I skøjteløb er akslen et af de sværeste spring til at lære, når du først begynder at lære at skate. Axels synes at være det sværeste spring for de fleste skatere at få. Når du først har fået din Axel, skal doubler blive lettere. Her er nogle trin, der hjælper dig ud.

Den tekniske definition for et akselhoppe er, når du hopper væk fra den forreste (skating fremad) yderkant (så skift dine skøjter mod din pinky toe), drej 1 1/2 gange (mod uret) og land på bagsiden (skating bagud) udenfor på højre ben. Flip hele grebet omvendt til et lefty hoppe.

Steps

  1. 1 Start med at gøre baglæns crossovers. Sørg for, at dine arme er på plads og ikke flyver rundt.
  2. 2 Glide baglæns på din venstre fod og forlænge dit højre ben i en 45 graders vinkel bag dig.
  3. 3 Bøj dit venstre knæ om halvdelen af ​​vejen.
  4. 4 Læg dit ben fri (det højre ben) og tag dine arme mod kroppen.
  5. 5 Træd ind i dit højre ben og bøj dit højre knæ.
  6. 6 Tag dit venstre ben bag dig og træk dine arme tilbage, som om du vil smide noget på samme tid.
  7. 7 Flyt dit venstre ben fremad i svingende bevægelse og samtidig svinge dine arme foran og løft isen væk.
  8. 8 Træk i dine arme mens du går op i luften og drej 1 1/2 omdrejninger.
  9. 9 Træk armene ud og land på dit venstre ben og hæld hovedet til højre.
  10. 10 Glide for 5 tæller på dit venstre ben baglæns; du burde kunne gøre dette på grund af hoppens kraft.