Hvis du er bekymret for, at dine fødder er forårs- og sommerklare, er det første problemområde du bør adressere dine tånegle. For at skabe smukke tånegle skal du først sørge for at dine tånegle er sunde. Ved at trimme dem og tilføje en farvefarve, vil tæerne være klar til sandalvær.

Første del af tre:
Holde Toenails Sund

  1. 1 Brug olieolie eller anden olie, såsom mandelolie eller shea smør til at gøre tånegle blødere. Toenails kan hærde over tid, men petroleums gelé eller olie kan holde dem blødere, hvilket betyder, at du får en nemmere tid at trimme dem.[1] Olie hjælper også med at fugte neglen, som forhindrer chipping.[2]
    • Glem ikke at gnide olie omkring kutikulaen, da det kan gøre kutiklet til at se bedre ud. Denne proces hjælper også med at fugtiggøre neglen.[3]
  2. 2 Undgå acetonbaserede neglelakfjernere. Disse typer af polske removers kan tørre tånegler ud, hvilket får dem til at splitte eller knække. [4]
    • Ikke-acetone neglelak fjernere bruger ethylacetat eller methylethylketon til at fjerne neglelak. Se efter en etiket, der siger "non-acetone."[5]
    • Vær opmærksom på, at fordi ikke-acetone neglelakfjernere ikke er lige så hårde, skal du muligvis arbejde lidt sværere for at fjerne din neglelak.[6]
  3. 3 Tilføj biotin til dit vitaminregiment. Ifølge undersøgelser kan dette vitamin B-baserede supplement bidrage til at skabe stærkere negle og tånegle.[7]
  4. 4 Se en læge, hvis dine negle er signifikant gullig. Gul negle kan være tegn på andre sundhedsmæssige problemer.[8]
    • For eksempel, hvis dine negle er gule og adskiller fra huden, kan det være tegn på skjoldbruskkirtel eller psoriasis.[9]
    • Gule negle uden adskillelse kunne være tegn på en respiratorisk sygdom,[10] infektion eller diabetes.[11]

Del to af tre:
Trimming og rengøring Toenails

  1. 1 Klip tånegle en gang om ugen. Lange tånegle øger dine chancer for indgroede tånegle, hvilket kan være smertefuldt og kræver lægehjælp. Lange tånegle er også ubehagelige, når du bærer sko med lukkede tæer, fordi neglene graver ind i skoen og lægger pres på dine tånegle.[12] Trimming regelmæssigt hjælper også med at holde dine tånegle fra opdeling.
    • Trim dine tånegle, indtil de er omkring længden af ​​dine tæer. Hvis de er for lange, vil de opdele. For korte tånegle kan føre til indgroede tånegle.[13]
    • Kvadrat dine tånegle frem for at bøje dem. Kvadratering af dine tånegle hjælper med at forhindre indgroede tånegle, da kanterne holder huden fra at trænge tilbage over tåen.[14]
  2. 2 Fil tånegler hver fjerde dag. Ved regelmæssigt at checke ind med dine tånegle, kan du sørge for, at de holder sig i form. Også, altid fil i en retning, da flytning af filen frem og tilbage kan rive eller bryde tånegle.[15]
  3. 3 Trim ikke dine neglebånd. Cuticles hjælper med at stoppe infektion, og trimning af cuticles åbner mulighed for at din hud bliver smittet.[16]
  4. 4 Buff ud pletter. Brug let en neglepuffer til at fjerne pletter fra toppen af ​​dine negle.[17]
  5. 5 Rengør under dine negle med en tandbørste. Tandbørsten hjælper med at fjerne snavs under dine tånegle. I brusebadet skal du tilsæt en lille sæbe til tandbørsten og derefter skrubbe dine tånegle rene. Sørg for ikke at skrubbe for hårdt, da du kan bryde huden.[18]
    • Hvis du vil have dine tåneglehvidere, skal du bruge en tandbørste til tandbørste ud over tandbørsten.[19]

Del tre af tre:
Maling toenails

  1. 1 Skub cuticles ned forsigtigt. Du kan flytte cuticle ud af vejen for at male, men tvinge det ikke til at bryde.[20]
  2. 2 Brug først en base frakke. Basen frakke skaber en stærkere binding mellem tåneglen og den polske, hvilket betyder at du ikke behøver at røre farven så ofte.[21] Et underlag kan også hjælpe med at beskytte neglene mod pletter, når du fjerner poleret.[22]
  3. 3 Anvend poler i tre streger hvis det er muligt. Mens dit store tånegl kan have brug for en smule mere polsk, skal du generelt anvende et center slag og derefter sprede det ud til højre og venstre. Lad poleret glatte sig ud ved at få en stor dråbe på børsten og derefter forsigtigt rulle den ud med børsten.[23]
  4. 4 Glem ikke den øverste frakke. [24] Det øverste lag giver ekstra glans og beskyttelse.
  5. 5 Ryd op eventuelle fejl. Brug en lille børste eller et stykke væv og neglelak fjerner til at rydde neglelaket, du kommer på din hud.[25]
  6. 6 Undgå varmt vand efter maling. Koldt vand kan hjælpe med at indstille din neglelak, men varmt vand kan medføre, at dine negle udvides, hvilket kan føre til revner.[26]
  7. 7 Har et godt udvalg af neglelak ved hånden, så du har altid den farve du vil have, især hvis du forsøger at matche dine tånegle til dit outfit.
    • Glitrende polerer har tendens til at vare længere på dine tånegle end ikke-skimrende polermidler. [27]
    • Brug polerer, der hævder at være "tre-fri." Det betyder, at de ikke indeholder formaldehyd, toluen eller dibutylphthalat. Disse kemikalier kan være skadelige over tid.[28]
  8. 8 Mal dine tånegle for at afspejle din personlighed. Hvis du er genert, skal du ikke gå med funky neon orange. For klassiske arrangementer, prøv franske tips.
  9. 9 Prøv fancy designs. En nem måde at skabe fancy design på dine tæer er at male dem på en plastpose eller pergamentpapir først. Når du er færdig, kan du skrælle den af ​​og klæbe den til tåen med en base og topcoat.[29]
    • Klistermærker og tape kan hjælpe dig med at skabe interessante designs. Anbring en basisfarve, og lad den tørre. Brug klistermærker eller tape til at skabe et interessant design, som du maler ind i med en anden farve. Du kan gøre kurver, stjerneudbrud eller endda bare splitte neglen ned i midten.[30]