Nogle gange vil du bare vågne op sexier end når du gik i seng. Mens en fuldstændig omdannelse natten over ikke er mulig, kan du bruge et par tip om natten for at hjælpe dig med at vågne op for at være forfrisket og smukkere, end når du gik i seng. Du kan starte med at lave et par ændringer i din natlige rutine.

Metode En af tre:
Brug af en natlig rutine

  1. 1 Tag et varmt bad. For sund hud, sørg for at dit nat bad eller brusebad er varmt, ikke varmt. Hvis det er for varmt, kan det stripe din hud. Plus, sørg for ikke at skrubbe din hud for meget, da det kan irritere det. Sørg for at vælge en mild sæbe til din hud. Kig efter dem der siger "for følsom hud."[1]
    • Sørg dog for, at dit bad eller brusebad ikke er for lang, da det kan tørre din hud ud.[2]
    • I stedet for at gnide din hud tørt efterpå, klapp den tør. Gnidning kan også tørre din hud ud. Derudover skal du anvende en let fugtighedscreme, når du tørrer af.[3]
  2. 2 Vask dit ansigt. Hvis du ikke bruser eller bader om natten, skal du sørge for at vaske dit ansigt. Hvis du ikke gør det, vil sminke og snavs på dit ansigt fra dagen før ende med at lade dit ansigt blive værre om morgenen. Prøv en oliebaseret rengøringsmiddel, som vil fjerne din sminke lettere med mindre gnidning.[4]
  3. 3 Børst dine tænder. Du ønsker ikke at vågne op med forfærdeligt morgenpust og plak på dine tænder. Det er ikke sexet. Du bør flosse mellem dine tænder og børste i mindst 2 minutter, før du går i seng.[5]
    • Prøv at bruge en paint-on whitener om natten for at vågne op med endnu lysere tænder.
  4. 4 Fukt dit ansigt. For at holde op med at tørre op med tørret, revnet hud på dit ansigt, brug en fugtighedscreme, inden du går i seng. Du kan bruge en tyk, oliebaseret creme, hvis din hud kan klare det. Du kan også bruge oliefri cremer. Dybest set, ved hjælp af enhver form for lotion til fugtighed kan dit ansigt hjælpe med at klumpe ud rynker og fine linjer. Bare gnid det på, inden du går i seng.[6]
  5. 5 Fugt resten af ​​din krop. Hvis du har tør hud, kan du anvende en fugtighedscreme om natten for at reducere tørheden. Prøv at vælge en tyk, oliebaseret creme og gnide den hele din krop. Fokuser på hårde områder som dine hænder, fødder og albuer.[7]
  6. 6 Tænd en luftfugter. Luftbefugtere hjælper med at holde luften vådere. Det hjælper igen med at holde din hud fugtet. Da fugtet hud viser færre linjer, har du mere sexet om morgenen.[8]
  7. 7 Tag en antihistamin. Hvis du har allergier, kan du vågne op med bløde øjne. Tæm dine allergier ved at tage en antihistamin, før du går i seng. Til gengæld vil dine øjne være mindre puffede, og du vil føle dig sexier.[9]
    • Gamle antihistaminer i form af diphenhydramin (Benadryl) og chlorpheniramin kan hjælpe dig med at sove, da de forårsager døsighed, men de kan efterlade dig at føle dig groggy om morgenen, hvis du ikke plejer at tage dem.[10]
    • Du kan også prøve ikke-døsige antihistaminer, såsom loratadin (Claritin), cetirizin (Zyrtec) eller fexofenadin (Allegra).[11]
  8. 8 Sov på den anden side. Hvis du altid sover på den ene side, så prøv at sove på den anden side. Sove på den samme side skaber hele tiden rynker, og du kan give den side en pause ved at vende om.[12]
  9. 9 Få nok søvn. Bare at få nok søvn kan hjælpe dig med at blive mere sexig om morgenen. I en undersøgelse blev personer, der ikke fik nok søvn, vurderet mindre attraktive end dem, der havde. Så sørg for at du får de nødvendige 7 til 8 timers søvn hver nat.

Metode To af tre:
Går ud over din natlige rutine

  1. 1 Løft dit hoved. Nogle mennesker har held og lykke til at løfte deres hoveder om natten for at hjælpe med puffiness. For at prøve det skal du blot bruge to puder i stedet for en til at hæve dit hoved. På den måde vil blodet strømme væk fra dit ansigt og reducere puffiness.[13]
  2. 2 Prøv et glas citronvand. Nogle mennesker sværger ved et glas vand med citron i det før sengetid. Det kan hjælpe med at holde din hud klarere, plus det vil holde dig hydreret gennem natten.[14]
  3. 3 Tilsæt en dråbe tanner i dit ansigt fugtighedscreme. Nogle mennesker bruger dette trick til at vågne op med et glødende ansigt. Den enkelte dråbe giver dit ansigt et mere sexet udseende ved at reducere morgenbleghed.[15]
  4. 4 Brug et efterladningsbalsam. For at hjælpe med at tæmme dit hår, skal du tilføje lidt efterladt hår i håret til dit hår før du sover. Det vil hjælpe med at fugtige dit hår natten over. Det er bedst at anvende det, når dit hår er lidt vådt.[16]
  5. 5 Spring over kransen. For at hjælpe med at skære ned på rodet hår, pakker nogle mennesker deres hår i silke tørklæder. Silke er meget mildere på dit hår end din bomuldsbetræk. Plus, fordi det er pakket ind, vil det hjælpe med at holde dit hår på plads.[17]
  6. 6 Forøg dit lydstyrke. Fordi sove på dit hår kan fladere det om natten, kan du bruge en løs bolle til at tilføje volumen. Mens dit hår stadig er fugtigt, drej det i en løs bolle. Sæt det på toppen af ​​dit hoved, så du kan stadig sove godt. Om morgenen skal du trække den ned, og du vil have blide bølger med volumen.[18]
    • Sørg for at bruge et hår slips, der ikke er for stramt, da en løs vil ikke gøre så mange crinkles.[19]

Metode Tre af tre:
Følgende generelle retningslinjer

  1. 1 Bliv hydreret. Vand regulerer din krop. Når du er dehydreret, fungerer ingenting rigtigt. Plus, din hud vil ikke se så sund ud. Prøv at forblive hydreret hele dagen. Hold et glas vand i nærheden for at nippe hele dagen lang. Te, kaffe og juice tæller også til din hydrering.
  2. 2 Spis godt. Sørg for at du får dine daglige frugter og grøntsager. Husk også at lave magre proteiner og hele korn en del af din kost. Fokus på at spise frugter og grøntsager højt i vitamin C, såsom appelsiner, da det kan fremme sundere hud.[20]
  3. 3 Bliv ude af solen. Solen kan få din hud til at se gammel ud tidligt. For at beskytte din hud skal du derfor forblive ude af solen i den varmeste del af dagen.Plus, husk at bære solcreme hver dag; Det skal have en SPF på mindst 15. Derudover er det vigtigt at forblive ude af garvekabiner.
  4. 4 Reducer dit stress. Stress kan påvirke din skønhed, så reducering af stress kan hjælpe dig med at se sexere ud. Selvfølgelig kan du ikke skære stress helt ud af dit liv. Du kan dog undgå specifikke udløsere, såsom de natlige nyheder. Du kan også prøve teknikker som dyb vejrtrækning, andre former for meditation eller yoga for at hjælpe dig med at reducere stressniveauet.[21]
    • For at prøve dyb vejrtrækning skal du blot lukke øjnene og kun fokusere på din vejrtrækning. Træk vejret dybt gennem din næse, mens du tæller til fire i dit hoved. Træk vejret gennem din mund mens du også tæller til fire. Hold fokus på dit ånde i et par minutter for at hjælpe dig med at roe ned.[22]