Eye floaters er inkonsekvent stykker i vores øjne glasagtige humor. Den glasagtige humor er den klare, farveløse væske, der fylder rummet mellem linsen og øjets nethinden. Det giver mange fordele såsom opblæsning af øjenstrukturen, holde nethinden på plads, hjælp til at forsvare øjet mod patogener og tilførsel af næringsstoffer til væv. Floaters er en blanding af collage og proteiner bliver streng og efterfølgende mere synlige med alderen. Disse kan se ud som strenge, pletter eller lyssignaler. Floaters er normalt ikke farlige, men de kan være irriterende. [1]

Metode En af tre:
Fjernelse af flydere

  1. 1 Gør ikke noget. Vær tålmodig, og de fleste flydere vil gå væk uden nogen medicinsk intervention. Hvis du føler, at du har brug for dine behandlere, skal du ikke prøve at fjerne dem selv. Se en øjenlæge til diagnose og behandling.[2] Vær opmærksom på disse oplysninger:
    • Hvis du forlader dine øjne alene, vil dine øjne absorbere flydere naturligt.
    • Lad dine øjne vænne sig til floaters, og du bliver mindre opmærksom på dem over tid. [3]
    • Hvis dine flydere bliver røde eller begynder at forårsage smerte, bør du søge omgående hjælp fra en sundhedspersonale.
  2. 2 Prøv at tage antioxidant vitaminer. Ved at tage denne medicin hjælper folk med en anden øjetilstand kaldet makuladegeneration, så nogle læger tror, ​​at disse også kan hjælpe med floaters. Vælg en antioxidant fra denne liste:
    • hyben
    • gurkemeje
    • Hawthorn Berry
    • Propolis koncentrat
  3. 3 Prøv at tage kosttilskud for at øge blodgennemstrømningen. Øget blodgennemstrømning kan hjælpe dine øjne med bedre skylning af det gelatinøse protein fra glaspladen. Vælg et tillæg, som dem nedenfor:
    • Ginkgo Biloba
    • Lysin
    • Blåbær
  4. 4 Prøv at tage over-the-counter medicin. Tager medicin, der hjælper med andre relaterede forhold, kan hjælpe. Prøv en af ​​disse:
    • Antiinflammatorisk medicin som aspirin.
    • Methylsulfonylmethan
    • Hyaluronsyre
  5. 5 Manøvrer dine øjne.[4] Prøv at følge disse forslag om, hvordan du flytter dine øjne, hvis du vil reducere øjenflyvere:
    • Flyt dine øjne op og ned for at flytte væsken i dine øjne. [5]
    • Åbn og luk øjnene.
    • Flyt dine øjne, så du ikke stirrer direkte på dine flydere.

Metode To af tre:
Forebyggelse af flydere

  1. 1 Spis ordentligt. Fremme øjen sundhed ved at spise disse fødevarer:
    • Spis mad, der er højt i antioxidanter som spinat, broccoli, kale, kiwi og druer. Spise antioxidanter vil beskytte dine øjne.
    • Spis mad, der er højt i vitamin C som appelsiner, grapefrugter, jordbær og grøn peber. Spise C-vitamin vil hjælpe dig med at opbygge dit immunsystem.
    • Spis mad, der er højt i E-vitamin som solsikkefrø, mandler, pekannødder og hvedekim. Spise E-vitamin vil holde dine øjne stærke.
  2. 2 Sove ordentligt. At få nok søvn hjælper med at stoppe flydere fra at danne sig. Vær opmærksom på disse ting:
    • Prøv at sove mindst 8 timer om natten.
    • Sleeping hjælper med at holde øjnene sunde.
    • Indse, at flydere kan være mere tydelige, hvis dine øjne er sløret for ikke at få nok søvn.
  3. 3 Reducere stress. Øvelse af stress management teknikker vil hjælpe med at stoppe floaters fra at danne.[6] Forhindre stress ved at gøre et af følgende:
    • Meditere
    • Yoga
    • Pilates
    • Tai Chi
    • Vær positiv.
    • Træk vejret dybt.

Metode Tre af tre:
Søger medicinsk opmærksomhed

  1. 1 Bestem, om du har brug for at se en læge. Erklære at mens 98% af floaters er harmløse, skal du vide, om dine floaters er symptomer på en mere alvorlig tilstand.[7] Se en læge med det samme, hvis du oplever nogen af ​​følgende:
    • Tab af syn.
    • Uklart eller overskyet syn.
    • Øjenpine.
    • Blinker af lys.
    • Røde floaters.
    • Floaters, der optræder efter øjenoperation eller traume.
    • Floaters, der vises pludselig.
    • Floaters, der forværres hurtigt.
  2. 2 Anerkend risiciene ved en underliggende betingelse. Sørg for straks at se en læge, hvis du oplever symptomer, som kan være tegn på et mere alvorligt problem. Find ud af om du har nogen af ​​disse medicinske tilstande:
    • Retinal tåre
    • Retinal løsrivelse
    • Hvidblødning (blødning mellem linsen og nethinden)
    • Vitreous og retinal inflammation (forårsaget af infektioner eller autoimmun inflammation)
    • Øjentumorer
    • Diabetisk retinopati
  3. 3 Find ud af om du er i fare. Vær opmærksom på, at visse grupper af mennesker oplever flydere mere end resten af ​​befolkningen. [8] Pas på øjeflydere, hvis noget af følgende gælder for dig:
    • Du er nærsynt.
    • Du er mellem 50 og 75 år.
    • Du har haft kataraktoperation.
  4. 4 Kend dine behandlingsmuligheder. Vær opmærksom på, at alle disse muligheder medfører risici, så de fleste læger vil ikke udføre dem, medmindre det er absolut medicinsk nødvendigt. [9] Spørg din læge om disse behandlinger, hvis du har en farlig underliggende tilstand, der forårsager dine floaters:
    • Vitrektomi kirurgi. Denne procedure fjerner den glasagtige gel fra midten af ​​øjet. [10]
    • Laser behandlinger. Denne procedure bryder op i øjet floaters ved brug af en YAG laser. Selvom nogle oftalmologer har fremmet denne behandlingsmulighed, er der ingen tegn på, at dette er både sikkert og effektivt.[11]