Minotauromaquia
Måske har du interesse i at synge, du finder ofte dig selv for at høre arrangementer, eller du søger at blive en stemme-skuespiller. Uanset hvad der er tilfældet, ønsker alle, der bruger deres stemme som værktøj, at holde det sikkert og vil vide, hvordan man undgår at beskadige det ...
En stor del af at have en god stemme er bestemt at bruge det korrekt, men dine stemmekabler er meget små muskler, der gør meget anstrengende ting. Selv de bedste stemmer har brug for vedligeholdelse. Hvis du vil holde din stemme i topform, er der nogle retningslinjer for, hvordan du beskytter den.
Steps
-
1 Røg ikke. Tjære skabt af tobak især vil gøre det svært at trække vejret, og de andre toksiner vil beskadige dine stemmebånd. Rygning er heller ikke bare meget god for dig generelt. -
2 Lav en vane med at slappe af og opvarme stemmekablerne, før de udøves eller uddybes. Prøv at søge efter nogle gode øvelser for at slappe af din krop og nogle gode opvarmningsteknikker. -
3 Overvej at ansætte en god vokal coach. Han eller hun burde være i stand til at hjælpe dig ikke kun med at styrke din stemme, men også hjælpe med at holde dig fra at beskadige din stemme. -
4 Undgå kold eller overdrevent varme væsker. Dine stemmebånd er meget følsomme, og kulde vil få dem til at stramme op, hvilket gør sang vanskeligere. Mens varme drikkevarer er gode og afslappende for din stemme, kan du drikke dem for varmt for at øge risikoen for spiserørkræft. [1] -
5 Undgå at forbruge mejeriprodukter inden udførelse. Mejeri skaber slim, hvilket kan gøre det svært at synge. -
6 Lær hvordan du bruger din membran korrekt for at undgå at bære dine stemmebånd. Permanent skade kan ske, hvis du ikke er forsigtig. -
7 Hvis du får ondt i halsen, skal du ikke tage noget, der dæmper det. Når anæstetika slides, vil din hals gøre ondt endnu værre end før. I stedet skal du drikke varme væsker, gurgle med saltvand, drikke juice og spis suppe. -
8 Undgå at drikke koffein lige før enhver præstation. Koffein strammer stemmebåndene Det er overflødigt at sige, at dette midlertidigt forhindrer din rækkevidde og udholdenhed. Hvis du har brug for at drikke te, så sørg for at den er koffeinfri.
1 Røg ikke. Tjære skabt af tobak især vil gøre det svært at trække vejret, og de andre toksiner vil beskadige dine stemmebånd. Rygning er heller ikke bare meget god for dig generelt. 
2 Lav en vane med at slappe af og opvarme stemmekablerne, før de udøves eller uddybes. Prøv at søge efter nogle gode øvelser for at slappe af din krop og nogle gode opvarmningsteknikker. 
3 Overvej at ansætte en god vokal coach. Han eller hun burde være i stand til at hjælpe dig ikke kun med at styrke din stemme, men også hjælpe med at holde dig fra at beskadige din stemme. 
4 Undgå kold eller overdrevent varme væsker. Dine stemmebånd er meget følsomme, og kulde vil få dem til at stramme op, hvilket gør sang vanskeligere. Mens varme drikkevarer er gode og afslappende for din stemme, kan du drikke dem for varmt for at øge risikoen for spiserørkræft. [1] 
5 Undgå at forbruge mejeriprodukter inden udførelse. Mejeri skaber slim, hvilket kan gøre det svært at synge. 
6 Lær hvordan du bruger din membran korrekt for at undgå at bære dine stemmebånd. Permanent skade kan ske, hvis du ikke er forsigtig. 
7 Hvis du får ondt i halsen, skal du ikke tage noget, der dæmper det. Når anæstetika slides, vil din hals gøre ondt endnu værre end før. I stedet skal du drikke varme væsker, gurgle med saltvand, drikke juice og spis suppe. 
8 Undgå at drikke koffein lige før enhver præstation. Koffein strammer stemmebåndene Det er overflødigt at sige, at dette midlertidigt forhindrer din rækkevidde og udholdenhed. Hvis du har brug for at drikke te, så sørg for at den er koffeinfri. Facebook
Twitter
Google+