Goaltender er en af ​​de sværeste og krævende stillinger. Det kræver hårdt arbejde, dedikation og fokus. Denne artikel vil give en ide om nogle grundlæggende ting for at komme i gang, men for virkelig at lære at spille positionen skal du bruge en træner, hvis det er relevant, masser af øvelse, og at spille og få erfaring.

Steps

  1. 1 Find det rigtige udstyr. Mål udstyr kan være dyrt. Der er mange forskellige mærker og stilarter af udstyr derude. Hvis du er ny på stillingen, gå til din lokale rinks proshop eller til en sportsforretning, der bærer hvad du har brug for og stiller spørgsmål. Der er også mange målmandsfora online, hvor du kan få en god feedback på udstyr. Du skal bruge en målmask, halsbeskyttelse, bryst og armbeskytter, handske (catcher), blokker, målvandsbukser (bælte), benplader, skøjter og en målestok.
  2. 2 Kom godt i dit udstyr. Selvom du har spillet og / eller skater i årevis, er det anderledes at flytte i måludstyr; Det kan måske virke meget voluminøst først. Vænne sig til skøjteløb og flytte med dine pads på, det vil gøre læringen meget lettere.
  3. 3 Klar holdning er noget, du ofte vil høre. Dette refererer til din holdning, mens du venter på et skud. Der er mange stilarter af spil, og hver goaltender har deres egen præference. I grund og grund vil du sørge for, at knivbladet er fladt på jorden. Bøj dine knæ lidt, som om du sidder i en stol med din overkrop ret høj. Hvor langt fra hinanden er dine skøjter afhængig af hvordan du spiller og hvad der er behageligt for dig. Hold din handske op, og med håndfladen vender afspilleren klar til at fange.
  4. 4 Bliv firkantet. Uanset hvad der sker under et spil, uanset om du er i god position eller ej, flytter, står stille, op eller ned, skal du altid altid være firkantet til pucken. Det betyder, at brystet og dine benplader skal vende mod pucken, uanset hvad. Dette alene vil i det mindste give dig en chance for at spare, selvom du er ude af stand.
  5. 5 Bly med din pind. Uanset om du bevæger dig til højre eller venstre, skal du altid lede med din pind. Stokken skal gå, hvor du kommer først. Ved at gøre dette sikrer du, at selvom du ikke kan få dine puder foran et skud i tide, vil din pind være der.
  6. 6 Lær at sommerfugl. De fleste goaltenders i dag spiller i en vis grad en sommerfuglstil. Mange nye goaltenders ved at falde til deres knæ, men de ved ikke, hvordan man kan butterfly. Du vil gå lige ned på indersiden af ​​dine knæ med dine stakes ud til dine sider så langt som muligt. Gå ikke ud af dine skøjter for at falde og læg ikke dine puder under dig. Der er to grunde til, at den ene er til sikkerhed. Hvis du falder på den måde udsætter du dine knæ og lår. Selvom du har ekstra knæ og lår beskyttelse under dine pads, udsætter du dig stadig for potentiel alvorlig skade. Den anden grund er, at du ikke dækker så meget netto. I en ordentlig sommerfugl skal dine puder vende, så de er flade med pudenes ansigt, der vender ud mod legetøjet og dine skøjter væk fra din krop for at dække dine sider. Dette dækker meget mere område og giver dig en bedre chance for at spare.
  7. 7 Hold din pind nede. Mange nye goaltenders spiller enten med deres pinde i luften, eller når de sommerfugl gør de en af ​​to fejl. Den første fejl er, at de holder deres pind til deres side. Den anden er, de slash og stokken sidder på den er helbredt. Pucken kan ikke glide under din pind, hvis den er på jorden. Når du er sommerfugl, skal din albue holde op, så din klinge forbliver flad på gulvet. Du skal også sørge for at holde din pind foran dig for at dække de fem huller, som hvis du ikke allerede er bekendt med, er afstanden mellem dine ben.
  8. 8 Vinkler. Der er to ting at fokusere på, når man taler om at spille vinkler. Den første er at sørge for at du er på din vinkel eller foret med nettet og pucken korrekt. Hvis pucken er på gulvet, skal pucken, dig og centerposten på nettet altid være i en lige linje uanset hvor på gulvet pucken er. Den anden ting at fokusere på med vinkler er at tage skydervinklen væk eller udfordre skyderen. For at gøre dette kommer du simpelthen længere ud af dit net. Jo længere ud du er, desto mindre skyderen kan se nettet. Hold f.eks. Hånden op mod din computerskærm. Hvor meget af skærmen kan du se? Nu bevæg dig langsomt din hånd tilbage mod dig selv. Hvor meget af skærmen ser du nu? Når du spiller, er nettet skærmen, du er din hånd og skytteren er dig. En guide linje jeg giver goaltenders er, hvis pucken er over ansigtet af cirkler, du skal i det mindste være øverst på din crease. Hvor langt du faktisk kommer ud afhænger af, hvordan du spiller og hvad du er komfortabel med.
  9. 9 Se pucken. Aldrig tager du øjnene fra pucken til enhver tid under et spil. Alt du skal gøre er at se væk i et sekund, og du kan tabe hvor pucken er. Så kan du finde dig selv uden at vide, hvor skuddet kommer fra og ikke være kvadratisk og i din vinkel som følge heraf. Tag det et skridt videre, se pucken helt ind i dig. Hvis et skud rammer dig i brystet, skal du se pucken helt op til brystet. Hvis det rammer din benplade, så tag det ind i din benplade. Hvis det kommer til din handske, skal du se det hele ind i din handske.