Det kan være svært at komme sammen med dine forældre. Når de får dig til at følge visse regler eller nægte dig noget, du vil have, kan det føle, at de ikke er på din side. Konflikter og spændinger derhjemme kan gøre din livssituation stressende. Men hvis du gør en indsats for at forbedre dit forhold og kommunikation med dem, kan det gå langt for at skabe en stærkere og mere venlig forbindelse med dine forældre.

Metode En af tre:
Forbedring af kommunikation

  1. 1 Tal med dine forældre. Det kan være svært for forældre og børn at tilbringe tid bare at tale med hinanden. Prøv at fortælle dine forældre om din dag, selvom du ikke tror, ​​at de ville være interesserede. Hvis de lytter og svarer, skal du prøve at tale med dem oftere. Dette kan gøre dem venligere og gøre det lettere at tale med dem senere, når de er forstyrrede.[1]
    • Hvis du ikke snakker med dine forældre meget, skal du prøve at finde noget nemt at sige til dem hver dag. Det behøver ikke at være seriøst eller momentøst, bare et lille stykke nyheder eller en daglig observation, som hvad du gjorde i gymnastiksalen eller som du mødte på din tur hjem.
  2. 2 Kommuniker dine følelser. Dine forældre er ikke noget imod læsere. Du skal fortælle dem, hvad du føler så klart som muligt. Vær ærlig og direkte uden at bebrejde dem eller klynge.[2] Lad dine forældre reagere og lytte til deres side af historien.
    • Brug sætninger, der begynder med "Jeg" som "Jeg følte mig ked af det" eller "Jeg synes det var uretfærdigt." Setninger, der starter med "dig", kan få dine forældre til at blive angrebet. Målet er at udtrykke dine følelser, behov og ønsker, ikke at kritisere dine forældre.
    • På samme måde er det normalt mere produktivt at sige, hvad du vil have, snarere end hvad du ikke ønsker. Den første mulighed lyder mere positiv.
    • For eksempel, hvis du føler at dine forældre bliver for nysgerrige, kan du måske sige noget som om, "Jeg føler mig defensiv og på vagt. Jeg ville sætte pris på det, hvis mit værelse kunne være et privat rum. "
  3. 3 Kompromis. Den hurtigste rute til konfliktløsning er kompromis. Hvis du vil have dine forældre til at være dejlige for dig, bør du forvente at gøre noget godt for dem også.[3]
    • For eksempel, hvis du beder dem om ikke at pikke rundt i dit værelse, betyder det at du bliver nødt til at tage ansvar for at holde det rent. Eller du kan gå på kompromis ved at acceptere, at kun en del af dit værelse, som dit skrivebordsområde, er uden grænser.
  4. 4 Behandle dem med respekt. Når du giver dine forældre respekt, er de mere tilbøjelige til at returnere favoriet. Det betyder ikke, at du skal være enig med dem hele tiden, det betyder bare, at du skal tålmodigt lytte til deres perspektiv og forsøge at forstå deres synspunkt.[4]
    • Lytning er et af de største tegn på respekt og nøgler til god kommunikation. Når du har angivet din sag, skal du sørge for at give dine forældre en chance for at svare.
    • Når du viser respekt, viser det sig, at du er moden, og dine forældre vil være mere tilbøjelige til at behandle dig som en voksen, der kan stole på at træffe deres egne beslutninger.
    • Selv hvis dine forældre reagerer med vrede eller uhøflighed, vil det ikke hjælpe med at efterligne dem. Voksne har ikke altid den bedste adfærd, men nogle gange hjælper det barnet til at være rollemodellen.

Metode To af tre:
Forbedre dit forhold

  1. 1 Brug kvalitetstid sammen med dine forældre. Forsøg at hænge ud med dine forældre en gang imellem. Med sport, klubber, skole og venner er det nemt at blæse dine forældre væk. Men at tage tid til familien vil styrke din bånd med dine forældre (og det kan også være sjovt).[5]
    • Det skal ikke føles som en opgave, så gør det til en fritidsaktivitet, som du begge nyder. Du kan endda være enige om en planlagt ritual, som en vandretur, middag, bowling liga, filmnat eller spilnat.
    • Nogle forældre føler at deres barn kun bruger tid sammen med dem, når barnet ønsker noget. De kan være lykkeligere og mere afslappede, hvis du viser dem, at du vil bruge tid bare for dem.
  2. 2 Være ærlig. Dine forældre er mere tilbøjelige til at behandle dig godt, hvis de føler, at de kan stole på dig. Byg tillid med dem ved ikke at skye væk fra sandheden, selv når det er ubehageligt.[6]
    • Det er overraskende nemt at finde dig selv at sige en lille hvid løgn for at beskytte din ven, romantisk partner eller endda dine søskende. Men hvis du fortæller sandheden, selvom sandheden ikke er helt behagelig, bliver du meget mere troværdig.
  3. 3 Vælg ikke en kamp. Det er nemt at blive irriteret med dine forældre og de andre mennesker, som du er nærmest til. Lad ikke små irritationer føre til store konflikter. I stedet stræber du efter at være tolerant over for dine forældres personligheder, vaner og endda fejl.[7]
    • Hvis du ved, at du er for irriteret, vred eller oprørt for at være civil, er det bedre at vente med at interagere med dine forældre, indtil du er rolig.
  4. 4 Vis taknemmelighed. Når dine forældre er hyggelige for dig, udtrykker du din påskønnelse. Hvis du gør det, vil de opfordre dem til at forblive hyggelige for dig i fremtiden.[8]
    • En simpel "tak" eller knus går langt. Det gør også "Jeg elsker dig", især hvis det ikke er noget du ofte siger. Hvis dine forældre gør noget specielt godt for dig, som at få dig en cykel, hjælpe dig med et videnskabsprojekt eller køre dig 100 miles for at se et baseballspil, overvej at skrive dem et takkort.
  5. 5 Søg hjælp fra andre, hvis du har brug for det. Desværre kan dine forældre stadig være betydelige for dig eller ignorere dig selv, når du prøver at være rart. Dette er ikke din skyld, og du behøver ikke at rette alt på egen hånd. Vær ikke bange for at bede om hjælp eller råd fra en voksen, du stoler på at passe på. Dette er ekstra vigtigt, hvis dine forældre rammer dig, misbruger dig følelsesmæssigt (for eksempel mobning) eller forsømmer dine behov (for eksempel at glemme at fodre dig). Her er nogle steder at søge efter hjælp:
    • Tal med en skole socialarbejder, hvis din skole har en. (Nogle skolerådgivere kan også hjælpe, men andre giver kun rådgivning om uddannelse.)
    • Se efter nærliggende programmer til børn og teenagere i nød, nogle gange kaldet Youth Resiliency programs. Nogle skoler og religiøse grupper driver programmer som denne.
    • Se online for hjælpelinjer og chatrum, hvor du kan snakke om problemerne i dit liv.

Metode Tre af tre:
Gør din del

  1. 1 Samarbejder med deres regler. Hvis du har et problem med en bestemt regel, er du velkommen til at stemme det. Men hvis dine forældre forklarer deres ræsonnement og nægter at bøje sig på en regel, bør du acceptere det.[9]
    • For eksempel, hvis du har et udgangsforbud, skal du observere det og altid underrette dem, hvis du ikke vil gøre det i tide.
    • Husk at elskværdigt acceptere deres regler og deres "nos" kan gøre det lettere at få mere plads og "ja" i fremtiden. Chancerne er, hvis du holder dig til udgangsforbuddet, vil de have tillid til dig nok til at udvide det senere.
  2. 2 Udfør på en måde, der vil gøre dem stolte. Der er ingen grund til at rebel mod dine forældre. At demonstrere positiv adfærd, som respekt for andres følelser, kroppe og ejendom, er beundringsværdig og normal. Når du opfører sig godt, vil dine forældre sandsynligvis behandle dig godt.[10]
  3. 3 Bidrage til husstanden. Ofte gør forældre det meste af arbejdet med at køre en husstand. Placer regelmæssigt i retning af at holde det sted, du lever i orden, og dine forældre er forpligtet til at lægge mærke til din indsats.[11]
    • Du kan acceptere en daglig eller ugentlig opgave, som at læse opvaskemaskinen, vaske tøjet eller slå græsplænen. Eller simpelthen gøre et punkt for at hjælpe, når det ser ud til, at dine forældre er trætte eller kunne bruge en ekstra hånd.