Genital herpes er en fælles seksuelt overført infektion, der er almindelig i USA. Det forårsager sår, blærer, kløe og irritation på kønsorganerne. Der er ingen kur mod kønsherpes, hvorfor folk bekymrer sig om spredningen af ​​virus. Der er ting, du kan gøre for at mindske risikoen for at få kontrakteret viruset, hvis din partner har genital herpes. Husk dog, at der ikke er 100% idiotsikker måde at holde viruset spredt.

Metode En af To:
Brug af sikrere sexpraksis

  1. 1 Genkende symptomerne på et herpesudbrud. Hvis din partner har genital herpes, kan de altid være smitsom; Dog er risikoen for infektion højest, når din partner har et udbrud. Det er vigtigt, at du og din partner begge ved, hvordan man genkender et herpesudbrud.[1] Symptomer omfatter følgende:
    • En prikkende fornemmelse i det inficerede område
    • Små røde prikker eller blærer omkring kønsorganerne
    • Influenzalignende symptomer, såsom hovedpine, muskel aches, feber og hævede kirtler[2]
  2. 2 Overvej at undgå sex under et udbrud. Din partner vil sandsynligvis overføre infektionen til dig under et udbrud. Hvis du vil undgå at blive smittet selv, skal du tale med din partner om at undgå seksuel aktivitet under et udbrud. Varigheden af ​​udbrud afhænger af, hvor længe din partner har haft virussen, og om de er på nogen antiviral medicin. Gennemsnitligt udbrud sidste tre til 14 dage.[3]
  3. 3 Brug kondomer eller dental dæmninger. Brug af kondomer eller dental dæmninger under sex kan reducere transmissionshastigheden af ​​genital herpes. Husk herpes kan påvirke dele af huden, der ikke er dækket af en kondom eller dental damme, så sådanne beskyttelsesmetoder eliminerer ikke risikoen helt.
    • Vær opmærksom på, at herpes kan spredes af både vaginal eller anal sex.
    • Brug af latex kondomer kan i høj grad nedskæres på transmissionshastigheden af ​​genital herpes. Overførselshastigheder reduceres med 30-50%, når latex kondomer anvendes korrekt.[4]
    • Dental dæmninger kan ikke give så meget beskyttelse som kondomer, men kan stadig være effektive til at forhindre spredning af herpes.[5]
    • Herpes kan spredes gennem oralsex. Både giveren eller modtageren af ​​oralsex kan indgå herpes under handlingen; For at være sikker skal du derfor også bruge kondomer eller dental dæmninger under oralsex, hvis du vil forhindre, at viruset spredes.[6]
    • Overvej at bruge smøremidler. De beskytter ikke mod STD'er, men kan reducere friktion og derfor begrænse antallet af udbrud. Smøring vil også medvirke til at holde kondomerne i stykker under brugen. Produkter som KY-gelé eller AstroGlide er tilgængelige på de fleste apoteker.[7]
  4. 4 Afstå fra at berøre herpes sår. Herpes kan også spredes fra hud til hudkontakt. Hvis du engagerer i genital stimulering med dine hænder, pas på at undgå at røre herpes sår, hvis din partner har et udbrud.
    • Vask dine hænder straks med sæbe og varmt vand, efter at de kommer i fysisk kontakt med herpes sår for at forhindre herpes transmission.[8]
  5. 5 Være åben for forskellige former for seksuel aktivitet. Du kan ikke være fortrolig med kønsorgankontakt, hvis din partner har genital herpes. Det er okay. Der er mange andre måder at have et tilfredsstillende sexliv med din partner, selvom du afholder fra visse seksuelle aktiviteter. Aktiviteter som gensidig onani udgør ikke en transmissionsrisiko. Du kan også overveje kønsstimulering via hånd, så længe du vasker dine hænder kort efter kontakt. Eksperimenter med din partner med alternativ seksuel praksis. Vær kreativ og find ud af, hvad der føles rigtigt for jer to.[9]
    • Hvis du deler sexlegetøj, skal du sørge for at rengøre legetøjet grundigt eller bruge friske kondomer efter brug. Dette kan forhindre spredning af herpesvirus.[10]

Metode To af to:
Kommunikation med din partner

  1. 1 Spørg din partner om at lave en aftale med en læge. Hvis du er bekymret for sygdomsudbredelsen, skal du have din partner tale med deres læge. Din partners læge kan anbefale behandlingsmuligheder, der mindsker sandsynligheden for udbrudsspredning.
    • Vær respektfuld for din partner, når du foreslår at se en læge. Taler om herpes kan være pinligt og stressende; Men din partner fortalte dig om deres infektion, fordi de bekymrer sig om dit helbred.
    • Forklar til din partner, du vil sørge for at de to af jer har det som muligt at opfylde et sexliv. Du føler, at en læge kan være i stand til at foreslå medicin eller andre behandlingsmuligheder, der kan mindske sandsynligheden for, at viruset overføres.
    • Du kan sige noget som: "Jeg kan godt lide dig, og jeg vil virkelig gerne have sex med dig, men jeg vil sørge for, at vi begge bliver sunde og sikre. Hvad ville du tænke på at tale med din læge om den bedste måde for os at have sjovt og forblive sikkert? "
  2. 2 Bed din partner om at tage medicin. Antivirale lægemidler kan bruges til at styre en herpesinfektion. Når de anvendes korrekt, reducerer disse lægemidler risikoen for transmission.
    • Din læge kan ordinere antivirale piller. Nogle mennesker tager medicinen hver dag, men hvis din partners udbrud er sjældne, kan deres læge anbefale din partner kun at tage medicinen under udbrud.[11]
    • Medicin er ikke den rette behandling for alle med herpes. Kun en kvalificeret læge vil være i stand til at fortælle din partner, hvis medicin er det rigtige valg for dem.[12]
  3. 3 Har en ærlig diskussion med din partner. Hvis din partner har genital herpes, skal de to have en diskussion om dit sexliv. Du skal etablere seksuelle grænser med din partner, hvis de har herpes.
    • Hold dig rolig under samtalen, og prøv at holde tingene i perspektiv. Husk at herpes kommer med få sundhedsrisici ud over irritation, og mange par engagerer sig i seksuel aktivitet i årevis uden at sprede viruset.[13]
    • Vær gennemsigtig med din partner om dine forventninger.Du foretrækker måske kun at have sex ved hjælp af kondomer eller for at undgå sex under udbrud. Hvis du kan forudse et langsigtet forhold til din partner, kan du være mindre bekymret over at overføre viruset.[14]
  4. 4 Hjælp dem med at finde herpes-støttegrupper. At have herpes kommer med en vis grad af stigma. Din partner måtte muligvis finde nogen til at tale om om virussen. Du kan hjælpe dem med at finde supportgrupper online eller i dit lokalsamfund.
  5. 5 Få testet regelmæssigt sammen. Par bør regelmæssigt testes for STD'er, især hvis en partner har en tilstand som herpes. Lav en aftale om at blive testet en gang hvert par måneder sammen. Der er normalt gratis eller rabatklinikker i de fleste byer til STD-test.