Epilepsi er en medicinsk tilstand, der stammer fra hjernen og forårsager tilbagevendende anfald. At have et anfald kan sætte dig i fare for hovedskader og andre komplikationer, så det er vigtigt at være opmærksom på sikker praksis hjemme og i omverdenen. Integrering af god praksis i dit liv gør det muligt for dig at have de samme muligheder og oplevelser som alle andre.

Første del af fire:
Behandling af en epileptisk beslaglæggelse

  1. 1 Lær at genkende beslagssymptomer. Tegn på et anfald kan variere hos patienter og i den måde, episoderne udfolder sig. De mest almindelige typer af anfald omfatter kramper og bevidstløshed. Andre symptomer kan omfatte arme og ben ryger, mundskælv eller et blankt blik.
    • Beslaglæggelser er generelt kategoriseret som enten delvis eller primær generaliseret. Identifikation er baseret på årsag og oprindelsessted.[1]
    • Delvise anfald eller simple fokale anfald begynder i et afsnit snarere end hele hjernen. Ofte er personen opmærksom på, hvad der sker med dem.
    • Komplekse fokale anfald rammer en større del af hjernen. Personen kan være forvirret og har svært ved at forstå, hvad der sker med dem.
    • Sekundære generaliserede anfald begynder som brændvidde og spredes til begge sider af hjernen. Den person mister bevidsthed og kramper.
    • Generelle anfald kan komme hurtigt op. Begge sider af hjernen er berørt. Beslaglæggelser ledsages af bevidstløshed, kramper, stivhed i muskel og rykkende bevægelser.
  2. 2 Lav en beslaglægningsplan. Bær planen med dig hele tiden. Du kan udskrive formularen og udfylde den.[2] Du kan også bruge en lille notesbog til planen, hvis du vil. En Seizure First Aid app til din smartphone er tilgængelig.[3]
    • Medtag navnene og numrene på dine læger, apoteker og to nødkontakter.
    • Beskriv de typer anfald og hvordan de manifesteres. Medtag deres længde og hvor ofte de opstår. Bemærk udløsere til beslaglæggelsen.
    • Giv en førstehjælpsplan til behandling. Medtag hvor lang tid en person skal forblive hos dig, holde munden fri og andre detaljer, der er specifikke for dig.
    • Læg medicin, herunder mængder, når de tages, og hvordan de administreres. Se andre behandlinger, du modtager, såsom VNS.
    • Stipulate når nødtjenester skal kaldes. Vær specifik for at beskrive omstændighederne som et anfald, der varer mere end fem minutter.[4]
  3. 3 Anvend førstehjælp til den person, der er i beslaglæggelse. Det primære fokus for epilepsi behandling under et anfald er at sikre, at personen ikke bliver skadet. I de fleste tilfælde er alt det, der kræves, gjort personen sikker og tilbyder komfort. [5]
    • Berolig personen og bliv hos dem, indtil du er helt sikker på, at beslaglæggelsen er stoppet.
    • Forbliv rolig. Det vil hjælpe den person, der beslaglægger at blive rolig. Det vil også hjælpe andre på scenen for ikke at panikere.
    • Hjælp personen til at være komfortabel. Hjælp dem til at sidde eller ligge ned. Giv en pude til at beskytte deres hoved.[6]
  4. 4 Beskyt den person, der lider af anfald fra en ulykke. En person, der lider af et anfald, er i stand til i nogen grad at kontrollere deres krop. Fallende eller thrashing bevægelser er ret almindelige. Indstillingen, hvor de har et anfald, skal hurtigt vurderes for potentielle farer. Minimere den skade et beslaglæggelse offer kan gøre for sig selv.
    • Flyt farlige genstande væk fra den person, der beslaglægger.
    • Styr personen væk fra potentielle farer som f.eks. En gade eller en varm komfur. Leder dem så forsigtigt som muligt til et sikkert område.
    • Forhold ikke med tvang med en person, der har anfald. Det kan føre til skade.
    • Placer ikke noget i mundens mund, mens beslaglæggelsen er i gang. Det kan føre til brudte tænder. De kan kvæle på objektet.
    • Hjælp personen til at ånde ordentligt. Det kan være nødvendigt at dreje dem på deres side med munden spids nedad for at forhindre kvælning.
  5. 5 Ring nødtjenester, hvis det er nødvendigt. Selv om du i de fleste tilfælde hjælper dig med at beskytte den person, der lider af et beslag mod at skade sig selv, er der nogle situationer, der kræver, at du ringer til lægehjælp.
    • Hvis du er på et offentligt sted, skal du ringe til andre, mens du bliver hos den person, der har anfaldet.
    • Ring efter hjælp, hvis det er første gang, offeret har haft et anfald, eller hvis årsagen til beslaglæggelsen ikke er kendt.[7]
    • Ring til nødtjenester, hvis anfaldene gentages snarere end at stoppe.
    • Hvis beslaglæggelsen fortsætter i 5 minutter eller mere, skal du ringe til nødtjenester.
    • Hvis beslaglæggelsen er ubevidst i 10 minutter eller mere, skal du ringe til nødtjenester.
    • Ring til nødhjælp, hvis den person, der er i beslaglæggelsen, anmoder om, at du gør det.[8]

Del to på fire:
Behandle epilepsi medicinsk

  1. 1 Tal med din læge om, hvordan du behandler din epilepsi. Normalt vil medicin blive forsøgt først for at mindske forekomsten af ​​anfald. Valg af den mest effektive anti-beslag medicin kan tage tid og eksperimenter. I mange tilfælde, når den rigtige medicin er fundet, kan det være ret effektivt. Nogle patienter kan stoppe med at tage medicinen til sidst uden yderligere epileptiske episoder.[9]
    • Der er mange typer epilepsi (over 40) og anfald. Der er mange lægemidler designet til at behandle epilepsi og forhindre anfald.
    • Din læge vil diagnosticere din type epilepsi, og behandlingsmulighederne vil følge.
    • Antiepileptiske lægemidler er ret succesfulde i forebyggelse af anfald, så længe de tages som foreskrevet. Omkring halvtreds procent af patienterne er i stand til at kontrollere deres epilepsi over lange perioder.
    • Tag din medicin regelmæssigt. Gør det til en rutine, der er så konsekvent, at chancerne for at glemme at tage medicin er nul.
    • Tal med din læge om at identificere udløsere, som træthed, der signalerer et anfaldende anfald.
  2. 2 Overvej Vagus Nerve Stimulation. VNS sender kontinuerlige korte elektriske impulser til hjernen gennem vagusnerven i nakken. Denne metode kan være et alternativ, hvis andre behandlinger ikke virker.
    • Et batteri er implanteret under huden og er kilden til ladningen.
    • Lægen vil programmere batteriet for at levere en elektrisk impuls hvert par minutter.
    • Patienten vil bære en magnet på et håndledbånd eller på bæltet og har evnen til at producere ekstra elektrisk stimulation om nødvendigt ved at væve magneten over implantatet.
    • Patienter selvforvalter den elektriske stimulering, når de føler et anfald, der kommer på.
    • I nogle tilfælde er VNS effektivt til at eliminere eller reducere anfald. I andre er det ineffektivt.[10]
  3. 3 Skift din kost. En ketogen diæt kan bidrage til at reducere forekomsten af ​​anfald.[11]Ketogene diæter anbefales nogle gange til børn, når medicin ikke er vellykket.[12]
    • Ketogenic kost er lav i kulhydrater og højt fedtindhold. Kroppen bryder ned fedt til energi (i stedet for kulhydrater).
    • Ketogene kostvaner kræver, at dieteren får nøje overvågning for at sikre, at de får ordentlig ernæring. Bivirkninger fra kosten skal også overvåges.
  4. 4 Tal med din læge om kirurgiske muligheder. I nogle tilfælde er en underliggende tilstand af hjernen ansvarlig for anfald. Under de rette omstændigheder kan kirurgi med succes fjerne områder af hjernen, der er ansvarlig for at producere anfald.
    • Hvis anfald begynder i samme område af hjernen, kan kirurgi være en succesfuld mulighed.
    • Hvis området i hjernen kan fjernes uden at skade nøglefunktioner, såsom tale eller syn, så er kirurgi en mulighed.
    • Kirurgi er specialiseret og kompliceret og kræver test, der kan tage uger, der skal gennemføres.
    • Elektroder må muligvis implanteres i hjernen før operationen for at finde kilden til anfaldene, da kilden vil blive fjernet.
    • Hvis der ikke opstår yderligere anfald efter operationen, har patienten en god chance for at leve anfald fri.
    • I nogle tilfælde er operation ikke effektiv.[13]

Del tre af fire:
Lever med epilepsi derhjemme

  1. 1 Gør dit hjem sikkert. Et anfald kunne komme overalt i huset og til enhver tid. Dine anfald kan kontrolleres af medicin. Det er stadig vigtigt at forberede sig på det uventede ved at tage et par forholdsregler, der gør dit hjem sikkert.
    • Anbring brandalarmer på alle niveauer af huset. Brug brandhæmmende materialer til dine møbler. Disse forholdsregler hjælper med at løse muligheden for et anfald under madlavning eller rygning.
    • Installer bløde gulve. Brug polstret gulv, glidende linoleum eller tæpper i stedet for hårde overflader som keramik.
    • Vælg ikke-groft tæppemateriale for at undgå tæthedsforbrændinger i tilfælde af langvarig anfald.
    • Dæk alle hårde kanter af møbler, eller køb møbler med afrundede kanter.
    • Brug sikkerhedsglas for at undgå skade ved at knuse glas i løbet af et fald.
    • Dæk radiatorer og rør, der kan forårsage forbrændinger. Sørg for, at dine varmelegemer er fastgjort til væggen og ikke fritstående.
    • Brug et lavt niveau seng i dit soveværelse for at skære ned på skader fra fald.
    • Hvis du sover med forsiden ned, køb en sikkerheds pude, der har lufthuller for at forhindre kvælning.[14]
  2. 2 Tag særlige forsigtighedsregler i køkkenet. Køkkenet udgør en særlig trussel på grund af apparater som ovne, der er kilder til høj varme. Der skal udvises forsigtighed for at undgå forbrændinger, der opstår under et anfald i køkkenet.
    • Pander og gryder på brændere skal have håndtag pegede indad, så du ikke kan slå dem over.
    • Brug en hjulvogn til at overføre varme plader, plade og gryder til spisebordet, snarere end at transportere dem.
    • Installer varmebestandige arbejdsflader, så du kan glide varme gryder og pander i stedet for at løfte dem.
    • Overvej at bruge en mikrobølgeovn til din madlavning for at forhindre brande i madlavning for længe, ​​og for at undgå varme overflader, som kan være årsagen til en skade.[15]
  3. 3 Gør dit badeværelse sikkert. Badeværelset, som køkkenet, udgør et særligt sæt risici for en person, der falder under et anfald. Foretag ændringer i dit badeværelse med henblik på at eliminere risikoen for drukning.
    • Brug døre, der åbner på en eller anden måde, så at nogen kan nå dig, hvis det er nødvendigt. Du kan bruge et "Occupied" tegn på ydersiden af ​​døren for at tillade privatlivets fred.
    • Overvej gulv lavet af gummi eller en ikke-glidende overflade snarere end en hård overflade.
    • Et brusebad er sikrere end et bad, fordi vandet løber væk.
    • Brug toiletartikler lavet af plast i stedet for glas eller keramik.
    • Hvis du vælger et bad over et brusebad, er det bedst at have nogen i huset, hvis du har et anfald i karret.
    • En skærm, der gør det muligt for nogen at lytte, mens du er i karret, er en god forholdsregel.
    • Kør et lavt kar og begynde med koldt vand for at forhindre skade, hvis det falder i karret, mens vandet løber.[16]
  4. 4 Sov på ryggen. Beskyt dig mod pludselige uventede død i epilepsi (SUDEP), et fænomen, hvor en person med epilepsi dør pludselig, normalt i sin søvn.[17] Selv om det ikke er klart, hvorfor dette sker, viser forskning, at i 73% af SUDEP-tilfælde sov personen på hendes mave. Som en sikkerhedsforanstaltning skal du sove på ryggen.[18]
    • Overvej et armbåndsur, seng alarm eller endda en service hund til at opdage anfald, der kan opstå, mens du sover.[19]
  5. 5 Tag ekstra skridt, hvis du bor alene. Hvis du bor alene, skal du foretage yderligere justeringer for at sikre din sikkerhed.
    • Hvis du vandrer under anfald, skal du sørge for at låse dine døre, så du ikke går udenfor.[20]
    • Overvej at tilmelde dig en medicinsk advarsel hotline, såsom Lifeline. Du vil blive forsynet med et vedhæng, der kan opdage, om du falder og varsler nødtjenester.[21]
    • Sørg for, at dit gulv altid er klart af eventuelle forhindringer.[22]
    • Anbring en stol eller en anden barriere foran apparater, der kunne brænde dig, hvis du faldt på dem under et anfald, som f.eks. Komfur eller radiator.[23]

Del fire på fire:
At leve med epilepsi uden for hjemmet

  1. 1 Kend dine rettigheder når det kommer til arbejde. The American with Disabilities Act forhindrer diskrimination af handicappede, herunder epilepsi. Du skal kunne leve et normalt produktivt liv og ikke være forhindret i at søge eller vedligeholde beskæftigelse.[24]
    • Potentielle arbejdsgivere kan ikke spørge dig om du er epileptisk.
    • Din arbejdsgiver skal give et sikkert miljø for at imødekomme din handicap, så længe disse boliger er rimelige.
    • Tal med en anden medarbejder om din handicap, så du får nogen, der kan passe dig, hvis du har et anfald. Giv din kollega en passende vejledningslitteratur og instruktioner om, hvordan man plejer dig.
    • Vær ikke så opmærksom på træthed som det kunne medføre et anfald. Hvis dine skift er for lange, så spørg din vejleder om at skære dem tilbage.
    • Undgå steder og maskiner med bevægelige dele på arbejdspladsen.
  2. 2 Beslut, om du skal køre bil eller ej. Kørsel kan være en væsentlig del af hverdagen, alt efter sted. I de fleste stater er personer, der ikke har haft et anfald i tre til fem år, tilladt en licens uden pligt til at udlevere en lægeerklæring.[25] Husk, at din beslutning påvirker alle, du møder på vejen.
    • Stop med at køre, hvis anfald genoptages. Du skal tale med din læge, og din evne til at køre skal vurderes.
    • Hvis du har haft et anfald på grund af en usædvanlig begivenhed og har mistet din licens på grund af det, kan du appellere beslutningen. Du skal sandsynligvis fremlægge bevis fra din læge om, at du tager medicin, som han foreskrev.[26]
  3. 3 Lær at rejse sikkert med epilepsi. Uanset om du rejser med bil, fly eller tog, skal du og rejsende ledsagere forstå typen og hyppigheden af ​​dine anfald. Undersøg din vej og destination for at kende tilgængeligheden af ​​lægehjælp, indkvartering for at imødekomme dine behov og fleksibilitet i at ændre rejseplaner, hvis der opstår et anfald.
    • Hvis du er anklagefri og i stand til at køre sikkert, bekræft, er der ingen problemer med lovligheden af ​​kørsel.
    • Tag hyppige pauser, hvis du kører. Du vil gerne undgå træthed.
    • Kør ikke om natten, hvis du er lysfølsom.
    • Hvis du flyver, anbefaler Aerospace Medical Association dig at rejse med en ledsager, der kan passe dig i tilfælde af beslaglæggelse.
    • Tag en beslaglæggelse med dig. Bær også et brev fra din læge, der bekræfter, at du er ryddet for at flyve.
    • Bær dine lægemidler og mærker dem med specifikke anvisninger, hvis en person, der ikke er bekendt med din tilstand, skal passe på dig.
    • Anmod om et sæde i fronten af ​​flyet, hvor du er mere synlig for flyvebeboere, så du får øjeblikkelig opmærksomhed, hvis det er nødvendigt.[27]