Gatka er navnet på en indisk traditionel kampsport forbundet med sikhs historie. det er en kampstil med sværd og træpinde. Punjabi-navnet Gatka henviser til den pind, der bruges til selvforsvar. Det indebærer mønster af fodarbejde kombineret med defensive færdigheder og fokuserer på ånd, sind og krop. Den nuværende form for Gatka udføres og spilles i to sub-stilarter kaldet Rasmi (traditionelle) og Khel (sport) i Nordindien siden 1920. Gatka var generelt offentligt udstillet under religiøse processioner, men Gatka Federation of India har taget store initiativer for sin genoplivning og forfremmelse ved at sætte denne sjældne kampsport i praksis som en sport i Indien og hele verden. Det er en ydmyg indsats for at genoplive denne glemte og døende kunst med en historisk betydning.
Steps
- 1 Opbyg dit mod. Du skal være modig nok til at øve med rigtige skarpe sværd, mens du er rolig.
- 2 Se mange videoer af Gatka-spillere, der praktiserer Gatka på Gatka TV på Youtube. Du kan gøre dette ved at gå til en denne video hjemmeside og skrive "Gatka Federation" eller "Sikh kampkunst Gatka".
- 3 Spørg "Gatka Federation" eller dets tilknyttede Gatka Association for gratis træning, Gatka Weapons eller Gatka Rules bog. Du kan også nærme sig en nærmeste Sikh Gurudwara og bede nogen om at fortælle dig om den gratis Gatka-klasse. Enhver må lov til at gå ind i Sikh Gurudwara - eller Sikhs tempel.
- 4 Overvej at få en certificeret træner. Det anbefales stærkt, at du skal lære Gatka fra en certificeret Gatka træner / træner, der allerede har lært kampsporten ifølge regler fastsat af World Gatka Federation og Gatka Federation of India.
- Føderationen bekræfter Gatka trænere og dommere efter udtømmende praktiske og teori træning klasser, lejre, workshops, opfriskningskurser.
- Føderationen gennemfører certificerede træner skriftlige prøver for de erfarne spillere at certificere dem som registrerede Gatka trænere og dommere fra Federation. De succesfulde praktikanter afleveres smartkort.