At finde kærlighed i dit liv kan have mere at gøre med dine handlinger end med skæbnen. En proaktiv tilgang til møde og dating nye mennesker vil øge din odds for at finde "den ene." Men at finde kærligheden i dit liv kræver, at du først elsker dig selv.

Første del af fire:
Møde folk

  1. 1 Giv dig selv tilladelse til at finde kærlighed. At være i et forhold tager tid, engagement og sårbarhed. At elske dig selv første giver dig mulighed for at dele kærlighed med andre. Stærke, kærlige forhold er bygget på tillid, ærlighed og kommunikation. Du skal være villig til at opfylde disse forventninger, hvis du leder efter en person til at kalde "dit livs kærlighed."
  2. 2 Lav en online dating profil. Online dating giver dig mulighed for at møde folk der specielt passer til dine retningslinjer. Ca. 15% af amerikanerne har brugt et datingwebsted, som giver dig en stor pulje til potentielle partnere. [1] Der er mange websteder og apps at vælge imellem, herunder dem der er specifikke for dine interesser, religion eller erhverv. Succesfulde profiler har legende brugernavne, korte men humoristiske resuméer og et nyligt fotografi. [2]
  3. 3 Gå til lokale arrangementer. Hvis du vil møde mennesker i dit område, skal du søge store lokale arrangementer, hvor du måske finder nogen af ​​fælles interesse. En undersøgelse viste, at en høj procentdel af mennesker rapporterede at møde deres betydelige andre på sportsbegivenheder, musikfestivaler og velgørenhedsbegivenheder. [3]
  4. 4 Deltag i en klub eller start en ny hobby. Den bedste måde at møde folk med fælles interesser på er gennem en organisation eller klasse. Du kan finde en strikkende cirkel, starte ballroom dancing klasser, eller deltage i en brætspil klub. Hvis du er lidenskabelig over en årsag, frivilligt til en velgørenhed. Tjek din lokale avis eller en mødested for at finde sociale organisationer i dit område.
  5. 5 Prøv speed dating. Speed ​​dating er en fantastisk måde at møde mange single matches på kort tid. Uheldig samtale er kort, da du er begrænset til et par minutter med hver potentielle beau. Hvis du både kan lide hinanden, kan du handle med tal, men hvis der ikke er nogen kemi, behøver du ikke at flounde på en akavet første date.

Del to på fire:
Dating

  1. 1 Hold det afslappet for første date. Begyndelsen af ​​et nyt forhold kan være spændende, men første datoer kan være akavet, især hvis du ikke kender din date meget godt endnu. At møde kaffe eller drikke er en nem måde at opretholde en afslappet atmosfære på, mens man lærer sig at kende den anden person. [4] De første par datoer du går på kan være et vigtigt fundament for resten af ​​dit forhold, og sørg for at den anden person er komfortabel vil øge oddsene, at de vil ønske at gå på flere datoer.
  2. 2 Planlæg datoer, som giver dig mulighed for at snakke. Film, afspilning og andre forestillinger kan være sjove, men de forhindrer dig i at kende din dato. For første datoer, prøv middag, kaffe datoer, drinks eller aktiviteter som bowling, besøge et museum, eller gå til en lokal messe. Disse giver dig mulighed for at tale og lære hinanden at kende, et vigtigt grundlag for et langvarigt forhold.
  3. 3 Berør dem på ikke-seksuelle måder. Mens du ikke bør starte fysisk kontakt, at din date er ubehagelig med, kan let berøring omkring arme og skuldre signalere interesse og forbedre tiltrækning. Prøv at sidde ved siden af ​​din dato i stedet for på tværs af dem. Tryk forsigtigt på skuldrene, mens du taler med dem eller børster mod dem, hvis du går sammen. [5]
    • Hvis den anden person trækker væk eller ikke returnerer kontakten, er det et tegn, de er ubehagelige ved at røre ved. Fortsæt ikke fysisk kontakt. Desuden kan dette være et tegn på uinteresse.
  4. 4 Få øjenkontakt. Mens du måske er genert omkring en ny dato, gør øjenkontakt ikke kun øget attraktion, men det kan gøre dig mere mindeværdig til din dato. Udvidet øjenkontakt kan endda få dig til at føle, at du er forelsket i nogen. [6] Hold deres blik i flere sekunder, og husk at blinke!
  5. 5 Stræbe efter følelsesmæssig intimitet. Hvis du søger at kalde nogen "kærlighed til dit liv", er et følelsesmæssigt band nøglen. Rushing den fysiske side af et forhold forhindrer ikke nødvendigvis en følelsesmæssig binding, men det kan gøre det følelsesmæssige landskab vanskeligere at navigere. Par, der har stærke venskaber med hinanden, har også højere seksuel tilfredshed og romantik i deres forhold [7]

Del tre af fire:
Kommunikation med din partner

  1. 1 Værdsætter din dato. I de tidlige stadier af et forhold kan du udtrykke din interesse i en date ved at grine deres vittigheder, komplimentere deres positive kvaliteter og stille tankevækkende spørgsmål om deres interesser. [8]
  2. 2 Tal om fælles interesser. Undgå beroligende emner som religion eller politik. Visse emner som hobbyer, rejser, job og aktiviteter er gode samtalestartere og kan afsløre meget om din dato. [9] Gode ​​spørgsmål er:
    • Hvad er din yndlingsbog / film / tv-show? Har du set den seneste ____?
    • Har du kæledyr? Er du en hund person eller en kat person?
    • Går du til sport? Kan du lide at konkurrere i lokale ligaer?
    • Hvad gør du for at leve? Nyder du dit job? Hvordan kom du ind på dette felt?
    • Hvad er din drømmeferie? Kan du lide at rejse? Hvor er det mest spændende sted, du nogensinde har været?
  3. 3 Øv aktiv lytning. Især når dit forhold udvikler sig, vil lytte til din partner styrke din bånd. Foretag øjenkontakt og afbryd ikke. Omformulere hvad de sagde ved at bruge "I" udsagn, f.eks. "Jeg forstår, at du ikke kan lide dette fordi ..." eller "Det jeg hører er, at du kæmper med ..." [10]
  4. 4 Læs deres kropssprog. Hvis din partner lukker sig fysisk af, kan det være et tegn på, at noget er forkert. Se for at se, om de ofte krydser deres arme, undgår øjenkontakt eller vender deres krop væk fra dig. Deres stemme kan også være højere og mere konfronterende. [11] Det kan være tegn på, at du åbner for dialog.
  5. 5 Fortæl din partner, hvis noget er forkert. Åbn med en linje om, hvor meget du elsker dem, før du forsigtigt bringer op, hvad der generer dig. Undgå at bebrejde dem, og brug ikke sætninger som "du skal" eller "du skal". [12] Tillad din partner at reagere på at starte en stærk dialog.
    • For eksempel: "Kan vi tale? Jeg elsker dig meget, men jeg har kæmpet for nylig med _____. Dette får mig til at føle _____. "
    • Fremhæv din partner, at du vil arbejde på forholdet ved hjælp af "vi" sætninger. "Hvordan kan vi arbejde på dette?" "Er der en måde for os at løse dette?"

Del fire på fire:
Opretholdelse af et sundt forhold

  1. 1 Fortsæt med at lave sjove datoer. Hvis din kærlighed virkelig er for livet, skal du opretholde det, så lidenskaben ikke falmer. Selv når du er gift med børn, skal du finde tid til at være alene med hinanden. Gå på interessante datoer. Prøv nye aktiviteter sammen. Disse vil øge bindingen i hele dit liv. [13]
  2. 2 Kommuniker med din partner. Mangel på kommunikation er en vigtig kilde til spænding i relationer. Uoverensstemmelser og argumenter er en del af hvert forhold, men at kommunikere med din partner, når du er ulykkelig, kan glatte over de ujævne aspekter af din kærlighed. Du må ikke flaske dine følelser indvendigt. Vær ærlig over for din partner, og accepter dig, når de er ærlige med dig. [14]
  3. 3 Bevar grænser. Bare fordi du er sammen for evigt betyder det ikke, at du er blevet den samme person. Grænser er en vigtig måde at holde et sundt rum til dig selv, mens du danner en ramme, der fremmer kommunikation og support. Du kan bevare dit eget sociale liv og hobbyer, og du behøver ikke dele dine adgangskoder eller sociale medier konti med din betydelige andre. [15]
    • Ligesom din betydelige andre skal respektere dine grænser, skal du huske at respektere deres. Hvis de har en lidenskab eller hobby, som du ikke deler, lad dem forfølge det.
  4. 4 Kompromis og forhandle. Hvis du træffer store beslutninger sammen, skal du sørge for, at begge stemmer høres i forholdet. Der bør være en lige magtdynamik mellem begge partnere, og det betyder, at nogle gange skal du gå på kompromis eller endda indrømme den anden partner. Samtidig skal din partner gøre det samme for dig. [16]
  5. 5 Pas på dig selv. Identificer dine behov og tag dem af. Øvelse af sunde vaner i andre aspekter af dit liv kan fremme et sundt forhold. Træn, spis sunde fødevarer, meditere, få masser af søvn, socialisere og arbejde for succes i dit job. Ved at tage sig af dig selv, kan du bedre passe på andre. [17]