Elsker du at synge, men føler at rygning måske har en negativ effekt på din stemme? Rygning reducerer din lungekapacitet og irriterer halsen og lungerne, hæmmer din evne til at synge godt. Denne artikel vil skitsere nogle metoder til at forbedre din stemme som ryger.

Steps

  1. 1 Drik mens du ryger. Før og efter hver træk skal du tage en slurk. Dette vil holde din hals kølig, og vil holde nogle tjære fra at holde sig til den. Ideelt set bør din drikke være alkoholfri og ikke-kulsyreholdig, helst vand eller juice.
  2. 2 Tag mindre træk. Hvis du tager mindre træk og holder dem ind i mindre tid, vil du ikke irritere din hals og lunger så meget. Prøv at gå adskillige sekunder eller mere imellem træk, for at lade din hals og lunger afkøles.
  3. 3 Dyrke motion. Prøv at få nogle aerobic motion hver dag, helst inden du synger. 15 minutter er okay, men 30 eller mere er meget bedre. Det er vigtigt, at du træner hårdt nok til at trække vejret hårdt. Jo længere du puster hårdt, desto bedre vil du synge senere (inden fornuft).
  4. 4 Røg de letteste cigaretter, du kan. I starten kan du ikke lide at ryge lys, men de forbedringer du bemærker i din stemme vil motivere dig til at holde fast ved det. Efter at du har ryget dem i flere dage, vil de smage på som normale cigaretter.
  5. 5 Røg mindre. Hvis du har en røg hver time, så prøv at vente to eller tre timer og syng en sang før hver cigaret. Du begynder at lægge mærke til, at jo længere du venter, desto bedre synger du. Du vil også bemærke, at du nyder dine cigaretter mere på denne måde. Du kan bruge dette til at motivere dig til at vente længere og længere.
  6. 6 Afslut. Hvis alt andet fejler og din stemme ikke er forbedret til din tilfredshed, eller du ikke kan bryde dine vaner, kan du overveje at tage det yderst og afslutte helt! Du må muligvis vælge mellem at holde op med at ryge eller afslutte sang i sidste ende.