En nødsituation er enhver situation, der udgør en umiddelbar trussel mod en persons helbred, sikkerhed, ejendom eller miljø. At vide, hvordan man vurderer de tegn, der udgør en nødsituation, hjælper dig med at vide, hvordan man håndterer det. Derudover vil det være godt forberedt til en nødsituation, når det er på tide at håndtere enhver nødsituation.

Metode En af tre:
Vurdering af nødsituationen

  1. 1 Forbliv rolig. Selv om nødsituationer kræver hurtige tiltag, er den vigtigste faktor i at håndtere situationen effektivt at holde roen. Hvis du finder dig selv forvirret eller ængstelig, skal du stoppe med hvad du laver. Tag en dyb indånding. Husk at være rolig i en stresset situation, du skal bevidst tilpasse din adfærd. Forvis dig selv om, at du kan klare situationen.[1]
    • Årsagen til at du føler dig panik i en nødsituation er resultatet af din krops automatiske overproduktion af stresshormon cortisol. Cortisolen går til hjernen og bremser den for-frontale cortex, som er regionen ansvarlig for planlægning af komplekse handlinger.
    • Ved at overstyre din krops reaktion kan du fortsætte med at få adgang til dine kritiske tænkningsfakulteter. Du vil ikke svare fra følelser, men fra rationel tanke. Kig rundt og bedøm situationen for at se, hvad der skal gøres, før du handler.
  2. 2 Søg ekstra hjælp. I USA ring 911 til nødhjælp. Brug hvad som helst, der gælder for opkaldssituationstjenester uden for USA. Dette telefonnummer kommer til en nødsituation, der skal kende din lokalitet og arten af ​​nødsituationen.
    • Besvar alle spørgsmål, som senderen spørger. Afsenderens opgave er at give hurtig og passende beredskab. Hun kan kun gøre dette ved at stille disse spørgsmål.
    • Hvis du ringer til en traditionel telefon eller en GPS-udstyret mobiltelefon, kan alarmtjenester muligvis spore din placering, selvom du ikke kan tale. Selvom du ikke kan tale, ringe til nødtjenester, og nogen vil være i stand til at finde dig til at yde hjælp.
    • Det kan være en god ide at gå over, hvordan du vil kommunikere i en nødsituation, især hvis du har en grund til at forvente, at der kan opstå en nødsituation.
  3. 3 Bestem nødsituationen. Hvilke tegn viser, at der er en nødsituation? Er dette en medicinsk nødsituation, eller er der en trussel mod ejendommen / bygningen, der kan medføre menneskeskader? Det er vigtigt at stoppe og tage opgørelsen af ​​situationen roligt, før du reagerer på nødsituationen.[2]
    • En skade på grund af ulykker i motorkøretøjer eller røgindånding eller branding fra en brand er eksempler på akutte situationer.
    • En medicinsk nødsituation består af pludselige fysiske symptomer, såsom intens blødning, hovedtrauma, bevidsthedstab, brystsmerter, kvælning, pludselig svimmelhed eller svaghed.
    • Intensivt ønske om at såre dig selv eller en anden udgør en psykisk nødsituation.
    • Andre ændringer i mental sundhed kan også betragtes som en nødsituation, såsom pludselige ændringer i opførsel eller oplever forvirring, kan være en nødsituation, hvis de opstår uden årsag.
    • Behavioral nødsituationer mødes bedst ved at forblive rolige, se fra en kort afstand og opmuntre den person i krise til at forblive rolige også. På denne måde kan du reagere hensigtsmæssigt, hvis situationen bliver flygtig.
  4. 4 Ved, at pludselige ændringer kan være nødsituationer. Kemiske udslip, brande, brudvand, elektriske udfald, naturkatastrofer som oversvømmelser eller brande er alle eksempler på potentielle arbejdsulykker. Hvis du har en advarsel om muligheden for en nødsituation, så varsling af oversvømmelse, tung sne, tornado osv., Kan du være bedre forberedt. En nødsituation er imidlertid uventet.[3]
    • Vær opmærksom på, at situationen kan være flygtig ved vurderingen af ​​nødsituationer. Det kan ændre sig hurtigt.
    • Hvis du har en advarsel om en nødsituation, skal du forberede dig på forhånd for at få de bedste resultater.
  5. 5 Vær opmærksom på menneskeskabte nødsituationer. Overgreb eller trusler mod vold på en arbejdsplads eller i hjemmet er nødsituationer, der kræver hurtig reaktion. I de fleste tilfælde er der ikke et forudsigeligt mønster eller en metode til disse nødsituationer. Disse situationer har tendens til at være uforudsigelige, og de ændrer sig hurtigt.[4]
    • Hvis du befinder dig i en nødsituation af denne art, skal du være sikker. Kør til et sikkert sted, eller find ly på plads. Må ikke kæmpe, undtagen som en sidste udvej.
    • At være opmærksom på advarselsskilte på din arbejdsplads, herunder enhver form for fysisk vold (skubbe, skubbe osv.) Skal være straks. Dit kontor bør have en procedure for vold på arbejdspladsen, herunder et telefonnummer, du kan ringe for at rapportere situationen. Hvis du ikke kender dit kontors procedurer, spørg din vejleder eller en betroet medarbejder.
    • Åben, ærlig kommunikation mellem medarbejdere og vejledere er en del af opretholdelsen af ​​en sikker og sund arbejdsplads.
  6. 6 Vurder den umiddelbare trussel. F.eks. Hvis en person ser ud til skade, er du eller nogen anden i fare for at blive såret? For eksempel, hvis en person er fanget i en maskine, er maskinen slukket? Hvis der har været et kemisk spil, spredes spildet mod andre? Er personen fanget i struktur, der er sammenfaldende?
    • Hvis truslen ikke er indeholdt, påvirker dette dit svar.
    • Vær opmærksom på, at enhver nødsituation kan ændre sig pludseligt, så løbende vurdering er påkrævet.
  7. 7 Fjern dig selv fra fare. Hvis du eller andre risikerer at blive skadet, skal du straks forlade situationen. Hvis du har en evakueringsplan, skal du følge den. Gå til et område, hvor du vil være sikker.
    • I en situation, hvor du ikke kan forlade, skal du finde den sikreste mulige placering inden for dit givne område. For eksempel kan gemme under en fast overflade, såsom et skrivebord eller bord, hjælpe, hvis der er en chance for at blive ramt af faldende affald.
    • Hvis du er i nærheden af ​​en bilulykke, skal du sørge for, at du ikke er i den kommende trafik. Kom væk fra vejen.
    • Vær opmærksom på, at elementer i en nødsituation sandsynligvis vil ændre sig hurtigt. I din vurdering bemærke om flygtige eller brændbare elementer er til stede. For eksempel kan en benzin i tilfælde af en bilulykke briste pludselig.
  8. 8 Hjælp andre med at forlade et farligt område. Hvis du sikkert kan hjælpe andre med at forlade en farlig situation, gør du det. Hvis det er risikabelt at vende tilbage til nødsituationen, kan en uddannet redningsmand være bedre rustet til at hente nogen på skade.
    • At tilbyde verbal beroligelse til en skadet, hvis han er bevidst, vil hjælpe en anden person, selvom du ikke kan flytte dem. Lad den person vide, hvem du er, og hvad der sker med dem. Spørg dem spørgsmål for at holde dem bevidste.
    • Hvis nødsituationen er stabil, ophold med offeret.
score
0 / 0

Metode 1 Quiz

Sandt eller Falsk: Den første ting du skal gøre i en nødsituation er Ring 911.

Metode To af tre:
Håndtering af nødsituationen

  1. 1 Bestem, om du kan gøre noget for at hjælpe. Det vigtigste, du kan gøre, er at forblive rolig og holde styr på situationen. Nogle gange er der ikke noget, du kan gøre, og det er fint. Vær ikke bekymret for at indrømme, at der ikke er noget du kan gøre for at hjælpe.[5]
    • Hvis der er andre på scenen, der kan være forstyrrede eller frygter, berolig dem. Ansøg dem for at få hjælp.
    • Det er bedre at forblive hos nogen på en støttende måde end at gøre en handling, som kan medføre yderligere skader. Hvis du ikke er sikker på hvad du skal gøre, skal du bare forblive hos personen. Hvis det er muligt, tag deres puls, lav noter af begivenheder, som de sker, og spørg dem om deres medicinske historie. Dette er oplysninger, du måtte have brug for, når du taler med nødlaget.
  2. 2 Tag tid til at tænke før du handler. At være i en nødsituation kan resultere i panik tænkning og handlinger. I stedet for at reagere på en situation, tag tid til at roe ned. Træk vejret dybt inden du tager nogen handling.[6]
    • Ting ændres pludselig i nødsituationer. Må ikke panik, hvis tingene pludselig går i en anden retning, end du havde forventet.
    • Tag dig tid til at holde pause, når du er overvældet, panik eller forvirret. Hvis du har brug for at stoppe midt i at tage en handling for at roe ned, er det okay.
  3. 3 Få førstehjælpskassen. Et førstehjælpskasse skal have konstruktive værktøjer til at tage sig af mange medicinske nødsituationer. Enhver førstehjælpskasse bør indeholde bandager, gasbind, klæbebånd, desinfektionsmiddel og andre nyttige genstande.[7]
    • Hvis du ikke kan hente førstehjælpskassen, skal du overveje, hvilke andre ting i din umiddelbare nærhed kan være gode erstatninger.
    • Du bør holde et førstehjælpskasse hjemme hos dig, og din arbejdsplads er lovmæssigt forpligtet til at opretholde et førstehjælpskasse.
    • Et godt førstehjælpskasse bør også have et "rumtæppe", som er et letvægtsstykke specialmateriale, der er beregnet til at bevare kroppens varme. Dette er et vigtigt udstyr til folk, der køler eller ryster, da det kan hjælpe dem med at gå i chok.
  4. 4 Spørg grundlæggende spørgsmål om den tilskadekomne. Det er vigtigt at skelne offrets mentale tilstand for bedre at forstå personens skader. Hvis personen opstår forvirret af spørgsmålet, eller giver det forkerte svar, kan det tyde på yderligere skader. Hvis du ikke er sikker på, om offeret er ubevidst, skal du røre ved skulderen. Skrig eller spørg højt: "Er du okay?"[8]
    • Spørgsmål du bør spørge omfatter: Hvad hedder du? Hvilken dato er det? Hvor gammel er du?
    • Hvis de ikke reagerer på spørgsmål, kan du prøve at gnide deres bryst eller klemme deres ørepæl for at holde dem bevidste. Du kan også forsigtigt berøre øjenlågene for at se om de vil åbne.
    • Når du har fastslået den grundlæggende mentale status hos personen, skal du kontakte dem om eventuelle medicinske komplikationer. Spørg dem, hvis de har et medicinsk alarm armbånd eller et andet medicinsk id.
  5. 5 Undgå at flytte en skadet person. Hvis nogen har nakkebeskadigelse, kan han bevæge sig i ryggen. Altid ringe til nødtjenester, hvis nogen har nakkebeskadigelse og ikke er i stand til at bevæge sig selv.[9]
    • Hvis personen ikke kan gå på grund af ben- eller fodskader, kan du hjælpe med at flytte dem ved at holde dem på skuldrene.
    • Hvis personen er bange for at forlade en farlig situation, skal du reagere med beroligelse.
  6. 6 Brug kun telefonen til at bede om hjælp. Din fulde opmærksomhed bør være på den nuværende situation, og taler i telefonen er distraherende. Desuden kan du, hvis du er på en ældre model telefon, forsøge at nå dig. Hold dig væk fra telefonen, medmindre du ringer til at bede om hjælp.
    • Hvis du ikke er sikker på, om du er i en katastrofesituation, skal du ringe til nødtjenester, og dispatcheren kan hjælpe dig med at finde ud af om nødtjenestemænd skal sendes.
    • Forsøg ikke at dokumentere nødsituationen, medmindre du er sikker på at du er ude af fare. At tage "selfies" eller skrive om din situation på sociale medier i løbende nødsituationer kan resultere i yderligere skade og juridiske komplikationer.
score
0 / 0

Metode 2 Quiz

Hvis et offer synes at være bevidstløs, men ubeskadiget, hvad skal du gøre?

Metode Tre af tre:
Være forberedt

  1. 1 Har en nødplan. Det bedste svar i en nødsituation er at følge nødplanen på dit hjem eller på arbejdspladsen. Visse mennesker kan identificeres som nødlederne, med særlig træning. I en nødsituation vil du spare tid og energi ved at følge planen og din udpegede leder, selvom du ikke helt er enig med dem.[10]
    • Din nødplan skal have et forsamlingssted, der skal samles, når du har evakueret hjemmet eller bygningen.
    • Opbevar telefonnumre, der er opført i nærheden af ​​telefonen.
    • Vigtige medicinske data skal opbevares i din telefon eller din tegnebog.
  2. 2 Kend din fysiske adresse. Du skal kende din placering for at fortælle enhver nødsituation, hvor du kan sende hjælp. Selvom det er nemt at kende hjemmeadressens adresse, er det også vigtigt at huske adressen på din arbejdsplads. Kom i vane med at tjekke adressen, uanset hvor du er.[11]
    • Hvis du ikke kender den fysiske adresse, være klar til at sige navnet på den gade, du er på, og eventuelle nærliggende kryds eller vejrmærker.
    • Hvis din mobiltelefon har GPS, kan du bruge den til at bestemme din fysiske adresse. Men dette affald har meget brug for tid i en nødsituation.
  3. 3 Identificer dine nærmeste udgange. Vær altid opmærksom på udgangene til en bygning, du befinder dig i, uanset om de er hjemme-, kontor- eller kommercielle steder. Identificer mindst 2 udgange, hvis en er blokeret. På en arbejdsplads eller i et offentligt sted skal udgangene være tydeligt markeret.[12]
    • Vælg to steder, hvor du kan regather med din familie eller kollegaer. Et sted skal være uden for hjemmet eller på arbejdspladsen. Den anden placering skal være uden for umiddelbar nærhed, hvis kvarteret er usikkert.
    • Nødudgange skal være fysisk tilgængelige i henhold til ADA-lovgivningen.
  4. 4 Tag en førstehjælpskursus. At have et førstehjælpskasse er ikke nyttigt, medmindre du har træning til at bruge den. Under træning for korrekt påføring af bandager, kompresser, tourniquets og andre værktøjer vil hjælpe i en nødsituation. Røde Kors tilbyder regelmæssigt disse kurser på de fleste områder i USA.[13]
    • Mange Røde Kors kurser tilbydes også online.
    • Førstehjælpskurser kan være aldersspecifikke. Hvis du har børn, eller bare vil vide, hvordan du hjælper børn i tilfælde af en nødsituation, skal du tage en førstehjælpskursus, der er specifik for at hjælpe børn i en nødsituation. Hvis du arbejder med børn, bliver du lovligt forpligtet til at modtage denne uddannelse.
  5. 5 Overvej at tage HLR ud over førstehjælp. At have HLR (kardiopulmonal genoplivning) træning er en livreddende hjælp til nogen der har et hjerteanfald. Hvis du ikke har taget en CPR-kursus, kan du stadig tilbyde brystkompressioner for en person, der mistænkes for at have et hjerteanfald.[14]
    • En brystkompression er hårdt tryk påført hurtigt til ribcage med en hastighed på 100 kompressioner pr. Minut eller lidt over 1 pr. Sekund.
    • HLR for børn og spædbørn læres af Røde Kors. Hvis du har børn, tag et kursus i at give HLR til børn for at blive forberedt i tilfælde af en nødsituation. Hvis du arbejder med børn, kan du blive lovligt forpligtet til at modtage denne uddannelse.
  6. 6 Ved, hvilke kemikalier der findes i dit hjem eller på arbejdspladsen. Hvis nødsituationen opstår på din arbejdsplads, skal du vide, hvor du skal finde sikkerhedsdatabladet (Material Datablad) for ethvert anvendt kemikalie. At have en liste over de kemikalier, der bruges i dit hjem eller på arbejdspladsen, sammen med eventuelle førstehjælpsforanstaltninger, der kræves i nødstilfælde, vil være den mest effektive måde, du kan forberede dig på i nødsituationer.[15]
    • Din arbejdsplads skal have en øjenvandsstation, hvis du regelmæssigt kommer i kontakt med farlige kemikalier.
    • Sørg for, at du er parat til at dele alle relevante oplysninger om kemikalier med dit beredskabsteam.
  7. 7 Opbevar telefonnumre, der er opført i nærheden af ​​telefonen. Indtast nummeret til 911 samt andre vigtige medicinske telefonnumre, herunder telefonnumre til familiemedlemmer, der skal kontaktes. Telefonnummeret til giftkontrolcenteret, ambulanscentret, dine lægeres telefonnumre skal udstationeres sammen med kontaktnumre for naboer eller nærliggende venner eller familiemedlemmer, og arbejde telefonnumre.[16]
    • Alle medlemmer af dit hus, herunder dine børn, skal have adgang til disse telefonnumre i tilfælde af en nødsituation.
    • For børn, ældre eller handicappede, overvej at have et udgivet script for at hjælpe dem med at huske, hvad de skal fortælle andre, når de ringer til telefonen med en nødsituation. Du kan endda rollespil med dem for at gå over scriptet og lære dem rette handlinger til forskellige nødsituationer.
  8. 8 Brug et medicinsk id-mærke, hvis du har en kronisk helbredstilstand. Hvis du har en tilstand, som et medicinsk reaktionshold skal være opmærksom på, såsom diabetes, visse allergier, epilepsi eller anden anfaldssygdom eller andre medicinske tilstande, kan et medicinsk id-mærke give disse oplysninger, hvis du ikke kan.[17]
    • De fleste medicinske respondenter ser på en persons håndled for medicinske id-mærker. Det næst mest almindelige sted at se er på personens hals, som en halskæde.
    • Personer med visse adfærdsmæssige tilstande, som Tourettes syndrom, autisme, demens osv., Kan ønske at overveje at bære medicinske id-mærker for at hjælpe enhver beredskabsassistent bedre at forstå deres adfærd.
score
0 / 0

Metode 3 Quiz

I hvilken grad skal du gøre brystkompressioner, når du udfører HLR?