Hvis du har fået dit hår kemisk afslappet, har du lige og glatte lås. Dit nye hår har været udsat for en traumatisk proces og kan nu have brug for ekstra opmærksomhed for at sikre lang levetid i dit nye, afslappede look. For at holde dit hår vokset tykt og sundt, være opmærksom på din efterbehandling, være opmærksom på din kost og gøre en indsats for at forhindre fremtidige skader.

Første del af tre:
Omsorg for dit hår

  1. 1 Hold dit hår fugtigt dagligt. Den største bekymring efter afslapning er ofte niveauet af tørhed i dit hår. Du skal træffe foranstaltninger for at tilføje ekstra fugt til dit hår for at forhindre frizziness og brud.
    • Shampoo sjældnere. Shampoo er fuld af kemikalier og tørrer til hår. Når du skal shampoo, prøv at bruge en sulfatfri shampoo, da sulfater (et skummiddel) tørrer til hår.[1] Når du vælger en shampoo, skal du vælge en, der markedsføres som fugtgivende eller indeholder produkter som shea eller arganolie. Hvis dit hår ser olie ud, skal du huske at de naturlige olier, der produceres af din hovedbund, er fugtgivende og sunde.
    • Vær ikke genert med at bruge balsam. Brug en stor dollop og anvend generøst, især til sprøde og skrøbelige ender. Hvis tiden tillader det, lad den sidde i fem minutter i brusebadet, inden der skylles.
  2. 2 Pas på din hovedbund. Scalps er ofte et forsømt område af kroppen. Under afslapning vil din hovedbund blive omgivet af ildelugtende, hårde kemikalier. Glem ikke at vise det noget kærlighed for at fremme sund hårvækst.
    • Hvis du oplever rødme eller kløe, skal du ikke ridse. Prøv at anvende aloe vera til din hovedbund. Aloe er kendt for sine køle- og afluftningsegenskaber.[2] Skyl gelen lige fra dit hår, efter at din hovedbund føles forfrisket.
    • Giv din hovedbund en oliemassage. Brug en blid olie som mandel eller baby til forsigtigt at massere din hovedbund. Dette vil hjælpe med at åbne og slappe af porer, og vil berolige til din hud.
    • Hvis du finder traditionel shampoo uudholdelig, prøv at bruge baby shampoo. Ekstremt blid og ikke-tørrende, baby shampoo er en god mulighed, hvis du finder din hovedbund til at være ekstremt følsom efter afslapning.
  3. 3 Få ekstra fugtighed ved hjælp af en dyb konditioneringsbehandling eller hårmaske. Deep conditioners bruger specialiserede proteiner som keratin til at trænge ind i dit hårs porer for at tilføje fugt. Proteiner dækker også delte ender, der forbedrer dit hårs generelle udseende.[3]
    • Hvis du på et budget, prøv en gør-det-selv maske af kokosolie. Massage forsigtigt to spiseskefulde kokosolie i kropstemperaturen i dit beskadigede hår og vask med en fugtighedsbevarende shampoo og balsam bagefter. Hvis du ikke kan bære oiliness om dagen, så prøv at sove med olien i og skylle morgenen.
    • En hårmaske indeholdende ler hjælper med at helbrede og fugtige din hovedbund såvel som dit hår. Hvis din hovedbund føles rå, vil lejens antibakterielle egenskaber hjælpe med at holde det rent og bekæmpe infektion.[4]

Del to af tre:
Opbygge dit sunde hår kost

  1. 1 Spis mere protein. Hår er sammensat af proteiner og forbrugende lave mængder kan forårsage tørt, skørt hår eller hårtab. Opbring dit indtag vil hjælpe med at genoprette beskadiget hår efter afslappende proces.[5] Oftest anvendes kødkilder som oksekød, svinekød, kylling og fisk og skaldyr som proteinkilde.
    • Ikke en stor kødækker? Prøv at spise mere mejeri. Mejeriprodukter som mælk, ost og yoghurt har et højt proteinindhold, men er også nogle gange beriget med D-vitamin. Selvom der ikke er udført tilstrækkelig forskning, siger nogle brugere, at vitamin D spiller en rolle i øget hårvækst.
    • Mere protein behøver ikke at betyde mere kød. Bælgplanter såsom bønner, ærter og jordnødder er en høj proteinkilde.
    • Har protein på farten. Der er mange morgenmad eller snackbarer tilgængelige i købmandsforretninger, der er proteinbaserede. Barer er en påfyldnings måde at få dit protein på en stram tidsplan.
  2. 2 Forøg dit jern. De lave jernniveauer er forbundet med dårlig hårvækst.[6] Jern er påkrævet for dit næringsrige blod for at holde hårets rødder stimuleret. Mange grøntsager som spinat, broccoli og andre grønne grønne er højt i jern.
    • Vær forsigtig med hvad du spiser din jern med. Jernoptagelse kan stoppes med calcium, så forvent ikke broccoli med ostesaus at være effektiv til jerniveauet.[7] Prøv at spise jern-kilder solo, såsom spinat salat læst med frugt og grøntsager.
  3. 3 Få dine vitaminer. Vitamin C og E hjælp i vækst af smukke hår.[8] De øger også naglernes styrke, fremmer klar hud og stærke knogler.
    • Kollagen er en vigtig bestanddel i hår. Vitamin C hjælpemidler i kollagenproduktion; dette betyder, at dit hår bliver glat og stærkt, når du får mere vitamin C.[9] C-vitamin er oftest forbundet med appelsiner, men prøv at snacking på kiwi, blåbær eller jordbær.
    • E-vitamin kan tages som et oralt supplement eller anvendes som en flydende mineralolie. Hvis du vil holde det naturligt og spise din E-vitamin, er den mest effektive måde at spise den på gennem nødder som mandler, solsikkefrø eller jordnødder.[10]
  4. 4 Tag et biotintilskud en gang dagligt. Selvom bevis er utilstrækkelig, er det blevet observeret, at biotin fremmer sundt hår.[11] Biotin findes naturligt i mejeriprodukter, kød og fisk, men i små mængder.

Del tre af tre:
Brug af blid og beskyttende styling

  1. 1 Beskyt dit hår mod varme. Efter afslapning er det bedst at ikke bruge varmestyling af nogen art på dit hår. Det vil forstærke tørheden og kan forårsage en stor del af brud.
    • Efter at have tørret dit hår og lader det lufttørre til det er fugtigt, skal det tørre på den laveste varmeindstilling. Tør for så kort tid som muligt for at forhindre overskydende skade.
    • Hvis du skal fremskynde tørretiden, skal du bruge en blød t-shirt til at presse fugt ud af dit hår. T-shirten bliver mildere og mere absorberende end dit hårde håndklæde.
    • Brug en beskyttelsesspray, hvis du skal bruge varmeværktøj. En varmesprøjte indeholder proteiner til at belægge hårets kappe og fungere som en buffer mellem dit hår og varmeværktøjer.
  2. 2 Stil uden varme. Stil som fletninger behøver ikke varme og tillader fletninger en dag og smukke bølger den næste. Dette skærer ned på shampooing mængder og giver dit hår til at genvinde styrke efter de første par dage af din afslappende.
    • Satin-dækkede ruller er en no-heat mulighed. Rullerne vil sænke mængden af ​​frizziness, og satin vil forhindre gnidning og sammenfletning.
    • Når du bruger hår elastik, skal du prøve at bruge no-damage bands. Mange hår elastik er designet til mindre skade og rippe, når de bruges.
    • Pick up nogle modevenlige klip. Barrettes, der er glatte uden tænder, forhindrer dit hår i at blive beskadiget. Tilgængelig i et udvalg af stilarter kan barrettes bruges til blot at pinde dit hår væk fra dit ansigt eller holde det op af nakken i en pony-tail stil.
  3. 3 Få regelmæssige nedskæringer og trimmer. Split-ender er en del af livet, uanset hvor godt du bryr dig om dit hår. Efter en hård forarbejdning som afslappende kan de allerede sloge ender blive brutaliseret. Smid jævnligt dine delte ender for at forhindre skaden i at rejse op i dit hår.
    • En professionel kan få øje på hårskade, du måske ikke kan. Hold øje med hurtigopkald og få dit hår trimmet regelmæssigt. Vær ikke bange for at bede din stylist om tips og forslag. De er trods alt der for at hjælpe dig.