Minimalisme er et livsstilsvalg, der tilskynder til eliminering af overskud i ens liv. Flytningen til at leve simpelthen, og med så lidt som muligt, er et mål for frihed fra forbrugernes og materialismens pres. Når du kommer ind i det minimalistiske tankegang, kan du begynde at leve som en minimalistisk ved at rense dine overskydende ejendele. I større målestok kan du overveje at mene dine møbler, flytte til et mindre hjem eller slippe af med dit køretøj. Den minimalistiske livsstil har ingen specifikke regler, og den er fleksibel nok til at passe dig uanset dine omstændigheder.

Metode En af tre:
Kom ind i den rigtige ramme af sindet

  1. 1 Visualiser fordelene ved minimalisme. I stor grad er minimalisme faktisk en praksis i mindfulness. Handlingen om at befri dig selv af ejendele er en tur væk fra materialismen, forbrugerisme og forstyrrelser i vores verden i dag. Overvej følgende fordele ved minimalistisk levetid:[1]
    • Mindre fokus på materielle genstande til personlig opfyldelse
    • Reduceret stress om, hvor mange penge du tjener
    • Mindre rod og mere ledig plads
  2. 2 Begræns dine sociale forpligtelser. Et hårdt socialt liv går imod de grundlæggende målsætninger for minimalisme - at afklare, ødelægge og refokusere. Tag initiativet og eliminér giftige forhold fra dit liv, fokuserer i stedet på de mennesker, der bidrager til en glad tilstand for at være for dig. Føl dig ikke forpligtet til at holde trit med forhold, der ikke gavner dit velbefindende, såsom:[2]
    • venskaber med mennesker, der ikke har dine interesser på hjertet
    • på-igen, off-igen forhold, der giver dig tristhed
  3. 3 Pare ned din sociale medier aktivitet. Vælg et par sociale medier apps for at holde og deaktivere resten. Denne minimalistiske bevægelse vil reducere antallet af advarsler og meddelelser, du modtager i løbet af dagen, som kan vokse til at være overdreven og stressende. Hvis du ikke har det godt til at slippe af med applikationer, skal du slukke for meddelelser og tjekke ind for opdateringer på din fritid.[3]
  4. 4 Deltag i et minimalistisk samfund. Der er mange lokalsamfund, online og i lande som USA, Canada, Australien, Irland og USA, der er centreret omkring den minimalistiske livsstil. Der er lokale møder i disse lande - de giver en unik mulighed for at møde andre mennesker, der lever den minimalistiske livsstil, og at lære mere af dem. Check for møder i dit område, eller se efter et online-fællesskab for at nå ud til andre minimalister.[4]

Metode To af tre:
Rensning af dine overskydende belønninger

  1. 1 Liste og miste elementer, som du ikke bruger. Gå gennem dit hjem og skriv en liste over genstande, som du aldrig bruger, men at nogen andre kan få en masse nydelse ud af (fx en vaffelmager, hvis du aldrig spiser vafler). Spørg dig selv om du ser dig selv ved hjælp af varerne i de næste 3-6 måneder. Hvis svaret er nej, slippe af med dem ved at:
    • giver varerne til venner eller familie, der måske vil have dem
    • udstationering af varer til salg online
    • have et garage salg
    • bringe varerne til en butik
    • donere varerne til en lokal velgørenhed
  2. 2 Slippe af med papirstop. Uorganiseret papirarbejde kan skabe en masse rod og gøre det svært at finde vigtige dokumenter, når du har brug for dem. Gør en første oprydning for at sortere løse papirer i kategorier (fx skatpapirer, garantier og brugerhåndbøger, kontoudskrifter mv.) Invester i et lille arkivskab eller filmapper for at holde vigtige dokumenter i, og sørg for at genbruge unødvendige dokumenter ( junk mail, butik cirkulærer osv.), så snart de ikke længere er relevante for dig. For at minimere dit papirarbejde skal du tilmelde dig online fakturering hos din bank og tjenesteudbydere.[5]
  3. 3 Rengør dit skab. Gå gennem dit skab, garderobe eller kommode og fjern alt, hvad der ikke længere passer, er i dårlig stand, eller at du ikke har båret i flere måneder. Sorter gennem tøj, sko, støvler, overtøj og tilbehør, og pakk alle bærbare, fremmede varer til en lokal velgørenhed. Smid ud slidte eller beskadigede genstande eller læg dem til side for at genanvende (fx til husstandsklude, materiale til håndværksprojekter osv.)[6]
  4. 4 Kast ud ting, der er forbi deres prime. Der er visse ting, der sandsynligvis vil hænge rundt i dit hjem, der skal kasseres, både for at frigøre plads og for at forhindre yderligere brug. Udgåede mad, krydderier og krydderier samt gamle makeup er eksempler på ting, der skal kastes ud med det samme for at undgå fremtidig brug. Gør regelmæssig oprydning af disse genstande hvert par måneder for at undgå en ophobning af gamle genstande.[7]

Metode Tre af tre:
I betragtning af store ændringer

  1. 1 Ryd ud ekstra møbler. For fuldt ud at omfavne en minimalistisk livsstil, overvej at fjerne møbler, der synes unødvendige i dit hjem. Endtabeller er for eksempel ikke altid nyttige, men har tendens til at samle rod. Dekorative skærmskabe (og knickknacks på displayet) er også ret i modstrid med et minimalistisk rum, ligesom store underholdningscentre. Sælg eller donér store ting og nyd det ekstra rum.[8]
  2. 2 Overvej at flytte til et mindre boligareal. I overensstemmelse med temaet for parring og forenkling skal du overveje at finde et mindre boligareal. Mens vi lever i et samfund, der opfordrer os til at stræbe efter store, imponerende "drømmehjem", vælger vi en mindre bolig et bedre valg for dit velvære. Det minimalistiske valg at bo i et lille hus eller lejlighed kan gøre din lykkeligere fordi:[9]
    • det betyder mindre gæld og mindre finansiel risiko
    • et lille hjem vil kræve mindre vedligeholdelse
    • et lille, overkommeligt hjem bliver lettere at sælge (hvis du vælger at gøre det)
    • du vil være mindre tilbøjelige til at akkumulere rod
  3. 3 Tænk på at gå bil-mindre. Mens du bor uden bil ikke er en nødvendig bestanddel af en minimalistisk livsstil, er det meget befordrende for det.Mellem gas, reparationer, vedligeholdelse og registrering er biler ejendele, der kræver vores energi og penge konstant. Nogle minimalister kræver en bil på grund af visse livsforhold (f.eks. At have børn, der behøver en bil til arbejde), men kan vælge at køre kun, når det er nødvendigt. Hvis du er i stand til at gå uden bil, skal du overveje at forenkle dit liv ved at bruge offentlig transport, taxaer, uber eller dine egne to ben i stedet.[10]
  4. 4 Diskuter ændringerne med dine kære. Hvis du bor sammen med andre, er det vigtigt at diskutere dit skridt mod minimalisme med dem og få deres feedback. Hvis de er interesserede i at deltage i at prøve en minimalistisk livsstil, bør du diskutere nogle måder at tilpasse dit fælles boligareal og ejendele til og forbruge på en minimalistisk måde. Hvis de ikke ønsker at leve på en minimalistisk måde, skal du diskutere grænserne og parametrene for dine minimalistiske ændringer for at kompromittere på delte rum, ejendele og forbrugsstoffer. Vedligehold kommunikation og diskutere alle mulige ændringer i dit boligområde på forhånd for at undgå konflikter.[11]