Har dit lille barn vokset sit nyeste par jeans natten over? Har han været mere moody og cranky på det seneste? Har hans appetit pludselig faldet helt uden grund? Eller har det skudt op efter at vågne op fra en lur eller søvn? Hvis du svarede ja på disse spørgsmål, kan barnet være i vækstspurt. At håndtere dit barns vækstspurt indebærer fejlfinding af de mange udfordringer, som dit barn vil blive udsat for, mens han vokser.

Metode En af fire:
At håndtere forstyrret eller urolig søvn

  1. 1 Forstå, at vækstsporer kan føre til urolig søvn. Vækstsporer fører ofte til urolig søvn i lang tid (normalt uger), mens din baby hurtigt bliver vild og vokser. Vækstsporer forekommer til enhver tid, men kan også ske specifikt i tredje, sjette, 12., 24. og 36. uge efter fødslen. Mens du vokser, kan din baby virke som om han er i tåge, fordi han ikke får den søvn, han har brug for.
    • Heldigvis er der måder, du kan hjælpe din baby med at sove bedre, som beskrevet i de følgende trin.
  2. 2 Lad din lille barn sove så længe han kan om natten. Din toddlers krop vokser mest om natten mens han sover, så det er en god idé at lade dit barn sove så meget og så længe som muligt. Vågn ikke op for at føde ham; lad ham bare sove.[1]
    • Hvis du bemærker, at dit barns natlige sovemønstre bliver forstyrret, skal du overveje at ændre sin napping tidsplan i løbet af dagen. Dette vil blive diskuteret i det følgende i det følgende trin.
  3. 3 Hold tuppetider kort og sødt. Hvis du lader dit barn sove for længe om dagen, kan han være for rastløs og stimuleret om natten for at holde sig til sit normale sovemønster. Spille beroligende musik kan hjælpe dit barn til at falde i en kort lur hurtigere.
    • Hvis dit barn tilsyneladende ikke behøver en lur i løbet af dagen, så lad han bare fortsætte gennem sin dag uden en lur. Dette kan hjælpe ham med at sove bedre om natten.
  4. 4 Omarrangere din børns dag for at passe til hans nye sovende vaner. Du kan engagere sig i aktiviteter, der holder ham stimuleret i løbet af dagen, så når det kommer til sove om natten, vil han være mindre stimuleret og mere tilbøjelig til at sove. At være aktiv i løbet af dagen kan også hjælpe ham med at sove gennem hele natten. Overstimuler dog ikke dit barn lige før sengetid, da det kan få ham til at sove hårdt. Forslag til eftermiddag og aften aktiviteter omfatter:
    • En eftermiddag gåtur eller cykeltur gennem parken.
    • En beroligende aktivitet i den tidlige aften som tegning, historie tid eller lytte til hans yndlingsmusik.

Metode To af fire:
Beskæftiger sig med uforudsigelige spisevaner

  1. 1 Gør dig tilgængelig, hvis dit barn stadig ammer. Hvis dit barn sover mere end normalt, kan han vågne op oftere. Hvis du stadig ammer dit barn, skal du sørge for at være tilgængelig, når du vågner op.
    • Hvis du ikke kan være rundt, overveje at pumpe din modermælk og have flasker klar til når dit barn vågner op.
  2. 2 Etabler et spisemønster for dit barn. På grund af hans vækst spurt, vil dit barn sandsynligvis være sulten i tilfældige timer på dagen. Men du bør forsøge at holde fast i en fodringsplan, der også involverer naptim. Når mønsteret er etableret, kan du opleve, at dit barn er mindre skævt.
    • Børn, der går igennem vækstspurter, har en tendens til at være meget cranky, fordi de er enten trætte eller sultne hele tiden.
  3. 3 Vær opmærksom på, at din brystmælkforsyning vil stige for at imødekomme dit barns efterspørgsel. Hvis dit barn synes at spise meget mere ved hvert måltid, eller drikker meget mere modermælk end normalt, lad han gøre det. Hans voksende krop har brug for næringsstoffer. Vær ikke bekymret for, at din modermælk vil løbe ud; hvis dit barn kræver mere mælk, vil din krop stige til lejligheden for at imødekomme efterspørgslen.[2]
    • Hvis du fodrer dit barn regelmæssigt baby mad, overvej at tilføje lidt mere mad til sine regelmæssige måltider.
  4. 4 Vær forberedt på, at dit barn bliver en kræsen æder. Dit barn vil måske kun foretrække en type mad på dette tidspunkt i sin vækst. Dit barns appetit kan falde, afhængigt af hvordan han klare sig med sin vækstspurt.
    • Sørg for at du fodrer ham til tiden, og at du giver ham den rigtige mængde mælk (modermælk eller formel) sammen med andre fødevarer som frugt, grøntsager, kød og fjerkræ

Metode Tre af fire:
At håndtere uforudsigelige følelser

  1. 1 Giv flaske fodret småbørn noget at berolige sig med. Flaske fodres småbørn kan være crankier og græde oftere end breastfed dem, fordi der ikke er nogen naturlig måde for flaske fodres babyer at selvkalde. Hvis dette er tilfældet med dit barn, skal du overveje at give dit barn noget for at berolige sig under eller efter flaskefodring.
    • Beroligende genstande kan indeholde noget at sutte på, som et pacifier eller noget blødt, som et tæppe eller fyldt dyr.
  2. 2 Prøv at være så tålmodig som muligt. At håndtere et skrigende barn kan være meget frustrerende og stressende. Prøv at huske, at dit lille barn også går gennem en stressende tid; hans krop gør ondt, han er træt hele tiden, og han forstår ikke, hvad der sker med hans krop. For at hjælpe din lillebarn klare, prøv at forblive rolig og indsamlet, når du er omkring ham.
    • Hvis du viser din frustration til dit barn, kan han fyre af dine følelser og blive crabbier eller mere ked af det.
    • Bliv rolig og tænk på nogle aktiviteter, du kan gøre sammen i stedet. Når du har lyst til at skrige dig selv, skal du begynde at spille med dit lille barn, synger til ham eller læse en bog. Du kunne også gå udenfor og lade ham løbe rundt i et forsøg på at forbrænde noget energi.
  3. 3 Sørg for dit barn, selv når han er skarp. Crankiness går hånd i hånd med vækstspurter.Mens dit barns skæbne kan virke uendeligt og rystende, vil dit barn stille sig ned, når væksten spurt er overstået. Under væksten spurt, forsøge at forsikre dit barn om, at alt er ok, og at du er der for at trøste ham. Dette kan medvirke til at lette sin vrøvl lidt.
    • Kram, knus og vis kærlighed til dit barn i løbet af denne tid. At lege med dit barn og tage ham udenfor kan hjælpe med at distrahere ham fra sin skæbne.

Metode Fire af Fire:
Holder styr på dit barns vækstspurt

  1. 1 Få dit barn målt af hans børnelæge. For at holde styr på dit barns vækst vil hans børnelæge bruge et vækstdiagram. Forsøg at fortælle dit barn om at stå op og ikke spire rundt, så lægen kan tage præcise målinger. Der er fire grundlæggende vækstdiagrammer, som din børnelæge bruger afhængigt af barnets køn og alder. Disse er:
    • Boys vækstdiagram fra fødsel til 36 måneder.
    • Pigernes vækstdiagram fra fødsel til 36 måneder.
    • Drengens vækstdiagram fra 2 til 20 år.
    • Girls Growth Chart fra 2 til 20 år.
  2. 2 Forstå hvilke vækstdiagrammer der kan vise dig. Det skal huskes, at vækstdiagrammer bruges til at se et vækstmønster i dit barn og ikke som et værktøj til at sammenligne sine resultater med andre børn i hans alder. Hvis mønsteret dit barn præsenterer har altid været mere eller mindre det samme siden han blev født, vokser dit barn normalt. Vækstdiagrammer hjælper lægen og dig selv til at genkende, når noget pludselig ændrer sig i dit barns vækstmønster.[3]
    • Hvis der sker en vækstforandring, vil lægen sandsynligvis bestille en røntgen, der skal tages for at undersøge dit barns skeletalder. Skeletalder er målet for dit barns knogleudvikling.
  3. 3 Prøv at afstå fra at tage dine egne målinger, indtil dit barn er ældre. Mens du måske vil holde øje med dit barns vækst, skal du prøve at lade lægen gøre det for dig. Børn i alderen 6 og 18 måneder har en tendens til at svinge i vækst; dette er helt normalt. En forælder, der holder øje med deres barns vækst på dette tidspunkt, kan blive unødigt bekymret.
    • Svingende vækstmønstre stopper normalt, når barnet når ungdomsårene.