Har du keder dig selv, mistet din selvtillid? Ikke bekymre dig, du kan få dig til at føle sig som en million dollars på ingen tid - du skal bare give dig selv en lille TLC.

Første del af fem:
Hårpleje

  1. 1 Få en ny frisure. En af de vigtigste ting til at føle sig godt om dig selv er dit hår. Nøglen er at vælge det rigtige hårklipp, hårfarve osv. For det første, få det rigtige hårklipp.
    • en oval ansigt kan bære næsten enhver frisyre - fra pixie kort til lang og fuld. Heldig for dig siger stylister dette er den mest alsidige ansigtsform af alle! Prøv at gå på frisurer, der giver mere bredde til dit ansigt, som en updo eller a side fejet se. Sørg for ikke at bære en frisure, der dækker dig selv, f.eks. Ekstra heavy bangs.
    • Hvis du har en firkant ansigt, vil du bruge din frisyre til at give illusionen af længde til dit ansigt. Vælg en frisure, der er lidt længere end din hage. Undgå stilarter, der falder ved din hage eller lidt over. Undgå også pandehår, der er skåret lige over panden, da dette vil understrege din pressethed. Forme og blødgøre kanterne omkring denne type ansigt er meget flatterende. Hakket lag og masser af tekstur hjælper blødgøre de skarpe vinkler. Krøller / bølgete stilarter virker også for at tilføje femininitet til din stærkere kæbe.
    • Folk med rund ansigter bør også forsøge at forlænge deres ansigt. Frisure bør være længere end din hage, da stilarter, der falder ved hagen eller lidt over, får dig til at se tungere ud. Undgå enhver cirkulær stil, som f.eks. Tapering omkring ansigtet eller båndene, der er afrundede. Hvis du har kort hår, så spørg din frisør for at give dig et lagskær. Også stilarter, der giver håret illusionen om knapt at røre dine skuldre, fungerer også godt.
    • EN hjerteformede ansigtsfordele fra en stil, som giver balance mellem bredden af ​​panden og den smalle hage. Derfor skal du søge en stil, der gør panden til at blive mindre, eller at din hage bliver fyldigere. Bangs er nyttige, især hvis du har en høj pande, men skal ikke skæres skarpt over ansigtet. At forme sig langs ansigtet nær hagen, eller iført en stil, der er lagdelt og tykt i bunden, vil give fuldhed, hvor det er nødvendigt. Undgå lige, tynde stilarter, der klamrer sig i ansigtet, da disse vil fremhæve din smalle kæbe. En midterparting lægger vægt på den spidsfulde hage, så prøv en sidedel.
  2. 2 Farve dit hår til en mere dramatisk ændring. Bleg hud passer til alle hårfarver. Undgå nuancer af rød eller gylden blondine, hvis din hud er lyserød. Hold dig til asketoner for at neutralisere din farve. Undgå gule, guld eller orange toner, hvis din hud er gul. Hold dig til dybe røde. Oliven og mørk hud passer til mørkere hårfarver.
  3. 3 Brug den rigtige slags produkter. Den bedste måde at vælge hårprodukter på, der passer til dig, er at handle efter din hårtype. For eksempel, hvis du har fedtet hår, så vil du gerne se efter produkter, der siger, at de er designet til fedtet hår. Hvis du har tørt hår, så skal du købe hårprodukter, der er designet til tørt hår. Ligegyldigt hvilken type hår du har, det er en god idé at købe til din hårtype, hvis du vil have de mest effektive resultater. Det er også en god idé at besøge salonen hver eneste gang for at hjælpe med at holde dine tresses i top-top tilstand.

Del to af fem:
Hudpleje

  1. 1 Start en god hudpleje regime. Når det kommer til hud, det er hele din krop! Så vi begynder at tage godt vare på det i dag.
    • En ting, der ofte anbefales, er at drikke rigeligt med vand! Vand hjælper med at skylle ud toksiner og give huden et klart udseende. Også forsøge at op veggie indtag! Frugter og grøntsager er den gyldne regel til smuk, glødende hud.
    • Sørg for at fjerne din makeup hver nat før du går i seng. Din hud skal trække vejret om natten, og hvis du sover med din makeup ofte, får du mange bumser. Eksfolierer en gang om ugen. Exfoliating slipper af døde hudceller på overfladen af ​​din hud, og kan endda slippe af med nogle hudorme og whiteheads. Ved eksfoliering hver uge vil din hud altid se frisk og blød ud.
    • Fugtiggør altid inden du går i seng og om morgenen; Dette giver din hud en blød og glat følelse i starten af ​​dagen.
    • Dyrke motion! Træning dagligt hjælper din hud rydde op og tager i mere ilt-vital for at holde det sundt for livet! En god grund til at bryde ud jogging skoene, ikke?
  2. 2 Beskyt din hud mod solen. Dette er meget vigtigt. Påfør solcreme (mindst SPF 30) 20-30 minutter før du forlader hver gang du forlader dit hus! Husk, at lettere hudtoner brænder lettere end mørke hudtoner. Så beslut dig, hvor meget du har brug for. En grov ide om, hvor meget du skal bruge er, at det tager størrelsen af ​​en stor mønt at dække dit ansigt og hals og to spiseskefulde værd at dække hele din krop.

Del tre af fem:
Makeup

  1. 1 Gå efter smagfuld makeup. Makeup skal forbedre dit ansigt, ikke dække det. For at være ærlig, det er præcis, hvad mange mennesker gør. Du bør prøve en god concealer på ujævne pletter eller lighty over acne. Du kan nemt dække røde pletter med øjendråber lavet til røde øjne. Det virker!
  2. 2 Overdrive det ikke med øjenmakeup. Du vil vælge en farve, der vil supplere og forbedre din øjenfarve, mens du ikke overstyrer dine øjne. Det bedste sted at starte er med neutrale nuancer. Neutrale toner komplimenterer næsten enhver hudfarve og giver en fremragende gane for at skabe højdepunkter for at fokusere på øjnens farve. Her er de typer farver du vil have baseret på øjenfarve: Grønne øjne: Jordfarver (næsten enhver brun, taupes, elfenben, chokolade), guld, bronze, kobber, blommer, lyserød og lilla. Blå øjne: metallik (guld, kobber og bronze), taupe, mauve og lilla.Brug ikke grønlig blues eller aqua, da disse vil konkurrere med din øjenfarve. Brune øjne: pinks, fersken, koraller, guld, grøn, blå, blomme, brun, champagne og lilla. De fleste farver går godt med brune øjne.
  3. 3 Accentuere dine kinder. 4 trin til smukke kinder, som er smigrende for hver hudtone / type er som følger:
    • Trin 1. Brug en PEACH creme / mousse farve på æblerne på dine kinder (fersken er den mest smigrende farve til enhver hudtone), og start fra om eleverne i øjet, tilbage til din hårlinie. Top det med et PEACH pulver rødme. Layering af de to produkter vil gøre farven vare længere!
    • Trin 2. Contour siderne af ansigtet og hulene i kinderne med en mat bronzer eller mørkere ansigt pulver, der er 2-3 nuancer mørkere end din hudfarve. Husk at du vil skabe illusionen om at dine æbles æbler støder en skygge, og du vil bare lidt intensivere den effekt. Dette vil ikke blot slanke ned dit ansigt, men skabe det "sunde glød" look.
    • Trin 3. Fremhæv dine kindben først med en cremehæfter, så med en mineraliseret pearly højttaler (igen, det er bare, at effekten varer længere). Du ønsker at sætte på lige nok, så lyset fanger skimringen og skaber en blød glød og løftes ser på kinderne, men ikke så meget, at din makeup begynder at se kage.
    • Trin 4. Tag en stor kabuki børste og blend alle 3 farver til en perfekt finish!
  4. 4 Ryd dine øjenbryn op. Hvis du tror at du har for buske øjenbryn, for tynd eller uanset det, kan disse trin hjælpe dig. Køb en øjenbryn børste; det vil hjælpe dig med at forme dine øjenbryn. Hvis du kan tåle smerten og få lidt penge, så få dine øjenbryn professionelt voksede, men hvis du absolut ikke kan gøre dette, så følg disse tips. Den største fejl, folk gør er, er at pusse for meget. Undgå overplukning, da det kan tage måneder for browsere at vokse tilbage. Her er et simpelt trick at huske: Pladsen mellem dine pande skal være lig med eller lidt bredere end dine øjne. De bedste brows har en lille bue. Rens din hud. Exfoliating med en blid skrubbe hjælper også med at prep området. Bekymret over smerte? Ekspert æstetikere foreslår anvendelse på panden Anbesol, Orajel eller enhver børnegel til babyer. Pensel browsere op og ud. Du vil have både bunden og toppe til at være glatte. Så vær forsigtig, men tvivl toppen og bunden.
  5. 5 Brug den rigtige farve læbestift eller glans. De mest smigrende lip toner vil være en eller to nuancer mørkere end din naturlige lip farve, ifølge makeup kunstner Bobbi Brown. For at teste nuancer skal du anvende læbestift eller glans til en læbe. Hvis den farve kun er en skygge eller to dybere end din bare læbe, så har du fundet din skygge. Men sørg for, at før du anvender noget på læberne, bruger du enten Chapstick eller Vaseline på dine læber, så de ser godt ud og føder fugtet.
  6. 6 Påfør eyeliner. Bestem hvilken type eyeliner du har brug for. En klassisk blyant skaber en blød linje og er let at arbejde med. En gel eller flydende eyeliner skaber øjeblikkelig drama, men kræver præcision og tålmodighed. En smudsbeskyttet, selvskærende eyeliner, der glider godt over låget, er nok det nemmeste at bruge og er let at finde. Brug hvid eyeliner eller en blød metallic sølv eller guld for at gøre dine øjne ser større og mere åbne med enhver eyeliner farve eller i sig selv med sort mascara. Påfør det hvide eyeliner under det nederste låg eller på det indvendige øvre og nederste hjørne af låget tæt på lashline. Blend det med fingeren eller en børste i låget for en mere subtil effekt. Vælg en eyeliner, der supplerer din øjenfarve. Browns og blommer komplimenter brune øjne, taupe og dybgrønne komplimentgrønne øjne, sandy taupes og dybe brune gør blå øjne gnistre, og hvis du har hasseløse øjne, skal du vælge den farve, du gerne vil bringe ud og købe en eyeliner i samme nuance eller vælg sort for at hente alle farverne på én gang.

Del fire af fem:
Legeme

  1. 1 Øv og spis rigtigt. Regelmæssig motion er en vigtig del af at blive sund. En ting de fleste piger er bekymret for er deres butt! Så, hvis du tror, ​​du ikke har en velgørende skinker her, hvordan man får en: Mål din Gluteus Maximus: Hvis du har en lille stump-flab, skal du miste kropsfedt for at slippe af med det. Den hurtigste måde at gøre det på er med kardio øvelse, vægt træning og en sund kost. Du skal vægt træne mindst 3 gange om ugen. Når du er vægt træning, skal du sørge for at du udfører øvelser, der virker i din muskulatur (gluter). Disse øvelser er hofteforlængelser, benpresser, lunges og squats. Du skal gøre tre sæt 10 gentagelser med hver øvelse. Spis de rigtige fødevarer, herunder: frugt, magert fisk, magert kød, nødder, fuldkornsbrød, pasta og grøntsager.
  2. 2 Sørg for at få nok hvile. Når du ikke får nok hvile, kan kroppen ikke reparere sig selv, cirkulationen er skåret ned og huden får mindre ilt og næring. Som følge heraf kan din hud se kedelig ud, og acne / zits kan blusse op, og mørke cirkler kan dukke op under dine øjne. Forslag: få din skønhedssøvn. Men prøv at blive på din regelmæssige søvnplan! Prøv at tage nap i weekenderne, men lad dem ikke vare 4 timer! Dette kan ødelægge din sovetid, så du kan ikke vågne op korrekt til arbejde eller skole! Så dybest set, sov ikke!

Fem på fem:
Mode

  1. 1 Opdater din garderobe. Hvordan har du det, når du åbner skabsdøren og kigger ind i tøjet, der hænger foran dig? Er du overvældet, fordi alt du ser er forskellige dårlige bluser, frumpy bukser og forældede kjoler med mærket stadig på? Hvis du ikke absolut elsker de fleste ting i dit skab, er det tid til at opdatere dit udseende.Næste gang du er ude at shoppe med dine venner, blinker gennem den seneste Cosmo eller ser et stilfuldt tv-show, noter du de tøj, du kan lide. Få en fornemmelse for din personlige stil og lav en note, når du ser et outfit, som du absolut ville elske at bære. Når du først har en god ide om det udseende, du vil oprette (fx klassisk, glamourøs, kunstnerisk, sporty osv.), Kan du begynde at shoppe for genstande, der afspejler din nye stil.
  2. 2 Bliv forelsket i tilbehør. Der er meget mærkbare tendenser i bælter, smykker, tasker og punge, så hvis du ikke har opdateret disse stykker i et stykke tid, er chancerne for, at de er forældede. Den gode nyhed er, fordi tilbehør generelt er billigere, og at opdatere dem er en billig måde at indånde nyt liv i hele dit udseende.
  3. 3 Glem ikke dine sko! Sko kan forlænge din krop og give hele din stil en mere feminin og elegant følelse. Mens du er ved det, skal du smide et nyt par lyse røde hæle i blandingen for at få dine små sorte kjoler pop.