Udnyttelse er overraskende almindelig i verden. Det forekommer i en bred vifte af typer og er begået af en lang række mennesker. Tiderne, hvor det er sværest at beskæftige sig med udnyttelse, er, når udbyderen er en ven eller en slægtning, der udnytter dig. Det kan være svært at vide, hvad de skal gøre, og hvordan man kan leve med det. Her er nogle måder at undersøge, hvordan udnyttelse sker, hvordan man løser det, og hvordan man kan klare oplevelsen.

Steps

  1. 1 Overvej nogle grunde, du kan være genstand for udnyttelse og typerne. Som med så mange ting, når du har forstået årsagen, bliver effekten klarere, og du har en langt bedre måde at gøre gavnlig handling på. For de mest patologiske sager ser udbyderen ofte mennesker som blot beder om at blive udnyttet. Disse er de farligste, da udbyderen ikke har nogen mening om grænser. Der er også så mange udnyttelsesniveauer fra lave til farlige og typer som: Emosionelle, Finansielle, Influensive (som i forretnings- eller politiske kredse), Spiritual, Personlig (ofte magtlust eller ego-mani fra udbyderen), Addictions (der har været historiske tilfælde ofte i mindre udviklede lande, hvor mennesker / er udsættes for stoffer, der styrer dem gennem deres afhængighed. Det er langt mere subtilt i moderne tider med fokus på mental afhængighed, såsom personlig overbevisning, livsstil og rutiner, medier og teknologi osv.), Relationer (herunder fysiske relationer) eller en blanding - de blander ofte. Mens der er så mange grunde, at en person kan være et mål, er de mest almindelige:
    • Du kan være en person, der føler behovet for at ændre verden til det bedre, at være en del af et projekt eller et fællesskab (herunder personlige relationer) eller at yde et bidrag. Disse er de mest almindelige ofre for manipulation og udnyttelse, da disse mennesker vil tro på, at de gør en forskel og undertiden forsømmer at læse fin print eller overveje årsagenes gyldighed. Den gamle tommelfingerregel, at "hvis det lyder for godt til at være sandt, er det som regel", det er nyttigt at huske på.
    • Din alder kan gøre dig til et mål. Det er hyppigt, at de ældre er målrettede, når de opfattes som ensomme eller oplever mental forfald i forbindelse med aldersrelaterede sygdomme. Ligeledes er de unge eller umodne ofte målrettet på grund af deres opfattede mangel på erfaring.
    • Du kan være en person, der føler overdreven empati. En person, som sympatiserer for meget, er ofte et mål, da de nemt kan placere sig i den andres sko, når de bliver fortalt en tragisk historie. I disse tilfælde er det klogt at huske, at du har brug for styrke og medfølelse til at sige nej, når det ikke hjælper dig selv og den anden person.
    • Du kan være en ambitiøs person, der ønsker rigdom, indflydelse, karriere eller præstation. Disse er også meget fælles mål for udnyttelse som ambition gør en person blind til at se det større billede.
    • Du kan være en person, der ikke har oplevet omfanget af den menneskelige natur i dig selv og i andre af både de gavnlige og skadelige aspekter.
    • Du kan være en person, der er målrettet af en elsket eller en nær ven, der bruger forholdet som gearing. Ofte ønsker folk ikke at acceptere, at de udnyttes, da konsekvenserne er for vanskelige at bære. Disse tilfælde er ofte de farligste, da udnyttelsen kan fortsætte til meget usunde niveauer, og det er langt sværere at håndtere udfaldet, hvis det ikke identificeres og behandles meget tidligt.
    • Du kan være et mål på grund af din position. Ofte udnyttes de ældre slægtninge utilfredsstillende, fordi de har tillid og vil hjælpe den næste generation af familien. Nogle gange er det fordi du har vist tegn på rigdom eller indflydelse eller modsatrettede at du er en person, der ikke er i rampelyset (som tilbagekaldte mennesker) eller mennesker, der er naturligt indadvendte, uden mange pårørende eller kontakter eller mangler selvtillid som der ville normalt være færre mennesker omkring, der ville bemærke udnyttelsen.
  2. 2 Overvej det niveau af fare du og den anden person kan være involveret i. Søg altid råd fra en ven, rådgiver eller socialrådgiver, hvis der er risiko. Målet er at kunne minimere skade for alle mennesker, selvom de udnytter dig. Hvis du føler dig smittet med hævn og lyst til retfærdighed, så er du stadig fangen. Det siges ofte, at den bedste hævn lever et godt og sundt liv, men ethvert ønske om hævn generelt nedgraderer eller slet ikke nogen chance for lykke og genopretning.
    • Folk kan blive fanget op til deres hals, men tidevandet af udnyttelse kan altid gå meget højere. Du skal skelne, om den er gået for langt eller for sent. I disse tilfælde kan rådgivning med en juridisk rådgiver, rådgiver eller socialrådgiver eller lokal retshåndhævelse være påkrævet.
  3. 3 Tegn linjen i sandet. Hvis det er muligt, sæt dig selv grundregler og hold dig til dem og gør en forpligtelse til at reducere skaden. En person, der har meget få grundregler og er måske naivt tilgivende ethvert problem, er oftest let at blive "brugt". Bestem selv hvad der udgør udnyttelse og hvor meget du kan eller er parat til at tage. Lad være med at stoppe tilgivelse, men forstå, at uden at være forpligtet af dig selv eller tegn på udnyttelsen, så er det tid til at tilgive og flytte væk. Vær ikke bange for at sige nok er nok. Det er også vigtigt at huske alt om at gøre tingene i balance med behovet - at gøre en fæstning til at holde andre ude, kan stadig gøre dig til en fange.
    • Men du bør naturligvis overveje konsekvenserne. Er den anden person sandsynligvis også voldelig for dig selv eller andre? Hvis det er tilfældet, ville det være uundgåeligt at søge juridisk indgriben, hvis det ikke kan undgås.
  4. 4 Undgå at lægge hovedet i næsen. Identificer eventuelle metoder til at manipulere dig, så du kan se teknikkerne og være mere bevidste om, hvornår de bliver brugt. Der kan være mange dem, men hvis du respekterer dine egne grænser, kan du meget bedre beslutte, hvornår du skal træde tilbage og ikke blive involveret. Ofte er formålet med spillet at provokere dig, da du er fanget.
    • Problemet er dybest set, at dit hoved måske allerede er i det som en udbyder eller manipulator så ofte ser ud til at få deres offer i et sted uden flugt eller helt tilsluttet før de selv starter.
    • Prøv ikke at være dømmende for dig selv, især hvis metoderne virker forstyrrende. Mange mennesker er gået i fortvivlelse, når de ikke bare forstår, at de blev misbrugt, men også at alle så ofte vi tillod det at ske for os selv. Denne erkendelse har en tragisk høj menneskelig omkostning, da folk bestemmer, at de ikke kan leve med skam snarere end at søge hjælp. Samtidig lærer man dog at være både klog og hvordan man skal bruge visdom. Men fristende det kan være, undgå ethvert forsøg på at bruge deres metoder og manipulere dem tilbage som et middel til at få dem til at ændre sig. De vil sandsynligvis være langt mere erfarne på dette end du er, vil se gennem dine handlinger og hurtigt ændre reglerne for at passe dem.
    • Sørg for at du selv har et sted at gå for at få afstand, hvis det kræves for en pause for at tage tingene i betragtning. Du er langt mere sårbar, hvis du er fanget, og de farligste tilfælde vil sætte deres strategi for at sikre, at du forbliver bundet til dem. Et eller andet sted at vende sig til, kan være en betroet ven, familie eller rådgiver, som du ved, kan du vende dig til råd og plads. Det er bedre at have flere steder, du kan gå.
  5. 5 thumb | I de fleste tilfælde er det bare at sidde og tale om det med personen, der kan gøre positive forandringer, men igen skal man kende situationen og personen godt nok til at vide, om dette har nogen chance for at arbejde.]] Gør det klart, hvad der er og ikke acceptabelt hos udbyderen, hvis det er en ven eller en slægtning. I tilfælde hvor personen er fremmed, er det normalt langt lettere for offeret at søge juridisk indgreb, da der er mindre følelsesmæssige bånd. Hvis der er sand respekt i ven eller familie, accepterer de normalt rimelige anmodninger. Dette er måske den sværeste og mest fortællende del - hvis personen nægter eller benægter, er der noget forseelser, og det er ikke sandsynligt, at forandring fra deres side vil forekomme. Opmuntre og støtte enhver reel indsats for at ændre. Det kan komme til den sidste crunch, at du skal opsige enhver tilknytning til dem. Dette er når du skal søge støtte mest.
    • Den sværeste lektion i alt dette er undertiden den anden person simpelthen aldrig vil forstå, hvad de laver er skadeligt eller faktisk ser der er et problem. Lejlighedsvis kan disse gentagne lovovertrædere være exceptionelt manipulerende og være dygtige til "game-playing" og "point-scoring", men deres motiver og metoder er ikke altid universelle.
    • Når det er et familiemedlem, din partner eller nær ven, er det en af ​​de vanskelige fakta i den menneskelige natur, at forsøger at ændre dem, kan gøre dem defensive, undvigende eller aggressive. For dem, der ikke ser deres eget behov for personlig forandring, bliver de fleste former og måder at håndtere oplevelsen til en frugtløs indsats. Det er også muligt at forsøge at få dem til at ændre sig, du har sat dig selv for at være syndebukken, så de kan fortsætte med at få nogen til at bebrejde deres problemer.
    • I sidste ende skal du acceptere din stilling og fakta for at overveje en måde at passe til din egen sag til det mindst skadelige resultat. Ofte er det ved at overveje, at du ikke altid kan ændre en anden person, men at du kan gøre dig selv en klogere person og overveje måder at fortsætte fra arrangementet og fortsætte dit liv.
  6. 6 For at håndtere oplevelsen er det vigtigt at slippe af med aspekter af skam eller andre følelser, der får dig til skade. Skam, skuffelse og smerte kan være en vigtig lærer for os at være klogere og klogere over, hvordan vi lever for at undgå fremtidige manipulatorer, men det kan blive overbærende og selvdestruktivt, hvis du tillader disse følelser at styre dit liv. Ved at finde måder at gå videre og bygge op fra oplevelsen kan du få et lykkeligere og bedre menneske.