Minotauromaquia
Der er få smerter (hvis nogen) der kommer tæt på den smerte, der opstår med en nyre sten. Hvis du har været uheldig nok til at blive diagnosticeret med denne tilstand, så forstår du det, der finder relief, mens din lille sten bevæger sig, synes at være utænkelig. Pacing, kravling, krølle op i en føtal stilling, hjælper ingenting. Her er et par metoder, der kan gøre din situation mere acceptabel.
Steps
-
1 Drikke væsker. National Institute of Health anbefaler, at en person, der lider af en nyresten, skal drikke 2 til 3 liter vand om dagen.[1] Hvis du føler dig kvalme, skal du prøve at tage små slanger så ofte som du kan. Dette vil hjælpe med at skylle dine nyrer såvel som tilskynde den lille masse til at bevæge sig. -
2 Påfør varme. Få en varmepude og placér på den side der oplever smerter. Derudover kan du forsøge at komme ind i et varmt brusebad, så vandet kan sprøjte på det ramte område. Disse giver midlertidig lindring, da de er distraktionsmetoder for din krop. - Varmen giver dit sind og krop mulighed for at fokusere på en ekstra stimulus, idet man tager fuldt fokus fra nyresmerterne. Varmen distraherer ikke kun sindet, men slapper også af ømmen, hævede muskler rundt om nyre. Dette gør det muligt for nogle af muskelspændingen at lette op, hvilket gør det lettere for sten at arbejde sig ned.
-
3 Se over disken. Advil eller anden medicin indeholdende Ibuprofen vil hjælpe med betændelsen forårsaget af stenen (og kan bruges ud over narkotika ordineret af din læge).[2][3] Men disse kan ikke tages, hvis du er gravid. -
4 Stol på kære. Har nogen gnid din ryg eller tryk deres hånd eller knytnæve fast i den smertefulde nyre. Lægning på din mave med en pude under bækkenet kan hjælpe. Vær ikke bange for at bede om hjælp. Dette vil også give din elskede en følelse af at være nyttig. Selvom du oplever ekstraordinær smerte, oplever din familie og venner smerten ved ikke at kunne gøre noget for at hjælpe dig. -
5 Skriger eller skrige. Der er ingen skam i vocalizing din smerte. De fleste voksne mænd, der har oplevet nyresten, vil fortælle dig, at der ikke er nogen værre smerte, og nogle kvinder placerer endda smerten over fødslen. At lade dine frustrationer ud, får dig ikke til at gøre noget i denne situation!
1 Drikke væsker. National Institute of Health anbefaler, at en person, der lider af en nyresten, skal drikke 2 til 3 liter vand om dagen.[1] Hvis du føler dig kvalme, skal du prøve at tage små slanger så ofte som du kan. Dette vil hjælpe med at skylle dine nyrer såvel som tilskynde den lille masse til at bevæge sig. 
2 Påfør varme. Få en varmepude og placér på den side der oplever smerter. Derudover kan du forsøge at komme ind i et varmt brusebad, så vandet kan sprøjte på det ramte område. Disse giver midlertidig lindring, da de er distraktionsmetoder for din krop. 
3 Se over disken. Advil eller anden medicin indeholdende Ibuprofen vil hjælpe med betændelsen forårsaget af stenen (og kan bruges ud over narkotika ordineret af din læge).[2][3] Men disse kan ikke tages, hvis du er gravid. 
4 Stol på kære. Har nogen gnid din ryg eller tryk deres hånd eller knytnæve fast i den smertefulde nyre. Lægning på din mave med en pude under bækkenet kan hjælpe. Vær ikke bange for at bede om hjælp. Dette vil også give din elskede en følelse af at være nyttig. Selvom du oplever ekstraordinær smerte, oplever din familie og venner smerten ved ikke at kunne gøre noget for at hjælpe dig. 
5 Skriger eller skrige. Der er ingen skam i vocalizing din smerte. De fleste voksne mænd, der har oplevet nyresten, vil fortælle dig, at der ikke er nogen værre smerte, og nogle kvinder placerer endda smerten over fødslen. At lade dine frustrationer ud, får dig ikke til at gøre noget i denne situation! Facebook
Twitter
Google+