Tænk på at tage dit barn til at se en terapeut kan være en skræmmende og stressende ting. Terapeuter hjælper børn med at lære at kommunikere og håndtere problemer. Hvis du tager dit barn til en terapeut, betyder det ikke, at du er svigt som forælder, eller endda at der er noget "forkert" med dit barn. Sid dig ned og tal med flere terapeuter, og ansæt den, der synes bedst egnet til at hjælpe dit barn. Forstå, at du måske må prøve 2 eller 3 forskellige personer, før du finder den, der virkelig kan hjælpe dit barn.[1]

Første del af tre:
Finde potentielle terapeuter

  1. 1 Bestem den type terapeut, dit barn har brug for. Der findes mange forskellige typer terapi til børn og teenagere. Den bedste type terapi til dit barn vil afhænge af årsagerne til, at de har brug for terapi, og hvad du håber at opnå for dit barn gennem terapi.[2]
    • For eksempel, hvis dit barn kæmper med ekstrem skamhed og social angst, kan gruppeterapi være godt for dem.
    • Hvis dit barn er blevet berørt af et problem, der vedrører hele familien, som f.eks. Skilsmisse eller en død i familien, kan du planlægge familieterapi sessioner, snarere end at få terapeuten kun at mødes med dit barn individuelt.
    • Du vil også uddanne dig selv om de forskellige legitimationsoplysninger, som en terapeut måtte have, så du kan indsnævre potentielle terapeuter, der kan give det, dit barn har brug for. En psykolog med en fys. D vil typisk give terapi. En kliniker, som f.eks. En socialarbejder eller en autoriseret rådgiver, kan også rådgive dit barn. En psykiater vil for det meste foreskrive og overvåge medicin.[3]
  2. 2 Søg henstillinger fra fagfolk. Dit barns børnelæge og vejledende rådgiver kan muligvis anbefale en terapeut til dit barn. Professionelle anbefalinger er værdifulde, fordi disse mennesker allerede har arbejdet med og forstår dit barns behov.[4]
    • Som medhjælpere vil dit børns børnelæge eller vejledende rådgiver også lave kvalitetsanbefalinger af licenserede terapeuter, der har et stærkt ry i samfundet.
  3. 3 Tal med betroede venner og familiemedlemmer. Venner eller familiemedlemmer, der har børn i terapi, kan muligvis anbefale nogen, de har brugt. Disse anbefalinger kan være særligt værdifulde, hvis de søgte terapi til deres børn af lignende grunde.[5]
    • For eksempel, hvis din søster sendte sin søn til terapi efter hendes skilsmisse, og du for nylig er blevet skilt, kan du måske spørge din søster, hvilken terapeut hun valgte, og hvordan hun følte sig om behandlingen.
    • Anbefalinger fra nære venner og familie kan også være nyttige, hvis de kender dit barn og har en god ide om de typer mennesker, dit barn er mest komfortable omkring.
  4. 4 Søg professionelle mapper. Der er professionelle samfund og foreninger samt licensudvalg, der regulerer terapeuter. Disse grupper har typisk professionelle mapper på deres hjemmesider, som du kan bruge til at finde potentielle terapeuter til dit barn.[6]
    • For eksempel, hvis du er i USA, skal du tjekke med American Board of Professional Psychology samt Society of Clinical Child and Adolescent Psychology.
    • Hvis du allerede har navne på terapeuter gennem henstillinger, kan du søge i katalogerne for disse navne for at kontrollere, at terapeuten er licenseret og i god stand med samfundet eller bestyrelsen.
  5. 5 Besøg terapeutens hjemmesider. Ikke alle terapeuter vil have en hjemmeside, men de fleste vil. Kigger gennem en terapeut hjemmeside, kan du lære meget om den terapeutens fokus, baggrund og erfaring. Mange terapeuter diskuterer også deres overbevisninger og filosofier samt de terapimetoder, de praktiserer.[7]
    • Hvis hjemmesiden er svær at navigere eller synes hurtigt og slog sammen, skal du holde øje med andre steder. Hvis de ikke er ligeglade med at oprette en professionel hjemmeside, kan de være lige så uforsigtige i deres tilgang til terapi.
    • Skriv ned terapeutens grader og licenser samt eventuelle faglige foreninger, som de hævder at være medlem af. Du vil gerne bekræfte alle disse krav.

Del to af tre:
Håndtering af indledende konsultationer

  1. 1 Planlæg møder med flere potentielle terapeuter. De fleste terapeuter opkræver ikke en indledende konsultation med forældrene. Lav aftaler for at tale med mindst 2 eller 3, du er interesseret i, så du kan vælge det bedste valg til dit barn.[8]
    • Hvis en terapeut nægter en indledende konsultation eller hævder at de er optaget, skal du fortsætte og slå deres navn fra din liste og gå til den næste.
  2. 2 Kom til din konsultation bevæbnet med spørgsmål. Ved din første konsultation skal du finde ud af, hvor meget oplevelsen terapeuten har at arbejde med børn, der ligner dit barn. Find ud af hvilke typer terapi terapeuten bruger og deres generelle proces til at arbejde med børn.[9]
    • Terapeuten kan se både voksne og børn, men mindst halvdelen af ​​deres praksis skal være hos børn. Hvis dit barn er yngre, vil du måske have nogen, der udelukkende arbejder med børn.
    • Find ud af terapeutens uddannelsesmæssige baggrund og hvor længe har de praktiseret. Du kan også spørge dem, hvad de tog til at arbejde med børn.
  3. 3 Tjek hver terapeutens referencer. Når du har din første konsultation, så spørg terapeuten, hvis de kan give dig navne og antal forældre, hvis børn de har arbejdet med. Ring derefter til forældrene og spørg dem, hvordan de følte sig om terapeuten.[10]
    • I betragtning af privatlivsproblemer er det ikke usædvanligt, at en terapeut nægter at give dig disse oplysninger. Men mange terapeuter vil have en liste over forældre online, som allerede har aftalt at tale med forældre, der tænker på at ansætte dem.
  4. 4 Har potentielle terapeuter møde dit barn. Det er naturligt for dit barn at være nervøs for at møde og tale med en fremmed om deres problemer. Spørg potentielle terapeuter, hvis de vil få en uformel, "at kende dig" session, inden behandlingen begynder.[11]
    • Terapeuten ønsker måske at møde barnet med dig eller kan give dig mulighed for at observere sessionen fra et andet rum, f.eks. Gennem et vindue eller via lukket kredsløbs-tv.
    • Tal med dit barn efter dette indledende møde og spørg dem, hvordan de følte sig om terapeuten. Mens dit barn måske stadig er på hegnet efter et kort møde, kan de have stærke følelser på den ene eller den anden måde, især hvis de virkelig ikke kunne lide terapeuten.
  5. 5 Vælg den terapeut der bedst passer til dit barns behov. Efter at have mødt med flere terapeuter, lav din endelige beslutning baseret på dit barns følelser, såvel som dine egne behov og dit barns behov.[12]
    • Dine behov skal komme i spil med hensyn til terapeutens beliggenhed og deres priser. Hvis du bor i et landområde, kan det være svært at finde en passende terapeut til dit barn på et sted, der passer dig. Men hvis du har mulighed for at prøve at finde en person, hvis kontor er tæt på dit hjem, arbejde eller barnets skole.
    • Terapeutens kontor timer kan også være en bekymring. For eksempel kan du have brug for en terapeut, der kan se dit barn i weekenden.
    • Overvej, om terapeuten er villig til at foretage husopkald eller ej. Dit barn kan føle sig mere behageligt hjemme end på et kontor.
    • Mens praktiske overvejelser helt sikkert vil være en faktor i din beslutning, bør du primært fokusere på at vælge en terapeut, der vil gavne dit barn, og hvem dit barn har tillid til og føler sig trygge i.

Del tre af tre:
Monteringsbehandling i dine liv

  1. 1 Kontakt dit forsikringsselskab. Om dit barns terapi vil blive dækket af din forsikring, afhænger af årsagerne til, at du søger behandling og antallet af sessioner, du forventer dit barn vil have brug for.[13]
    • Hvis dit barn har brug for terapi til mental sundhed eller adfærdsmæssige problemer, kan du opleve, at forsikringsdækningen er yderst begrænset, medmindre du har en højere forsikringsplan.
    • Nogle forsikringsselskaber dækker et begrænset antal sessioner om året (typisk 10 eller mindre). Derefter vil du være ansvarlig for omkostningerne ved dit barns terapi. Mange behandlinger varer kun 12 til 16 sessioner, selvom du måske har behov for længerevarende pleje, hvis dit barn har en barndomstilstand som autisme.
  2. 2 Vurder dit budget. Terapi kan være dyrt, især hvis hele eller dit barns sessioner ikke dækkes af forsikring. Se på din families budget og planlæg omhyggeligt hvordan du dækker udgifterne til terapi til dit barn.[14]
    • Du har sandsynligvis ingen måde at vide præcis, hvor længe dit barn bliver nødt til at være i terapi. Ud over en kortere behandlingstid vil du også overveje virkningen på dit budget og livsstil, hvis dit barn har brug for terapi i længere tid.
  3. 3 Hav tålmodighed. Hvert barn er anderledes, og vil reagere forskelligt på terapi. Selv med en god terapeut kan børn vise forbedring oprindeligt, så nedslid eller plateau i et stykke tid.[15]
    • Hvis det efter 2 eller 3 sessioner virker som om intet er ændret eller dit barn ikke får nogen fordel af terapien, kan det være på tide at gå til en anden.
    • Spørg terapeuten hvad du kan gøre hjemme mellem sessioner. Disse aktiviteter kan hjælpe med at styrke terapien uden for kontoret.
  4. 4 Tal med dit barn om terapeuten. For behandling til arbejde er det vigtigt, at dit barn føler sig godt tilpas med deres terapeut. Det er naturligt for et barn at være nervøs for at tale med en underlig voksen i starten, men hvis dit barn ikke til sidst opvarmes til terapeuten, kan du tænke på at gå til en anden.[16]
    • Spørg dit barn, hvordan de føler sig om terapeuten, og om de nyder sessionerne eller føler, at de er hjælpsomme. Tag dit barns tanker og bekymringer alvorligt.
    • Terapi er mere tilbøjelig til at være vellykket, hvis dit barn har tillid til deres terapeut. Hvis dit barn føler sig truet eller ubehagelig omkring deres terapeut, vil de ikke være villige til at åbne op for dem.