Hvis du nogensinde har fået en gær infektion eller atlet fod, har du måske ikke indset, at du faktisk havde en hudsvamp. En svamp er en gruppe af organismer, der gør sporer. Svampe, ordet til mere end en svampe, lever mest overalt og forårsager normalt ikke infektioner eller hudvækst. Men du kan lejlighedsvis få svampevækst på din hud, som ringorm, atletfod, jock kløe eller vaginal gærinfektion. Bare rolig. Svampeinfektioner på huden er ikke livstruende og forårsager normalt ikke væsentlig skade eller skade. Og der er ting, du kan gøre for at mindske risikoen for at få en hudsvamp.

Første del af tre:
Reducere din risiko

  1. 1 Lær hvem der er i fare for at få en svampeinfektion. Der er nogle ting, der kan øge risikoen for svampeinfektion, som at dele tøj eller plejeprodukter (børster / kamme) med en inficeret person.[1] Men nogle mennesker er også mere tilbøjelige til at få en infektion baseret på risikofaktorer. Personer i fare omfatter:
    • Mennesker, der har deprimeret immunsystem fra medicin, steroider, andre infektioner eller sygdomme[2]
    • Folk, der tager langsigtede antibiotika eller immunosuppressive lægemidler
    • Mennesker eller babyer, der er inkontinente eller ude af stand til at holde deres urin (dette skaber et fugtigt genital miljø)
    • Folk der sveder tungt
    • Personer, der arbejder eller bruger tid i et miljø, hvor de kommer i kontakt med personer med høj risiko, såsom sygeplejersker, skolelærere, indlagt patienter, studerende og trænere.
  2. 2 Genkend, hvilke områder af din hud der er risiko for en svampeinfektion. Dele af din hud, der er fugtige, er mere udsatte for svampeinfektioner, da svampen har brug for fugt at trives.[3] Disse dele omfatter områderne mellem dine tæer, under brystvævet, i kønsområdet (herunder vaginalområdet) og mellem folderne af huden.
  3. 3 Pas på offentlige steder. Da svampeinfektioner er smitsomme, kan du få dem mod udsættelse for hudceller, der har infektionen. Prøv at reducere din eksponering for offentlige områder, hvor andre mennesker med svampeinfektioner kan have været. Hvis du bruger offentlige skabe, brusere eller pools, skal du bære flip flops. Du må aldrig dele håndklæder eller kamme i skabsrummet heller.[4]
    • Rør aldrig andre persons infektioner eller del sko.
  4. 4 Hold huden ren og tør. Svampe lever i varme, fugtige områder, som mellem tæerne eller i ljummen. Ved at holde din hud ren og tør du reducerer potentialet for infektion. Der er flere ting, du kan gøre for at holde tørre.
    • Skift sokkerne en gang daglig eller to gange om dagen, hvis du sveder meget. Lad dine badehåndklæder lufttørre helt, før du bruger dem en anden gang.[5]
    • Rens og tør alle hudfoldede områder som under brystet eller under maven. Påfør et tørret eller medicineret pulver til hudfoldene, når du træner eller vil være i et varmt miljø.
    • Du bør også skifte dine sko, så de kan tørre helt mellem slid, især hvis de bliver svedige. Vask også din atletiske tilhænger efter hver brug.
  5. 5 Forøg dit immunforsvar. Du er mere tilbøjelige til at få en svampeinfektion, hvis du har et deprimeret immunsystem. For at forbedre dit immunsystem skal du tage et daglig vitamintilskud[6] og overvej at tage et probiotisk.[7] Prøv at spise en afbalanceret kost højt i sunde fedtstoffer og reducere dit kulhydratindtag. Du bør også forblive hydreret med drikkevand. Din urin skal være meget lysegul i farve.[8] Din immunforsvar kan også drage fordel af 8 timers søvn om natten.[9]
    • Dit immunsystem er muligvis ikke i den bedste form, selvom du ikke har en medicinsk tilstand eller tager medicin, der kan presse det. Dette gør det vigtigt at styrke dit immunsystem.
  6. 6 Forhindre nuværende infektioner at sprede sig. Hvis du allerede har en svampeinfektion, forhindrer den at sprede sig til flere dele af din krop eller til dine familiemedlemmer. Andre familiemedlemmer bør undersøges og behandles, hvis der er mistanke om infektion. Da svampeinfektioner er smitsomme, skal du tage følgende forholdsregler for at forhindre spredning af infektionen:[10]
    • Undgå at ridse din infektion. Vask dine hænder ofte og hold dem tørre.
    • Brug flip flops i brusebadet, hvis du har atlet fod.
    • Vask alle håndklæder i varmt sæbevand og tør i tørretumbleren. Brug et rent håndklæde hver gang du bruser eller rydder op.
    • Rengør dit badeværelse vask, karbad og gulv godt efter brug.
    • Brug rent, tørt tøj hver dag og undgå at dele tøj eller strømper.
    • Behandle alle inficerede kæledyr.
    • Børn og voksne vil måske bruge medicinsk shampoo 2 til 3 gange om ugen i 6 uger for at forhindre tinea capitis (kløe / ringorm i hovedbunden).
    • Sug kamme og børster i 1 time om dagen i en blanding af halvt blegemiddel og halvt vand i 3 dage, hvis du har tinea capitis. Del ikke kamme, børster, hatte, puder, hjelme eller håndklæder med andre mennesker.

Del to af tre:
Genkende symptomer

  1. 1 Bestem, om du har ringorm. Selv om det går ad flere forskellige navne afhængigt af placeringen på kroppen, er alle forårsaget af den samme svamp (ikke en parasitisk orm, til trods for navnet). Hvis du har atlet fod, jock kløe eller ringorm er svampen den samme, stedet er anderledes. Symptomerne kan være lidt anderledes afhængigt af placeringen af ​​svampeinfektionen.[11]
  2. 2 Genkend symptomerne for atletens fod. Atletens fod, også kaldet tinea pedis, forårsager rød eller kløende hud rundt og mellem tæerne og mindre ofte på fodsålerne. Du kan opleve brænding eller stikkende smerter, og huden vil blære og skorpe.[12] Du kan også finde røde, skællede knogler mellem dine tæer.[13]
  3. 3 Lær symptomerne på Jock Itch. Jock Itch, også kaldet tinea cruris, er almindelig mest set i teenage drenge og voksne mænd.Symptomer omfatter røde, hævede skællede pletter med bestemte grænser, der blærer i lysken. De er røde på ydersiden og mere kødfarvet på indersiden, hvilket giver dem et ringformet ringformet udseende. De kan også forårsage unormalt mørk eller lys pigmentering på huden, som kan være permanent.[14]
    • Denne infektion er mere almindelig hos drenge, der spiller atletik og bruger tid i et offentligt skab.[15] De kan også have atletes fod fra den samme svamp, som de reinfekturerer sig i lysken.
  4. 4 Tjek din krop for ringorm. Tinea corporis er en ringormsinfektion, der fremkommer på kroppen, men ikke hovedbunden, inden for skæg, på fødderne eller i lyskeområdet. Det begynder som et lille hævet rødt område, der ligner små bumser. Det er kløende og bliver hurtigt skællet. Udslætet vil langsomt overtage en ringformet klassiker til ringorm med en rødder udvendig kant og et kødfarvet middel.[16]
    • Du bør også kigge efter dermatophytider (et udslæt). Dette udslæt påvirker en anden del af din krop og kan ledsage kroppen ringorm. Du kan opleve kløende kløende udslæt på fingrene, som er relateret til en allergisk reaktion på svampen. Dette skyldes ikke at røre et inficeret område.[17]
  5. 5 Se på ansigtshår til ringorm. Tinea Barbae er ringorm fundet i en mands ansigtshår. Det kan forårsage en dybere infektion i en manns skægs follikler og kan resultere i permanent hårtab fra ardannelse med follikulær infektion. Symptomer omfatter et rødt område på huden, der er kløende og kan blive skællet. Afhængigt af placeringen kan du se den klassiske ringkarakteristik med rødder kant og mere kødfarvet interiør. Manden vil også miste hårvæksten med en aktiv svampeinfektion.[18]
    • Du bør også kigge efter dermatophytider (et udslæt). Denne udslæt påvirker en anden del af din krop og kan ledsage ansigtsringorm. Du kan opleve kløende kløende udslæt på fingrene, som er relateret til en allergisk reaktion på svampen. Dette skyldes ikke at røre et inficeret område.[19]
  6. 6 Pas på symptomer på ringorm på din hovedbund. Tinea capitis er ringorm fundet i hovedbunden og kan involvere en lille portion eller hele hovedet. Områder, der er inficerede, vil være kløende og røde, ofte betændt og kan have pusfyldte sår. Det kan også forårsage en stor skalering af hovedbunden, enten i et område eller i en stor del af hovedbunden. Du kan også se efter 'sorte prikker', som er de knuste hår, der opstår med hovedbund ringorm. Personer med tinea capitis vil miste deres hår under en aktiv infektion, og infektionen kan forårsage varig arvæv og permanent hårtab, hvis det ikke behandles ordentligt. Personer kan også opleve en lavkvalitetsfeber under 101 grader Fahrenheit eller hævede lymfeknuder i halsområdet, da kroppen kæmper mod infektionen.[20]
    • Du bør også kigge efter dermatophytider (et udslæt). Denne udslæt påvirker en anden del af din krop og kan ledsage tinea capitis eller ringorm på din hovedbund. Du kan opleve kløende kløende udslæt på fingrene, som er relateret til en allergisk reaktion på svampen. Dette skyldes ikke at røre et inficeret område.[21]
  7. 7 Anerkend, om du har en vaginal gærinfektion. Gær er faktisk svampe og kan forårsage vaginale infektioner for kvinder. Vagina, labia og vulva kan alle blive påvirket af en gærinfektion. Du bør ikke forsøge at behandle symptomer derhjemme, hvis du har haft mere end 4 infektioner i det sidste år, er gravid, har ukontrolleret diabetes, har deprimeret immunsystem eller har tårer, revner, sprækker eller sår i vaginalen areal. De fleste gærinfektionssymptomer spænder fra mild til moderat og omfatter:[22]
    • Kløe og irritation i skeden eller ved indgangen til vagina
    • Rødme eller hævelse ved indgangen til vagina
    • Vaginal smerte og ømhed
    • Brændende fornemmelse med vandladning eller samleje
    • Vaginal udledning, der har et kogeudseende og er hvidt, tykt og lugtfrit

Del tre af tre:
Behandling af svampe

  1. 1 Behandle atletens fod. Over-the-counter antifungale pulvere eller cremer er effektive til at kontrollere eller eliminere infektionen. Kig efter produkter, der indeholder miconazol, clotrimazol, terbinafin eller tolnaftat. Følg de emballerede instruktioner og anvend medicinen i mindst 2 uger og yderligere 1-2 uger efter at infektionen er ryddet for at forhindre, at den vender tilbage.[23] Vask dine fødder to gange om dagen med sæbe og vand. Sørg for at tørre dine fødder og mellem tæerne, og læg derefter et rent par sokker efter hver vask.
    • Brug sko, der er godt ventileret og lavet af naturlige materialer. Du bør også skifte dine sko hver dag for at give dem tid til at tørre ud grundigt.
    • Hvis du har atletfod, der ikke reagerer på hjemmebehandling, kan din læge ordinere orale lægemidler efter at have testet din infektion ved at tage en kultur.
  2. 2 Behandle Jock Itch. Brug over-the-counter antifungal produkter til at hjælpe med at kontrollere infektionen. Disse lægemidler bør indeholde miconazol, tolnaftat, terbinafin eller clotrimazol. Du bør bemærke, at infektionen begynder at rydde op inden for få uger. Hvis det varer længere end 2 uger, er det alvorligt eller vender tilbage ofte (mere end 4 gange om året), bør du se din læge.[24] Hvis det ikke reagerer på hjemmebehandling, kan din læge ordinere oral medicin efter at have testet din infektion ved at tage en kultur.
    • Undgå at bære stramt tøj eller noget, der gnider eller irriterer huden.
    • Vask alle undertøj og atletiske tilhængere efter en brug.
  3. 3 Behandl ringorm på kroppen. Brug over-the-counter cremer, der indeholder oxiconazol, miconazol, clotrimazol, ketoconazol eller terbinafin. Følg pakkede instruktioner i 10 dage. Generelt skal du vaske og tørre området, og påfør derefter cremen udefra til midten af ​​infektionen.Vask og tør dine hænder efter påføring af cremen. Sæt ikke bandage over ringorm, fordi det vil holde fugt i huden.[25]
    • Hvis du har ringorm på din hovedbund eller skæg, skal du se din læge for behandling. Hvis du har ringorm på kroppen, der ikke reagerer på hjemmebehandling, kan din læge ordinere orale lægemidler efter at have testet din infektion ved at tage en kultur.
    • Hvis du behandler skolealder for ringorm, kan de vende tilbage til klasser, når behandlingen er startet.
  4. 4 Behandle vaginale infektioner. Ukomplicerede vaginale gærinfektioner kan behandles med over-the-counter præparater. Brug svampedræbende vaginale suppositorie cremer, skum, tabletter eller salver fra en klasse azoler. Disse omfatter butoconazol, miconazol, clotrimazol og terconazol. Du kan mærke lidt forbrænding eller irritation til området, når du anvender medicin. Følg altid de emballerede instruktioner.[26]
    • Den oliebaserede natur af disse cremer kan svække en latex kondom eller membran. Hvis disse er dine former for prævention, indse, at de måske ikke er så effektive, mens du bruger medicinen.
  5. 5 Behandle komplikationer fra vaginale infektioner. Du kan have brug for langvarig vaginal terapi, som omfatter at bruge en receptpligtig vaginal creme i "azol" familien, som er stærkere end hvad der kan købes over-the-counter. Du bruger cremen i 10 til 14 dage. Hvis du har komplikationer fra vaginale gærinfektioner, kan din læge ordinere fluconazol (Diflucan), der skal tages 1 gang ved munden.[27] Eller du får måske 2 til 3 doser fluconazol ved munden, i stedet for en creme. Dette anbefales ikke til gravide kvinder.
    • Hvis du har gentagne infektioner, kan du tage en vedligeholdelsesdosis fluconazol en gang om ugen i 6 måneder eller et vaginalt suppositorium af clotrimazol.
  6. 6 Se din læge, hvis du har diabetes eller et deprimeret immunsystem. Din læge skal hjælpe dig med at behandle svampeinfektioner, fordi diabetes eller et deprimeret immunsystem kan øge din risiko for at opleve mere alvorlige symptomer fra en svampeinfektion.
    • Se din læge for tidlig behandling for at reducere potentielle helbredsproblemer eller signifikante sekundære infektioner mod ridser.
  7. 7 Se din læge, hvis en svampeinfektion er på din hovedbund eller dit skæg. Din læge vil give dig en oral medicin, der vil omfatte griseofulvin, terbinafin eller itraconazol. Tag medicinen i overensstemmelse med din læge instruktioner, normalt i mindst 4 uger og op til 8 uger. Du kan forbedre din chance for vellykket behandling af:[28]
    • Holder området rent og tørt
    • Vask håret og skæget med medicinsk shampoo, der indeholder selensulfid eller ketoconazol. Dette vil hjælpe med at stoppe spredningen, men vil ikke slippe af med den nuværende infektion.