange organisationer har brug for mere end bare penge eller materialer. De har brug for folk, der er villige til at hjælpe. Find organisationer i dit område, der søger frivillige, og spørg, hvad du kan gøre. I de fleste tilfælde er de ting, de vil bede dig om at gøre, nemme ting, som alle kan gøre, så du behøver ikke bekymre dig om at have særlige færdigheder. Bare at dukke op vil være nok.[13][14]
    • Alternativt, hvis du har nogle specielle færdigheder eller anden teknisk ekspertise, der kan være til brug for en gruppe, tilbyder du disse tjenester. For eksempel, hvis du er en website designer, kan du tilbyde at lave et websted til en gruppe, der skal nå ud til mennesker over internettet.
  5. 5 Publicer dine ideer. Hvis du har en god ide, eller nogle oplysninger, der kan hjælpe med at løse andre problemer, skal du lade folk vide om det. Der er en række medier til at udgive dine ideer og forskellige ting, du kan skrive om.[15]
    • En måde du kan gøre er at skrive en blog, der diskuterer spørgsmål, der er vigtige for dig, og tilbyder løsninger er en nem måde at gøre dette på. Sørg for at offentliggøre din blog på sociale medier og andre blogs, der dækker lignende emner.
    • Hvis dine ideer er længere og mere velformede, kan du udgive dem som artikler i magasiner eller aviser eller endda som en bog.
    • Hvis du har en ide til fiktivt arbejde, som digt eller roman, kan de også være gode. God litteratur hjælper med at forstå menneskehedens natur eller kan give en behagelig læsning for nogen, der ønsker at komme væk fra den normale verden i et stykke tid. Du ved aldrig rigtigt, hvordan dit arbejde kan påvirke nogen.
  6. 6 Spørg rundt. Hvis du tror, ​​at du vil involvere dig med andre, men ikke ved hvordan du starter eller har noget særligt i tankerne at gøre, så spørg andre. Venner, familie, virksomheder, kirker og andre sociale grupper finder allerede måder at hjælpe andre og forbedre deres lokalsamfund på, og de vil sandsynligvis have et par gode forslag til ting, du kan gøre for at deltage.[16]

Metode Tre af tre:
Hjælpe Andre I Specifikke Sygdomme

  1. 1 Konfigurer enkelt venner. Lyt til dine venner og overvej hvilke slags ting de vil have i en ny ven eller romantisk partner. Sørg for at udvide din kreds af bekendte også, så du har en pulje af mennesker til at tegne fra og samle. Endelig sørg for, at dine hensigter også er klare med din ven. Du vil ikke narre ham ind i et forhold, og du skal være sikker på, at det er noget, han ønsker.
  2. 2 Se en person til et job. Hvis du kender nogen, der ville være godt egnet til et åbent job, eller en ven beder dig om at være en reference, skal du sørge for at du er klar til at fremhæve hendes positive kvaliteter. Se på jobets beskrivelse og krav, så du kan tilpasse dine bemærkninger til virksomhedens specifikke anmodninger, fremhæve din vens styrker. Hold dine bemærkninger professionelle, undgå personlige kommentarer, og brug aktive verb for at beskrive, hvordan din ven vil være en god pasform til dette job.
    • Hvis du skriver et brev, skal du sørge for at korrekturlæse og redigere, inden du sender den af. Et dårligt brev ser dårligt ud for dig sammen med din ven.
    • Du vil måske opfordre nogen til at få et arbejde, hvis de har været arbejdsløse i et stykke tid eller mangler motivation.
  3. 3 Tutor nogen i et emne, du kender. Hvis du er en god studerende, eller bare hvis du har en ven, der kæmper for et emne, kan du tilbyde at hjælpe dem ud. Sørg for at identificere, hvad han ved godt, eller hvis der er særlige områder, har han brug for hjælp. Prøv at skabe mål for gradvis forbedring, som begge kan let spore. Også i slutningen af ​​hver session, du har, skal du sørge for at give ham noget at arbejde på for næste gang, så du kan hente dig, hvor du slap af.
  4. 4 Hjælp nogen til at flytte. Flytning kan være en meget stressende proces. Hvis en ven eller en person, du kender, bevæger sig, skal du finde måder at hjælpe. Et ekstra par hænder til at bære genstande eller endda et stort køretøj (hvis du har en) er altid hjælpsom. Hvis du ikke kan gøre det på bevægelsesdagen, skal du hjælpe med at pakke før eller pakke ud efterfølgende, eller for at hjælpe med at rengøre opholdsrum.
  5. 5 Hjælp nogen med sundhedsmæssige problemer. Hold øje med symptomer på din vens sundhedsproblemer. Tal med din ven om, hvad hun har brug for fra dig, når disse symptomer vises, så du kan vide, hvad du skal gøre og være klar til at hjælpe. Opmuntre hende til at søge hjælp fra læger, selv at tilbyde at køre, hvis det er nødvendigt. Sørg for at holde kontakten under hendes behandling også. Nogle gange er det bare at kende en ven, at hun kan hjælpe helingsprocessen.