De fleste mennesker stræber efter at holde deres forældre lykkelige, men nogle gange kan det være svært at vide, hvordan man kan behage dine forældre. Men langt de fleste forældre vil bare vide, at deres børn er lykkelige, sunde og værdsat af dem. Enkle opgaver, såsom åben kommunikation og lejlighedsvis favoriserer, vil forbedre dit forhold til dine forældre.

Første del af tre:
Tilfredsstillende dine forældre derhjemme

  1. 1 Stræbe efter empati. Forstå at være forælder er en vanskelig opgave, og at forældreskab kan være en stressende indsats. Empathizing med forældrenes vanskeligheder kan hjælpe dig til bedre at forstå og derfor behage dine egne forældre.
    • Mens forældre kan være en tilfredsstillende opgave for mange, kan det også være stressende, især i de tidlige år. Dine forældre arbejdede hårdt for at rejse dig, så vis dem kærlighed og påskønnelse til gengæld.[1]
    • Psykologiske undersøgelser viser, at forældre er lykkeligere, når de ser deres børn som centrum for deres liv, og ideen om at være forælder som en vigtig del af deres identitet. Hvis du mener, at dette er tilfældet med dine forældre, så husk det. Mens du måske har dit eget liv, sin sociale gruppe og romantiske interesser for at holde styr på, ser dine forældre dig stadig som en væsentlig komponent til deres lykke. Prøv at forstå dette og holde dem udfyldt på dit personlige og professionelle liv. De er som investeret i din lykke og succes som du er.[2]
  2. 2 Kommuniker regelmæssigt. Regelmæssig kommunikation er nøglen til at holde dine forældre lykkelige og få dem til at føle sig inkluderet i dit liv og dine beslutninger.
    • Tal med dine forældre, når du har et problem, men også tale med dem, når problemet er løst. Dine forældre vil gerne føle sig nødvendige, selvom du er voksen eller ung voksen. At tale med dem for at lufte eller bede om råd hjælper dem med at føle sig inkluderet i dit liv og beslutninger. Åbn dog ikke kun når der er noget galt. Dette vil føles som et ensidig forhold. Sørg for at stoppe og tale, når problemet er løst[3]
    • Fyld dem ind på dit daglige liv, når du ser dem. Talende behøver ikke altid at være som reaktion på en større livshændelse eller nødsituation. Enkel chatting er også nøglen til et stærkt og sundt forhold til dine forældre, der vil holde dem lykkelige.[4]
    • Hvis du bor hjemme, skal du sørge for at tale med dine forældre til mad eller efter arbejde eller skole. Svar deres spørgsmål med mere end blot et "ja" eller "nej" svar og spørg dem om deres dag også. Kommunikation bør gå begge veje, og dine forældre vil føle sig lykkelige, hvis de føler at du er investeret i at vide om deres liv også.[5]
  3. 3 Find tid til at besøge. Hvis du er flyttet ud af dit forældres sted, men stadig er i samme by, skal du finde tid til at besøge.
    • At have en ugentlig middag er en nyttig måde at sikre regelmæssige besøg på. Du kan gå ud for at spise eller frivilligt til at lave mad. Dine forældre vil sætte pris på at have et måltid tilberedt snarere end at skulle gå til problemerne selv.[6]
    • En anden stor ugentlig ritual kan være en film eller tv-aften. Hvis der er et show du nyder alle, kan du planlægge at tage tid til at se det sammen hver uge. Hvis der er en biograf i nærheden, kan du gøre et punkt for at se et show hver søndag eftermiddag eller tirsdag aften.
    • Spontane besøg kan også være en god måde at glæde dine forældre på. Hvis du ikke har noget at gøre på en fredag ​​aften, skal du stoppe ved dine forældre sted efter aftensmad. Hvis du ved, din far har en lang frokostpause onsdage, stop ved huset for at sige "Hej."
  4. 4 Hjælp ud, når du kan. Dine forældre vil sætte pris på, at du lejlighedsvis hjælper dem med pligter eller andre opgaver omkring huset.
    • Gør nogle grundlæggende husstandsgaver. Prøv at gøre det uden først at blive spurgt. Noget simpelt, som at tage ud af skraldet eller gøre opvasken, kan være en stor hjælp, hvis dine forældre har haft en travl dag eller uge.
    • Når efterår eller forår ruller rundt, volontør at hjælpe med værftet arbejde. Bagning af blade, klippe græsplænen og vanding i haven er alle opgaver, som dine forældre måske behøver hjælp til, især hvis de bliver ældre.
    • Betal for måltider en gang imellem. Hvis du er økonomisk sikker, skal du prøve at samle regningen til en familie middag nu og igen. Selvom dine forældre ikke behøver at spare penge, vil de sætte pris på det i princippet. Du laver noget godt for dem at vise dem, du plejer.[7]

Del to af tre:
Tilfredsstillende dine forældre fra en afstand

  1. 1 Vedligehold regelmæssig kontakt. Hvis du bor langt væk, savner dine forældre sikkert dig. Som tidligere nævnt ser mange forældre rollen som en mor eller en far som centralt for deres identitet. Når deres barn er pludselig langt væk, kan de føle sig tabt. At holde dem udfyldt på dit liv, begivenhed på afstand, kan bekæmpe sådanne følelser.
    • Prøv at have en regelmæssig tid, du ringer hver uge. Vælg en dag og tid, der passer til jer begge. Hvis du ved, at dine forældre altid forbliver på tirsdage, for eksempel, prøv at ringe tirsdag aften efter aftensmad. Hvis søndagen er en lav nøgledag, planlæg et ugentligt telefonopkald på en søndag eftermiddag.[8]
    • Del billeder, når du kan. Mailing eller e-mailing dine forældres billeder fra dit daglige liv kan hjælpe dem med at føle sig inkluderet, selvom du er langt væk. Hvis dine forældre har smarte telefoner og er sms-kloge, kan de til tider sende dem et billede eller en video af noget sjovt du gjorde i weekenden, og det kan være en god måde at holde dem engagerede i dit liv.[9]
  2. 2 Lær dem hvordan man bruger teknologi til at opretholde sociale forbindelser. Teknologi kan være en god måde at glæde dine forældre på lang afstand. At lære dem hvordan man bruger moderne teknologier som e-mail, sociale medier og Skype, kan hjælpe dem med at forblive forbundet med deres børn lange afstande.
    • En computer med et udstyret kamera er det første skridt til at forbedre dine forældres liv via teknologi.Videoopkald via teknologier som Skype og Google er gode måder for dine forældre at se dig, dit hjem og dine omgivelser, selv fra en afstand. Du kan overveje at købe dem en webkamera til jul og finde tid rundt i ferien for at installere det og lære dem at bruge det.[10]
    • Facebook kan også være en stor ressource for langdistanceforældre. Høring fra dig via en social media platform er en sjov og bekvem måde at opretholde kommunikation på. Hvis du bliver travlt med arbejde en uge og savner et telefonopkald, kan de se, hvad du har gjort ved at scanne din Facebook-profil. Hvis dine forældre er komfortable med at oprette en Facebook-profil, kan du hjælpe dem med at gøre det.[11]
    • Hvis du ikke har tid til at lære dine forældre alt hvad de behøver at vide om ny teknologi, kan der være voksenuddannelsesklasser, du kan hjælpe dem med at tilmelde sig for at lære det grundlæggende i computerfærdigheder. Hvis du har ældre forældre i 70'erne eller 80'erne, kan det være en god mulighed, da folk i denne aldersgruppe har en tendens til at have mindre erfaring med computere, internettet og e-mail end andre.[12]
  3. 3 Find en måde at få dem til begivenheder, de nyder. Hvis dine forældre bliver ældre, kan det være svært for dem at komme ud af huset. Dette kan føre til øgede følelser af ensomhed, især hvis deres børn er flyttet væk. At finde vej til at hjælpe dem med at komme ud kan hjælpe dem med at blive lykkelige.
    • Hvis du ikke kan være der selv, kan du købe billetter til arrangementer, de nyder i deres område. Køb dem en billet til en lokal leg eller koncert, for eksempel. Du kan også købe gavekort til restauranter, barer eller saloner i det område, du ved, de nyder.[13]
    • Aktivér andre familiemedlemmer. Hvis du har en kusine eller søskende, der bor hjemme, kan du få hjælp. Spørg din bror, hvis han har tid til at tage din fars golf i weekenden. Spørg din fætter, hvis hun kunne køre din mor til salonen for et manicure. Selvom du ikke kan være der, kan du finde en måde at få dine forældre ud af huset.[14]
  4. 4 Fortæl dine forældre, hvor meget du sætter pris på dem. Som forældre bliver ældre, kan de føle sig forældede. Hvis deres børn har flyttet væk, og de er pensioneret eller nærmer sig pensionering, kan de føle, at de ikke længere er nødvendige. At sikre, at de ved, hvor meget du sætter pris på dem, kan hjælpe med at mindske sådanne følelser.
    • Angiv de måder, hvorpå de har påvirket dig. Hvis din far altid holdt opvasken og køkkenet rent, fortæl ham, at du har optaget den vane selv. Hvis din mor havde en særlig opskrift, du nød, fortæl det hende, at du laver den samme mad regelmæssigt. Hvis din fars beslutning om at gå i medicin inspirerede dig til at være sygeplejerske eller læge, skal du sørge for at han ved det.[15]
    • Spørg dine forældre om råd. Du behøver ikke tage deres råd, men at komme til dem under vanskelige forhold og bede om hjælp eller vejledning kan hjælpe dine forældre til at føle sig nødvendige og vigtige.

Del tre af tre:
Forholdsregler

  1. 1 Forstå farerne ved folk glædeligt. Selvom det er dejligt at ønske at tilfredsstille dine forældre, forstår du, at hvis du voksede op med særligt kontrollerende eller højtryksforældre, kan du være faldet i en vane til folk, der er glædeligt. Folk-tiltalende kan have negative virkninger langsigtet.
    • Folk pleasers bøjer ofte bagud for at imødekomme andre mennesker. I processen taber de deres egne behov og ønsker. Når dine følelser af fornøjelse og selvværd er helt forankret i andres godkendelse, ender du ikke med at vide, hvem du er, og bliver helt ude af stand til at pleje eller pleje dig selv.[16]
    • Ofte bliver folk mennesker pleasers på grund af højtryksforældre. Hvis dine forældre har pålagt strenge forventninger til din voksen op, har du måske lært, at din værdi kommer fra det, som andre forventer af dig. At have lyst til at behage i voksenalderen kan have negative virkninger.
    • Folk pleasers har en tendens til at have en intens frygt for fejl og afvisning. De har en tendens til at være mere høj stress end andre. Dette øgede niveau af stress resulterer i, at folk-pleasers bliver mindre organiserede og produktive end andre mennesker. Folk pleasers er også lettere påvirket af ensomhed, da deres selvværd er baseret på at gøre andre glade.[17]
  2. 2 Lær at komme ud over folk behagelige. Hvis du føler dit ønske om at behage dine forældre er rodfæstet i tvangsmedlemmer, er der gode måder, du kan komme ud over denne personlighedstræk.
    • At komme ud over folks tiltalende er en gradvis proces, der kræver en masse personlig indsats. Du er nødt til at erkende, at du er for meget af et folk, der plejer dig og arbejder med bevidst at lære dig at kende og give dig den tid og pleje du har brug for ud over de mennesker omkring dig. Tålmodighed, tilbageholdenhed og disciplin er vigtig for denne proces.[18]
    • Det er nyttigt at søge en terapeut, som du forsøger at arbejde væk fra folk, der er behagelige vaner. En terapeut kan hjælpe med at validere dig og dine følelser og hjælpe dig med at arbejde væk fra ødelæggende mønstre. Du kan normalt finde en terapeut gennem din forsikringsselskab. Mange store byer har lave eller ingen omkostningsklinikker til rådighed for personer med dårlig dækning eller uden forsikring. Hvis du er en universitetsstuderende, giver mange gymnasier og universiteter gratis rådgivning til studerende.
  3. 3 Tal med dine forældre om dit behov for privatlivets fred og uafhængighed. Hvis dine forældre forventer for meget af dig, kan du få en ærlig samtale med dem om dit behov for en vis uafhængighed.
    • Planlæg, hvad du vil sige på forhånd, da dine forældre kan blive defensive. Det kan hjælpe med at skrive dine spørgsmål eller lave en oversigt at følge under samtalen.
    • Vær rimelig. Fortæl dine forældre, du er glad for at holde dem opdaterede i dit liv, men du har brug for dem til at forstå, at du skal træffe beslutninger for din egen skyld og ikke deres.
    • Hvis du bor på afstand, er det til tider lettere at udelade oplysninger.Hvis du måske er op for kampagnen, skal du f.eks. Ikke sige noget, før du ved en eller anden måde. På den måde kan dine forældre ikke presse dig med et angreb på spørgsmål og råd.