En ægte ven er som kirsebær oven på en isis sundae: de gør livet endnu sødere. En falsk ven kan dog dræne dig, så du føler dig negativ og udmattet, når de forlader. Hvis du har mistanke om, at en falsk ven er i din cirkel, skal du straffe dem ved at kigge på nogle få vigtige adfærdsmæssige og kommunikationsvaner. Så gør dit bedste for at få afstand fra disse mennesker, så du har mere plads til at opfylde ægte venskaber i dit liv.

Måder at kende din ven er falsk

Måder at identificere en falsk ven

Metode En af tre:
Se på deres adfærd

  1. 1 Spørg om din ven konstant skuffer dig. Falske venner kan ofte lyve, bryde løfter eller trække forsvindende handlinger, når du har brug for dem mest. Reflektere over venskabet i løbet af de seneste uger eller måneder. Har denne ven jævnligt svigtet dig på en eller anden måde? Hvis det er tilfældet, har du måske at gøre med en falsk ven.[1]
    • Hvis din ven konstant skuffer dig, bliver du nødt til at beslutte, hvilken er den bedste mulighed - for at sænke dine forventninger til venskabet eller lade dem gå helt.
  2. 2 Vær opmærksom på "mig, mig, mig" adfærd. Overvej hvordan du føler dig under eller efter at være sammen med denne ven. Føler du jævnligt overset eller ignoreret, fordi de skal være i spidsen for enhver samtale eller beslutning? Hvis det er tilfældet, kan din ven måske ikke have dine interesser på hjertet.[2]
    • Du bør føle dig bedre efter at have brugt tid sammen med dine venner, ikke alvorligt drænet eller irriteret.
    • Hvis din ven ikke kan synes at fokusere på andre end sig selv, kan de have et publikum, ikke en ven.
    • Husk dog, at din ven måske bare har brug for noget tid til at modne. De kan endda reagere på en mild konstruktiv kritik. For eksempel, prøv at sige: "Jeg føler mig nogle gange frustreret, når vi hænger ud, fordi vi bruger så meget tid på at tale om, hvad der sker i dit liv. Jeg har lyst til at du ikke tager meget tid til at lytte til mig. "
  3. 3 Hold øje med uhyggelige træk. Venlighed og medfølelse er kernen i gode venskaber. Hvis din ven har en masse uhensigtsmæssige adfærd, må du muligvis genoverveje forholdet.[3]
    • For eksempel kan din ven kæmpe med dig og forvente altid, at du er den, der undskylder. Dette er ikke et sundt, afbalanceret venskab.
    • Din ven kan også kautionere på dig, når du synes at have brug for dem mest, som det tidspunkt du gik igennem en breakup og de flakede på dig for at gå til en fest.
  4. 4 Se efter tegn på, at de støtter dig og dine interesser. Er din ven interesseret i, hvem du er som person? Hvis det er tilfældet, skal de komme til dit orkesterforestillinger og spørge dig, hvordan cheerleading tryouts gik. De skal også huske din fødselsdag og andre vigtige begivenheder.[4]
    • Hvis din ven belitter eller griner på dine interesser - eller aldrig viser sig at være noget vigtigt - kan de ikke støtte dig.
  5. 5 Tjek om de accepterer dine fejl eller blot smid dem i dit ansigt. Alle gør fejl. En god ven bør være villig til at give dig en pause og ikke konstant minde om alt, hvad du gør forkert. Hvis dine samtaler er en uendelig loop af dine fejl eller fejl, skal du muligvis få afstand fra denne person.[5]
    • Hvis du gør ondt på din ven, bør du ikke forvente, at de tilgive dig let. Men de bør også ikke holde fejl over dit hoved. Ellers vil du bare føle dig skør, når du er omkring dem.
  6. 6 Spot tegn på skyld-tripping. Ægte venner forstår, at nogle gange får du travlt og ikke kan lave tid til dem. Så hvis din ven forsøger at få dig til at føle dig dårlig for at sige "nej" eller ikke være i stand til at hænge ud, er de måske ikke en rigtig ven.[6]
    • Alle bliver optaget, så du bør ikke straffes, når du ikke altid er tilgængelig.
    • Vær særlig forsigtig, hvis den samme ven forventer, at du altid er tilgængelig for dem, men de har ikke samme standard for at være tilgængelig for dig.

Metode To af tre:
Spotting kommunikationsproblemer

  1. 1 Se og se om de lytter til dig, eller bare som at blive lyttet til. Aktiv lytning er vigtig for at opbygge stærke relationer, uanset hvilken slags. Hvis du gør en indsats for at høre din ven ud, men de gengiver ikke, kan de ikke være en ægte ven.[7]
    • Vær opmærksom, når du taler til dem: Skærer de dig af eller afbryder ofte? Overregner de hvad du siger og skifter emnet til noget andet?
    • For eksempel, måske kommer du til din ven med rigtig store nyheder. En falsk ven kan måske ikke høre om nyhederne - de ville meget hellere tale om sig selv.
  2. 2 Indstil en grænse og se om de respekterer det. For at teste en vens oprigtighed, udtrykke nogle begrænsninger for venskabet og se, hvordan de reagerer. En autentisk ven vil være villig til at acceptere og respektere dine personlige grænser.[8]
    • Du kan f.eks. Sige: "Hej, jeg kan ikke længere hænge ud på torsdage. Jeg har virkelig brug for at bruge mere tid til at studere kemi. "Eller" Kan vi ikke diskutere sex? Det gør mig ubehageligt. "
    • Hvis denne person fortsætter med at krydse de linjer, du har angivet eller ikke anerkender dem overhovedet, er de muligvis ikke en rigtig ven.
  3. 3 Se efter tegn på misundelse eller misundelse. Nogle venner er de bedste, så længe alle er på lige fod. I det øjeblik du excel på noget, kan denne persons klør komme ud. Hvis de griber, driller eller ruller deres øjne efter dine succeser, er de måske ikke din rigtige ven.[9]
    • Andre tegn på misundelse er at føle, at din ven altid konkurrerer med dig, aldrig får et klapp på ryggen fra dem, og at skulle medtage dem i alt, hvad du gør bare for at de ikke føler sig forladte.
    • En jaloux ven kan blive besiddende, hvis du bruger tid sammen med andre mennesker.En ægte ven bør aldrig forsøge at isolere dig fra andre venner eller kære.
  4. 4 Vær opmærksom på passive aggressive tendenser. Siger din ven "okay" til favoriserer, men så følger det aldrig senere igennem? Føler du nogensinde, at de forsøger at subtly sabotere dig? Hvis dette beskriver din ven, kan de være passiv-aggressive, et adfærdsmæssigt træk, der virkelig kan komme i vejen for ægte venskab.[10]
    • Du vil ikke være i stand til at ændre deres passive aggressive tendenser, så prøv ikke engang. I stedet forsøger du at holde din afstand fra sådanne falske venner og taler selvsagt, når du skal interagere med dem.
  5. 5 Se om dine hemmeligheder på en eller anden måde bliver offentlig viden. Tænk tilbage for at afgøre, om dit snavsede vaskeri regelmæssigt bliver luftet. I så fald kan du have en falsk ven midt i dig.[11]
    • Du kan endda teste denne persons loyalitet ved at fortælle dem en lille "Æsecret" og bede dem om at holde det til sig selv. Hvis du hører om det andetsteds, ved du præcis, hvem der var ansvarlig for lækagen.
    • Også, hvis din ven sladder til dig om deres andre "venner", er der også en god chance for at du bliver sladret.
  6. 6 Bemærk, om du ofte hører fra personen. Bliver din ven i konstant kommunikation med dig? Dette kan variere mellem relationer, men for det meste forbliver gode venner i kontakt. Plus, når de kalder, er det at indhente - ikke bare at bede om en tjeneste.[12]
    • Hvis du kun hører fra denne ven, når de har brug for noget, kan de faktisk ikke være en ægte ven.

Metode Tre af tre:
Danner ægte venskaber

  1. 1 Bedøm dit forhold med falske venner. Spørg dig selv, om du vil fortsætte med at bruge tid med en falsk ven. Tænk hårdt på, hvordan du føler dig, når du er med denne person. Se om de tilføjer noget positivt til dit liv. Hvis de ikke er det, kan det være i din bedste interesse at kalde det afslutter.[13]
    • Du kan også rådføre dig med andre, du stoler på. Spørg en forælder, en ældre søskende eller en betroet ven, om du skal bryde op med en falsk ven.
  2. 2 Tal med venen. Fortæl din falske ven, hvad du har bemærket om deres adfærd. Vær klar over, hvordan deres handlinger har påvirket dig. Brug derefter, hvordan de reagerer på at hjælpe med at styre din beslutning.[14]
    • For eksempel, hvis de virker undskyldende og stræber efter at ændre sig, kan du give dem en anden chance. Men hvis de nægter deres adfærd eller bliver fjendtlige, kan det være en klog idé at give slip på venskabet.
  3. 3 Sænk dine forventninger for at beskytte dig mod at blive såret. For at undgå at dedikere for meget af din tid og energi til falske venskaber, skift dine forventninger til bestemte personer. Ved at sænke dine standarder skal du ikke konstant føle dig svigtet eller ignoreret. Du kan fortsætte med at have disse mennesker i dit liv, men ikke lægge for meget tid eller kræfter i forholdet.[15]
    • For eksempel kan du simpelthen placere denne ven i en ny kategori, f.eks. Äúacquaintance. Hvis du begynder at tænke på dem som bekendt, kan det ikke være så meget, hvis de ikke kalder på din fødselsdag.
  4. 4 Forbinde med personer med hvem du har fælles interesser og værdier. Mød nye mennesker, der har samme interesser som dig, ved at starte et frivilligt engagement, tage en ny klasse eller deltage i en klub. Når du hænger ud med nye mennesker, skal du være opmærksom på, hvordan de engagerer sig for at se, om de også har de samme værdier som dig.[16]
    • Hvis du for eksempel foretager dine venner en prioritet, skal du lægge mærke til, om denne person understreger personlige interaktioner over virtuelle dem, det vil sige, at de ikke konstant distraheres af deres telefoner.
    • Hvis du sætter pris på ærlighed, skal du lægge mærke til, om en ny ven ligger eller tilbageholder oplysninger om sig selv.
  5. 5 Vær forsigtig, når du deler personlige oplysninger med nye venner. Skift nye bekendte til dybere venskaber ved at gøre selvoplysnin- ger. Gør dette omhyggeligt og gradvist, selvom. Du vil ikke risikere at dele noget for intimt med nogen, der ikke vil være en sand ven.[17]
    • For eksempel kan du måske fortælle dem om dine karriere mål først for at se om de gengældes. Så, som tillid udvikler, kan du dele mere intime oplysninger, som detaljer om en medicinsk tilstand, du har.
    • Ud over at beskytte dine selvinteresser er gradvise afsløringer faktisk den sundeste måde at danne nye relationer på. Det er sjældent at kende andens dybeste, mørkeste hemmeligheder inden for den første uge af at kende dem.