Sunnah er livsstilen, der er foreskrevet som normativ for muslimer på grundlag af den islamiske profet Muhammads lære og praksis (Sallallaho Alaihi Wasallam) og fortolkninger af Koranen. Det er nødvendigt for alle muslimer rundt om i verden at følge Sunnah i hvert eneste tilfælde af deres liv. Denne artikel vil guide dig til at drikke vand i overensstemmelse med Sunnah af profeten Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam), og det er for alle mennesker rundt om i verden uden sondring mellem muslimer eller ikke-muslimer.

Steps

  1. 1 Tag et rent glas og fyld det med vand i henhold til dit krav. Det er nødvendigt, at du ikke drikker meget vand ad gangen, selvom du er meget tørstig.
    • Profeten Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) sagde: "Drikk ikke direkte fra en vandkande (eller nogen vandbeholder)". (Hadith Bukhari)
    • Drikkevand er sundt, men drikker det på en fejlagtig måde er det ikke. Så det vigtigste er, at du drikker vand i henhold til dit daglige krav (1,5-2 liter / dag).
    • Videnskaben viser, at når en person drikker for meget vand på kort tid, kan nyrerne ikke skylles ud hurtigt nok, og blodet bliver vandtæt, hvilket kan blive mærkeligt dødsårsag. [1]
  2. 2 Recitér "Bismillah hir-Rahman nir-Rahim" / "بسم الله الرحمن الرحيم" (I Allahs, den Barmhjertige Barmhjertiges, Den Særlig Barmhjertiges Navn).
    • Profeten Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) sagde: "Når du begynder at drikke, skal du først recitere Bismillah." (Hadith Tirmidhi).
    • Ved denne handling berømmer vi faktisk Den Almægtige Allah, som gav os vand at drikke uden som ingen kan overleve på jorden.
  3. 3 Drik vand med højre hånd. Som de fleste andre daglige rutinearbejder siges at blive udført med højre hånd, er drikkevand også blandt dem.
    • Profeten Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) sagde: "Aldrig spis og drik med venstre hånd, fordi Shaytaan (Satan) spiser med venstre hånd." (Hadith muslim)[2]
  4. 4 Sid dig ned og drik vand. Alle har travlt til noget, men det bør ikke stoppe os fra at tage et øjeblik at sætte sig ned og drikke det på en sund måde.
    • Profeten Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) sagde: "Sæt dig og drik." (Hadith Muslim) og sagde også: "Ingen af ​​jer bør drikke mens de står, og hvis nogen glemmer, skal han opkastes." [3]
    • Videnskaben har vist, at drikkevand, mens du står eller går, kan forårsage skader på mave-tarmkanalen (GIT), nyreskade, arthritis, nervespænding og andre lidelser. [4]
  5. 5 Drik vand, mens du tager tre vejrtrækninger. Det er forbudt at drikke vand i en enkelt gulp, en handling, som vi normalt gør, når vi er ekstremt tørstige.
    • Profeten Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) sagde: "Drikk ikke kun vand i et åndedrag, men drik det i to eller tre vejrtrækninger."[5][6]
    • Videnskabelige undersøgelser viser, at der er mange skadelige virkninger i drikkevand i en gulp. Det kan forårsage kvælning af spiserør. Det svækker især muskler og nerver. Det er også skadeligt for leveren og maven. [7]
  6. 6 Mens du drikker vand, må du ikke blæse eller trække vejret ind i glasset. Dette er en vigtig etiket af drikkevand.[8]
    • Abdullah Bin Abbas (Radi Allahu anhuma) fortæller Allahs profet (Sallallaho Alaihi Wasallam), sagde: "Blæs ikke fra din mund til mad og vand."[9]
    • Videnskaben viser, at udånding af CO2 ind i et glas vand får det til at reagere og danne kulsyre, som kan forstyrre vores indre miljø og forårsage en pH-ændring. Dette i dårligere stand kan føre til 'Acidose' (en tilstand, hvor blodet har for meget syre eller en meget lav base og ofte forårsager nedsat blod pH). [10]
  7. 7 Recit "Alhamdulillah" / "الحمد لله" (Alt) ros er [skyldes Allah] efter drikkevand.
    • Profeten Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) sagde: "Recitér 'Bismillah' før du drikker og siger 'Alhamdulillah' efter at have drukket. ' [11]
    • Denne handling udføres for at rose Den Almægtige Allah for at velsigne os med vand; farveløs, lugtfri, smagløs men den vigtigste drik på hele jorden.