Især i slutningen af ​​en lang, kold vinter kan vores fødder se ud som om de har været dvale. Afskallning, fugt og en professionel kvalitet neglelakering kan forberede fødder til sommersandaler, samtidig med at man øger en selvsikker følelse af selvbillede og beroligende trætte eller hårde fødder.

Første del af tre:
Giv dig en pedicure

  1. 1 Fjern enhver langvarig polsk eller negle emalje. Sug en kuglebold eller pude i en lille smule polsk remover. Gnid puden over din tå, indtil polen er opløst og gennemblødt i bomulden.
    • Til følsom hud, brug ikke-acetone polish remover. Det kan tage lidt længere tid at opløse poleret, men det er mildere på huden og strimler væk mindre fugt.
  2. 2 Sug dine fødder. Tag et bad eller lav et bassin eller varmt vand til fodsblødning.
    • Tilsæt Epsom salte til vandet. Dette kan gøre onde fødder, men også eliminerer fod lugt så godt.[1]
  3. 3 Rengør under neglen. Du kan gøre dette ved hjælp af en søm børste i badet, søm rengøring værktøj fastgjort til de fleste clippers eller den spidse ende af en orange stick. Du vil rense forsigtigt og være forsigtig med ikke at mærke eller punktere negle sengen overhovedet.
    • Ved hjælp af en orange stick eller værktøjet på dine clippers skal du placere spidsen, så den hviler mod din negle seng på venstre side af neglen. Brug forsigtigt tryk, følg linjen i din negle seng og træk værktøjet sidelæns under din negle. Dette vil trække snavs eller snavs ud under neglen, når du kommer til den anden side. Gentag om nødvendigt, indtil søm er fri for affald.
    • Hvis negle viser misfarvning fra snavs eller farvning fra gammelt polsk, skal du bruge en citronkile til at lyse neglen og oxidere pletten.[2]
  4. 4 Trim og fil negle. Negle er lettere at trimme efter blødgøring. Ved hjælp af tånegle klipper, skære neglen lige på tværs, være sikker på ikke at skære for tæt på negle sengen. [3].
    • Brug anlægsoverfladen af ​​en bufferblok til at runde skarpe kanter mod trimning. Dette hjælper også med at forhindre indgroede tånegle. Sørg for at fil i kun én retning.
  5. 5 Exfoliate dine fødder. Rensning af fødder af tørt, død vinterhud er det første skridt til sommeren sandal vejr.
    • Få en pimpsten. Navngivet til den slibende, porøse vulkanske sten, er en pimpsten perfekt til at fjerne død hud fra hæle og kropsrør. Tryk stenen på hård hud og gnid frem og tilbage med et let tryk. Pas på ikke at gnide for meget, da dette kan skabe hudirritation.
    • Brug en eksfolierende skrubbe. Du kan få exfoliating scrubs fra drug stores eller butikker, der specialiserer sig i kropsprodukter. Derudover kan eksfolierende scrubs laves hjemme, ved at bruge lige dele af et slibende element (som salt eller sukker), olivenolie og honning. Påfør skrubbe til huden og gnid i cirkulære bevægelser.
    • Trim den døde hud fra tæerne. Toes kan samle fortykket hud langs spidsens sider. Denne hud bliver hvid efter blødgøring. Brug tå negleklippere, forsigtigt trim tilbage hvid hud uden at skære eller trimme kutikula i bunden af ​​neglen.
  6. 6 Skub bagstykker tilbage. Cuticles ser ofte ud som tør hud; Det er dog vigtigt ikke at trimme cuticles på dine tånegle, da dette kan føre til neglesvamp eller infektion.[4] Følg trinene herunder for at skubbe kugler på tæerne:
    • Fugtige krydderier. For at undgå at rive og gøre skubbeet lettere, skal du sørge for at fugtiggøre kutiklen med olie eller en kryddercreme.
    • Brug en orange stick. Den orange stang vil have mindst en vinklet spids. Ved hjælp af den vinklede ende skal du forsigtigt skubbe neglene mod bunden af ​​dine negle. Hvis kniplerne er modstandsdygtige, blød dem længere for at blødgøre dem.
  7. 7 Påfør en maske. På samme måde som masker kan exfoliere og fugtige huden på vores ansigt, kan en fodmaske gøre vinterfødder til at være sandal-ready.[5]
    • Bland sammen 4 spiseskefulde honning med en kvart kop creme og et par dråber citronsaft.
    • Sid på kanten af ​​dit badekar eller brusebad. Påfør blandingen på dine fødder med fokus på toppen af ​​dine fødder og tæer sammen med ankler og hæle.
    • Lad indstille i 10 til 15 minutter, skyll derefter godt med varmt vand.
  8. 8 Fugtige fødder. Efter peeling og neglebehandling er det vigtigt at bevare hudens fugt, så dine fødder ikke ser tørre ud.
    • Påfør lotion eller olie i en let belægning, der fokuserer ekstra opmærksomhed på områder, der er tilbøjelige til at ringe eller revner.
    • Hvis dine fødder er meget tørre, skal du anvende et tungere lag af lotion og derefter dække med strømper. Dette kan gøres før seng hver nat for at forbedre hudens tekstur og overordnede sundhed på dine fødder.

Del to af tre:
Polering af dine Toenails

  1. 1 Vælg en polsk. Du ønsker at vælge polerer, der passer til din hudtone, og det vil koordinere med dine sandaler, badetøj og sommertragt.
    • Poler kan se lidt anderledes ud, når de tørrer. Før du polerer negle, anbring en lille smule poleret på din hud. Lad det tørre der og se, hvordan det ser ud. Du kan gøre dette med så mange polerer, som du kan lide at se hvilken der passer til dine negle.
    • Hvis du ved, at du ofte vil ændre farve på dine negle, skal du investere i neglelak, i modsætning til emalje. Neglelak er normalt dyrere og vanskeligere at fjerne.
  2. 2 Forbered dine fødder til neglelak. Hvis polering lige efter fugtighedscreme, skal du sørge for at rense din negle af fugtighedscreme, da dette kan forhindre, at poleringen tørrer korrekt.
    • En måde at forberede negleoverfladen på er at tage en vatpind og anvende en lille mængde neglelakfjerner til negleoverfladen. Gnid let ind, vask derefter og tør tippens tæer. Den polske remover nedbryder oiliness af fugtighedscreme.
    • Buff neglens overflade. Ved hjælp af en bufferblok skal du starte med siden for at fjerne kamme (bør være den anden groveste i tekstur) og bøje overfladen af ​​neglen, og sørg for at kompensere for neglens krumning.Gentag med de mindre ru sider af blokken, i rækkefølge fra groveste til mindst grove. Når du har nået poleringssiden, skal overfladen af ​​neglen være skinnende.
    • Brug en tå spacer. Tå afstandsstykker er lavet af gummiagtige skum og er formet med riller til hver tå på din fod. Ved at adskille tæerne ved polering er det nemmere at tilføre poleret pænt og tæerne gnider ikke mod hinanden, idet man undgår polsk. Sørg for at lade afstandsstykkerne være på plads, indtil poleringen er tør.[6]
    • Påfør en base frakke før polering. Base coat er normalt klar eller mælkeagtig. Det styrker negle og hjælper den polske klæbe til negleoverfladen. Sørg for at lade bundbeklædningen tørre helt, før du påfører poleret.
  3. 3 Påfør neglelak. Brug ensartede, vinkelret slag, påfør et tyndt lag neglelak til dine negle.[7]
    • Eksperter siger tre slag for hver frakke er nok - venstre side, midten og højre side.
    • Undgå dryp. Husk at tørre børsten og stilk på indersiden af ​​neglelakflasken for at fjerne overskydende polering.
  4. 4 Lad tørre. Neglelak eller emalje skal oprette og være tør inden for 10 minutter. Du kan fremskynde dette ved at sætte dine fødder foran en fan.
  5. 5 Påfør et andet lag. Specielt med mørke, mættede farver hjælper flere frakker med at undgå striber og forbedre farve ensartethed.
    • Påfør samme måde som det første lag, og sørg for at undgå dråber og ujævn applikation.
    • Det andet lag kan kræve længere tørretid end den første.
  6. 6 Afslut med et overtræk. Topcoat er påført for at hjælpe med at afslutte tørringen, samt at tilbyde en mere færdig overflade til neglen. Mange topcoats forhindrer også chipping og hjælper polering varer længere.
    • Sørg for at forlade tåafstanden på plads og ikke gå rundt på tæppe eller tæpper, indtil neglene er tørret helt.

Del tre af tre:
Beskyttelse og vedligeholdelse af fødder

  1. 1 Fugt dagligt. Tør hud er mindre indlysende, når du har en daglig fugtgivende rutine.[8]
    • Kig efter en glycerin-baseret fugtighedscreme til stærkt tørre fødder.
    • Undgå at gå rundt efter fugtgivende fødder. Dette kan få dine fødder til at samle støv eller snavs og også få dig til at glide på fliser eller trægulve.
  2. 2 Bær flip flops. For at undgå mulig eksponering for neglebedsvamp eller fodfod, skal du aldrig gå i barfodet i offentlige brusere, i offentlige pools eller i skabsrum.[9]
  3. 3 Desinficere clippers og pedicure værktøjer. Efter brug skal du tørre pedicureværktøjer med et desinfektionsmiddel og opbevare på et rent og tørt sted.
    • Overvej at købe et pedicure kit eller etui med lynlås lukning. Dette sikrer, at dine pedicure forsyninger forbliver sammen og beskyttet mod forurenende stoffer.
  4. 4 Berør op eller genanvendt flettet polsk. For at holde dine fødder så perfekte til sommer, skal du foretage en daglig tjek for skader på polering.
    • Påfør et tyndt lag på steder, hvor polsk er blevet scuffed eller flået.
    • Hvis chippen er dyb og påvirker overfladens ensartethed, skal du bøje let for at glatte ru kanter og derefter anvende poleret over chippen. Hvis dette ikke virker, skal du fjerne poleret og male naglen igen.
  5. 5 Exfoliate og plejer cuticles ugentligt. Anbring tid en gang om ugen for at exfoliere fødderne, påfør en fugtighedsbevægende fodmaske, og skub knivene tilbage.
    • Dette forhindrer opbygning af tør hud og holder fødder sandal klar.