Alle forældre kæmper med ulydige børn på et tidspunkt, så det føles ikke som om du er alene. Start med at sikre, at dine regler er klare og specifikke. Advar dine børn om, hvad der vil ske, hvis de adlyder og om nødvendigt pålægger øjeblikkelige konsekvenser, der relaterer til deres fejlbehov. Mens konsekvenser kan hjælpe med at rette fejlbehov i øjeblikket, bør du også tilskynde gode beslutninger med ros og små belønninger.

Metode En af tre:
Etablering af regler og konsekvenser

  1. 1 Identificer og forklar klare, præcise familieregler. I stedet for vage regler, som f.eks. "Vær rart", indstil specifikke regler, f.eks. "Ingen afbrydelser. Vent på din tur til at tale. "Desuden giver en negativ regel (" Ingen afbrydelse ") efterfulgt af en positiv instruktion (" Vent din tur til at tale ") lad dit barn vide præcis, hvilken slags adfærd du forventer.[1]
    • Andre eksempler omfatter "Ingen skade. Hold dine hænder og fødder til dig selv, "og" Ingen råben i huset. Brug din indre stemme. "
    • Sørg for, at barnet forstår, hvad konsekvenserne er før tid. Hvis de misforstår, følg med med disse konsekvenser.
  2. 2 Indstil ensartede familieregler med eventuelle medforældre. Konsekvente regler er afgørende, så sørg for at du og eventuelle medforældre fungerer som en forenet front. Hvis du og en medforælder håndhæver regler forskelligt, så prøv at komme på kompromis.[2]
    • Antag for eksempel at du arbejder om natten et par dage om ugen. Mens du er på arbejde, lader din partner dine børn holde op sent. Fortæl din partner: "Vores regler skal være klare og konsekvente, og et sæt sovende rutine er virkelig vigtigt. Hvis vi ikke er på samme side, følger børnene ikke vores regler. "
    • Konsistens er meget vigtigt for børn, når de vokser op. Tal med barnets anden forælder, og forklar hvordan sammenhængen hjælper med at undgå forvirring for børn. Gør aftale om kompromis en prioritet.
  3. 3 Introducer ikke mere end 2 til 3 nye regler ad gangen til yngre børn. Småbørn og førskolebørn har svært ved at lære mere end et par regler på én gang. Forklar 2 eller 3 regler og anvend dem konsekvent i 1 til 2 uger. Indfør derefter yderligere regler, når dit barn viser, at de forstår det første sæt.[3]
    • Reglerne falder i 3 prioriterede niveauer. Sikkerhed er først ("Ingen kører med saks"), efterfulgt af regler om ikke at skade mennesker eller ejendom ("Ingen rammer", "Ingen knusende legetøj") og regler relateret til høflig eller rolig opførsel ("Ingen klynge" temperament tantrums, "og" Ingen afbryder ").[4]
  4. 4 Lad naturlige konsekvenser undervise i dine børneundervisning inden for grund. Mange uønskede adfærd forårsager dårlige ting, og disse naturlige konsekvenser er værdifulde undervisningsværktøjer. Naturlige konsekvenser hjælper yngre børn med at lære om årsager og virkninger, og lærer teenagere, hvordan de skal tage ansvarlige, voksne beslutninger.[5]
    • For eksempel, hvis et yngre barn bryder et legetøj, skal du ikke erstatte det. De lærer at de ikke har noget at spille med, hvis de bryder deres legetøj.
    • Naturlige konsekvenser bør aldrig sætte barnets sundhed eller sikkerhed i fare. Lad dem ikke løbe rundt med en saks for at lære dem en lektion eller holde mad, fordi de ikke vasker deres hænder før et måltid.
  5. 5 Kom med rimelige konsekvenser, hvis det er nødvendigt. Sommetider giver misforståelser ikke negative naturlige konsekvenser. I disse tilfælde bliver du nødt til at pålægge dine egne konsekvenser, som f.eks. En time-out eller yderligere opgaver.[6]
    • For eksempel, hvis dit barn stjæler et legetøj fra en søskende eller en ven, skal de skrive et undskyldningsbrev og gøre opgaver for at gøre forandringer. Hvis de laver en godtgørelse, tilbagehold det, så deres pligter går til at betale værdien af ​​den vare, de stjal.
    • Når du sætter dit barn i time-out, sæt dem ned i en "frække stol", ignorer dem fuldstændigt, og sørg for, at de ikke har adgang til nogen form for underholdning. Send dem ikke til deres værelse, da de får adgang til deres legetøj, spil og andre sjove ejendele.
    • Forklar altid for dit barn, hvordan konsekvenserne var et resultat af et valg, de havde lavet. Diskutere, hvad et bedre valg ville have været, og hvordan de kunne have undgået denne konsekvens.
  6. 6 Tilbyde dine børns valg, når du advarer dem om konsekvenser. Kun truende børn med straf kan opmuntre modvilje. I stedet foreslå den rigtige beslutning, så advarsel dem, hvad der vil ske, hvis de ikke gør det rigtige valg. Brug denne strategi for både naturlige konsekvenser og for konsekvenser du pålægger.[7]
    • For eksempel, siger: "Spil ikke hårdt med dine legetøj, eller du har ikke noget at lege med." "Spil pænt i parken, eller vi vil forlade", eller "Stop med at argumentere for hvad du skal se på Tv, eller vi slukker det. "[8]
    • Advar børn kun én gang. Hvis de ikke træffer den rigtige beslutning, lad den naturlige konsekvens forekomme eller pålæg din konsekvens øjeblikkeligt.
  7. 7 Lever umiddelbare, rimelige og beslægtede konsekvenser. Konsekvenser, der er relateret til en dårlig beslutning, er mere effektive undervisningsværktøjer end vilkårlige straffe. For at styrke forbindelsen mellem årsag og virkning, levere konsekvenser i øjeblikket, når det er muligt.[9]
    • For eksempel, hvis dit barn trækker på væggene, skal du tage farveblysterne væk og få dem til at rydde op i rodet, så snart du fanger dem. Hvis de rammer en søskende, skal du straks sætte dem i time-out i 3 til 5 minutter.[10]

Metode To af tre:
At få yngre børn til at lytte

  1. 1 Få øjenkontakt og bede om et svar, når du giver instruktioner. Når yngre børn er optaget af at spille, har de en tendens til at tune alt andet ud. Hvis de ikke lytter, når du beder dem om at gøre noget, har de måske ikke hørt dig.I stedet for at råbe en kommando på tværs af huset, knæ ned til deres niveau, se dem i øjet og angiv dine instruktioner.[11]
    • For eksempel, kom på deres niveau og sig: "Det er tid til frokost. Gå vask dine hænder og kom til bordet. "
    • Prøv at angive 1 instruktion ad gangen. Bed barnet om at gentage det, du sagde til dem. Dette kan tilskynde dem til at lytte og reagere korrekt.
  2. 2 Lov god adfærd så meget som muligt. Normalt er positiv forstærkning en mere effektiv måde at fremme god adfærd på end blot at pålægge straffe. Tak og ros dem for at træffe gode beslutninger ved enhver lejlighed. Du kan også tilbyde små belønninger, såsom legetøj eller slik i moderation, for at belønne dem for følgende retninger.[12]
    • Belønningsdiagrammer er også nyttige til fremme af god adfærd. Hvis de skulle tage skraldet ud hver dag, sæt en guldstjerne på en kalender for hver dag, de gør det uden at skulle fortælle det. Efter en uge med guldstjerner får de et lille legetøj.
  3. 3 Giv korte, enkle kommandoer i stedet for lange foredrag. Du ved nok alt for godt, at børnene afstemmer langvarige taler efter et par ord. Prøv at bruge kun 1 eller 2 ord, når du skal udstede en kommando, minde dem om en opgave eller omdirigere deres adfærd.[13]
    • For eksempel i stedet for at bruge 5 eller 10 minutter til at beskrive, hvordan de aldrig børster tænder, når de bliver fortalt, siger "Tænder nu." Hvis de skulle fjerne rene plader fra opvaskemaskinen, skal du bare sige "Plader , "I stedet for at forråde dem om at gøre deres pligter uden at blive spurgt.
    • Bemærk, at en kort forklaring er nyttig, når du indfører regler. Når du giver en kommando eller minder dem om at gøre noget, så prøv at holde sig til kun 1 eller 2 ord.
  4. 4 Prøv at gøre jobbet til spil. At omdanne opgaver til en udfordring eller et spil kan være en effektiv måde at få stædige børn til at adlyde instruktioner. Hvis din førskolebarn aldrig sætter deres legetøj væk, skal du prøve at indstille en timer og udfordre dem til et spil.[14]
    • Sig, "Sats du kan ikke lægge alle disse legetøj væk, før summen slukker!" Eller "Lad os se, hvor mange legetøj du kan sætte væk i 2 minutter!"
    • I slutningen af ​​udfordringen skal du give dem en lille præmie for at opmuntre dem til at spille op i "oprydning" i fremtiden.
  5. 5 Udtryk empati i stedet for at råbe på dem for at holde op med at græde. Hvis dit barn ikke lytter, fordi de smider en tantrum, så bare råber på dem for at stoppe, vil det ikke hjælpe. Prøv at berolige dem, indtil de er stille nok til at høre dig tale. Derefter anerkender deres følelser og hjælper dem med at udtrykke deres frustration ved hjælp af ord.[15]
    • Antag, at dit barn skriger, fordi en søskende tog et stykke legetøj væk. Sig noget empatisk, såsom "Nå du synes meget oprørt," i stedet for, "Stop græde! Der er ingen grund til at græde over dette. "
    • Efter at have anerkendt deres frustration, spørg dem, hvorfor de er forstyrrede. Spørg, "Hvordan kan vi gøre det bedre?" Og arbejde sammen for at finde frem til en løsning. For eksempel, hvis deres søskende tog deres legetøj, kunne du sætte en timer og få dem til at tage 5 minutters omgang.

Metode Tre af tre:
Håndterer en Defiant Teenager

  1. 1 Indstil klare mål og regler, men forhandle detaljerne med dem. Teenagere adlyder mere konsekvent, når de har mulighed for at stemme deres mening. Du bør absolut sætte reglerne og have det sidste ord, men lad din teenage træffe beslutninger om, hvordan og hvornår man skal opfylde dine mål.[16]
    • Sørg for at de studerer og renser deres værelse, men lad dem udføre disse opgaver på et givet tidspunkt i stedet for højre i dette øjeblik. Sig, "Du skal rense dit værelse, men du behøver ikke at gøre det lige i dette øjeblik. Bare få det færdigt i slutningen af ​​weekenden. "
  2. 2 Model positiv adfærd og følg dine egne regler. Det lader måske ikke til at de holder øje med det, men teenagere ser til dit eksempel endda mere end yngre børn. Hvis du ikke følger familiereglerne, fortæller du din teenager, det er okay for dem at bryde reglerne også.[17]
    • For eksempel, hvis du ikke vil have din teenager til at spille på deres telefon under middagen, skal du sørge for at fjerne din egen telefon.
    • Selv når din teenager virker trodsig og uhøflig, skal du undgå at reagere følelsesmæssigt. Skriger ikke, skrig eller græd, da din teenagere måske ser dette som en måde at få din opmærksomhed på, eller de kan bruge den til at manipulere dig. I stedet forblive rolig. Udtryk din skuffelse i en klar og jævn stemme.
  3. 3 Lov din teenager, når de gør noget godt. Positiv forstærkning kan bidrage til at forbedre teenagernes selvværd og opfordre dem til at handle mere hensigtsmæssigt. Tak din teenager, når de gjorde nogle omkring huset, og lad dem vide, når du er stolt af dem.
    • For eksempel, hvis din teenager vasker opvasken, sig "Tak. Det var en stor hjælp."
    • Hvis din teenager får en god karakter, kan du måske sige: "Jeg er virkelig stolt af dig. Jeg ved, du arbejdede hårdt, og det betalte sig."
  4. 4 Gør naturlige, logiske konsekvenser dine grundlæggende disciplinære værktøjer. Da de snart skal være unge voksne, skal teenagere lære at holde sig ansvarlig for deres handlinger. Uden at lægge deres sundhed eller sikkerhed i fare, bør konsekvenserne for ulydighed afspejle, hvad der ville ske, hvis de fattede dårlige beslutninger som voksne.[18]
    • Antag, at din teenagede var sms'er på deres telefon og kom ind i en fejlfender-bender. Tag bilen væk, og hvis de ikke har en allerede, få dem et deltidsjob til at betale for reparationer.
    • Du kan også nedgradere deres mobiltelefon plan for at fjerne webadgang og teksting, eller få dem en telefon uden disse muligheder.
    • Undgå at redde din teenage, når de støder på forhindringer eller vanskeligheder. Disse kan være værdifulde læringserfaringer for dem. For eksempel, hvis de mister deres telefon, skal de ikke give dem en ny.
  5. 5 Sørg for, at din teen spiser og får nok søvn. Teenagere har brug for mad til brændstof deres enorme vækst, og de får sjældent deres anbefalede 9 til 10 timers natlig søvn. Hvis din teenager virker op, er chancerne for, at de ikke får nok søvn eller kalorier.[19]
    • Sørg for at de har en sund morgenmad, før de går i skole, som græsk yoghurt med frugt eller beriget korn.
    • Opmuntre dem til at gå efter nærende valgmuligheder på cafeteriet, og hjælpe dem med at forberede sunde frokoster og middage uden for skolen. Få dem til at hjælpe dig med at lave mad og lære dem (eller lære sammen) hvordan man laver sunde måltider.
    • Gør dit bedste for at sikre, at de går i seng så tidligt som muligt og har regelmæssige samtaler om vigtigheden af ​​ordentlig spise og sovende vaner.

Taler med dit barn om grænser

Etablering af regler med en teenager Etablering af regler med et ungt barn Samtale med en teenager om et brud på tillid