Mange mennesker lider irritation og irritation af hæmorider. Ca. 4,4% af amerikanerne vil udvikle hæmorider på et eller andet tidspunkt i deres liv. Hæmorider skyldes udvidelsen af ​​det vaskulære væv i den analske kanal. Mens de kan være smertefulde og ubehagelige, er der nogle ting, du kan gøre for at håndtere dem.

Metode En af tre:
Easing ubehag

  1. 1 Genkende symptomerne. Interne hæmorider er normalt smertefri, men forårsager irritation og blødning, mens ydre hæmorider er typisk smertefulde og mindre tilbøjelige til at bløde. Nogle patienter har begge. De er mere almindelige blandt gravide kvinder, dem med forhøjet abdominaltryk på grund af leversygdom, eller dem der er forstoppede på grund af medicin, mangel på kostfiber eller mangel på vand. Alle disse forhold og situationer forårsager forøget belastning under afføring, hvilket bidrager til dilatation, engorgement og prolaps af hæmorhidvævet inde i anus.[1] Symptomer på hæmorider omfatter:
    • Mucoid udledning fra din anus
    • Blødning i analområdet
    • Hævelse af analområdet
    • Ubehag eller smerte
    • Dårlig hygiejne på grund af fækalækage
    • Anal kløe[2]
    • Burning under afføring
    • Alvorlig smerte fra et hæmorhode, der har en blotprop fanget inde[3]
  2. 2 Søg lægehjælp. Hvis du oplever mere alvorlige symptomer, søg øjeblikkelig lægehjælp. Der kan være et mere avanceret hæmoride eller en anden underliggende tilstand til stede. Du bør også søge lægehjælp, hvis dine hæmorider:[4]
    • Ledsages af en ændring i tarmvaner
    • Ledsages af de forbipasserende sorte, tarry- eller maroonstole, som kan indikere overdreven blødning i fordøjelseskanalen.
    • Årsager store mængder af rektal blødning
    • Årsag til lynhår, svaghed eller svimmelhed
  3. 3 Påfør over skranken cremer. For at hjælpe med at afhjælpe ubehag for hæmorider, kan du bruge over skranken cremer, som kan lindre kløe og irritation forårsaget af hæmorider. Kig efter hydrocortisonkrem med 1% hydrocortison for de bedste resultater på indre hæmorider. Suppositorier har en tendens til at fungere bedre for ydre hæmorider.
    • Du kan også bruge puder, der har heksehasel eller et følelsesmiddel for at hjælpe med irritation. [5][6]
    • Brug ikke cremer i mere end en uge uden at blive fortalt af din læge. Det kan forårsage øget irritation og udtynding af huden.[7]
  4. 4 Prøv et sitz bad. Et sitz bad er en skål-lignende enhed, der passer over toilettet og er tilgængelig i de fleste apoteker. Fyld det med almindeligt varmt vand og sæt i det i 10 til 15 minutter. Du kan gentage fire til fem gange om dagen for at lette smerte og irritation.
    • Du kan også sidde i et almindeligt varmt bad i 10 til 15 minutter i stedet.[8]
  5. 5 Brug en ispakke. Hæmorider kan forårsage hævelse, hvilket kan være irriterende og ubehageligt. Brug en ispakning til at lette hævelsen og irritationen. Du kan bruge en færdiglavet ispakke eller lave din egen med is i en genlukkelig taske. Bare sørg for at pakke det i et håndklæde, så kulden ikke har direkte kontakt med din hud.
    • Begræns den tid, du bruger en kold komprimering ad gangen. Lad det stå i mere end 20 minutter for at undgå frostskader eller lavt blodtryk. [9]
  6. 6 Køb vådservietter. Tør toiletpapir kan irritere dine hæmorider og forårsage overdreven irritation. I stedet for at bruge tørt toiletpapir skal du købe våde klud til brug, når du går i toilettet. Selv når du bare urinerer, skal du bruge de våde klud, så det tørre toilet bliver overhovedet ikke gnides over din irriterede analeområde.
    • Hvis du ikke har våde klud, skal du prøve at bruge vådt toiletpapir, indtil du kan få noget. Det kan være lidt irriterende, fordi vådt toiletpapir ikke er så stærkt.
    • Ud over at bruge våde klud til at holde renere og undgå irritation, bør du også brusebad eller bad daglig for at holde din anal region ren. Dette vil hjælpe med at skære ned på ubehag og irritation samt hjælpe med at lindre hævelse.[10]
  7. 7 Tag smertestillende midler. Smerten af ​​dine hæmorider kan lindres af smertestillende midler, som f.eks. Acetaminophen (Tylenol). Dette vil midlertidigt reducere enhver smerte og ubehag i forbindelse med dine hæmorider.[11]
    • Undgå OTC smertestillende midler som aspirin, naproxen (Aleve) eller ibuprofen (Advil), hvis dine hæmorider blødgør, eller du har problemer med GI, da de kan forårsage problemer med blodpropper.
    • Hvis du tager yderligere medicin, så spørg din læge om mulige interaktioner.

Metode To af tre:
Lindre forstoppelse

  1. 1 Spis mere fiber. Forstoppelse kan forårsage hæmorider, som kan lindres med en stigning i fiber. Du skal få mindst 30 til 35 gram fiber om dagen.[12] Du kan opnå at spise mere mad med fiber. Du skal få mindst 30 til 35 gram fiber om dagen. Prøv at indarbejde mere fiberrige fødevarer i din kost. Fødevarer med høj fiber er:[13]
    • Bagte bønner
    • Split ærter
    • Linser
    • Sorte bønner
    • broccoli
    • Sød majs
    • Bran muffins
    • Klidflager
    • Popcorn
    • æbler
    • hindbær
    • pærer
    • Hele korn
  2. 2 Tag fibertilskud. Hvis du ikke får nok fiber fra din kost, kan du tage fibertilskud til også at hjælpe. Psyllium, som er et fibertilskud, der findes i Metamucil, anbefales typisk, men det kan forlade nogle mennesker opustet. Du kan også prøve Benefiber, hvilket er en mindre hård mulighed. [14][15]
    • Se på fiberindholdet i hvert fibertilskud og sørg for, at du ikke får for meget hver dag. Dette kan føre til diarré.
  3. 3 Bliv hydreret. En anden måde at skære ned på forstoppelse er at forblive hydreret. Du bør drikke otte til 12 glas vand om dagen. Prøv at rumme det hele dagen, så du ikke bliver for fuld af vand ad gangen.[16]
    • Du kan også drikke juice og seltzer vand, hvis du ikke kan lide almindeligt vand hele tiden.
  4. 4 Dyrke motion. En af de bedste måder at lindre forstoppelse på er at udøve hver dag.Aktiviteten hjælper med at holde din fordøjelse regelmæssig. Ud over fordøjelsen vil det også hjælpe dig med at blive sundere generelt.
    • Prøv at løbe, jogge, svømme eller gå hver dag i mindst 30 minutter. Du kan også prøve yoga, pilates eller anden øvelsesrutine. Enhver aktivitet, der holder dig i bevægelse, hjælper fordøjelsen.[17]
  5. 5 Tag relief medicin. Der er mange forskellige over-counter medicin, som du kan tage for at hjælpe med forstoppelse. Du kan tage afføring blødgørere som Dulcolax eller afføringsmidler som Ex Lax. De begge kan hjælpe med at lindre din forstoppelse og hjælpe med ubehag.
    • Tag aldrig mere end et afføringsmiddel eller afføringsblødgøringsmiddel ad gangen. Dette kan medføre alvorlige helbredsproblemer.
    • Følg altid instruktionerne på hver medicin. Tal med din læge, hvis dine forstoppelsesproblemer varer længere end nogle få uger, selv med forebyggende metoder.[18][19]
  6. 6 Stop medicin, der forårsager forstoppelse. Forstoppelse er en almindelig bivirkning af mange receptpligtige og OTC medicin.[20] Tal med din læge, før du stopper medicin, du tager regelmæssigt, men spørg, om hun kan anbefale eller ordinere et andet stof, der ikke kan forårsage forstoppelse.
    • Forstoppelse er den mest almindelige bivirkning ved at tage opioider (morfin, hydrocodon, oxycodon). Disse er ikke gode muligheder for at behandle smerter fra hæmorider, da de kun vil forværre din tilstand.

Metode Tre af tre:
Få medicinske behandlinger

  1. 1 Få gummibånd ligation. For avancerede hæmorider, som betragtes, har permanent udstødt uden for endetarmen uden mulig tilbagetrækning, skal du se din læge.[21] Han eller hun kan foreslå, at du har gummibånd ligation, som er en ambulant procedure. I gummibåndsligation placeres en eller to små gummibånd omkring bunden af ​​hæmoriderne for at afbryde cirkulationen. På grund af dette mister hæmorider blodforsyningen, hvilket får det til at krympe og falde inden for en uge efter proceduren.[22][23]
    • Denne procedure kan være ubehagelig og kan forårsage blødning. Dette starter normalt 2-4 dage efter ligeringen, men det er sjældent alvorligt blødende.[24]
  2. 2 Prøv scleroterapi. Der er en metode, der kan bruges til at fjerne dine hæmorider, der hedder scleroterapi, hvilket er en procedure, hvor en kemisk opløsning injiceres i hæmorøs væv for at krympe det. Der er generelt meget lidt smerte.
    • Denne procedure er ofte mindre effektiv end gummibåndligering.[25]
  3. 3 Få hæmoriderne skæret. Hæmorider, der er trombosed eller fyldt med blodpropper, kan behandles med snit. Lægen vil inkorre hæmoriderne med en skalpel, og det blodproppede blod fjernes. På grund af blodtabet helbreder hæmoriderne inden for tre til fem dage ved at tørre op og falde af.
    • Denne metode er også nyttig for andre mere alvorlige hæmorider. Stort ydre hæmorhoide fremspring kan kirurgisk fjernes, hvis det gøres inden for 72 timer.[26]
  4. 4 Spørg om en hemorrhoidektomi. En hemorrhoidektomi er den behandling, der betragtes som en sidste udvej af behandling. Det er en procedure, der udføres kirurgisk gennem et snit, som fjerner hele hæmoriderne i ét stykke. Lægen skal fortsætte med ekstrem forsigtighed for at undgå at skære den anal sphincter, da tarminkontinens kan resultere. Området syes så lukket med opløsende suturer.
    • Disse sår bliver sjældent smittet på grund af den rige vaskulære seng i disse muskler, som forhindrer infektion på trods af placeringen.[27]