Dine værdier er dine moralske og etiske principper. Værdier er ofte en vejledning til de beslutninger, du laver, og hvordan du vælger at leve dit liv. Du har højst sandsynligt en god fornemmelse af, hvad dine individuelle værdier er. Det kan være lidt mere komplekst at forsøge at definere dine familieværdier, da der er flere mennesker at overveje. Men med refleksion og kommunikation kan du finde effektive måder at definere dine familieværdier på.

Første del af tre:
Reflektere over dine prioriteter

  1. 1 Dekonstruer dine familie og personlige værdier. Værdier er både vigtige og personlige, men få mennesker vælger faktisk deres egne værdier. I stedet følger de fleste mennesker de værdier, der blev lært i barndommen. For at dekonstruere dine værdier skal du tænke på din barndom og bestemme hvilke værdier du absorberede.[1]
    • Tænk på specifikke værdier. F.eks. Har dine forældre værdsat religion, uddannelse eller rigdom? Hvor meget har det påvirket dine formative år?
    • Overvej at bede dine forældre om at diskutere deres værdier med dig. Spørg dem, hvad de anså for at være familieværdierne, og spørg, hvordan de integrerede dem i din udvikling.
  2. 2 Reflektere over store livsvalg. Når du har tænkt på dine tidligere værdier, skal du tage lidt tid til at overveje, om du har bevaret de samme ideer i hele dit liv. Reflektere over de store beslutninger, du har lavet i dit liv. Afspejler dit familieliv de værdier, du oprindeligt havde? Eller har du udviklet sig som du er blevet ældre? Spørgsmål som disse kan hjælpe dig med at definere dine værdier.[2]
    • Du kan også reflektere over dit karrieremuligheder. Hvis man for eksempel kæmper for social retfærdighed er en kerneværdi af din, har du valgt en karrierevej, som f.eks. Socialt arbejde, der integrerer den værdi?
    • En måde at finde ud af, hvad dine værdier er, er at undersøge, hvordan du bruger dine penge. Går det meste af underholdning? Rejse? Eller giver du meget til velgørenhedsorganisationer eller politiske årsager?
  3. 3 Overvej fælles værdier. Lav en liste over alle de værdier, der er vigtige for dig. Dette er en fantastisk måde for alle dine familiemedlemmer at tænke på værdier. Spørg hvert familiemedlem, der kan skrive for at lave en liste. Din familie kan derefter rangere værdierne på hver liste for at hjælpe dig med at definere, hvilke er de vigtigste for jer alle.
    • Fælles værdier omfatter: ærlighed, balance, omsorg, generøsitet, sundhed, humor, læring, visdom, lederskab og medfølelse.
    • Tænk på din familie, når du overvejer værdier som samarbejde, finansiel stabilitet, ydmyghed og tålmodighed.
    • Prøv at tænke på værdierne i kategorier. For eksempel kan dine kategorier omfatte: Personlighed, Karriere, Familie, Venner, Sundhed. Prøv at se på listen over værdier og finde ud af, hvilken kategori der skal indsættes. Denne organisation kan føre til klarhed om, hvad der betyder mest for dig.


Del to af tre:
Kommunikerer med din familie

  1. 1 Stil spørgsmål. Når du har brugt lidt tid på at tænke på dine personlige værdier, er det tid til at finde ud af, hvordan du integrerer dem med resten af ​​din familie. For at gøre det skal du alle kommunikere effektivt med hinanden. Start processen ved at stille spørgsmål.[3]
    • Bed din familie om at slutte dig til en diskussion om værdier. Begynd med at stille åbne afsluttede spørgsmål som, "Hvad er vigtigst for vores familie?"
    • Du kan også prøve, "Hvad bringer dig lykke? Hvordan påvirker det vores familie?"
    • Andre gode spørgsmål at spørge omfatter, "Hvad gør dig mest stolt over vores familie?" eller "Hvad ser du frem til når du kommer hjem?"
    • Du kan også prøve "Hvad generer dig om vores familie?" og "Hvad giver vores familie for dig, at du ikke kommer fra venner?"
    • Overvej at have hvert familiemedlem besvare disse spørgsmål individuelt. Så kan du åbenlyst og ærligt sammenligne svar.
    • Opmuntre dine familiemedlemmer til at stille spørgsmål også.
  2. 2 Vær en god lytter. Under din familie diskussion er det vigtigt, at du alle praktiserer gode lyttefærdigheder. For at indikere at du lytter, spørg opfølgende spørgsmål. For eksempel, hvis din partner siger, at han værdsætter ærlighed, spørg ham, hvordan det kan blive mere fokus for familien.[4]
    • Du kan også bruge ikke-verbale signaler til at indikere, at du lytter. Nod dit hoved når nogen taler, og smil for at indikere, at du sætter pris på, hvad der bliver sagt.
    • Forsøg at begrænse afbrydelser. Bed alle om at fjerne deres mobiltelefoner og slukke for tv'et, mens du har denne vigtige samtale.
  3. 3 Solidificer dine familieværdier. Når du har brugt lidt tid på at diskutere dine familieværdier og nyder kvalitetstid sammen, kan du begynde processen med at definere dine familieværdier mere tydeligt. Tag dig tid til at sidde sammen og lave en liste over de vigtige værdier. Du kan tænke på disse værdier som faste retningslinjer, som din familie er indforstået med at leve af.
    • At skrive tingene ned kan hjælpe din familie med at få mental klarhed om fælles værdier.
    • Prøv at skrive ned ting som "hjælpe samfund" eller "religion / spiritualitet" eller "ærlig kommunikation med familiemedlemmer".
    • Prøv at få hvert familiemedlem til at vælge 3-4 værdier, som de føler er vigtigst. Kombineret vil dette give dig et håndterbart antal værdier til at sætte på din permanente liste.
    • For eksempel kan du vælge "Sikkerhed" som en af ​​de primære værdier for din familie. Hvert familiemedlem kan derefter angive, hvordan de vil holde sig til denne værdi. Du kan løfte om altid at køre hastighedsgrænsen. Din datter kunne love at altid bære hjelm, når hun kører på cyklen.
  4. 4 Sørg for, at dine børn er involveret. Behandle definere dine familieværdier som en familieafgørelse. Hvis dine børn er lidt ældre, såsom teenagere, skal du sørge for at de føler, at de er en vigtig del af processen. Sig ting som: "Vi værdsætter din indsats.Hvordan føler du dig om at inkludere uddannelse som en af ​​vores primære familieværdier? "[5]
    • Du kan også opfordre dine børn til at forklare deres meninger. Prøv at sige, "Hvad kan du lide om dette valg? Hvorfor tror du at tilføje humor som familieværdi er den bedste mulighed?"[6]
    • Hvis dine børn stadig er temmelig unge, kan du finde andre måder at få dem til at involvere. Prøv at få dem til at tegne et billede af de ting, de elsker om din familie.
  5. 5 Skriv en mission statement. Når du har reflekteret over dine værdier og diskuteret dem med din familie, skal du have en god ide om, hvordan du definerer dine familieværdier. En måde at størkne dem på er at skrive en mission statement. Dette er et dokument, der angiver, hvad din familie værdier og kan også omfatte mål. Missionen er en formel erklæring om de værdier, du deler som en familie.[7]
    • Skriv ned, hvad formålet med din familie er, og en strategi for at sikre, at du forbliver fokuseret på det formål.
    • Prøv at skrive en introduktion, der angiver, hvorfor din familie vælger disse særlige værdier. Du kan tale om, hvordan din familie er forpligtet til disse værdier for at bidrage til at fremme gode livsvalg. Indledningen behøver ikke være lang, bare et afsnit vil gøre.
    • Angiv værdierne. Du kan organisere dem efter kategorier som sundhed, lykke, balance og stabilitet. Derefter kan du angive din familiestrategi for at holde fast ved hver af disse værdier.[8]
    • Du kan udskrive mission statement og have det indrammet. At have det hænge i dit hjem er en god måde at minde hver enkelt af jer om, hvad der virkelig er vigtigt for din familie.

Del tre af tre:
Gennemførelse af dine værdier

  1. 1 Tænk på dine værdier dagligt. Tag et par minutter hver dag for at tjekke ind med dig selv. I slutningen af ​​hver dag kan du stille dig selv spørgsmål. Prøv at tænke, "Hvordan relaterede mine handlinger i dag til værdi # 1? Hvad med værdi # 2?" Dette vil kun tage et par minutter af din tid, men det kan være meget nyttigt at holde dine værdier foran og midt.[9]
    • Bed alle familiemedlemmer om at vedtage denne vane. Når du har en mission statement, der er let tilgængelig, vil det være nemt for alle at henvise til værdislisten på daglig basis.
  2. 2 Hold kontakten som en familie. Du kan gøre dette ved at sørge for at bruge kvalitetstid sammen. Jo mere tid du bruger sammen, jo mere delte oplevelser får du som familie. Ved at bruge kvalitetstid sammen med hinanden kan du lære hinanden bedre at kende hinanden. Dette vil hjælpe dig med at finde ud af, hvad der betyder mest for hver enkelt af dig individuelt og som en familie.[10]
    • Planlæg tid for hele familien at tilbringe sammen. Det kan være så simpelt som at spise middag sammen, eller noget som at afsætte en hel lørdag til familieaktiviteter.
    • Lad hvert familiemedlem have input til dine aktiviteter. For eksempel, hvis din datter elsker at udøve, prøv at tage en vandretur sammen.
  3. 3 Lav positive livsvalg. Dine værdier er en vigtig del af din beslutningsproces. Vær opmærksom på dine familieværdier, før du vælger nogle store valg. For eksempel, hvis en familie værdi er uddannelse, skal du sørge for at bo i et område med gode skoler.[11]
    • Gør livet valg en del af en familie diskussion. Inden større ændringer foretages, skal du ringe til et familiemøde for at diskutere, hvordan den potentielle ændring er i overensstemmelse med dine familieværdier.
  4. 4 Model dine værdier. Den bedste måde at integrere dine familieværdier på i dit daglige liv er at sikre, at dine handlinger afspejler disse værdier. Sørg for, at de valg du foretager er i tråd med det, du anser for at være dine vigtigste familieværdier.[12]
    • Hvis din nummer én familie værdi er ærlighed, skal du sørge for at du er ærlig og sandfærdig. Anvend denne værdi til dit arbejdsliv og dit sociale liv.
    • Modellering er den bedste måde at hjælpe børn med at lære værdier. Hvis du for eksempel værdsætter respekt, skal du vise dine børn, hvordan man respekterer dem ved altid at henvende sig til andre mennesker.
  5. 5 Brug familieværdier til at arbejde på familiemål. Værdier er vigtige, fordi de kan hjælpe med at bestemme dine valg og dine handlinger. Når du tænker på familieværdier, er det også nyttigt at overveje dine familiemål. Dine værdier vil sandsynligvis spille en stor rolle i, hvordan du går ud på at nå disse mål.
    • Er det at lære en af ​​dine familieværdier? Tænk på at oversætte det til et konkret mål. Tænk på de trin, du kan tage for at fokusere på at lære som en familie. For eksempel kan du alle lære et nyt sprog sammen eller tage en madlavningsklasse. Dette vil integrere dine familieværdier og -mål.
    • Hvis økonomisk ansvar er en familieværdi, kan du bruge det guiderende princip til at sikre, at hvert familiemedlem forstår vigtigheden af ​​at holde sig til et budget. På den måde kan du nå familiens mål om at spare til pensionering, college osv.