Spaltede ender er almindelige og helt normale - men det betyder ikke, at du vil have dem hængende! Brud kan gøre din frisure ser lunken og mørk, og det kan føle sig svært at slippe af med uden at ty til drastiske haircuts. Heldigvis kan du ved at bruge genoprettende produkter og undgå fejl som overvask eller hyppig varme styling stoppe brud i sporene og hjælpe dit hår til at vokse sundt og stærkt.

Metode En af To:
Brug af en sund vaskeknik

  1. 1 Vask med en genoprettende shampoo for at styrke dit hår. Hydrerende shampooer fjerner ikke dine hårs naturlige olier. Søg efter et produkt, der er annonceret som "anti-brud," "styrkelse", "genoprettende" eller "reparation".[1]
    • At påføre, våd dit hår i bruser og hæld en mønt-stor mængde shampoo i din håndflade. Massage det i din hovedbund og rødder, skyll derefter godt under koldt vand.
    • Disse shampooer hjælper med at forsegle dine splitte ender og tykke dit hår, samtidig med at det bliver skinnende.
    • Sørg for, at du skyller håret grundigt både før og efter du påfører shampooen.
  2. 2 Brug et forstærkningskonditioneringsmiddel til at fugtige enderne af dit hår. Kig efter en balsam, der omfatter styrkelse af proteiner, og det er specialiseret til din hårtype. Hæld en dukke i din håndflade og glat den over dine tråde, fra ca. midt længde til tips.[2]
    • Skyl af med køligt vand.
  3. 3 Brug en dyb balsam en gang om ugen for at fornye og reparere dit hår. Mens dit hår stadig er vådt, gnid en kvart størrelse dyb balsam mellem dine hænder. Masser det forsigtigt ind i dit hår fra midten af ​​længden til tip. Derefter pin dit hår tilbage og lad det bløde i 10-30 minutter.[3]
    • Du kan lægge en brusehætte over hovedet for at holde den dybe balsam på plads.
    • For at spare tid, vask og dyb tilstand håret i starten af ​​dit bad. Lad konditoren være på plads, mens du vasker din krop og skyl den ud i slutningen af ​​dit bad med køligt vand.
    • Kig efter en dyb balsam, der passer til din hårtype, uanset om det er fint, tykt, naturligt eller krøllet.
  4. 4 Tør dit hår med et microfiber håndklæde for at undgå frizz-forårsager friktion. De sædvanlige terry-klud håndklæder kan skabe friktion, der beskadiger dit hår, forårsager splitte ender. Blot dit hår tørre med en mikrofiber håndklæde i stedet, som suger op for overskydende fugt uden at forlade dit hår for tørt.[4]
    • Undgå at gnide dit hår med håndklædet, hvilket også kan medføre brud.
  5. 5 Installer et brusehovedfilter for at sive hårde mineraler ud af dit vand (valgfrit). Vask dit hår med "hårdt vand" -vand, der indeholder mineraler som klor magnesium og calcium-kan beskadige dit hårsække, hvilket kan svække dit hår og forårsage brud. Ved at installere en simpel filtreret brusehoved kan du vaske disse mineraler og holde håret stærkt, blødt og skinnende.[5]
    • Du kan købe filtrerede brusehoveder online og i hjemmet butikker. De kan variere i pris fra $ 30- $ 100.
    • For at finde ud af om du har svært vand i dit hjem, skal du kontrollere dit filter for en hvid film. Dette efterlades af mineraler under fordampning, hvilket indikerer at du har hårdt vand.
    • Du kan også søge lokale nyhedskilder for information om lokalt hårdt vand. Søg "[dit område] hårdt vand."
  6. 6 Vask dit hår 3 gange om ugen for at undgå at tørre det ud. Overvaskning af dit hår kan fjerne det fra naturlige olier, hvilket gør det mere sårbart over for skader og brud. Afhængigt af din hårtype, prøv at vaske det så lidt som muligt - 3 gange om ugen er en god standard til at skyde for.[6]
    • Hvis dit hår bliver olie hurtigere, skal du prøve en tør shampoo for en hurtig rengøring, der ikke forårsager skade.

Metode To af to:
Undgå almindelige årsager til brud

  1. 1 Begræns din varme styling til 1-2 gange om ugen. Ved hjælp af en tørretumbler, strygejern eller krøllejern kan svække dit hår og gøre det mere udsat for brud, især når du bruger dem dagligt. Hjælp dit hår til at genvinde og tage en pause ved at begrænse din varmestyling til en eller to gange om ugen.[7]
    • Når du laver stil med et varmeværktøj, skal du sørge for at anvende en varmebeskyttende spray eller creme først.
    • Lad dit hår lufttørre et par gange om ugen, f.eks. På dage, hvor du ikke er i rush.
  2. 2 Brug blødt børster i stedet for plastik. Børster med plastbørster kan være hårde på dit hår og forårsage, at tråde slår og bryder. Vælg en blød padle pensel i stedet, som vil være mere blid på dit hår, mens du stadig løsner effektivt.[8]
    • Brug en mild kam er især vigtig, hvis du gør en masse retning eller backcombing for at skabe volumen.
  3. 3 Undgå at bære stramme frisurer for ofte. Stramme ponytails og boller kan svække dit hår både på håret elastik og nær dine rødder, især hvis du bruger den samme stil hver dag. Bland det op og giv dit hår en pause ved at efterlade dine tråde ned eller binde dem tilbage i en løs bolle eller fletning.
    • Sørg for, at dit hår ikke bliver fanget under remmen af ​​din skuldertaske; belastningen kan forårsage brud. Flyt dit hår til din anden skulder, før du trækker på din taske.[9]
  4. 4 Brug en silke pudebetræk for at reducere friktionen på dit hår. Fælles bomuldsbetræk kan forårsage friktion mellem dit hår og stoffet, hvilket forårsager brud. Ved at bruge en satin eller silke pudebetræk vil i stedet reducere denne risiko og hjælpe med at skære ned på frizz også.[10]
    • Som et alternativ kan du pakke dit hår i en silke eller satin tørklæde før du går i seng.
  5. 5 Få haircuts ofte for at holde dine ender pæne. Præcis hvor ofte du skal få en trim vil afhænge af din hårtype, men vedligeholdelse af en regelmæssig tidsplan vil hjælpe med til at forhindre splittede ender i forværring og afbrydelse. Tal med din hår stylist for at se, hvor ofte du skal få en trim for at holde dit hår sundt.[11]
    • Få hyppigere nedskæringer hver fjerde uge, hvis du har et snit, fint hår eller tråde, der har skader på farve eller andre kemiske processer.
    • For fine eller mellemstore krøller og længere stilarter, prøv at gå ind til en trim hver 8-12 uger.
    • Hvis du har stramme, grove krøller, kan du få en snit om en gang hver 12. uge.[12]
  6. 6 Spis en sund kost med masser af protein for at holde dit hår stærkt. Din kost har stor indflydelse på hvor stærk og skinnende dit hår er! Spise sundt og fylde din kost med masser af protein vil holde håret stærkt, skinnende og modstandsdygtigt over for brud. Store fødevarer til sundt hår omfatter:[13]
    • Fisk som laks og hellefisk
    • Frugt som tangeriner og guavaer
    • æg
    • havregrød
    • græsk yoghurt
    • Spinat
    • Nødder, frø og kikærter[14]