Høje PTH-niveauer er også kendt som hyperparathyroidisme, fordi det betyder, at din parathyroid producerer for meget af parathyroidhormonet. Hvis du er blevet diagnosticeret med dette problem, kan det lyde lidt skræmmende. Dette hormon regulerer calcium i din krop, så når dine PTH-niveauer er høje, kan det forårsage problemer med dine calciumniveauer.[1] Typisk, hvis det skyldes primær hyperparathyroidisme, er den primære behandling kirurgisk eller venter på at se, om den forværres. Du kan dog tage et par skridt for at forsøge at sænke dine PTH-niveauer naturligt, især hvis det skyldes nyreproblemer.

Metode En af tre:
Besøger din læge

  1. 1 Har dine D-vitamin- og calciumniveauer kontrolleret. Høje PTH niveauer kan udvikle sig, når din krop ikke får nok calcium eller D-vitamin. Du bør dog ikke bare begynde at poppe disse piller. Du skal afgøre, om du først har en mangel.[2]
    • Ofte udvikler denne tilstand, fordi du har problemer med at absorbere disse vitaminer fra din kost, hvilket sandsynligvis betyder, at du har fordøjelsesproblemer. I så fald skal du sandsynligvis først behandle den bagvedliggende årsag.
    • I andre tilfælde er dine høje PTH-niveauer forårsaget af et andet problem, hvilket resulterer i overproduktion af PTH og derfor forårsager, at dine calciumniveauer bliver for højt i stedet.[3]
  2. 2 Forvent test til at bestemme årsagen til dine høje PTH niveauer. Hyperparathyroidisme falder generelt i 1 af 2 kategorier. Primær hyperparathyroidisme opstår, når du har en tumor (normalt godartet) på din parathyroid eller en forstørret parathyroid. Sekundær hyperparathyroidisme skyldes en anden tilstand, såsom lavt calcium, lavt D-vitamin eller nyreproblemer.[4]
    • Blod-, urin- og billedbehandlingstest er alle almindelige tests, der hjælper med at finde ud af en diagnose.
  3. 3 Diskuter dine medikamenter. Nogle medicin kan øge dit calciumniveau, hvilket kan være dårligt, når dine PTH-niveauer er høje. Diuretika og lithium kan være syndere, så spørg din læge, hvis nogen af ​​dine lægemidler kan forårsage et problem. Glem ikke at diskutere eventuelle naturlige retsmidler du tager også.[5]
    • For eksempel kan thiazid diuretikum være et problem.[6]

Metode To af tre:
Ændre din diæt til høj PTH niveauer fra nyrespørgsmål

  1. 1 Sænk dit fosfatindtag. Hvis du har højt PTH niveauer fra nyresygdom eller svigt, kan nedsættelse af dit fosfatindtag i din kost hjælpe med at kontrollere dine PTH-niveauer. Det er dog vigtigt at diskutere en specialiseret kost med en ernæringsekspert, da dine kostbehov kan være forskellige fra en anden person med denne sygdom.[7]
    • Fødevarer med højt indhold af fosfater omfatter yoghurt, sojamælk, mælk, beriget rismælk, is, forarbejdede og hårde oste, ricotta og cottage cheese, hurtigbrød, linser, bønner, tørrede ærter (som split eller sorte øjne), hele korn, forarbejdede kød, nødderbøtter, chokolade og cola / dr. Peber.
    • Bedre valg omfatter ikke-beriget rismælk, flødeost eller swiss, sherbet, hvidt brød, grønne ærter, ikke-forarbejdede kød, pretzels, hårde slik eller popcorn. For drikkevarer, prøv mousserende vand, citron-lime soda, root beer eller ginger ale.[8]
  2. 2 Tag kalciumtilskud. Efter råd fra din læge kan du blive nødt til at tage calciumtilskud. Din læge kan også bare have dig til at tilføje flere mejerier til din kost. Men skal du altid diskutere det med din læge først, da de kan bestemme, hvor meget du har brug for.[9]
    • Denne behandling kan også være gavnlig for ældre patienter, der har øget PTH-niveau på grund af alder.[10]
  3. 3 Diskuter vitamin D kosttilskud. Tilsvarende, hvis dine D-niveauer er lave, kan din læge anbefale at få mere sollys eller tilføje et vitamin D-supplement. Din læge kan endda gerne ordinere en høj dosis af D-vitamin, så diskuter denne mulighed med din læge.[11]

Metode Tre af tre:
Gør livsstilsændringer

  1. 1 Hydrater din krop for at forhindre nyresten. Dehydrering er en risikofaktor for nyresten, så at drikke mere vand nedsætter denne risiko. Nyresten er et af de problemer, der kan forårsage høje PTH-niveauer, så du vil være så hydreret som muligt for at hjælpe med dette problem.[12]
    • Ved nogle skøn skal du drikke 15,5 kopper (3,7 l) vand om dagen, hvis du er mand og 11,5 kopper (2,7 l) hvis du er kvinde.[13]
  2. 2 Øv for at reducere komplikationer. Mens du træner vil ikke sænke dine PTH niveauer, vil det hjælpe med at holde dine knogler stærke, selvom dine calciumniveauer svinger. Styrketræning er især gavnlig, men enhver øvelse er god.[14]
    • Mål for mindst 5 30 minutters sessioner om ugen.
  3. 3 Stop med at ryge. Rygning kan også føre til knogletab, så hvis du gør det, når du har høje PTH-niveauer, kan det føre til komplikationer. Det er bedst at holde op med at ryge, hvis du har dette problem.[15]