Diabetes Mellitus er en sygdom, hvor kroppen ikke kan producere insulin eller ikke kan reagere korrekt på det insulin, der produceres. Foden kan let påvirkes af diabetes på grund af diabetisk neuropati (nerveskade) og dårlig blodcirkulation, hvilket fører til fodsår.

Steps

  1. 1 Hold fødderne rene, vask dem hver dag med mild sæbe og vand. Sørg for at tørre dem ordentligt og ikke forlade rester mellem tæerne.
  2. 2 Tjek dine fødder dagligt og kigge efter eventuelle blå mærker, nedskæringer eller eventuelle uregelmæssigheder.
  3. 3 Skær dine tånegle forsigtigt og kontroller, om du har calluses. Untrimmed calluses bliver til sår.
  4. 4 Brug behagelige sko. Sørg for at måle dine fødder, før du køber nye sko. Undgå også hæle og spidse tæer, da dette lægger pres på dele af foden.
  5. 5 Undgå at ryge, da det påvirker de små blodkar og gør sårene helbreder langsommere.
  6. 6 Øvelse, da dette forbedrer ringe blodcirkulation.
  7. 7 Besøg din læge mindst en gang om året for at få dine fødder kontrolleret. Hvis du allerede har et fodsår, vil din læge udføre en x-ray for at bestemme, om benet er inficeret. Følg hans instruktioner vedrørende brug af antibiotika og den korrekte behandling.