Hvis du brød sammen med dem, eller de brød sammen med dig, kan det stadig være meget svært. Jeg har 30 trin til at følge dig gennem din måned med hjertesorg. Jeg har lige personligt brudt op med en lang tid elsker, og det var virkelig svært for mig. Ved at gøre meget forskning og ved at lære, hvad der fungerer for at komme over nogen, og hvad der ikke gør, fandt jeg disse 30 trin det bedste for at få dig over din eks hurtigere. Husk, du behøver ikke at gøre disse trin i orden, og det er bedst at gøre mere end et af de enkelte trin dagligt.

Steps

  1. 1 Få dem ud af dit liv - ikke ring dem, skriv dem, mail dem eller besøg deres Facebook eller Myspace konto. De fleste steder siger at holde kontakten med dem, men jeg fandt ud af, at hvis jeg talte til dem og så på deres billeder, begyndte jeg at savne dem igen. Så prøv at have så lidt kontakt som muligt. Hvis du går på arbejde eller skole med dem, foreslår jeg kun at have afslappet samtale med dem så godt du kan, prøv ikke at blive venner med dem igen endnu.
  2. 2 Vær sikker - Vis dem, at du er lykkeligere nu uden dem, selvom du stadig gør ondt. Så vær ikke usikker, vær ikke sikker, vær sikker på (prøv) at fortsætte med dit liv, få en ny hobby og andre ting, der får dig til at føle dig godt.
  3. 3 Slap af med noget, der minder dig om dem - ja piger, der omfatter alle smykker, tøj, chokolade, uanset. Og ja, det betyder, at det nye ur, de undertøj, hun troede, du så sød ud i, billeder du tog sammen, uanset. Ved at slippe af med disse påmindelser, vil du være i stand til at sætte nye påmindelser op af familie, venner eller måske nogen ny.
  4. 4 Gør nye ting - Gør nye ekstreme ting som at rejse, få nye venner, få nye hobbyer, få en komplet forandring i dit liv. Eller mindre ting, men stadig effektive, som at shoppe, prøve nye fødevarer, holde en fest eller komme sammen. Bare have det sjovt med de mennesker, du vil være med, ikke tving dig til at være glad. Det er kun naturligt at være ked af det, og du går ikke hurtigt over det, tag dig tid, men stop ikke dit liv på grund af dem.
  5. 5 Få en journal - Skriv ned alle følelser, du føler, alle de ting du gør, og alle de mennesker, du er med, indtil du føler at du har flyttet videre. Min favorit del om at skrive en journal er at genlæse det igen, da jeg ser frem til at komme over personen. Du føler virkelig, at du har opnået noget, og du vil altid huske dem, bare ikke på en trist måde som om du savner dem, men mere i en måde at din glad for oplevelsen med den person.
  6. 6 Forstå hvad han / hun vil - En stor grund folk savner eller stadig vil være hos deres gamle partnere er fordi du ser tilbage til dit forhold gang for gang og analyserer alle detaljer i alt, hvad du begge nogensinde har gjort, indtil du vil være sammen med dem igen, for at ændre alt, hvad du smadrede sidste gang. Så spørg deres venner om dem og se den virkelige grund de ikke ønskede at være med dig længere, eller hvordan de følte, da du forlod dem. Hvis du føler dig klar og modig nok, foreslår jeg at du gør det selv. Spørg dem ikke straks eller i den kommende uge efter sammenbruddet, men når du ved, du er over dem, måske endda i en måned eller deromkring. Så vil de også føle sig trygge for at fortælle dig, fordi de forstår, hvad de føler også.
  7. 7 Tal med dem - Nu hvor du føler, at du er temmelig meget over dem, har du stadig den lille smule nysgerrighed tilbage. Så nu er det tid til at forbinde med dem som venner, bare venner. Ikke venner med fordele. Når du føler dig tæt nok i løbet af måske uger, eller endda måneder, spørg dem, hvordan de følte sig om, hvordan dit forhold sluttede eller andre spørgsmål, du måtte have haft om dit tidligere forhold. Derefter minde dem om, at du er glad for, at de bare er venner nu, og være begejstret for resten af ​​dit liv.
  8. 8 Dette ovenfor var et overblik over, hvad du skal gøre for at komme over dem, men her er 30 forskellige ting, du kan gøre for at komme over dem:
  9. 9Ring dem ikke
  10. 10Skriv dem ikke
  11. 11E-mail dem ikke
  12. 12Besøg ikke der Facebook eller Myspace
  13. 13Vær ikke jaloux
  14. 14Vær ikke usikker
  15. 15Vær ikke desperat
  16. 16Være sikker
  17. 17Fortsæt med dit liv
  18. 18Få en ny hobby
  19. 19Brug tid på dig selv
  20. 20Bestem om dit liv er bedre med eller uden dem (FANTASTISKT Tænk på dette)
  21. 21Lær at 'slippe af sted'
  22. 22Tilgiv dem
  23. 23Sig ikke ting, du vil fortryde
  24. 24Vær, føler og handle attraktivt
  25. 25Tag på ferie
  26. 26Slap af dårlige vaner, der forårsagede problemer i forholdet, så du vil ikke have disse problemer, når du finder nogen ny
  27. 27 Forsøg ikke at få dem til at føle sig skyldige. Jeg ved, du kan føle, at de fortjener det, men du behøver ikke at stoup til deres niveau.
  28. 28Du skal ikke frygte ensomhed, omfavne det for at finde ud af, hvem du er
  29. 29Kunne indrømme dine fejl
  30. 30Gå på en blind dato
  31. 31Tabe lidt, føl dig bedre fysisk og følelsesmæssigt
  32. 32Lær tålmodighed
  33. 33Vær dig selv
  34. 34Sørg for, uanset hvad du ikke kunne lide i dit tidligere forhold, ikke vil være i din næste
  35. 35Begynd at tale med dem igen som venner
  36. 36 Vær glad for at du kan få et nyt liv, stressfri.